Ставим технику в боксе / Тренировка координации с блином / Школа бокса Олега Чехова

[@bloodandsweatmma]

🥊Тренировки у Заслуженного тренера Чехова Олега Владимировича тел. [phone]

[@СергейКалинин-д8з]

Игорь с блином опасным вдвойне вынлядит

[@fightordie.7226]

На камеру хоть не сказал свои грязные слова , балбес - это мелочь по сравнению с тем что он говорит когда он открывает свой грязный язык !! Ходил к нему , я уже что-то умел , но не мог я смотреть и слышать как он бил на лапах ребят и как материл , поэтому ушёл оттуда !!

[@alexthelucky3491]

Чехов Олег Владимирович, 1940 г. рожд. - 83 года будет в июле. Дай Бог здоровья и бодрости!

[@МаратИбрагимов-э8ш]

Приветствую 👋 очень не обычно новаторство прям, сколько тренировался не доводилось делать подобные упражнения) тренер огонь 🔥 Олег Владимирович, большой молодец ✊ Денис готовится к 21 турниру Топ дог, только призовые места, только топ дог 😀

[@muromecls]

Молодец ДЕД. Спасибо большое! Здоровья

[@master.shaolin]

Здравствуйте! Большое спасибо! Ждём ещё тренировки и с Олегом Чеховым, и Мельцером, и Филимоновым, Янковским, Олегом Саитовым 2х кратный Олимпийский чемпион, Люгай... Спасибо ещё раз! Удач!

[@АндрейКоновалов-ю3х]

Игорю респект, что "балбеса" не убрал, и прочие замечания тренера.Правильное восприятие критики- путь к успеху.

[@bloodandsweatmma]

Спасибо)

[@ОлегТерсков-я6р]

Дорогой Олег Владимирлвич! Давно мы с вами не встречалась, а было время: сборы соревнования... , всегда вместе, в одном номере жили Я и в те, Советские времена поражался Вашим нестандартным подходом к тренировочному процессу и многому научился у Вас. Очень рад, что повстречал Вас на просторах интернета, надеюсь встретимся. Очень приятно, что Вы не остановились на достигнутом, а как и раньше ищите новые, очень интересные подходы . Обнимаю, привет из Севастополя , Ваш тезка .

[@Vl_Svch]

Жаль , мужик который опоздал , не рассказал кто запер его машину … это был самый яркий эпизод выпуска

[@Dima67513]

Тренировался у него. Хорошо тренирует. Даёт подводящие упражнения и обьясняет для чего они

[@Crat0s666]

Очень классно!! 🔥🔥🔥

[@Mitich84]

Олег Владимирович, до сих пор тренит)

[@stanleyconnor6898]

Нормально тренер жжёт 😂

[@BelRusMikalai]

Ух ты, балбес! 😂

[@SELF-TRAINING]

«Без Бога и без Бокса мир погибнет».

[@josephcoen6255]

Согласен, но есть ещё Александр Сергеевич Пушкин.

[@chaborzzz]

Это фраза Николая Петровича Исаева

[@SELF-TRAINING]

@@chaborzzz Я по Исаевской школе бокса и тренируюсь.

[@hbhgvgrf]

без бокса все ок будет,он нафиг особо не нужен

[@SELF-TRAINING]

@@hbhgvgrf лечи голову себе

[@jaksongears9275]

Мозг вскипел, тренер во👍

[@Lead_Hook]

Мне послышалось или на второй минуте тридцать первой секунде тренер сказал: "Денис - молодец." ??? 😂😂😂

[@kobrarussia1]

BalbeS , точное определение подобрал! 👍

[@морпех-п9т]

Интересные упражнения не когда такие не видел

[@bloodandsweatmma]

Обязательно попробуйте. Для координации мощная вещь. Сильно улучшает перемещение на ногах и удары на отходах и в атаке.

[@МаратИбрагимов-э8ш]

Все правильно, полностью поддерживаю надо пробовать в зале обязательно

[@морпех-п9т]

@@МаратИбрагимов-э8ш попробую упражнения понравились

[@морпех-п9т]

@@bloodandsweatmma попробую очень понравились упражнения

[@МаратИбрагимов-э8ш]

Красавчик братан 👍

[@Attila362]

Что скажете про шклоу Исаева ?

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Мэтр!

[@Алексей-л9о8з]

Какой вес у блина?

[@bloodandsweatmma]

2,5 кг

[@МаратИбрагимов-э8ш]

Касаемо веса, все индивидуально

[@КириллКашкин-й5э]

Респект👍

[@ДмитрийНенартович-к4о]

За всю его тренерскую карьеру никто из его учеников не проиграл нокаутом вот вам и инновации

[@ДмитрийНенартович-к4о]

Кто пишет в комментариях о тренере почитвйте его описание в интернете

[@rembo2983]

Старость не радость

[@Egoriik2008]

0:36

[@GrigoriyV.]

Скажите пожалуйста,почему так мало людей на тренировки? Вроде зал большой,места много.

[@ВладимирШичкин-х2п]

Человеку 83 года, я думаю, это просто индивидуальные небольшие группы, массовый спорт в пролом.

[@TheFffaaaak]

Тренер в здании , спасайте задницы)

[@venividivici6915]

Любопытно узнать, Денис по олимпийскому боксу выступить не хочет?

[@bloodandsweatmma]

Вроде были такие планы.

[@venividivici6915]

Ждём

[@jaksongears9275]

Сейчас таким азам, это не только в боксе, не учат!

[@dredxxxx]

не понял я что-то смысла некоторых упражнений...лучше уже напульсники по 2 кг...как то поудобней

[@bloodandsweatmma]

Развитие координации, техники. В конце видео тренер все объяснил.

[@ВасекИванов-й2п]

Поудобней пирожки на диване жрать

[@dredxxxx]

@@ВасекИванов-й2п ну так жри )тебе виднее

[@КрутойСупермен-ъ7с]

Это база, школа бокса. Ноги будут хорошо двигаться

[@dredxxxx]

@@КрутойСупермен-ъ7с база, ноги? я про блины в руках....15 лет боксом занимаюсь такого не видел

[@Rusov01693]

Вопрос, а на хрена изобретать на свой лад то, что уже давным давно придумано и прокачано на сборных Союза и Кубы и не только, с отличными результатами. Над составлением программ трудились ученые, спортсмены, тестировали на сборниках. Никто не один человек из группы не стоит на ногах. Гнет и штормит при каждом шаге. О какой проработке удара говорить, если народ не обучен базе? Посмотрит мальчишка такой ролик и начнет себя ломать под тяжестью металла, а в результате разочарование. На выходе после прокачки таких комплексов-закрепощенный, необученный человек с истощенной ЦНС. Игорь, посмотри калинградского мастера спорта СССР Сергея (не называю полных данных, дабы не сочли за рекламу) Серега сам может показать отточенные движения(в отличии от Чехова) и добивается от бойцов любителей неукоснительно безукоризненного исполнения упражнений. Иначе нельзя, иначе на выходе будет то, что у тебя в ролике. Картинка грустная.

[@РоманСолопко]

Потому что вы пишите это в телефоне а не на бумаге,все развивается

[@bloodandsweatmma]

А чем в этом плохо? Тренер придумал упражнения для решения определенных задач, возможно, они не были решены ранее. Мне лично очень понравились упражнения.

[@Rusov01693]

@@bloodandsweatmma возможно...это точно для тебя, Игорь и для таких как ты. В следующий раз тренер придумает, ради нерешённых задач в прошлом и для поддержания своего кошелька прыжки в глубь ринга. Не спеши смеяться, я таких уже видел. Или же плоскосто-вращательная гимнастика для боксера курс 2 месяца 50 тыс руб.

[@Rusov01693]

@@РоманСолопко достижения тренера после внедрения методы? Научное обоснование? Экспертиза?

[@Rusov01693]

@@bloodandsweatmma придумал, вот именно, что придумал. Я вот тоже придумал как повысить результаты нерадивых разрядников на кроссах 10-15 км. Они бегут я на велосипеде и отстающих нещадно луплю хворостиной по икрам и спинам. Научное обоснование- лимфродренаж, массаж широчайших мышц спины, тренировка ЦНС подготовка к стрессовым ситуациям, способствует улучшению кровообращения)))

[@ПавелЭкземплярский-й9р]

зеленый - красавец!