Страждання Кості | Готуємось до

Увага.
Найкращий спосіб визначення ваших зон АП та ПАНО - виключно за допомогою лактометру або газоаналізатору.
Дане відео - розважальний контент. Цей тест немає достатньо наукової бази та підґрунтя для адекватного сприйняття отриманих данних. Проте в кінцевому результаті, він дає в 93% випадках результат, що збігається з результатами дослідженнь вище ⬆️

[@loverunua]

Тести це завжди весело)

[@vladshcherban1605]

І майже завжди - непередбачувано)

[@RoadBicyclist700]

Я теж збираюсь на сотку)

[@vladshcherban1605]

Ну тоді - здибемось)

[@dmitry.gashko]

"цей тест немає достатньо наукової бази" - ну, базується він скоріше на статистичних даних а відповідно і на математиці. Тому тест то нормальний (умовно). Наскільки розумію це просто різновий FTP тесту. Правда 20 min test таки найточніший, а ramp тест найменш вислажливий, тому такий використовують не часто

[@vladshcherban1605]

Наступне відео з тестуванням на лактат є науково побудоване і відповідає на багато запитань!)

[@11GDR]

Хлопці, порадьте чи можна відзняти подібні кадри в русі смартфоном?

[@vladshcherban1605]

Я скажу більше… тут комбінація GoPro+телефон)

[@11GDR]

Ппц, який же я нещасний, три каліки напівсерйозно катаються - нема з ким і відосики гарні познімать... 😥

[@vladshcherban1605]

Та чого зразу каліки… просто кожен займається в силу свого бажання та можливості)🙂

[@11GDR]

@@vladshcherban1605 каліки в переносному значенні :)