STEP WORKOUT | CARDIO DANCE FITNESS

[@christinemella2688]

This was a great workout! The music is weird, but I know that you can't play most songs due to copyright laws. It's amazing how I could still follow you even though we can't hear your voice.

[@zoom4315]

Súper buenisimoo🤜🤛💥 como todos mis chicas superpoderosas 😜👍

[@toty7607]

❤gracias disfrute mucho la clase es la primera vez que participo.

[@flormelendezbohorquezdemen6020]

Miss gracias a usted y a la chicas que la acompañan eh bajado 4 kilos ..muchas gracias Dios le bendiga

[@hkalidMeknas-mi8bl]

❤❤❤❤❤❤

[@MelissaBackwoods]

Finally, a step cardio that makes me sweat!

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤

[@angelahauser514]

I love how you're easy to follow and you use hand commands rather than vocal commands when it's time for the next move.

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤

[@kristicasas595]

I LOVE IT PLEASE DO ANOTHER STEPPER DANCE LIKE THIS 👍🏻 with songs like these too I’ve tried others and other songs are boring on the background

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤

[@danielekulvinskaite]

LOVE it!! when you get bored of the usual cardio... this keeps you going!! Annnd motivated Thankkkks

[@nicolemarks7214]

I do this 4 x a week and I love it!!! Love all the ladies in ! Y'all make me work for it!!

[@anamariapadron2103]

Excellente!! Mil gracias por estos workouts increibles!

[@mariegarza8440]

👍muy bueno ..hoy lo vi por primera vez y hice toda la clase.. me Encanto

[@marthamoohau3807]

Excelente ejercicio de step 💪💪👍👌 me gustaria mas ejercicios asi 👍👌👌👋👏

[@Elena2000UK]

I must say Excellent step workout! 🎉😅 Some ladies think that the choice of music is too weird, in my opinion the music is good for workout, it has the beat that one need to keep you going, pushing you further to the end of workout. The only suggestion, if I may to say is to implement more steps into workout. 🎉😅😊😊😊

[@lalidemaestri1978]

Con ustedes siempre encuentro una rutina paea mi día y tiempo y nunca me defraudan! Gracias gracias...hace 3 años q son mi inspiracion¡♡

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Hello ❤❤❤❤❤

[@vanessamedeiros3084]

Perfeito Clau,adoro suas aulas na integra 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ Van 😘😘😘😘😘

[@eszterhoch9737]

Köszönöm, jó volt! Csak kár, hogy nincs step padom!:))

[@lalidemaestri3188]

Lindo miercoles!🫶🙏gracias gracias!❤️

[@franciareinoso8053]

EXCELENTE!!! 😘

[@fernandamuy9101]

Hola saludos Súper video saludos y que energía que tiene. Yo después de completar una hora eso si con descansos termino media muerda 😅 pero todo los días al pie de la lucha gracias por tus lindos videos mi hija y yo te felicitamos

[@silvanamancoso7899]

Que aula maravilhosa!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@puripolobarragan3533]

Que buena clase me gusta que ponga clases largas . Es imposible parar . Desde Huelva. Andalucia

[@mayracastro6278]

Me encantan sus clases mucha energia las admiro mucho y gracias por compartir los videos .son unicas .

[@soledadxolio4081]

Wowww excelenteee vídeooo!!! Cómo siempre transmitiendo energía!!! 😍😍😍 Pleaseee continúen subiendo vídeos con las rutinas completitas pleaseee!!! Bendiciones chicas!!!

[@lilymalacon944]

This treadmill is excellent! It not only does it take up allot of space but I can use it throughout the house since it is not too heavy to move. I sincerely recommend this treadmill.

[@daydonascimento88]

Melhor aula que já fiz na vidaa

[@carolinalopezespino417]

Desde que hago ejercicio en ésta aplicación he bajado de talla y tonificado mi cuerpo gracias.. gracias ❤ bendiciones

[@laurenmontes7116]

I love these videos, I just wish they didn't shake so much, I like to watch my workout routine the night before to I can prepare for the morning workout... sometimes then the camera moves and shakes so much I have to change it....these workouts are AMAZING I just wish the recordings we're better.

[@hardheavymusicvideo9529]

L

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤

[@Philayas]

Ojala suba más de step... genial yo si sigo tu clase. Para mi este tiempo apenas y logro terminar. Saludos

[@carmenguzman2409]

Hola saludos cordiales desde mi bella 🇨🇷 me encanta tus ejercicios pero si le sugiero que lo hagas de 1 hora cuando uds terminan digo que no puede ser osea hace más falta ejercicio gracias bendiciones ❣️

[@giuliacolonna8557]

Eccellente 👍 complimenti 🤝

[@bekiosores6116]

mi esposo me compro una caja .pero la verdad ni la e estrenando.pero oy encontré el momento perfecto 👍😁me gustó la clase

[@tadeoharo1719]

Q buenas sus clases .subanos más en step xfavor

[@zamariamartinez2462]

Muy buenos ejercicios,. Una preguntita son de la ciudad de México? Quiero un autógrafo de las chicas soy fanática de estas rutinas🤗

[@MariaRivera-ls1xk]

Exelentes clases tengo una semana asiendo sus videos no tengo eso k usan podre usar un escalon saludos desde sinaloa

[@kholoudidrees4599]

best online step class. May God bless you

[@raquelinteriano6695]

Termino media muerta pero no me importa con descansos pero termino la clase sube mas de step xfiss😍😍

[@thealouisebrincat2641]

Loved it, thanks ✌

[@maryatiyati6732]

Kereeen👍👍👍👍

[@roxanapabe4596]

Qué genias!!! Me encanta la energía que tienen. Me voy a conseguir el stepp para seguirlas!!

[@angelicamorales1426]

Hoooo q bien step eso es muy chevere gracias linda mujer una opinión rogaría q hagas mas step y aerobicos mas o menos una hora de full ejercicios gracias por tu tiempo y dedicación te mando un abrazo grande a la distancia desde Ecuador 🇪🇨 😘

[@yaelprins7105]

Indent speak Spanish but with your very good lessons not necessary 🎉🎉🎉🎉🎉

[@jenifferpiguave2955]

Me encanta seguir tus rutinas.

[@adrianawelley4447]

Dois meses perdi 5 kg, chegando no terceiro mês 🙌🏼. O melhor é que me divirto fazendo, queria q a academia de vcs fosse no Brasil 😂

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤

[@lissthdiaz8866]

Que clase más buena ,me encanto me dejo eléctrica jajajaj saludos desde 🇨🇱

[@VERONICAPEREZ-cx7et]

Excelente clase..... 💗

[@laurencepereira8571]

Amei a aula🥰

[@daniross4516]

Thanks for the workout! It was a great change of pace for me on a snowy day in OK!

[@mariamagdalenafloresmunoz4291]

Excelente por fabor más vídeos con pesas

[@karladanielalozano1039]

La Musica esta geniaaaal❤

[@hkalidMeknas-mi8bl]

❤❤❤❤❤❤

[@andreyalekseenko7838]

Hello! Very good lesson, thanks)

[@unicosstore2951]

Buena la clase, ojalá sigan subiendo clases de step, son muy entretenidas y sirven mucho para quemar calorías, lo único como consejo, de mis muchos años de gimnasio, seria bueno avisar los cambios, con un grito, aplauso, etc, más que nada para que las alumnas no se pierdan y de ves en cuando un gritito de animo o aliento para que se motiven y sea más dinámica la clase, me gustaron tus clases, ya me suscribí👍🏻 ojalá hayan más

[@teresalara8344]

Estoy de acuerdo 👍 Que avisé cuando ay un cambio sería súper , Pero chicas son mi inspiración para ponerme mamasitaaaa🙏🙏🙏🙏🙏

[@Monopole98]

The best of all videos

[@Monopole98]

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@marlenec8]

I got to work out with this video right now at 9-10am and am literally sweeting even from my back thank you💪

[@Overlay_design]

Excelente rutina!! 💪

[@EnriqueGarcia-un1mr]

Exelente rutinas

[@christinelamour7057]

Excellent 👍👍👍👍. Thanks ❤️❤️❤️

[@reginasouzasilva9519]

Aula maravilhosa😀

[@gloriaescobar3342]

Hola, me encantan sus rutinas, muy buenas con excelentes resultados 👏👏👏 gracias por compartirlas. Saludos 🙋‍♀️

[@mwendymolina462]

Más clases de step porfavor 👍👏😁

[@justisanchez-buieno2617]

Me gustó mucho la clase !!! Gracias por compartirla

[@veronicairasemaolverapedra8883]

Buenísimo 💪🏼

[@hkalidMeknas-mi8bl]

Toooop toooop ❤❤❤❤❤❤❤

[@KarenGarcia-dz3wb]

Muy buena clase👍❤️

[@blendadantas4455]

Essa aula e top👏👏👏👏

[@Angela6551]

Muy motivante. Nueva suscriptora 👍

[@elsaayala2660]

First time here me encanta

[@neftaliteran4583]

Me gusta tus rutinas de step, muy buenas. 👍

[@Looigignki]

Muchas gracias!!! Me encantó

[@katarinka702]

Thank you very much! Doing your training every other day with speed 0,75👍 You all are already like my squad 😂 Greetings from Ukraine 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@nq1019]

One or maybe the best step workout class! Tienes excelente energía, música, etc. Happy Thanksgiving!

[@karinasalciccia4173]

Excelente!

[@nehasaran1072]

Loved it... Every bit

[@dawnsummers5672]

I love this can’t wait to get back to step classes

[@LuminaFilms_official]

Magnífico!!! Me fascinó la rutina de Step, es sorprendente la manera en la que puedes ejercitarte y mantenerte en forma usando un banquillo, llevo meses practicando sus demás rutinas de cardio y ahora que estoy probando algo nuevo me encantó, espero sigan subiendo más contenido de rutinas al canal, mucho éxito para cada una de ustedes, saludos desde la Ciudad de México!!! ☺️🙏💫

[@alejandracontreras9989]

Gracias 🎉🎉🎉🎉

[@delmasantos5280]

Vou iniciar hoje

[@marleniccorahuahuaman8842]

Muy buena gracias 👌😊

[@elizabethvalladares4033]

Hola chicas me encanta todo bendiciones 😚☺😊solo la musica que cambien un poco ase mezclar variedad gracias

[@karladanielalozano1039]

Bonito grupo, excelente energia, espero no molestar con mi observacion, la Musica para step no debe ser tan rapida, porque no se alcanza a cumplir con el rango completo de movimiento, y algunas alumnas no alcanzan a pisar con toda la planta. Tambien soy instructora 😊animooo!❤

[@lilianaorta1571]

Muy buena rutina felicidades para ellas que hicieron toda la rutina una pregunta, tu cuántas rutinas llevabas que casi te cuesta terminar

[@janaynapaula4682]

Muito bom 😊 adrenalina corre solta🇧🇷

[@marcianecy4462]

Top essa aula

[@fabyfizzy8952]

Can i ask which step are u using? Amazing video

[@jannet4546]

Me encantan tus clasesespero que sean de mas tiempo

[@joveljovel8403]

No hay necesidad de más tiempo cuando cuidas tu alimentación... Y se notan rápido los resultados de nada sirve que haga 3 horas si no se mide a la hora de comer...😅

[@unamamimestra]

las clases son dinámicas y queremos más de step! lo que por favor sin acelerar el vídeo (el ritmo del principio es imposible que sea el orignal, está acelerado seguro, ya que a partir de la mitad el ritmo es normal) y por favor con la música que usáis en la clase. esta que ponéis es infumable y a ratos no va con el ritmo. Pero las clases geniales, ánimos y más vídeos de Step. saludos desde Alemania

[@gladysparedes9428]

Graciassss excelente clase ..💥💥💥💥

[@vannylu]

this is super useful🥰 tks for making the video

[@marianamunoz1842]

Exelente! Pero que fueran de más tiempo🤭🤗

[@silvanacamargo5235]

Aqui no Brasil, essa aula seria mas animada, a música perfeita, faltou o molejo do Brasil.. rsr!! Vou aí da uma aula de step ....rsr😉🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@raquelnajeraroman7058]

Son lo mejor me motivan 😘🙌

[@kbagnath]

Just got my step today by post will do this workout

[@cintiajimenezortega9529]

Aaay que envidia 😞 no tengo ese aparato, para poder hacer esa rutina, pero encantada de poder ver el video aunque sea 🤷‍♀️

[@bekiosores6116]

Amiga reemplazarlo con lo que tengas pon unos tabiques al mismo tamaño o as tu propia caja de madera .amiga animo.el querer es poder .👍😁

[@bekiosores6116]

Tu puedes amiga 🥳🥳🥳🥳 tu motívate y sigue👍🥳🥳🥳

[@cintiajimenezortega9529]

Gracias Becki 😘 si lo voy a intentar 😉

[@cardiodancewithclaupaty3076]

👊🙌👏👏👏👏

[@addisdamtew5239]

Mange takk for dette!

[@lidianaleitte7860]

Amooooo😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@vanessab.petricioli7089]

Gracias por compartir, me encantan!! Suban más clases completas🤩 saludos!!!!

[@pamelazapata3564]

Me encanta!!😘😘

[@aliaal9471]

كملت ٢٥ دقيقه وانا فخوره اني كملتهم بما اني مبتدئة بس ان شاء الله المرات الجايه اكمل ال ٣٦ دقيقة

[@alessiab6214]

WOW!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻me encanto’!

[@СветланаБондарева-х7я]

Супер ❤ Thank you 👏

[@suelicavalho2252]

Aula maravilhosa gostei de fazer