СРАЗУ АХНЕТЕ, когда ВАШЕ ТЕЛО начнёт РАСЦВЕТАТЬ

[@АлександрБлажнов-ц9ж]

Движущая сила должна быть всегда!!! Моя подружка меня с утра каждый день зажигает, получаем заряд бодрости на весь день!!!❤❤❤ Движения:это жизнь!!!Благодарю Вас!!!!!

[@arinanova2320]

1. Без стреса 2. Физнагрузка - ходьба пешком 3. Хобби 4. Рисовать, писать, читать 5. Соц.активность, общаться 6. ЗОЖ 7. АД 8. Соль 9. Лишний вес 10. Упражнения для осанки и шеи

[@jannaras3595]

А что это: ЗОЖ и АД?. СПАСИБО ЗАРАНЕЕ

[@miorio9537]

ЗОЖ - здоровый образ жизни. АД -артериальное давление.

[@jannaras3595]

@@miorio9537 спасибо большое

[@giusepperosso78]

Спасибо огромное!

[@irennag.1701]

У меня 10 км - это 15 тысяч шагов. Не каждый день удается столько пройти, обычно 10 тысяч шагов. И, да, стресс- это бич современности. К психотерапевту хожу. На групповые занятия. Спасибо за напоминания❤❤

[@АрманСултанов-я8ц]

Правильное решение!

[@ТатьянаПисклова-ъ6с]

❤❤❤благодарю_ советы просто супер 🎉🎉🎉🎉🎉

[@VickysmilePPK]

Спасибо!❤️

[@НеллиМихальчук-ш9м]

Благодарю!👍🌝

[@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино]

Благодарю❤

[@ИринаТкачук-й2б]

Хожу много .С собаками!

[@jannaras3595]

Спорт в фитнес клуб: занятия под музыку - отвлекает 🎉🎉🎉

[@ТатьянаКупенко-з4р]

Спасибо🎉❤

[@СветланаОсипова-р4л]

Всё индивидуально, у меня нет лишнего веса, большого живота-талия 74см., а диабет уже 5ть лет)

[@irennag.1701]

Почему гаджеты это стресс? Я на ночь валдбериз смотрю😂😂😂

[@Iiityjm]

Геннадий а сколько вам сейчас лет?

[@vladstep1655]

45

[@tinavie5207]

В 45 мы даже не задумывались о здоровье! Летали и пррхали!

[@jannaras3595]

Смотря, что было до этого .......​@@tinavie5207

[@Es8tol582]

❤❤❤❤❤🎉

[@rimmadutov2682]

Громче..пожалуйста..

[@ТинаОльская]

сегодня ночью мне приснилось что у меня спёрли ботинки.наверно это тоже стресс...

[@ТамараГаценко-ю4л]

Молитва !!! Утро, обед, вечер !!! Библия, руководство для нашей жизни !!!