Stop Doing Your Lateral Raises Like This (8 Mistakes)

[@ludovicbedel-ulm5916]

Vidéo qui va à l'essentiel, du sérieux, c'est tout ce qu'on veut ! Merci.

[@AmineZia]

Merci à toi 😉

[@medhiroland3765]

Top, je vais corriger mon mouvement pour me pencher à 70° et coudes à 45°. Merci

[@AmineZia]

Parfait, tu verras que ça change tout ☺️

[@omarkaci7102]

Excellent je m, aperçoit une sacrée différence

[@christiangillig5287]

Toujours des explications claires, c'est un plaisir de t'écouter, merci , et super physique au passage

[@AmineZia]

Un grand merci ! ☺️

[@ibrahimasene9243]

Merci coach je vais corriger

[@tryz01]

hop hop hop je m'abonne direct à la chaine. Vidéo de 7 minutes clair net précis, une mine d'or ! Grand merci et bonne continuation. Ca me rappel Nassim Sahili

[@AmineZia]

Un grand merci ! Bienvenue, j’espère que les prochaines vidéos te plairont aussi

[@othmanelmhannaoui4244]

Tbark allah dé que j est entendu comment tu parle je me suis abonné tout de suite excellent travail 🙏

[@AmineZia]

Ça fait plaisir ❤️

[@marechaldefer3077]

Une grand merci pour ton travaille

[@kbo75]

merci pour l'astuce concernant la position des mains pour les élévation latérals

[@AmineZia]

Avec plaisir 👍🏼

[@PiPouls37]

Salut, première fois que je tombe sur ta chaîne,qui me semble bien intéressante 😅 +1 abonné 👍

[@solangef3822]

Top ! Merci pour ces conseils !! 🙏

[@AmineZia]

Avec plaisir 😁

[@Maltilion]

Tu as gagné mon coeur dès les premières seconde. je me suis abonnée

[@AmineZia]

Ça fait plaisir ❤️

[@sergueimac7294]

houla !!! 😀

[@pablito1904]

Super vidéo ! Merci

[@AmineZia]

Content que ça te plaise 🔥

[@Andy-sl8hc]

Merci beaucoup 💪🏾

[@richardgauthier9912]

Merci très bien expliqué 👍💪

[@AmineZia]

Merci à toi 👍

[@rachidamirat9470]

Top merci..

[@francknucciarelli7595]

Très intéressant merci .

[@AmineZia]

Merci à vous

[@guillaumel-l3q]

Merci pour les conseils

[@AmineZia]

Avec plaisir

[@Sencetilk]

Vos vidéos sont intéressantes, un abo de +,me demande si les machines à élévation latérales prise poignet avec sangle ne serait pas mieux que les haltère pour (avant bras poignet)

[@AmineZia]

Je pense que oui mais je n’ai jamais vu ce type de machine

[@Sencetilk]

@AmineZia c'est juste une machine d'élévation latérale qu'on attrape par les poignets avec des mousqueton on y attache une sangle de cheville comme pour une poulie

[@mlm6366]

Tu as un abonné de plus Mr. Ta vidéo est top

[@AmineZia]

Merci c'est cool

[@lucamalfi]

Merci beaucoup

[@AmineZia]

De rien avec plaisir

[@monnomestpersonne5020]

Bon ben je m'abonne! super video!

[@AmineZia]

Merci et bienvenue

[@aghawa1]

Super comme vidéo

[@AmineZia]

Merci 😏

[@GenkiGymChristophePruvost]

Super chaîne 👍

[@AmineZia]

Merci beaucoup 👍

[@thomasdere3488]

Bonjour Amine, tu dis que le travaille sur la coiffe des rotateur est dangereux mais j'ai vu et je fais aussi des curl cubain qui sont justement la pour enforcer cette zone, qu'en penses tu ? merci

[@jarodparker1894]

Super ! 🎉

[@timothyetpierre750]

Force a toi Moi pierre grandjean 13 ans 💪🏼🥊🇨🇵🇨🇵💪

[@AmineZia]

Merci Pierre 💪

[@timothyetpierre750]

@AmineZia de rien 💪🏼💪🏼💪💪🇨🇵🇨🇵🥊

[@bonnaventuredavid3148]

Clair net précis , je m’abonne

[@argospanoptes4826]

Ne pas oublié le petit flex juteux 😆

[@AmineZia]

Jamais 💪🔥

[@gi-JO-c7u]

Plus tu vas mettre ta charge devant plus tu va soliciter le deltoide anterieur . Donc meme si ton scapula est legerement incline , les leves bras tendu sont bien plus ciblantes pour le deltoide lateral. Et ca sert a rien de lever lourd donc l articulation ne peut mal . 90 % des personnes en salle on des postures vers l avant et û retard sur le deltoide posterieur a cause de ca.

[@fafakart5746]

💪🏻💪🏻

[@AmineZia]

💪💪

[@ludovicnarcisse]

T trop bo Amine❤❤❤❤❤ ah lala caliente...

[@MRCG68]

i fait chier lui , il à raison et en + il est beau gosse ! ;p héhéhéhé (t'ention je ne suis pas de l'autre bord mais faut dire ce qui est ! )

[@yenamarreyenamarre2309]

Moi c'est Enzo Foucra le meilleurs!!!!

[@AmineZia]

Il est très bon 👍🏼

[@Aldric67]

Enzo, Essan, Stephan, Théo et maintenant Amin

[@ludovicnarcisse]

Je veux le même corps que Amine❤❤❤❤❤

[@NassimMng]

Tout est possible avec du travail intelligent et de la régularité dans le temps

[@AmineZia]

Let’s go 🔥💪😉 c’est possible

[@mahousupreme]

❤️🫡

[@AmineZia]

😉😉💪

[@fab_2b891]

Là poulie le top un must...

[@AmineZia]

Je valide à 100% j’adore aussi ✅

[@Guitwil93]

C'est impossible de se muscler comme vous sans prendre des anabolisants utilisés d'autres produits c'est impossible vous avez des épaules beaucoup trop volumineuses donc ça veut dire que vous utilisez des produits je pense

[@AmineZia]

Pas impossible non!

[@AgnelliBrice]

Encore un rageur jaloux

[@Guitwil93]

@AgnelliBrice cela n'a rien à voir avec la jalousie

[@gegegege2359]

T y connais rien c est tout à fait possible

[@Guitwil93]

@gegegege2359 t y connais