Stop varicose veins. We remove blood stagnation. Mu Yuchun.

How to solve the problem of blood stagnation and pain in the legs? For many, the topic of varicose veins of the lower extremities is relevant. This video is a response to many requests from our viewers.
In this video, Mu Yuchun shows us effective exercises and foot massage to improve blood circulation. Health practices rooted in the centuries-old history of China. At the seminar, Mu Yuchun demonstrates the art of massage with a spring and a pump.
Another video from Spain, the city of Benidorm, where Master Mu Yuchun and his team, at the invitation of therapists Elizabeth and Arancia, held a seminar on traditional Chinese medicine and martial arts.
Join us:
Telegram - t.me/zhengongfu
Instagram - / zhen_gongfu
Facebook - / myzhengongfu
Facebook Mu Yuchun - / mastermuyuchun
Tiktok - vm.tiktok.com/zs7gqla2/
KZbin - / zhengongfu
Site - www.zhengongfu.org/
Upcoming Seminars - www.zhengongfu.org/associatio...
To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student:
Vladimir Fedortsov
Viber, WhatsApp [phone]
Telegram [phone] t.me/fedortsovvladimir
Facebook / fedortsovvladimir
More about Mu Yuchun:
www.zhengongfu.org/muyuchun/
www.zhengongfu.org/muyuchun/bi...
www.zhengongfu.org/encyclopedi...
www.wushuodessa.com/eng/people...
You can read about Mu Yuchun teachers:
www.zhengongfu.org/muyuchun/bi...
Subscribe to our channel and turn on the notification bell: / zhengongfu
Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu.
Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up.
www.zhengongfu.org/
Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun.
Out of 10 women, 6, 7 or 8 have venous disease of the lower extremities. In Europe this number is slightly less, but still a lot. Who has this disease - varicose veins? She has. You. Who else has it? Look, many have. The woman says that her legs are very tired. Cause? Why? Because the woman is lazy.
Look. The woman either sits all day. Listen to me, listen... She says: I don’t sit the whole day, but only half the day. Or they say: I never sat down, I worked standing all day. Sitting for a long time is bad. Standing for a long time is also bad. They also say: I don’t stand, I work, I walk back and forth all the time... This is also bad. This is called a wrong lifestyle!
For example, we work standing for a long time. Or, for example, the profession of a doctor. Or the boss. Or I work in an office with a computer. There is always stagnation of blood in the lower legs. If you are a seller, then you also have to work while standing, presenting or showing something. Again there is stagnation of blood below. Therefore, women have more problems with varicose veins by type of professional activity. Why do men have fewer varicose veins? A man is like a bull. Work, work and work. Men's work is more associated with physical labor, where different muscle groups are involved. The calf muscles are more engaged, and there are fewer varicose veins. Women give themselves less strong muscle load, only soft and weak work.
I recommend our exercises. Look at me. No not like this. Sit down like me. Only 1 minute. No it is not true. It is very important to sit up straight. You can't bend over. Yes Yes. Just 1 minute. Your feet are positioned incorrectly, they should be shoulder-width apart. Now please stand up. You can not. Okay, sit down again. Let's try to get up again. Hard. Have you seen it? Hard. Look at me. I sit more time than you. I also have difficulty getting up. It's already hard. It will be difficult for anyone. But how do we get up? Look at me. It's very easy like that. You do it. Yes, yes, look, it’s easier right away. No, no, we don't do that. We make springy downward movements of small amplitude. Spring. Just this. Then we immediately get up. Fine. Let's get up. Look at me again. We make a spring and immediately get up. Yes, you are doing well, but your legs need to be placed closer to each other.

[@ZhenGongfu]

Upcoming seminars with Mu Yuchun - www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/ - Check this page regularly.

[@anne-kathrins2721]

Traue niemandem mit einem Lymphstau unter den Augen. ❤😂

[@user-mp4ql7sl8k]

Как свами связаться?

[@linagiuliani1615]

Caro maestro soffro di tallonite al piede sinistro ,mi fa tanto male quando cammino, questo esercizio del video mi può essere utile? Ho la spina calcaneare con infiammazione alla fascia plantare. Aiutatemi...

[@gabrielagiraldo6733]

No es buena la traductora

[@user-wz2xv9vi3b]

Спасибо

[@annagnip4398]

У женщин варикоз часто начинается в период беременности, а не от лени. И женщины работают в две смены: на работе, а потом дома, в то время как мужчина придя с работы сразу приземляется на диван.

[@madouchou6318]

Tout à fait

[@Dmitry_Avtorskie_pesni_cavers]

Стереотип

[@alexandravelez8563]

En mi caso, me comenzaron las várices desde los trece años (ahora tengo 41), no sé si por herencia ya que por parte de mis padres se evidencia este problema, yo hacía ejercicio a esa edad, caminaba mucho entonces no sé por qué comenzaron a salir, a los 18 años comencé a trabajar, tal vez en mis dos embarazos me salieron algunas más, pero en mi caso, creo que no tengo este problema "por pereza", incluso a mi tía la operaron de las várices hace años 🤷🏻‍♀️

[@xiadev7570]

En tu entorno. Hay hombres que trabajan mucho, que están de pie. Que no tienen sofá o llegan a hacer cosas de la casa. Y hay mujeres todo el día en el sofá. Y hay mujeres que no trabajan dos turnos. Y hay hombres que tienen vena varice por herencia. Hay de todo.

[@user-pl8df4jg4i]

Creo que es hormonal más bien, estamos llenas de todo tipo de glándulas, aunque se diga que nada tiene que ver, pero algo hay 😢

[@user-ol2xw3ks9g]

Мой дедушка,царство ему небесное,прожил 96лет.Каждый день зарядка и прогулки быстрым шагом!👍

[@user-gy8mc3nz1r]

Какая прелесть! Мастер говорит по-русски! Солнечный человек!

[@ZhenGongfu]

:)))) Спасибо! Все равно обязательно включайте субтитры пожалуйста

[@user-tg3sx6ho6d]

вам бьі так платили, заговорили на хинди...

[@barbaramarkiewicz8564]

Wielkie dzięki Mistrzu za rady

[@user-se9iv8bx4h]

Благодарю за такие нужные и полезные советы.

[@virginiadevelasquez1054]

Mil gracias Maestro Zhen! Buenísimos ejercicios.

[@raffaelarocco1501]

Спасибо Мастер

[@vojsavaminga8473]

Shume faleminderit mjeshter per keshillat e mbrekullushme

[@rozsaszello]

Thank you dear Master.❤

[@VanityFair-zs7uh]

Спасибо Вам большое !

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@mihaelalefter1405]

Multumesc Maestrului si intregii echipe! Craciun fericit si Anul Nou cu sanatate si multe bucurii! Tuturor urari de sănătate si La Mulți Ani in pace si bunastare!

[@frankhack6000]

Vielen Dank Meister Mu 🙏 😊

[@beneditaoliveira8831]

Muito bom!! Excelente!! Vou começar a fazer esses exercícios. Gratidão!! Mestre Mu!

[@isabelgonzalez1590]

Gracias por estos ejercicios .Gracias maestro por todos los consejos. Y muchas gracias por los subtitulos en español porque la traductora no explicaba todo lo que el maestro decia.

[@olenashcherbyna8506]

Елена Щербина. Благодарю уважаемый доктор за прекрасные инструкции. Дай Боже Вам здоровья и долголетия.✨🧚‍♀️✨🧚🏼‍♂️🕊🧸🍀🌺☘️🌸🍀🌼☘️👍🏻💐☕️🍰🤝

[@user-hs7uj7wv8n]

Благодарю ❤❤❤

[@ZhenGongfu]

Большое спасибо!

[@marialorenasanemeteriobust6717]

Maestro, gracias a Dios por su vida y por su sabiduría.

[@user-hl4mu2uu5d]

НЕ ВСЕ ПОНЯЛА,НО ОТ ЕГО ПОЗИТИВА УЖЕ ЛЕГЧЕ СТАЛО.😊

[@ZhenGongfu]

)) включите, пожалуйста, субтитры.

[@user-kr2rf8nz7f]

Делайте обычные приседания, чтобы разогнать кровь и укрепить вены. Так советовал Неумывакин.

[@helenerolles8329]

Приседания как раз таки , категорически нельзя . Вертикальные упражнения нельзя , желательно делать горизонтальные или сидя .

[@loopsterboll]

Потому что неумывался…

[@koshecka]

Благодарю Мастер, будем пробовать делать

[@zuzanamajerska4182]

Thank you very much for the video.

[@Larisa_K]

Огромная Благодарность Любимому Мастеру за щедрое Сердце.👍🌹

[@user-qw1zh7pq9t]

מדוע אין כיתוב בעברית

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@Larisa_K]

@@ZhenGongfu ❤️💯!!!

[@galinagalinaa3581]

Спасибо большое! Надеюсь что поможет!

[@ZhenGongfu]

🙏🙏🙏

[@topalaluiza9647]

Thank you so much 🎩🙏🤗

[@ruthvega5653]

Gracias maestro muy importante sus enseñanzas siempre saludos de chile ❤

[@sergeybolodurin]

Очень круто 🙂льется так приятно и понятно👍😎😍

[@user-fm4db6zq7t]

Люблю этого китайского доктора

[@nochannel6589]

I love the exercises ❤❤❤

[@anisnis2661]

C'est bien ce que vous nous Montrez merci....je vous suis de l'Algérie, bravo

[@user-ql3tf2mo3y]

Спасибо ❤❤❤❤

[@dalvasantos6939]

Muito obrigada senhor que seja sempre abençoado

[@elenadragne428]

Va multumesc mult Dn Professor. Ma ajuta foarte mult aceste exerciti. Pentu mine sinteti un inger. Dumnezeu sa va binecuvinteze.pe dv. si familia dv.

[@klarizacruz1179]

Muchas gracias por explicar en español ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-jl5kk7hw4c]

Σας ευχαριστώ ❤❤❤ είσαστε υπέροχος Δάσκαλος!!!!!!!!!

[@victoriasuarez8834]

Grazie mille per queste ginnastica. Molto interessanti.....🙏

[@CristinaTobosaru-rs6pf]

Mii de multumiri domnule drag

[@selenaykoz3992]

Много сидеть-вредно, много стоять-вредно, много ходить-вредно -остаётся только лежать. 😂

[@user-us7do4ls1c]

Лежать тоже - пролежни 😊

[@ZhenGongfu]

Делать упражнения, как Мастер показывает, точно полезно!

[@Olenuha]

Бегать, прыгать и летать, проплывать и полежать, станцевать и погулять, упражнения помахать и ...фух, полежать и поспааать)))

[@pevya071]

@@ZhenGongfuА если у людей проблемы с коленями, как правило при варикоз. И садиться так глубоко они не могут….

[@user-rb5sm5wj3r]

Много лежать тоже вредно. Всего надо понемножку. А вот лежать на спине, подняв ноги и опереть их на стену, минут хотя бы 10-20 или, если есть время побольше, хорошо для ног и для всего организма

[@helenacolombongolo8862]

Muito obrigada Mestre Zhen

[@patriciaamparocanomelo85]

Hello thanks teacher zent I saw your videos since Colombia 😊 for me very good. god bless You

[@anamarchena833]

Millones d gracias esos ejercicios maravillosos

[@ZhenGongfu]

❤️

[@ninihoz8618]

Grand merci pour ces excellentes instructions et démonstrations, c'est très apprécié 👍🥰

[@VladimirFedortsov]

Это все помогает.

[@muhibasmajic265]

Volim ovog UCITELJA...🤗svestran je i mnogo se moze od Njega nauciti...hvala i srdacan pozdrav iz Bosne.

[@user-vo2bx3sz7l]

Огромное спасибо, действительно помогает боль из ног уходит.

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@morea.patty9]

Grazie per gli esercizi ❤

[@ma.antonietatapiahuacuz8622]

Maestro, ya lo extrañaba, no lo veía🙏🏼

[@ZhenGongfu]

🙏🙏🙏

[@19nicolls54]

огромное спасибо!

[@ZhenGongfu]

❤️

[@hendmaged4131]

شكرا استاذي ومعلمي

[@marinacorvo9170]

Ottimo esercizio anch'io soffro di vene varicose grazie mille maestro Mu Yuchun

[@ZhenGongfu]

Ciao. Forse questo video ti aiuterà. Scrivi dopo un po' qual è il risultato. 🙏 kzbin.info/www/bejne/j52yemxvpbZradk kzbin.info/www/bejne/d2nNiaWQnLOigtk kzbin.info/www/bejne/nF7Um6hmqNuFrrM

[@marinacorvo9170]

@@ZhenGongfu ok va bene

[@anyanepochatova2377]

Благодарю,очень полезное видео,будем пробовать,все упражнения прекрасно помогают и восстанавливают организм.Благодарю ,Мастера и всю его команду,за ваш труд.

[@ZhenGongfu]

Большое спасибо!

[@VladimirFedortsov]

Спасибо от имени команды.

[@user-ol4fi3cl3z]

شكرا لجهودكم نريد تمارين تساعد مريض السكر تحياتي للجميع ولمعلم المحترم اتمنى له كل لسعاده ولصحه لداءمه

[@oksanapirnikova6447]

Dakujeme za vedomosti ❤

[@ZhenGongfu]

❤️

[@birnuraktan5105]

Mr Mu thanks, really true,

[@victoriasuarezpinto3546]

Buonasera Dio vi benedica acompagne sempre. Grazie mille per tutte queste ginnastica 🙏

[@user-op9np1sn3h]

Баярлалаа

[@user-mt2bm6se4k]

طال عمرك سيد مويتشون نحن نستفيد منك❤❤❤

[@mariajurczynska3929]

❤❤❤❤❤❤❤---Spasido..!!!!😊

[@philrichmond7567]

Blessings from the UK. Your loved here. ❤ Thank you for these exercises 🎉

[@ZhenGongfu]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘

[@rafaelpalacios9722]

Gracias por compartir,!!

[@lfagravity.7919]

Благодарю. 🔥

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@mariadelaparra5870]

Muy bueno gracias

[@zoulikhaaleman4353]

شكرا. استاذ. تمارين. رائعة. سأبدأ. بتطبيقها

[@stellamari1941]

شكرا لقد استفدت كثيرا

[@ZhenGongfu]

Хорошо. Спасибо.

[@coquitomoreno8359]

Gracias Maestro excelente para mi y todas las mujeres 😊

[@vojsavaminga8473]

Je njeriu me i shklqyer ,per te gjithe ata qe kan probleme mesues

[@synergion]

Nemám problém s vénami, veľa pohybu, nižšia hmotnosť najlepšia prevencia. Vďaka Majster Mu, zaujimavé info!👏🇸🇰

[@ZhenGongfu]

❤️🙏

[@veliboyraz1626]

Her videonuz ayrı güzel çok teşekkürler emeğinize sağlık

[@ZhenGongfu]

🙏🙏🙏

[@rosiprieto3127]

Fue una experiencia única estar ahí

[@kikikosmidou1834]

Ευχαριστώ για την ενημέρωση!!!

[@nellydejneka3842]

Gracias 😁 Gracias 💝 Gracias Maestro ya!! Comienzo porque tengo mucho dolor de piernas de pies especialmente cuando la temperatura supera los 25grados. Muy agradecida. Abrazo 😘 desde Adrogué Pcia de Buenos Aires capital de Argentina.

[@ZhenGongfu]

❤️

[@alejandradiaguita8675]

Ponga los pies para arriba cada vez que pueda e investigar sobre el castaño de indias. Busque en fisioonline. Encontrará

[@jorgetorres1670]

Gracias.

[@cesarjulioquimbaya301]

Que bueno tener en cuenta.pues todos los cuerpos tienen similares respuestos.dsalud ❤ maestro

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@Omar9tralli]

Excelentes exercícios. Obrigada

[@giatressa_bio]

Με έχεις βοηθήσει πάρα πολύ! Όταν κάνω τις ασκήσεις ή τα μασάζ, έχω αμέσως αποτέλεσμα! Σε αγαπώ, σε ακολουθώ, σε εμπιστεύομαι! 💙💜💛💙💜💛

[@VladimirFedortsov]

Правильно. Все эти знания работают.

[@rubyhashia6933]

Thankuu 🙏

[@ZhenGongfu]

🙏🏻

[@josefilopez5289]

Fue realmente muy agradable ver su explicación... Me encantó. Me siento complacida de haber encontrado su página.Puès, de ahora en adelante, seré fan de sus videos; y además de compartirlos con los míos, llevaré a la práctica todo lo que pueda... Gracias por compartir su sabiduría . Ante una persona así, uno dice : Dios lo bendiga

[@ZhenGongfu]

❤️❤️❤️

[@orsoladinverno4249]

Gentilissimo maestro, può suggerirmi quali punti massaggiare per lo stress. Grazie

[@Ishasathya]

Maître Mu Yu Chun est si gentil et si drôle 😊 il donne un enseignement précieux. 👍

[@genogenos9410]

Terimakasih atas ilmu yg bermanfaat sehat selalu guru salam sehat selalu buat semua sy geno jakarta indonesia..

[@ZhenGongfu]

❤️

[@noeliasousa6782]

Boa tarde irei fazer esse exercício minha mãe sofre com as veias, sente dores forte, eu amo o seus vídeos os ensinamentos meu coração transbordado pra te gratidão sempre ❤🙏❤🙏❤

[@k-_-p]

Великолепно! Нет слов, как великолепно. Администратор, больше не бей меня, пожалуйста, за выражение личного мнения и защиту родного языка! Трындите как хотите.

[@ZhenGongfu]

Все понятно. Просто вы ПОЧТИ понимаете Му Юйчуня. Как начнёте понимать потом напишите еще раз. Переводчику действительно трудно переводить, но она работает над этим.

[@k-_-p]

@@ZhenGongfu да, я действительно его совсем его не понимаю. И мене очень обидно. При том, что даже немного владею китайским, изучала У-шу в Китае, покупаю сессии массажа у ученицы Юйчуня (!), одной из первых, 20-летней давности (хореограф Тамара с пляжа Одессы, если что) и вообще всецело поддерживаю и продвигаю его практику, потому что верю в то, что говорит мастер. Но так издеваться над русским языком, знаете ли, тоже неправильно. Уж можно было бы осилить хоть базовый курс. Или уж вел бы всё на китайском, просто с переводчиком. Слава богу в мире нет дефицита китайских переводчиков. А Вам лично большое спасибо за хамский комментарий, этот жест внимания для меня бесценен!

[@k-_-p]

@@ZhenGongfu вот и поругались

[@k-_-p]

@@ZhenGongfu Моё замечание было колким и резким, соглашусь, но на критику можно реагировать по-разному. Вот вы (лично или коллективно) обиделись. А я скажу вам, что самое обидное, что после ухода мастера, его наследие невозможно будет достойно сохранить и передать, потому что объяснение скудное. Вот и подуйте теперь, злые у меня намерения или добрые?!

[@k-_-p]

@@ZhenGongfu надеюсь, вы не заблуждаетесь насчёт остальных учеников и последователей, что они всё понимают правильно.

[@vanjap4911]

Dobar dan..Da li ce u neko vreme biti drugi deo za reumatoidni artritis?Hvala

[@zamanisyedi1860]

@ZhenGongfu from India (Karnataka) plz show something for DVT(deep venous thrombosis) as currently I have been using compression stockings for my left leg if I don't use it my leg starts feeling numb I am unable to stand or walk

[@user-ln5tk9hl9s]

Вся жизнь в движении👍

[@ZhenGongfu]

❤️

[@user-yc7tg2he3u]

💖💖💖☺️🙏🇻🇪🇻🇪 Gracias🤗

[@josefacanamasaspuig5825]

Cuando hay derrame sinovial, ¿hay que sentarse de esta manera "erguido", forzando enormemente la rodilla?. O en este caso, estaría contraindicado...?. Gracias.

[@gardenlover9663]

There are videos that show how to prepare the body to do deep squats. In the West we don't do them. Our ankles and legs and lower backs are tight and weak. It takes a while to stretch out and strengthen the body parts which allow us to squat the way he is. But, it can be done!

[@user-dr1yp7hi8j]

תודההרבה מאודדד❤

[@zioblacklegion3225]

Master, what if there are varises on the hands, how do you get rid of them?

[@user-fx7zy3pi1n]

Ой не знаю мама прожила 100лет и родила 10 детей и ничего не соблюдала и ходила и лежала и никаких упражнений но соблюдала режим длма так каа не работала . В 9.00 завтрак в 13.00обед. И сон с 14.00 до 16.00 . Ужин в 19.00 и в 21.00 кефир и все. Кушала только супы и отварное мясо . Творог и кефир и ела яйца 2 раза в неделю и все . Ни о чем не переживала. Жила каа природа каа вода в реке . Текла как могла спокойно .... ни на кого не обращала внимания. И спокойно ушла . Как отцветает дерево осенью .. нас не учила жить.

[@cesarjulioquimbaya301]

Ejemplarizante.idoneidad de vida sin abusos ante Dios

[@user-ls7gh4fd2g]

Мамы наши были в движении целыми днями а мы сейчас или 12 часов стоим или сидим вот и застой в ногах он это и объяснил

[@user-li2ym7fk8c]

❤ 10 детей, вдумайтесь!!! Всех на ноги поставить! Дать благословение ❤каждому! Любовь, Сон, Спокойствие - будешь здоров и счастлив, вот и весь секрет и спасение!

[@user-gh7nj3fg1y]

отец?

[@user-lz9nb4dw6e]

​@@user-li2ym7fk8cкак можно спокойно прожить жизнь с 10 детьми, у них всегда что-то происходит, всегда переживаешь. У меня недавно невестка тяжело рожала ребёнка до часу ночи. Так я, пока не узнала как всё прошло, не заснула.

[@alejandradiaguita8675]

Este hombre es una joya viva. Lo amo.

[@rejeannedube4226]

Merci beaucoup. J’ai développé des varices en travaillant à l’hôpital comme infirmière. Je ne restais jamais assise, je marchais beaucoup. J’ai travaillé 55 ans à soigner malades et les personnes âgées.💖

[@dianesmith8183]

Thank you, Master.

[@birnuraktan5105]

Mr Mu belive me, this subject (varis) my New problem Thank you very much everday I have to do your excersis thank you very much best regards👍🙏👍🙏👍🙏👍🙏

[@nihataksoy4553]

Usta Mu dizlerinde sorunu olanlar diz çökme hareketi yerine ne yapabilir. Ayrıca gözler, el parmakları ve bacaklardaki ödem şişlik için ne önerirsiniz? Allah size sağlık ve uzun ömür versin🙏

[@Befree0003]

Igual este hombre se olvidó algo muy importante, la maternidad y el uso de anticonceptivos, hacen a los cuerpos muy propensos a sufrir de várices

[@JoseAntonio-lv1hc]

🙏

[@ZhenGongfu]

🙏

[@pruscsi]

❤

[@user-du3vt4dx1f]

🙏🙏🙏👌⭐⭐⭐💐🌹🌺 Thanks master🙏

[@ZhenGongfu]

🙏🙏🙏

[@quement.quement7072]

Bonjour maître MU ,à t il fait une vidéo sur les douleurs du Tendon d Achille ? Merci.

[@begonaaragon9867]

Grande este hombre!! Gracias por compartir toda su sabiduría... estoy buscando algún video qu explique después de la rotura de muñeca que hacer para recuperar el giro pero no encuentro. Gracias ❤❤

[@alejandradiaguita8675]

Busque en el canal. Fisioonline. Es muy bueno ese canal.