Standing Hip CARs (controlled articular rotations)

  Рет қаралды 3,058

Kirsten McCormick

Kirsten McCormick

Күн бұрын

Пікірлер: 2
Side Lying Hip CARs (controlled articular rotations)
1:06
Kirsten McCormick
Рет қаралды 4,7 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,4 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
How to do Hip CARs
3:28
BeardTheBestYouCanBe Amir Zandinejad
Рет қаралды 62 М.
CARs vs "Joint Circles" - FRS Creator Dr. Andreo Spina
5:22
Dr. Andreo Spina
Рет қаралды 32 М.
4 Stiff Hip Stretches You Need (Standing Only)
10:42
Upright Health
Рет қаралды 19 М.
Functional Range Conditioning - Hip CARs
3:38
Melissa Ray Fitness
Рет қаралды 30 М.
Core Exercises for 1 Minute a Day🔥No Equipment, Very Easy
4:27
Core Balance Training
Рет қаралды 293 М.
Piriformis issues? Here’s what to do!
6:47
Tom Morrison
Рет қаралды 798 М.
Neck CAR (Controlled Articular Rotation) for Pain and Stiffness
2:50
Precision Movement
Рет қаралды 35 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
Kinstretch Overhead Shoulder C.A.R.'s (Improve Mobility)
4:04
Markow Training Systems
Рет қаралды 61 М.