أسرار لتفجير العضلات الامامية مع البطل مصطفى دوماني | تمرين رجل كامل | ساموي

[@mostafa.Alsory]

ضمير..أخلاق...إخلاص للعمل ....تحفيز ..شكرا كابتن

[@اللهماجعلنيمنالتوابين]

أحسن كوتش صراحةً تحياتي لكم من المغرب

[@hamdycavani1441]

انا واحد شوفت حضرتك مره واحده بصراحة مفيش حد ف المجال دا بينصح او بيدي معلومه زي حضرتك بجد احنا الي عايزين نشكرك بجد لانك. حد محترم. وكيان. كبير ف مجالك 💚💪

[@user-ahmedghazaly]

بجد انا منبهر بفديوهاتك انا لسة متابعك من فترة بسيطة بس بجد فرقة جدا معايا المعلومات اللى انت بتقولها من تغذية ومن تمارين بجد انت انسان مخلص .. محترم... صادق مع نفسك ومع جمهورك وبتمنى انى اقبلك واقعد معاك احمد غزالى ... من السويس

[@rabahbarcalon8523]

ربي يحفظك كابتن كل الحب من الجزاءر

[@ahmedmzeed2466]

انت راجل محترم «إنا لا نضيع أجر من أحسن عملا»

[@heshammohammad6559]

إنا لا نضيع...*

[@goooool13]

لو سمحت يا كابتن في تمارين الكتف لو تركز على الكتف الخلفي و شكرا

[@hatemmano6550]

شكرا يا كابتن. فعلا بنتعلم منك احسن مدرب في مصر

[@snow-yp9ty]

ممكن فديو عن تقوية الارتباط العصبي العضلي وشكرا

[@مصرأسبانيا-ك2ش]

ياريت يا كابتن يكون للناس اللى مش بتقدر تروح الجيم نصيب من شغل حضرتك وبالتوفيق

[@ابراهيممحمد-ذ3ص7ض]

دكتور والله عالمي ربنا يوفقك

[@mahdirico711]

أحسن كوتش فاهم لعبة مليح متبعك من جزائر مزيد من تمارين خاصة سمانة و تمارين و طرق تضخيم أرجل

[@sidirachidlalami6878]

حلقة في وقتها اليوم عندي تمرين الأرجل شكرًا

[@mahmoudibrahim4832]

عايزين تمرينة صدر يا كابتن، وتقولنا نمرن العضلات اللي مابترضاش تكبر ازاي وربنا يجازيك خير ياكابتن اكتر إفادة باخدها منك والله 🖤🖤

[@fatihnaassi8516]

شكرا ياكوتش جزاك الله خير والله انت موسوعة 😍😍😍😍 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@ahmedsied6536]

انت عظيم وعهد الله😍

[@MsSpaCeGamE]

ربنا يوفقك يا كابتن انا بستفيد جدا من فيديوهاتك

[@sayedfaisal4114]

أضفت جديد إلى معلوماتى .... بجد استفدت .... جزاك الله كل خير وحفظك والأسرة الكريمة من كل شر وسوء. آمين

[@vipvips1052]

Lower back جزاك الله خير

[@محموداسماعيل-س8د]

انت نجم وبتشرح ازي لعب التمرين صح شكرا يانجم

[@ausamaalsaady4756]

مشكور كابتن معلومات جدا مفيدا

[@what3781]

حلقاتك كلها فائدة شكرا

[@justmamon7557]

ربنا يكرمك يا كوتش على الإفادة🌿 و يا رب يوم عن يوم تعلا أكتر و أكتر ❤️

[@ht_fitness3111]

و الله الى مستوى رائع و طريقة متحضرة في الكلام و إيصال المعلومة بسلاسة شكرا ... اخوكم من المغرب

[@youssef95546]

ممتاز شكرا لكم

[@momobenabdelaziz2]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير اذا ممكن ماهي اهم المكملات الغذائيه التي يحتاجها الانسان طبعا جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@رجلمنالارياف]

والله ي كوتش بدون مبالغة لسا مخلص التمرينه دي بنفس التكتيك مش قادر انزل سلم الجيم تسلم ومنتحرمش منك ياكوتش ❤️❤️🌹🌹

[@meroadel6173]

موضوع الاحساس هذا بيفرق كثيييير .. اشكرك جدا كابتن سامي ..

[@aatshj1576]

ماشاءالله عليكم ، استفدت كثير ، الله يوفقكم

[@ahmedhashm4251]

جزاك الله خير

[@yasserramadan4662]

الله ينور يا كبتن سمواي. فعلا بتتكلم من القلب علشان كدة كلامك بيوصل على طول. شكرا لكم

[@amogbr]

Keep It Up ,The Best For You From Algeria!

[@walidtawfik8533]

يا كوتش ساموى حلقاتك اكتر من رائعة كل حلقة احسن من التانية ربنا يديك على قد ضميرك زى ما انت بتساعدنا بقلب . وكل ضيوفك ممتازين واختيارك ليهم فوق الصح .ربنا يباركللك

[@charlefrancois697]

شكرا

[@مسترجيم-ن6ي]

انا عمرى ما شوفتك ولا اعرفك بس انت راجل جدع والله اكتر واحد مخلص سمعته ربنا يوفقك

[@fitnessman8742]

Pro coach hayde lvideo le b7je la elo nas inak tmaren 7ada w tshra7 100% allah y2wek w ybarek fek w y7mek 💪🏻❤️👍🏻

[@redaelgamal9495]

شكرا ليك يا كابتن

[@D3aze9]

Gutes Video, perfekte geklärt! تحية من ألمانيا يا سموي

[@gadahmed8452]

ما شاء الله عليك يا كابتن بجد معلوماتك مفيده جدااا ❤❤

[@hidfi9528]

الراجل دا بيئول كلام زي الفل 🌹

[@mounirabd9628]

صراحة وبلا نفاق انت رجل طيب وكريم ومتواضع واشكرك كتيرا على مجهوداتك.... معك منير من المغرب.

[@ibraaa7531]

كلمة شكر قليله بحقك keep up the great work

[@selecttrain5539]

ما فيش زي اسلوبك بصراحة، شرح وافي وسهل، الله يباركلك

[@vierlandi1636]

تحياتي من تونس اتمنى لك التوفيق 🇹🇳🖐🙏🇪🇬

[@abdalrammanmosi510]

اللف شكر يا كابتن بجد بئىت أحس بلعضله وفي تأثير

[@yahiadjeghima4058]

ماشاء الله الله يجازيك كل خير

[@alaaabdelgleel8866]

شكرا علي الفيدو ❤ مضحك وانت بتقول ركز يابني😂😂😂😂

[@hassenesoualhia169]

تصدق ياكوتش انت الوحيد من بين الاف المدربين اللي تابعتهم انت ظاهرة انا من الجزائر واذا جيت للجزائر لي الشرف اشوفك

[@mohammadkhattab7842]

جزاك الله كل خير على المجهود و أن شاء الله فى تقدم مستمر

[@اديبالصباغ]

حفظك الله يا استاذ القدر لا مشيئة له إنما المشيئة لله. بالتوفيق ان شاء الله.

[@ahmeddarwish4566]

والله انت محترم ورائع .. حق علي كل رياضى ان يقبل رأسك

[@modymagdy257]

كلنا بندعمك

[@mohammadalshamrani9256]

والله انت عسل ، ليت كل المدربين مثلك

[@hachemihachemi2105]

قمة في الاخلاق والله تحية من الجزائر احبك في الله يا احلى سام

[@yusefabdelmohsen1559]

بتفكرني ب الدرة واسلوب دمرها 👏👏❤🔥

[@محمد8-ص4ذ]

ياخي من اسمع الشرح بس احس العضله عندي شدت هههههه مبدع ياكابتن استمر 🌹

[@hanygooda9062]

جزاكم الله خيرا الجزاء

[@aliebesh8753]

شكراا جزيلاً ع ‏جهودك 👍🏻👍🏻

[@abdoeed1673]

مشكور كمل

[@talibatyiah9860]

احسنت كابتن اسامة ربي يحفظك تمارينك جداً مفيدة

[@ahmedaziz4189]

Go on, keep going on, and never give up. All respect to all your advice.

[@abdullahmahmoud5738]

حقيقى شكرا جدا جدا جدا لحضرتك ادامك الله زخرا نافعا 💖

[@abduuss6632]

أفضل مدرب ❤️💪🏽

[@tlmlotfi919]

بارك الله فيك والله يا استاذ سام نصائحك فالقمة

[@وليدمصطفى-ث8ي]

ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل سوء وألف ألف شكر

[@mohamedsamir4996]

بصراحه من احسن الناس اللي شوفتها في المجال 👍فاهم جداااا انت بتعمل ايه 🌹

[@mohamedjayd176]

الله اجازيك بالخير على مجهوداتك اللي بتسويها ربنا يبارك فيك. ❤️❤️❤️

[@ahmedmuhammedabdelqader]

الله يباركلك يا رب❤️

[@FZWinonline]

شكرا كتير الك على المعلومات المهمة كل التحية الك وللكوتش

[@walaamohamadwalaa4839]

والله والله والله انا بحترمك جدا جدا جدا وربنا يقدرك ويزيدك من علمه زى محنا بنستفاد منك ونفسي يكون ليا الشرف واتقابل معاك اخوك اسلام

[@omar95680]

شكرا لك كابتن سام مشكور على جهودك و فيديوهاتك الي هي أكثر من مفيدة و أكثر من رائعة و نحن بانتظارك بفيديو عن الضخامة العضلية و ان كان بامكاننا عمل ضخامة عضلية صافية من دون دهون...

[@mohammedmansour8325]

قبل اي حاجه انا بحترمك جداااااااااا وبحترم طريقتك وحماسك غير ماشاء الله فهمك وطريقة شرحك ، استمر يا سامو وبالتوفيق للنجاح دايما بإذن الله

[@GYMAZARA]

جعله الله في ميزان حسناتك

[@AhmedHassan-vg6to]

والله يا كوتش انا متابع حضرتك دايما كل فيديو اول باول ...

[@rafikpro7023]

جزاك الله خيرا كوتش

[@hussein7823]

احسنت. كابت. الله يعطيك العافية الك والاخ الكابتن الي معاك. استمر. متابع من النرويج

[@abedalrheemalasalameh8237]

الله يوفقك شكراً ❤️

[@osamaelkholy1497]

تمرين جامد والصراحة انت كوتش ملكش حل وكابتن مصطفى ما شاء الله عليه فى انتظار تمريناتك ونصايحك يا كوتش

[@karemel8itany6]

كوتش استأذنك تتكلم عن ازاي استهدف منطقه وسط الظهر

[@ahmedmhasan3241]

ربنا يجزيك كل خير ي كابتن 🌹

[@sakarsalam2347]

اني داخل القناة و جاني اشعار من قناتك والله قناتك جدا مفيدا

[@aboghoniem]

تسلم يا كوتش على مجهوداتك وياريت حلقة تعرفنا عن نفسك

[@mohammadsaad9837]

شكرا الك انته رائع وراح اجرب التمرين لمدة 3 اشهر اخوك محمد من الاردن

[@ahmedkhaled6761]

ربنا يبارك فيك يا كوتش

[@aldibsmahmoud8070]

الله يقويك بصراحه روعه بالتوفيق للامام ان شاء الله. يا بطل

[@ahmedklay809]

جزاك الله خير استمر يا بطل :)

[@وليلدوتاغنيت]

استمر يا كبير احسنت ولله لكل محتاج تمارين للعضلة الخلفية للكتف استمررر😗😘😍

[@ismaildiaa1950]

بارك الله بيك

[@AhmadMhsin34]

يعطيكم العافية 💯

[@joesphberhane8536]

ربنا يبارك فيك ويحقق أمانيك ❤️ تحياتي من السويد

[@عبيدةخليل-ك3ق]

تحفيز ...تحفيز....تحفيز......مشكور كوتش

[@محمدفارس-ش6ج]

أنت شخص جميل أنا عندي ٥٠ سنة و مدرب ايكيدو و فعلا استفدت منك كتير حبيبي يا كوتش

[@bbeessooww]

Killer workout and video samouy! So much love

[@islamdrai2553]

كابتن عندي سوال ولا واحد أجنبي عليه عندي كسر فالمعصم scaphoide فتمارين الدفع لا استطيع القيام بهم خاصة تمرين الصدر développé couché فهل من بديل

[@sameehfayk225]

تمرين خرافي ربي يحفظك ان شاء الله اعمل احلى فورمه معاك كابتن سام

[@OmarOmar-mb4kw]

الله أبارك فيك

[@أحمدفتحي-ش1غ9ي]

بجد أنت مخلص يا سام.. تسلم ايدك.. مشفتش حد بيحب الخير لغيره زيك.. كما قال النبي صلى الله عليه وسلم: ((لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه)) . من فضلك عايز أسأل ازاي أحضر مشاهدة العروض في مصر؟ لو ممكن الاماكن والأوقات امتى ؟

[@محمدمحمد-د4ر1ت]

الله عدل لفظ الجلالة

[@أحمدفتحي-ش1غ9ي]

@@محمدمحمد-د4ر1ت تسلم

[@naderhosny657]

الله ينور عليك هو ده السر التركيز والاحساس بالعضلة، وانا اول مرة اسمع واشوف النص والاخر للرجل 👌

[@mohamedshawky3001]

بحبك اوى ياكابتن ربنا يباركلك ويديك على قد عملك الطيب ونيتك الحسنة وياريت يسعدنى الحظ واكون من تلامذتك وياريت تعمل حلقة عن الهرمونات النافعة لاى مبتدئى يحب يستعملها وطريقة استخدامها