Страх смерти. Как обернуть в преимущество, как преодолеть? Лайфхаки и техники @evropapsi

[@evropapsi]

Как преодолеть страх смерти и ценить каждый день? 02:04 - размышления об относительности мнений на тему страха смерти 02:52 - феномен смерти в западной культуре 04:07 - древние культуры 05:26 - когда я начала задумываться о смерти... 07:33 - религия - прививка от смерти, но подходит не всем 09:29 - психотерапевт не имеет права навязывать клиенту свое понимание и, тем более, религию 12:21 - Эрос и Танатос Зигмунда Фрейда 16:23 - встреча со смертью - шок для современного человека 19:05 - страх за близких - непережитая сепарация 19:59 - алгоритм по преодолению страха смерти

[@АсельСарымсакова-х8г]

Сказано классно!!! "Сопротивляться смерти "

[@ЕленаЩербакова-ш4д]

Дорогая София! Какая же вы умница, даже меня, тревожного человека, вы успокоили❤

[@lonelyflower7360]

То, что смерть помогает вернуться в текущий момент - эта мысль мне понравилась, спасибо. Смерть помогает почувствовать себя живой)

[@байрам-д5щ]

Я с Украины, год назад погибла сестра .проявился страх смерти ,даже не самой смерти как таковой а как болезненно она может пройти. Сестра попала под обстрел ранение было тяжёлое, осколок пробил артерию в тазу, и сестра умерла от потери крови через 12 часов. Я после этого принимаю антидеприсанты. Стал отрешенным и безразличым к тому что происходит вокруг.

[@ОлексійКучер-э7н]

Дякую.. У Вас дуже добре виходить привернути увагу до матеріалу. Було дуже цікаво і пізнавально

[@vsebydethorosho1]

Вы умничка, София! СПАСИБО!

[@the_queer_bros]

Здравствуйте, спасибо вам за освещение очень интересной информации! Узнал много нового❤

[@НатальяСергеева-ж9н]

Страшна не смерть, а боль при умирании( если можно так выразиться). Страх потери контроля. Умереть во сне или без сознания не страшно.

[@ЕугенияяПотапова]

Доктор София! Огромное спасибо за такое эмоциональное видео!

[@АннаКиселева-к1л]

С большим удовольствием слушаю и смотрю ваши выпуски🥰 София, огромное спасибо🌹🌹🌹

[@НинаЛямина-ж8я]

Спасибо, уважаемая доктор! Очень интересно рассказали,буду смотреть ещё раз.Хотелось бы почитать мнения людей,кто как с этим справляется?

[@Диляра-ы2т]

София, спасибо. Очень интересная тема! ❤

[@tsegorah]

Соцсети и игры не бесполезны, они как минимум приносят удовольствие.

[@Yuri_SPb]

Здравствуйте, София. У меня с этим все просто - боятся смерти как явления не имеет смысла, она придет. Конечно, это не значит быть безрассудным - осторожность важна(в разумных пределах, я не про фобии, естественно). Короче, я согласен с Эпикуром. Всем здоровья и долгих лет!

[@vsebydethorosho1]

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за это видео!!! Очень очень полезно и вовремя! ❤❤❤

[@ГалинаРусакова-ъ8й]

Спасибо Вам.

[@ТетянаГулевата-ц2е]

Дуже мудро. Дякую, Софія, дуже!♥️

[@ЛиляСабирова-ч6в]

Как танатофоб и атеист заявляю, что я боюсь смерти. Как раз боюсь, что больше меня не станет как личности.

[@iteleshov]

Становитесь трансгуманистов, мы в большинстве танатофобы и атеисты

[@Елена-ц6п6р]

София, спасибо Вам за видео, Ваши взгляды мне близки. Большого страха смерти у меня нет, я этот процесс принимаю. У меня есть большой страх физической и душевной боли после определенных событий. Это роды - оказалась я плохо переношу сильную боль, и внезапная потеря близкого.

[@НадеждаЦветкова-н1г]

Не перестаю вами восхищаться. В молодости редко задумываемся на эту тему, некогда. А в воросте это сложная тема. Не обьятная. Мысли которые атакуют.

[@aiacciuaiacciu1449]

Как я смог к 23 годам так постареть

[@lonelyflower7360]

Самой смерти не боюсь(кроме моментов когда у меня панические атаки), но очень боюсь страданий

[@Queen11976]

Я думаю,что с экспозицией на такие темы надо быть очень острожно:ведь судьба человека определяется его подсознательными психологическими установками. И кто знает, как такая экспозиция на эти установки повлияет? А вы уверены в том,что чело,век такой методикой не запрогоаммирует сам себя на преждевременную смерть?

[@КнижныйВлог]

Сам врач (тоже кстати философию проходили на втором курсе), видел смерть, страдания (в том числе близких людей). Страха как такового нет, есть печаль утраты и осознание, что если этот мир не постоянен, если все в нем не навсегда, то он приобретает форму иллюзорности и бессмысленности. Отдельный вопрос - это ощущение полной беспомощности перед осознанием смысла бытия. Ялом что-то говорил про круги на воде после каждого из нас, в Хагакурэ говорится про то, что жизнь это сон и мы однажды проснёмся, но по сути все это слова, а религию я даже не рассматриваю. Я последователь философии атеистических экзистенциалистов, на мой взгляд, это наиболее честный взгляд на солнце, как опять же говорил Ялом, имея ввиду под солнцем смерть. Что касается Франкла и Второй мировой, то после, был запущен целый ряд культурных и философских течений, полностью отрицающих религию как таковую, что является показателем отношения к религиозности и гуманизму в классическом христианском понимании. Вообще это очень сложная тема, цитатами из античной философии не описать всю разноплановость проблематики.

[@Еленушка_05]

А как Вы как врач смотрите на жизнь после смерти?

[@natashkazhoidz2730]

Спасибо, София, за интересную информацию. Страшно умирать , когда в семье кто-то болен, а ты был для него спасательным кругом. И кто будет о нём заботиться? Есть страх за близких.

[@Soccer_ok]

Я чуть не умер от вирусной пневмонии - в реанимации часов 12 задыхался и мучения от этого процесса было неимоверным. Если бы был пистолет, то я бы застрелился в тот момент. В какой то момент я потерял сознание и пришёл в себя через пару дней и провёл там ещё не меньше недели. После этого страх смерти, как процесса, стал особенно сильным. Уж извините, но рассуждения о том что мы все скоро умрём и надо всё успевать, не расходовать жизнь на пустяки - не помогает, а даже наоборот! Получается можно жить позитивненько и полезно только думая о неизбежной смерти? Вредные рекомендации как мне кажется. Если мы все умрём бы наоборот рекомендовал прожигать жизнь на любые глупости если тебе от этого хорошо.

[@АсельСарымсакова-х8г]

Хочу тоже так же чисто и культурно и граматно преподносить тему 😊😊😊

[@ruslan140]

Я считаю, что нет смысла бояться того, чего не избежать.

[@СветаБ-э6п]

Страшна не смерть . а болезненный переход

[@Michelle-1979]

Я боюсь болезненной смерти, сам процесс...

[@karolina_v]

После смерти близкого родственника появился страх смерти, это было 6 лет назад. С тех пор та рана зажила, я продолжаю жить. Теперь мой близкий друг на грани смерти, и я знаю, что он точно скоро умрёт, он наркоман. Именно сейчас для меня актуально это видео. Самой мне это принять и переосмыслить не получалось, видео помогло. Я поняла, что мы с моим другом идём разными дорогами - избавилась от зависимости, много планов на жизнь, есть цели, он умрёт от передоза, его друг умер несколько дней назад от совместного употребления. Я хочу, чтобы он жил, и одна из моих целей - сделать что-то для людей, идущих к смерти, чтобы они свернули в другую сторону.

[@mariagromova7672]

Моя мама ушла в прошлом году. Она до конца мучилась паническими атаками. хотя там возраст уже был за 70 лет. И вот, что любопытно. Она точно знала. что ТАМ есть жизнь, ибо пережила клиническую смерть. А вот когда у нее был приступ панической атаки, то у нее был дикий страх смерти, так же как и у меня при панических атаках. Как бы два сознания получается.

[@МаксимЛавров-т5р]

Очень боюсь смерти .часто об этом думаю

[@Бегемотиха]

Давайте боятся вместе😊

[@karolina_v]

У меня был случай, что я чуть не умерла, потеряла сознание, сколько была в отключке - не знаю. Это было как будто выключили и включили меня, там - ничего, когда теряла сознание - никакого страха и боли не было, не было мыслей о смерти. И даже после страх смерти не появился, и начался именного после смерти другого. Интересно, как это работает 🤔

[@effymlnchl]

очень боюсь смерти, пытаюсь прибегнуть к религии, но не получается. очень страшно на улице быть, потому что риск смерти увеличивается. когда иду по мосту - тревога зашкаливает, в голове что-то говорит, что вот сейчас не удержишь себя, упадешь и умрешь. так же происходит и когда автобус едет на высокой скорости, мол, упадет, попадет в аварию, что вот трактор, который едет мимо меня, задавит обязательно, что вот какие-то люди подозрительные и она нападут на меня и я умру. все законы физики нарушаются в этих ситуация. очень невыносимо

[@vsh369]

Я конечно не перестаю восхищаться: психиатр который оценил Карлоса Кастанеду и даже зачитывался им!

[@РябовСергей-и7т]

Здравствуйте, София! Здравствуйте, люди, читающие комментарии! Насчëт неповторимости жизни - спорный вопрос. Есть идея, которую выразил Ницше, что всë в жизни повторяется вплоть до мелочей через период. То есть любая жизнь, от маленькой бактерии, до существования вселенной, подвержена полному своему повторению. Это было сказано давно до ницше, но обычно приписывают ему. Хотя у пифагорейцев такая мысль в философии тоже выражена. Понятно, что это спорный вопрос, но... Здесь вопрос как раз для атеистов, если нет единой первопричины творения, то эта теория актуальна, ведь отсутствие причины всего при сохранении причинно-следственных связей между событиями внутри бытия, говорит о вечности бытия. Теперь два варианта: причина есть у всего внутри бытия(за исключением самого бытия(просто существует как данность)) и второй вариант: есть причина не у всего внутри бытия, то есть случайные(по-настоящему) события. Итоги три варианта: причина у всего и у бытия, что даëт логический парадокс вида: первопричина всего у которой не может быть причины, потому что из неë всë следует, а она не следует не из чего, в то же время должна иметь причину потому что условие, что причина есть у всего. Случай с отсутствием причины у бытия и отсутствия случайностей(у всего внутри есть причина) гарантирует детерминировано, что ни курица ни яйцо(образно говоря) не первично, а происходят по кругу и время является циклом, когда из последнего яйца появляется первая курица. И есть вариант со случайностями: он вообще не предсказуем и его описание не поддаëтся логике, потому что такое положение даëт вероятность появления того, что может противоречить всем законам физики, которые были до возникновения этой случайности, и вообще непредсказуемую картину будущего. Так что, либо мы повторим свою жизнь с рождения до смерти, либо с нами случится что-то, что никак нельзя предсказать. Страх смерти вообще глубокая тема, нельзя узнать не попробовав, но я слышал версию, что он из-за неизвестности. Хотя жизнь ещë большая неизвестность, не ясно, что будет через эн лет, но еë редко кто боиться. Я же думаю, что страх смерти связан с тем, что человек понимает, что его мозг отключится не сразу, а будет продолжать генерировать чувства пока страдает от кислородной недостаточности. И если вам не страшна кислородная недостаточность, попробуйте задержать дыхание на столько на сколько может, пока дыхательный центр через подсознание не вырвет у вас контроль над задержкой...

[@ТетянаГулевата-ц2е]

❤❤❤👏👏👏

[@ВикторияКомиссар-ш6х]

А как перебороть панический страх покойников и похорон?

[@КтоздесьТруЛяля]

Добрый день, София! Давно меня не было на вашем канале. Данная тема очень интересная и полезная. Если вам не сложно, выпустите видео на тему Жизнь. Многие не знают, что такое жизнь, для чего она дана, как её проживать. Ведь все мы не живём, а копируем друг друга, и производим то, что нам внушили в семье, в школе, в ВУЗе, в социуме и т.д.То есть, мы марионетки в чье-то руке. А, где же настоящий ТЫ? И, есть ли такой? Может быть, как раз таки психически больные люди, это и есть настоящие люди, т.к. они показывают себя настоящих, и не поддаются установкам общества, а мы, так называемые психически здоровые, как раз таки не живём свою жизнь? Было бы интересно послушать ваше мнение и профессиональные взгляд. Благодарю. 🙏

[@frauivanka6942]

Страшна потеря любимого. Страх одиночества. 😢😢😢

[@vsebydethorosho1]

В видео речь не о смерти близкого. Это априори понятно, что всем страшно потерять любимых и родных. Суть видео о боязни СВОЕЙ смерти.

[@rojkovroman8851]

Понравилось 👏👏!!! Много лет хождения по краю........ С костлявой на ты абсолютно (хотя может это будет самая шикарная женщина в твоей нынешней жизни.. или мужчина.. что тоже вариант)....... Any time any where.. как говорится! Напрягает скорее без понятие.. а что там всё же? Если полное обнуление то значит полное обнуление, что уж теперь.. Перерождение? Возможно.. но в каком виде существования будешь продолжать? Или определят тебя в какой-нибудь филиал вечной весны/лета/осени/зимы или чего-то там ещё, земли/воздуха/огня/камня и тд и тп.. не увидится больше с родными? Дак я только за, буду очень рад.. а может мы уже мертвы/спим? И проснёмся только после перехода/смерти.. может мы по настоящему живем только во сне...... Как то так оно всё у меня!!

[@vasy-ytkin]

что вы думаете про эвтаназию

[@e.t.9087]

Пока мы живы - мы не умрем. А когда умрем - нас уже не будет и не кому будет бояться

[@mariagromova7672]

Смерти нет, я в этом убеждена и видела ни мало подтверждений. После ухода жизнь продолжается. Как? Это другой вопрос. Но с уходом жизнь не заканчивается. Но я как человек с тревожным расстройством и страхом аллергии (которой, к слову у меня никогда не было) , задаюсь вопросом: " Так если смерти нет, то чего тогда, я боюсь в момент панической атаки, когда мной обуревает биологический страх, который кажется не панической атакой, а внезапным приступом соматики,и пытаюсь спастись?" Вот это двойственность меня занимает. То ест есть тревога - боюсь смерти, нет тревоги - не боюсь смерти. Как-то это не очень адекватно))

[@ВладимирЕгоров-т8с]

Кветиапин употребляю при панической атаке ввиду отсутствия бензодиазепинов

[@Алексей-т8ж4к]

❤

[@unyuny-tania]

Мысль нематериальна, да

[@MrSenisav]

А почему Вы говорите "условно атеисты", а не просто "атеисты"?

[@СветланаЕмельянова-н7я]

Я не боюсь своей смерти. Я почему-то боюсь пропустить чужую смерть/похороны х) А к своей отношусь спокойно

[@ТатьянаКрас-б8ж]

Почему ссылка на инстаграмм не действительна?

[@aleksandrsobolev1212]

Смерти нет! Это переход в другую жизнь!!!

[@Kosmoterics.]

Я был за чертой смерти. Там лучше, чем у вас здесь. Смерть = сме р ть = Смена меры жизни, всего навсего, чего бояться то ?

[@guitarMade]

есть тесты на адекватность, по максимуму которые пройти почти невозможно,если честно их проходить, как у Вас получилось? И получилось ли? Откройте секрет..

[@Kosmoterics.]

@@guitarMade Всё возможно. Мой мозг работает на других принципах. Вот и весь секрет.

[@ЛиляСабирова-ч6в]

Уважаемая София, вы, видимо, плохо понимание значение смерти в религии?

[@evropapsi]

Лиля, в чем именно? Мне кажется, к философским вопросам не применимы термины "плохо" или "хорошо" понимать. Я поделилась своими взглядами. Понимание у каждого свое. Обсуждение открыто, Вы можете вместо нападок просто высказать свой взгяд.

[@ЛиляСабирова-ч6в]

@@evropapsi вопрос был связан с религией, а не с философией. Если вы просто поделились своими взглядами, то это так и надо обозначить.

[@ЛиляСабирова-ч6в]

@@evropapsi раздел философии "онтология" изучает и проблемы восприятия смерти и стремление человека к бессмертию.

[@vsebydethorosho1]

​@@ЛиляСабирова-ч6в В самом начале видео, как раз и сказали, для таких как вы. Пересмотрите.

[@guitarMade]

"..с того света никто не возвращался"•••читая НовыйЗавет->>>возвращался; следовательно, нельзя исключить то, что написано было не всье••никаких однозначных выводов о наличии/отсутствии "того света", кроме однозначно вероятностных%, сделать невозможно☝🥃(это простосубтективное мнение)

[@yanayaforest]

София,Вы из какой реальности? в Лондоне Германии и ТД не актуален страх смерти,люди не думают о ней?!? Я могу это помочь исправить без таблеток и практик: берите билет в один конец в Украину...поближе к востоку...и сразу же(!) все появится,обещаю! Стала слушать ролик этот и поняла насколько люди в Европейском в другой реальности живут 😮😮😮😮 С 24.02.22 все,кто мог уже в Украине исцелились от страха смерти,мы просто смотрим ей а лицо,пьем антидепрессанты и сажаем саженцы чтобы ЖИТЬ . 💙💛

[@evropapsi]

Яна, спасибо за Ваш комментарий. Наверное, я счастливый человек, потому что мне посчастливилось никогда не быть в регионах каких бы то ни было военных действий... И никому не пожелаю этого опыта. Возможно, мое видео на фоне регулярных новостей выглядит наивно, но я рассказала действительно о том, как это видится европейскому человеку. Сразу после 24 февраля 2022 года я записала большой цикл на тему посттравматического стрессового расстройства (как проявляется, как оказывать первую помощь при психологическом шоке, как защитить психику детей и т.д.). Смотрите на канале, этот цикл видео есть. Потому что мне не всё равно, и я помогаю таким образом, через свои видео. Считаю, что жизнь каждого человека настолько ценна, что ехать специально за опытом или острыми ощущениями, рискуя жизнь, в небезопасные места, не совсем разумно. Желаю всем в любом случае мира над головой, и как можно быстрее

[@guitarMade]

Мешают все коментарии, не только мои, на всех видео, не только тут, впринципе на ютубе так и было, некоторые не замечали просто до опред.момента.

[@ЛиляСабирова-ч6в]

Простите, а разве медику не надо вести ЗОЖ, чему учит физкультура, не надо уметь осмыслять смысл смерти и жизни, чему учит философия?

[@ЕленаСинельникова-у9ю]

Очень спорное видео, на спорт времени жалко, на философию-жалко, а ходить на лекции по религии-ок.

[@ЛиляСабирова-ч6в]

@@ЕленаСинельникова-у9ю речь шла даже не о лекциях по религии, а о разных храмах.

[@evropapsi]

Лиля, а Вы пойдете к врачу, который хорошо занимается спортом и философствует или к врачу, который хорошо лечит?

[@ЛиляСабирова-ч6в]

@@evropapsi а что мешает врачу и хорошо лечить, и заниматься спортом? Вообще, спорт и медицина очень связаны.

[@АллаЛенець]

Там де Любов нема страху.

[@Kosmoterics.]

Смерти нет.

[@Kosmoterics.]

Спасибо София.

[@Kosmoterics.]

Мне эта информация не подойдёт.

[@VivienTodd-h5e]

значит не смотрите. кому вообще интересно подойдет ли вам какая-то тема

[@Kosmoterics.]

@@VivienTodd-h5e Это познавательно.

[@guitarMade]

Красным я свечусь, 😁или поменялось чтото?🎬 а если воОбще не я светился.. можно както перекраситься?🎄дожился😆я

[@Kosmoterics.]

@@guitarMade Живи осознанно.

[@guitarMade]

@cosmoterika --? Вы не кидались канцелярскими принадлежностями в меня? Возможно, что в состоянии загнанности очень реалистичные сны? Жить осознанно... Спасибо.

[@ВиталийСуворов-ъ9и]

Тот кто испытывает страх смерти скорее всего переродится животным.

[@ТанечкаТанечка-д1ц]

интересно, что есть только одна религия которая верит, что люди будут жить в раю на земле и что умершие тоже воскреснут на земле. так написано в Библии . и такая вера поможет от любого страха.

[@ТанечкаТанечка-д1ц]

@@guitarMade 😊 очень важно сейчас изучать Библию

[@ТатьянаКрас-б8ж]

Верующий как раз и боится смерти, из за того, что религия говорит о вечном страдании грешникам)))) так что запятая - это так себе утешение.

[@guitarMade]

Кстати, о вечных мучениях при жизни религия тоже говорит, в т.ч. атеистам, всем людям.