Σταμάτα να απολογείσαι για αυτά τα 5 πράγματα (και η ζωή σου θα βελτιωθεί!)

Υπάρχει κάτι που τώρα μπορείς να αρχίσεις να κάνεις, και θα σε βοηθήσει άμεσα να αισθάνεσαι καλύτερα. Θα επηρεάσει θετικά την καθημερινότητά σου και εξαρτάται μόνο από εσένα! Ξέρεις τι είναι αυτό…; Σταμάτα να απολογείσαι για τα 5 πράγματα που θα ακούσεις σε αυτό το βίντεο!
Εκπτωτικά link για το Skillshare:
- Ένας μήνας δωρεάν: bit.ly/3MDtY9c
- Έκπτωση 30% στην ετήσια συνδρομή: bit.ly/39J0OqK
--------------------------------------------
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

[@user-xr3zc9ef4z]

Εξαιρετικη ανάλυση! Πέρασα πάρα πολλά χρόνια από τη ζωή μου κάνοντας και τα 5! Όταν ξεπέρασα τα όρια μου μηδένισα την πορεία μου και ξεκίνησα από την αρχή. Με πολύ δουλειά, συνέπεια και νέα πρακτική ζωής. Τα αποτελέσματα εκπληκτικά. Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.

[@user-nn3px3cr5y]

Ευχαριστούμε για τα ωραία nideo. Απολογούμαι για τα συναισθήματα μου.

[@user-lt1qk3ws9y]

Ζαχαρία κι εγώ.. Χαίρομαι που σε συνάντησα εδώ!

[@krystalclear2719]

Απολογουμαι πολλές φορές για τα συναισθήματά μου. Όχι για μια κακή συμπεριφορά, αλλά επειδή ας πούμε νιώθω πως θέλω όχι μόνο το χρόνο μου, αλλά και να μην επηρρεαζομαι από το πώς θα ήθελαν οι άλλοι να νιώθω, βάση της συμπεριφοράς τους απέναντι μου. Είναι λίγο περίπλοκο και δεν το έχω ακριβώς ξεκάθαρα στο μυαλό μου, αλλά π.χ. κάποιος μου φέρεται καλά, και περιμένει από μένα να έρθω πιο κοντά μαζί τους, όχι επειδή έτσι νιώθω, αλλά επειδή είχε καλή συμπεριφορά. Και τότε μπαίνω σε μια στάση άμυνας, ζητάω συγνώμη που δε νιώθω όπως θα ήθελαν να νιώσω και προσπαθώ να εξηγήσω με λογική σκέψη γιατί νιώθω έτσι, ενώ όπως πολύ σωστά μας λετε, κάτι τέτοιο δεν χρειάζεται. Ελπίζω να το εξήγησα σωστά! Σας ευχαριστώ για το βίντεο.

[@marysourvinou984]

Δόξα το Θεό δεν απολογουμε πια ...μαθαίνω να με σέβομαι ..καθημερινά .. σε ευχαριστούμε πάρα πολύ Κωνσταντίνε ..είναι πολύτιμα όλα σου μας δίνεις

[@vassiliaargyropoulou5892]

Απολογούμαι για όλα όσα περιγράφεις και κάποιες φορές είναι επώδυνο. Το ξύπνημα της συνείδησης με αυτό το βίντεο ελπίζω να αλλάξει τα πράγματα για μένα. Ευχαριστούμε!

[@sofiaa6140]

Στα περισσότερα από τα θέματα που ανέφερες έχω κάνει αρκετή δουλειά.Δεν μπορώ όμως να ζητήσω βοήθεια από κανέναν.Θα ήθελα να το κάνουν μόνοι τους.Και το οτι έχω αλλάξει δεν αρέσει στον σύζυγό μου αλλά έχει αρχίσει να μην με πειράζει τόσο!Τι όμορφο βίντεο!Μπράβο!

[@lenasarkosaki2840]

Πολύ χρήσιμο και αυτό το βίντεο! Ναι, είχα ενοχές και αισθανομουν πως έπρεπε να απολογηθω,όχι όμως ποια!!! Πρώτο βήμα ήταν να ΖΗΤΉΣΩ ΒΟΉΘΕΙΑ ώστε να χωρίσω από έναν άνθρωπο που δε δέχονταν το ΌΧΙ μου.δευτερο βήμα, να μην έχω ΕΝΟΧΈΣ που ήθελα να μείνω μόνη. Έχω κάνει πολύ δουλειά με τις ενοχές αλλά ακόμα έχω δρόμο μπροστά μου, και σίγουρα δεν είναι εύκολος! Ναι, έχω αλλάξει και το νιώθω, εξελίσσομαι!!! Ευγνώμων κύριε 🙏🙏🙏

[@marialitsiou3623]

Καλησπέρα Κωνσταντίνε. Εχεις πολυ δίκιο σε όσα λές. Ναι κ εγω, έχω κόψει πολλά χρόνια τωρα το να απολογούμαι κ εσθανομαι πολύ καλά,δίνω πιο πολύ χρόνο στον εαυτό μου κ οχι στους άλλους, όπως έκανα παλιά.Ναι εθανομουν ότι μου έκλεβαν την θετική μου ενέργεια,τώρα είμαι πολύ καλά. Δεν ζητούσα ποτέ βοήθεια από κανέναν, αντίθετος όλοι ζητούσαν λύσεις κ βοήθεια από μένα, εκμεταλευοταν κατά κάποιον τρόπο την καλη μου την ψυχή.Βρηκα την ειρεμιαμου από τότε που άρχισανα λέω πολλά όχι .Καλή συνέχεια!!!

[@marialitsiou3623]

Χρόνια πολλά, πολύχρονος με υγεία κ ότι επιθυμείς Κωνσταντίνε, ξέχασα εχθες συγνώμη 🥰🥰🥰

[@MariaMaria-yp2vw]

Καλημέρα και καλή υπέροχη εβδομάδα....... Δυσκολεύομαι να πω όχι.......γιατί πιστεύω ότι κάτι περιμένει ο άλλος από εμένα και πρέπει να το κάνω.....Ναι κάποιες φορές νιώθω τέτοια καταπίεση μέσα μου που παρακαλάω κάτι να συμβεί ώστε να μην το κάνω.....αλλά βγαίνει τόσο αβίαστα το ναι,ίσως να μ'αρεσει να στηρίζονται πάνω μου αλλά μετά βαραίνει τόσο ....δεν ξέρω,το μόνο σίγουρο είναι ότι με το όχι που λέω νιώθω ότι τους "αδειάζω" αλλά το δουλεύω,μπορώ να πω όχι για κάτι που δεν θέλω να το κάνω......

[@goiazzura]

Απολογουμαι μερικες φορες γιατι εχω αλλαξει. Επισης δεν τα παω καλα ,ακομα,στι θεμα του να ζηταω βοηθεια! Σ ευχαριστω για τη βοηθεια!Να εισαι παντα καλα!

[@StauroulaHair]

Στο παρελθον...ναι.και καποιες φορες ξεχνιεμαι ακομα!αλλα βιντεο οπως το δικο σας ,διαβασμα και πολλη δουλεια με το μεσα μου!με βοηθησαν να με ''βρω''και να με αγαπησω πολυ!Στα 52 μπορω να πω με σιγουρια.....αλλαξα.....

[@Julia_Karat]

Κωνσταντίνε, πολύχρονος να είστε και υγιής!!! Για ακόμα μία φορά εξαιρετικό το βίντεο!!! Αισθάνθηκα άσχημα την Τρίτη που μας πέρασε, διότι ο προϊστάμενός μου θέλησε να κάνω εγώ τη δουλειά του, εκτός από τα καθήκοντά μου, και του αρνήθηκα λέγοντας ψέματα. Ένιωθα πολύ άσχημα, που είπα όχι, μα την Παρασκευή ανέτρεξα σε προηγούμενα βίντεο. Στάθηκα σε αυτό για τους τρόπους αντιμετώπισης των τοξικών ατόμων και έτσι άρχισε να ηρεμεί το μέσα μου και σταμάτησα να κατηγορώ εαυτόν. Χρησιμότατο το βίντεο και θα το τηρήσω στο εξής. Ευχαριστώ πολύ!!!

[@fotinigodella7062]

Καταπληκτικός! Προσέξτε που δίνετε την ενέργεια σας και μείνετε μακριά από τοξικές ενέργειες. Θέστε όσο το γρήγοροτερο όρια - στην Ελλάδα δεν έχουμε μάθει να θέτουμε όρια απο την οικογένεια μας

[@irinipapageorgopoulou1339]

Απολογούμαι για την αλλαγή στάσης μου απέναντι σε συγκεκριμένους ανθρώπους

[@zanetzanet5263]

Πολύχρονος πάντα με υγεία και όλα τα καλά!!!!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Ευχαριστώ 🙏

[@TheMarrillia]

Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα! σευχαριστω παρά πολύ! με βοηθάς να κινητοποιούμαι καθημερινα!!!!να είσαι καλά!

[@Bill-te9te]

Ένα επεισόδιο την ημέρα να έπαιζαν τα κανάλια απ' τα βιντεάκια σου κοινωνία θα ήταν τελείως διαφορετικη 🙏👏

[@katiatserpe655]

Καταπληκτικό βίντεο... λειτουργώ έτσι... ευχαριστώ πολύ... τέλος στην απολογία... ειδικά για συναισθήματα και για την αλλαγή μου...καλό βράδυ όμορφες στιγμές μόνο 🥳

[@evaggeliagalani1484]

καλησπέρα, έχω απολογηθεί για όλα στον εαυτό μου, κυρίως,με μεγάλη δυσκολία στο να πω όχι ή να ακουστω κατά κάποιον τρόπο!!!!

[@chrisa3651]

ΧΡΟΝΙΑ ΣΟΥ ΠΟΛΛΑ , ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕ!😍❣

[@user-hy5np2ig9h]

Πραγματικά. Δυστυχώς όμως οι άλλοι δεν το καταλαβαίνουν θεωρούν ότι τους παραμελούμε .Εγώ πια το κάνω ,θέλω χρόνο για μένα και μου τον δίνω με το οποίο κόστος και δεν ήταν λίγο το κόστος αυτό πολλοί έφυγαν όμως πια δεν απασχολεί. Έπαθα και έμαθα γιατί πλέον δεν μπορώ να με πιέζουν 😉 Χρόνια πολλά με υγεία ευχαριστούμε για όλα .

[@user-bg7ft2oc4c]

καλημέρα! Πολύχρονος γερός και δυνατός! Μόνο απολογία???? Δυστυχώς.....η απολογία έχει όνομα..... Κική!!! Πόσο δίκιο έχεις σε όλα!!!! Γέλασα πολύ όταν είπες : να βρέξει η οτιδήποτε για να ακυρωθεί......ήταν για εμένα!!!🤣 συγχαρητήρια και σε ευχαριστώ πολύ!

[@user-ri3fv4sq1x]

Πάθαινα κρίσεις πανικού για αρκετούς μήνες και ήταν ένας από τους λόγους που συνέχεια έκανα απολογίες στους γονείς μου στην σχέση μου στης φίλες μου. Απολογίες για τα συναισθήματα μου για την πίεση μου για τα αισθήματα μου που στην προκειμένη ήταν ο θάνατος . Είμαι τέσσερις μήνες και πλέον όχι μόνο δεν απολογούμαι για το αν φοβάμαι αν δεν νιώθω καλά αλλά αντίθετα λέω κατευθείαν τι αισθάνομαι και δεν με ενδιαφέρει πως θα αντιδράσει ο κοινωνικός και οικογενειακός περίγυρος

[@user-ky5pd2gt5i]

Προσωπικά αισθάνομαι ότι πρέπει να απολογούμαι γιατί δεν μπορώ να εξυπηρετήσω τον άλλον και για αρνητικά συναισθήματα που τελικά διαπυστωνω ότι βάζουν και οι άλλοι λίγο το χεράκι τους .Προκαλει γέλιο στον άλλον να σε φέρνει σε δύσκολη θέση του γεμίζεις τον χρόνο και τον κανεις να αισθάνεται ότι είναι ο άρχοντας της ειρήνης .τα τελευταία χρόνια απλά υποδέχομαι με αγάπη την τοξική μου πλευρά και την ρωταω .

[@elpidakarfopoulou9066]

τέλειο!!θα πρέπει να το παρακολουθήσω ξανά και ξανά μέχρι να το εμπεδωσω διοτι απολογούμαι και για τα 5!!

[@georgealmpanis281]

Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα !!! ναι το Νο 5

[@dimitrakougia7026]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ.ΤΕΛΕΙΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΕΛΕΙΟ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[@effiesiouli5704]

Κωνσταντίνε στο παρελθόν 5/5 ! Έπειτα έβαλα σε λειτουργία το αντιενοχικό μου υπερόπλο '' μέσω της αυτοεκτίμησης. Είμαι νεοεισερχόμενη στο κοινό σου και Πανευτυχής για όσα διδάσκομαι ! Ευχαριστώ!😊

[@konstantinosmanosopi629]

Καλησπέρα.. Ευχαριστώ για άλλη μία φορά. Η συμβουλές σας μας βοηθάνε στην καθημερινότητα με σεβασμό Αναστασία

[@user-yh8fv5ve3e]

Καλημέρα, είμαι από τους ανθρώπους που δεν λέω όχι, και κάποιες φορές αισθάνομαι ότι γίνομαι θύμα εκμετάλλευσης, εδώ και λίγο θα έλεγα καιρό έχω αρχίσει να αυτό βελτιώνομαι και να κάνω βήματα για να νιώσω ελεύθερη και να είμαι καλά με τον εαυτό μου και να με αγαπώ περισσότερο...Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια μέσα από τα βίντεο σας 🙏🌹🙏🌹

[@user-lu4bp6wr6k]

Είναι πολύ υποστηρικτικές και χρήσιμες συμβουλές που βοηθούν σε συνηδητοποιηση και δίνουν πολλή ωραία θετική ενέργεια που βοηθά σημαντικά! Σας ευχαριστούμε πολύ για αυτόν τον χρόνο που μας αφιερώνεται!

[@annaphilippou8185]

Ευχαριστούμε!

[@athenavarvara8726]

Χρόνια πολλα! Ευχαριστώ πολυ!

[@lazoslazos3818]

Πάντα φοβόμουν να πω όχι ,φοβόμουν μην μείνω μόνος .ακόμη κ τωρα

[@eratopavlidi7930]

Κωνσταντίνε χρόνια καλά και ευλογημένα υγεία σε εσένα και τους αγαπημένους σου. Ήμουν σχεδόν σε όλες τις κατηγορίες που ανέφερες, όμως τελευταία προσπαθώ να θυμάμαι και το όχι, θέλει χρόνο και συνειδητότητα ομολογώ. Ευχαριστούμε τόσο πολύ για τις υπενθυμίσεις και τις οδηγίες ζωής 🙏🌸🤗

[@aggk.3151]

Νιώθω ενοχές όταν χρειάζομαι βοήθεια και ζητάω από σπάνια εώς ποτέ! Πιστεύω πως αν ζητήσω να με βοηθήσει κάποιος θα πρέπει όπωσδήποτε να το ανταποδώσω με κάτι το οποίο ίσως να μην μπορώ να προσφέρω...

[@user-px7nc5wl3m]

εξαιρετικο κ πολυ βοηοητικο για μενα π0υ ειδα τον εαυτον σε ολα,,,,,,,,,,ευχαριστω.......

[@popiveldeki4232]

Κωνσταντίνε μου, αρκετό καιρό τώρα σέ παρακολουθώ συστιματικα. Νομίζω πως μέ έχεις αφάνταστα βοηθήσει,σέ σημείο πού νά μήν αισθάνομαι ενοχές,όταν σαν πρώτη προτεραιότητα βάζω τήν προσωπική μου ηρεμία,καί αυτό β ελτίωση μου. Δέν νομίζω πώς κλευω από κάποιον,μιά καί δέ κλέβω από τόν εαυτό μου,έτσι πού νά μπορώ νά σκέπτομαι λίγο πιό βαθειά. Μακάρι όλοι μου οί αγαπημένοι άνθρωποι,νά κατάφερναν νά ακολουθήσουν,,τίς τόσο μελετημένες σου προτάσεις. Ευχαριστώ άλλη μιά φορά.. Δέν θά πάψω νά προσπαθώ🎋

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ πολύ που το μοιράζεσαι μαζί μου αυτό. Χαίρομαι πολύ που σε βοηθά το υλικό. 'Επεται συνέχεια 🙏

[@user-hy5np2ig9h]

Ναι το έχω κάνει όλα από όσα είπες τα έχω βιώσει,πια επειδή μου στοιχίσε όλο αυτό και μάλιστα στην υγεία μου λέω όχι όταν δεν θέλω η πιέζομε όποιος θέλει μένει όποιος θέλει πάλι στο καλό και κανείς δεν χάνεται να είστε όλοι καλά από καρδιάς και να σας προσέχετε 🌹🌹🌹🌹🌹

[@zeorzema]

Συγχαρητήρια, τέλειο βίντεο !!!!!! Χρόνια πολλά με υγεία!!!!!!

[@redmiuser5784]

Χθες έπεσα κατά τύχη σε ένα βίντεο σας και δεν έχω σταμάτησει να βλέπω τα βίντεο σας ενα ένα με την σειρα. Εδώ και 6 χρόνια κάνω με διάφορες μεθόδους εσωτερική δουλειά με τον εαυτό μου και είστε ακομα ένα λιθαράκι στον αγώνα αυτό. Σας ευχαριστω!

[@efthymistsarmpos4880]

Εξαιρετικός! Συνέχισε την καλή δουλειά! 👌

[@redpink-py3kf]

Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά πολύχρονος πάντα με υγεία χαρά και εμπνευση όλα σας τα βίντεο είναι πολύ ωραία και σωστα τοποθετημένα εμνα προσωπικά με βοηθούν πολύ.Να σας ρωτήσω βασικά κάτι γιατί έχουμε ενοχές ακόμα και για τα σωστά συνεχίστε ετσι

[@user-wg1tq8nt4g]

Χρόνια σας πολλά! Το βίντεο σας εξαιρετικό! Με βοήθησέ στο να μην απολογούμε για τα συναισθημάτα μου . Ευχαριστώ!! Καλή σας εβδομάδα!

[@kaitikonstantinou4771]

Εξαιρετικό!!

[@lenatseliou3473]

Χρόνια πολλά και καλά με υγεία αγάπη ευτυχία και ευημερία 🙏

[@yiulimemouliniyiulimemouli5246]

Συναδελφε καλε, επειδή εχω σπουδάσει ψυχολογία στο Καποδιστριακο, μιλας πολύ όμορφα αλλά δε μπορώ να βοηθήσω ουτε τον εαυτό μου, οταν χάνουμε εναν άνθρωπο είναι τόσο δύσκολο, κι εγω δεν το πιστευα αλλά είναι μεγάλος ο πόνος, δεν βοηθούν τα πέντε και πιστεψε με, εχω μαθει στα δύσκολα απο παιδί. Πάντως συγχαρητήρια για το βίντεο, πολυ ωραία παρουσίαση, περιμένω το επόμενο

[@anthis4297]

Υπέροχο βίντεο, εξαιρετικές συμβουλές. Ευχαριστούμε 🙏

[@user-up2zn6to7m]

Τι καλό !!! Ήδη αισθάνθηκα την βοήθεια σας .Ευχαριστώ θερμά 😊🙏🙏🙏✨️✨️✨️

[@user-ij1rc4wf8o]

Ναι εχω απολογηθει στο παρελθον και για τα 5! Τα δουλευω και τα εχω διορθωσει αρκετα! Φυσικα ...καποιοι ανθρωποι και καποιες σχεσεις απομακρυνθηκαν απο αυτη την αλλαγη, αλλα εγω ειμαι πιο ηρεμη και γεματη! Επισης ηρθαν αλλοι ανθρωποι στη ζωη μου που ταιριαξαν με την αλλαγη αυτη!

[@user-ur8wo3yj2y]

Σε ευχαριστώ πολύ Χρόνια πολλά και γαλήνια 🌻

[@nasia81]

Εξαιρετικό βίντεο και πολύ βοηθητικό! Ευχαριστώ!

[@user-ow9jy8ss8u]

ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ VIDEO!

[@eustathiaxatzi5340]

Πολύ ωραίο και χρήσιμο θέμα να είστε

[@lalipapaioannou6869]

Ευχαριστώ πολύ ία την δουλειά σας κε ία συμβουλές 💖💖👍👍 ΝΑ περνάτε πάντα καλά.

[@sofibenaki395]

Χρονια σας πολλα Κ Χαραντινιωτη, ακομη ένα εξαιρετικό video!!!! Σας ευχαριστούμε! Εγω προσπαθω μερικες φορες να μη λέω ναι, ενώ πρεπει@θελω να πω οχι!!!!! Με βοηθατε μετην ανάρτηση σας! Ευχαριστώ! 🥀

[@sofiamixailidou480]

Μπράβο πολύ καλό!¡ Ταυτηστηκα με το. 4 και 5!!!

[@barbararaptopoulou1467]

είστε καταπληκτικό.αυτο τοvideoηρθε την κατάλληλη στιγμή για μενα..σας ευχαριστώ από καρδιάς το έχω ακούσει 6 φορές......και θα το ακούσω και άλλες ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[@user-lf5jg9es4d]

Ευχαριστώ πολύ για τις ωραίες και ευεργετικές σου ομιλίες!!!.Συχνά σημειώνω και τα ξαναπερνάω ένα χέρι για να τα θυμηθώ. Όντως έχω βοηθηθεί και από το σημερινό κρατάω το ΟΧΙ !

[@zinarapp928]

Πολύ ωραίες συμβουλές. Προσωπικά νομίζω πως είμαι σ κατηγορία του όχι, δεν λέω πολύ συχνά όχι κ αν πω νιώθω τύψεις. Από την άλλη όταν λέω όχι νιώθω ότι είναι κακό κ ότι αυτός που έχω απέναντι μου ίσως θυμώσει. Κ νομίζω ίσως για τα συναισθήματά μου.

[@user-iq7tz4ts3g]

Πολύ χρήσιμο το βίντεο σου Κωνσταντίνε . Ολα αυτά που είπες τα κάνω. Είμαι στη φάση που αλλάζω γιατί χρειάζομαι χρόνο κ για μένα πια.🙏🙏🙏

[@user-em8dt5fq1w]

Καλησπερααααα ευχαριστώ άνοιξε το μυαλό μου ακόμη μια φορά που σας ακούω ,εγώ απολογουμε πολύ συχνά γιατί ντρέπομαι να λέω όχι να έχετε μια καλή εβδομάδα σας ευχαριστώ!!!!!!

[@elpinioalexandrou7024]

Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε μου . Πολύ χρήσιμα τα βίντεο σου.Προσωπικά σ' ευχαριστώ . Ναι πολλές φορές μου συνέβει να απολογούμαι σχεδόν για όλα οσα εχεις πει. Άργησα βέβαια αλλά πραγματικά αλλάζω κι εγώ σιγά σιγά . Και βλέποντας σήμερα το βίντεο αυτό , είδα τελικά πως δεν είχα και πολύ λάθος σ' ευχαριστώ. Δυσκολευόμουν πολύ να πω ΟΧΙ να χαλάσω χατήρια να σπαταλώ χρόνο για άλλους και ποτέ για μένα ... Καλή συνέχεια σ' αυτό που κάνεις

[@kaititsami7019]

Τώρα σας γνωρίζω και ευχαριστώ πολύ ευχαριστώ για την ερμηνεία της κάποιες αποφάσεις μου

[@eleniavgerinidou2596]

Σωστά!

[@ElisavetKioseoglou77]

Ευχαριστώ θερμά!!!

[@chitualexandra4653]

Καλησπέρα Κωνσταντίνε! Πρώτον,είσαι τόσο καταπληκτικός σε αυτό που κάνεις και πόσο χαίρομαι που σε ανακάλυψα στην ζωή μου διότι πράγματι πολλά από τα θέματα που επέλεξες να μας εξηγήσεις είναι πολύ σημαντικές και καθημερινές για τους 90% όλον μας ,θέματα που όντως μας κόβουν την φόρα προς την εξέλιξη και πραγματική ευτυχία! Σε ευχαριστώ πολύ για όλα! Υγεία πάνω από όλα και όλα τα άλλα θα ακολουθούν!❤️

[@user-ve7fg2vf2z]

Κωνσταντινε μου σ ευχαριστω για τα υπεροχα σου video Σε παρακολουθω συχνα και με βοηθουν

[@mariakarakatsani3268]

Χρόνια πολλά και καλά με υγεία

[@anxheladamai7967]

Καλησπέρα σας πρώτη φορά βλέπω τα βίντεο σας και έχω να ομολογήσω ότι με καθησυχασαν τόσο πολύ!! Το βιώνω όλο αυτό αυτή την στιγμή. Πάντα απολογούμαι για τα συναισθήματα μου πάντα απολογούμαι για όλα μόλις κατάλαβα ότι έχετε δίκιο. Δεν χρειάζεται να απολογούμαι για τίποτα από αυτά. Ευχαριστώ τόσο πολύ για την βοήθεια που μου δώσατε..

[@dimitralamprou8105]

Απίθανη ανάλυση και ποσο ωραια τα λέτε .Ακριβώς ετσι ειναι,χρειάζεται χρονος για εμας 🥰🥰🥰🥰❤❤

[@user-np5uz6yd4b]

Χρόνια πολλά!!!

[@user-fe7ps1qe5j]

Χρόνια πολλά για την γιορτή σου Κωνσταντίνε με υγεία και ευλογία στην οικογένεια σου. 💎🏅😀💯

[@spiroskatsas6888]

Χρόνια πολλά για τη γιορτή σου Κωνσταντίνε! Παρακολουθώ το κανάλι σου εδώ και καιρό, πραγματικά πολύ αξιόλογα θέματα, όπως και η ροή του λόγου σου. Σχετικά με το θέμα του βίντεο, πιστεύω ο καθένας έχει δικαίωμα να κάνει ο,τι θέλει, χωρίς να απολογείται, αρκεί να μην ενοχλεί με κάποιο τρόπο τον πλησίον του ή την κοινωνία. Καλό είναι φυσικά να αποφεύγονται υπερβολές ή αυτοκαταστροφικες συμπεριφορές, βέβαια αυτό είναι καλό να το κάνει ο καθένας για τον εαυτό του και όχι για τους άλλους.

[@user-ex8js4fk3u]

Καλησπέρα Κωνσταντίνε και χρόνια σου πολλά!!! ακόμη ένα βίντεο άξιο συγχαρητηρίων!!!! μπράβο!!!!!!

[@nicolkass]

παρακολουθω το καναλι εδω και αρκετο καιρο και οι πληροφοριες που μοιραζεσται ειναι life changing. Ευχαριστουμε πολυ !! Μεσα απο αυτο το βιντεο λοιπον προσωπικα απέβαλλα οσες τυψεις ενιωθα καθε φορα που εκανα πραξη καποια απο τα 5 πραγματα αλλα συνειδητοποιησα και τηναναγκη του να τα προσφερω στα ατομα γυρω μου χωρις να χριεαζεται να μου εξηγησουν γιατι !

[@mariamagaki2601]

Πολύ ωραίο βίντεο...προσωπικά έχω απολογηθεί και για ...τα πέντε!!

[@izabelmouratian6334]

Αγαπημενε μου ποσο δικιο εχεις. Το να διεκδικω χρονο για τον εαυτο μπυ, η αναγκη μου για απομονωση πολλες φορες δημιουργει προβλημα. Δεν θελω να χτυπα συνεχεια το τηλεφωνο, δεν θελω να ειμαι παντα παρουσα. Πολλες φορες αυτο δεν γινεται αποδεκτο κ βρισκω τον εαυτο μου να απολογειται. Ναι απολογουμε. Σε ευχαριστω για το βιντεο... ειναι τροφη για σκεψη.

[@user-frog340]

Χρόνια πολλά κ. Κωνσταντίνε! Αυτό το όχι...τόσο δύσκολο....

[@user-fo8ld5ph9s]

Καλημέρα!!! Είναι γεγονός ότι απολογούμαι και στις πέντε περιπτώσεις. Θα ξεκινήσω από σήμερα λοιπόν να ελαττωσω μέχρι να εξαλείψω εντελώς αυτό το τρόπο συμπεριφοράς.Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ αγαπημένε μου!!!🙏🙏

[@Eutuxia9990]

Απολογούμαι για το οτι αλλαζω σαν άνθρωπος, για το οτι ευχαριστιεμαι διαφορετικά πράγματα

[@giannisathanasiou4755]

Υπάρχει διαπίστωση πως νιώθω ενοχές για τον προσωπικό μου χρόνο. Θα το διαχειριστώ αναλόγως!!! Σ ευχαριστώ πολύ για όλα. Χάρη σε σένα και στην καθοδήγησή σου τα παιδιά μου, έπειτα από 11 μήνες, βιώνουν και με τους δύο γονείς τους, πάλι. Συνέχισε την καταπληκτική δουλειά που κάνεις! Και πάλι σ ευχαριστώ πολύ!!!

[@MissVTzeni]

Πολύ χρήσιμο βίντεο... Κάτι που έχω διαπιστώσει ότι κάνω, αλλά προσπαθώ και να μην το εκφράζω, είναι να απολογούμαι για τα συναισθήματά μου... κυρίως στο σύντροφό μου... μπορεί να νιώθω στενοχωρημένη και να θεωρώ πως δεν είναι σωστό για εκείνον γιατί "πρέπει" να είμαι καλά για να το μεταδίδω... ξέρω μέσα μου πως αυτό είναι λάθος και πως είναι καλύτερα να το βιώσω για να το αποδυναμώσω και να το αντιμετωπίσω, αλλά είναι φορές που δεν το καταφέρνω... Αυτό που δεν είχα ποτέ πρόβλημα να κάνω είναι να λέω " όχι"... ποτέ δε με ένοιαζε αν θα κακοκαρδίσω κάποιον, αλλά στο παρελθόν έχω νιώσει εγωίστρια επειδή είπα όχι σε κάτι που κάποιοι άλλοι ήθελαν να κάνουν, κυρίως φίλοι ή "φίλοι", αλλά βλέπω εκ των υστέρων πως ήταν καλή επιλογή... ιδίως στην περίπτωση που ήταν "φίλοι"... πολύ χρήσιμες συμβουλές, όμως, γιατί διαπιστώνω γύρω μου πως πολλοί είναι αυτοί που νιώθουν ενοχές για περισσότερα από αυτά, ίσως και για όλα...

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες τις σκέψεις σου. Αυτές οι διαπιστώσεις έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο 🙏

[@Veritableness]

Καλησπέρα Κωνσταντίνε είσαι καταπληκτικός στην δουλειά σου...Απολογήθηκα στην αλλαγή που έκανα στην ζωή μου και ακόμα απολογούμαστε ευχαριστώ..💯

[@mariakyprianou6625]

Εγώ διαφωνώ στο να ζητάει κάποιος βοήθεια διότι εκείνος που θα βοηθήσει θα θέλει ανταλλαγματα

[@dimitradimopoulou4356]

Καλημέρα!!!Καλή Εβδομάδα!!! Ευχαριστώ, ΕΥΓΝΩΜΩΝ. Το έχω καταφέρει,παρακολουθοντας σας όμως μπορώ να το συνεχίσω. Να είσαστε πάντα καλά!!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Επίσης!!! 😀🙏

[@user-pf9ul7ug4w]

Κωνσταντίνε Μου, Πολύχρονος Με Υγεία Αγάπη Υπομονή Δημιουργία Ευημερία Και Πολλές Πολλές Θετικές Σκέψεις!!!💕

[@user-vg3zg3uzoi]

Δυστυχώς εγώ απολογουμαι για όλα αυτά εδώ και καιρό στη ζωή μου. Πάντα οι απαιτήσεις των ανθρώπων που έχουν μια θέση στην ζωή μας είναι ατελείωτες. Με βοηθά πάντα να σας ακούω. Ηρεμώ. Ευχαριστώ πολύ. Να είστε καλά

[@KGs916]

Ευχαριστώ Κώστα όντως θα βοηθήσει είμαι σίγουρος μου αρέσει η δύναμη του οχι ολη την ώρα με βαζαν να απολογηθω για να με απενεργοποιησουν αλλά είμαι σίγουρος για τον εαυτό μου

[@user-lb1fl7sh8m]

Εξαιρετικός ακόμα μία φορά Κωνσταντίνε !!

[@user-my4be3wd2u]

Ναι πριν λίγα χρόνια απολογουμουν συνέχεια για όλα όσα ενοιωθα η ήθελα να κάνω για την εξέλιξη μου... Το δουλευω χρόνια να βρω ισορροπία... Πόνεσα... Εκλαψα.... Αλλά τώρα είμαι σέ καλό δρόμο... Με βοήθεια ειδικου... Να είστε όλοι καλά😊😊😊

[@user-br8ey4rr6x]

Το έκανα παλιά κιριως δεν μπορούσα να πω όχι ..... Τώρα πια δεν κάνω τίποτα από αυτά μενω μονη ωρες και το απολαμβάνω μιλάω μαζί μου....εγώ είμαι η παράλογη ....και το μέσα μου η λογική .... Με συνχωρω για τα λάθη που έκανα άλλες οι συνθήκες τότε ....και κάτι άλλο ....μέσα από τις λάθος επιλογές μου πάντα εβγενε κάτι καλό αν δεν έκανα τότε αυτό.....δεν θα είχα τώρα αυτό που έχω ....παράδειγμα πας σε μια άλλη πόλη και έχεις μια σχέση που δεν πήγε καλά χωριζεις αλλά εκεί βρησκεις ένα σκυλί που τώρα είναι μαζί σου ...πολλά χρόνια .....δεν θα το είχα αν δεν έκανα την λάθος επιλογη .....από κάθε κακό βγενει πάντα και ένα καλό ......

[@user-ph3uw4db4x]

Απολογούμαι συνέχεια για όλα, Έχασα τέλειος τον εαυτό μου για τα θέλω τον άλλον...Με το πρώτο μου όχι μου στέρησαν τον εγγονό μού 😢...Μου αρέσουν πολύ η συμβουλές σας...Θα προσπαθήσω να βρω τον εαυτό μου..

[@elsaki300590]

Απολογουμαι για τα συναισθήματα μου και είναι κάτι που δεν καταλάβαινα μέχρι που είδα αυτό το βίντεο

[@Mary-nk3tg]

Για το να μείνω μόνη μου.. και για το όχι.. ευχαριστούμε πολύ για αυτό το βίντεο!!!!

[@kathidimi]

Προσωπικά, εχω μεγάλη δυσκολία στο "όχι"....

[@timosliaros1314]

Χρόνια Πολλά Κωνσταντίνε ενα ακόμη ωραιο βιντεο 🎈🎈🎁

[@vasileiosanastasiadis1992]

Ευχαριστουμε Κωνσταντινε.

[@clairemaravellia9316]

kαλησπέρα απολογούμαι όταν λέω οχι!Σας ευχαριστώ!

[@panosstratiwtis3364]

εχω μεγαλη ανασφαλια και πλαθω ιστοριες για να κανω τον αλλον να περναει καλα μαζι μου,,(ζω σε ενα ψεμα) για να μην χασω μια σχεση η ενα φιλο...!!!

[@emasahakian5660]

Σασ εβχαριστο , μου κάνει καλό νά Σάς άκου.