Стресс и холестерин. Как снизить. Марафон ПРО.ХОЛЕСТЕРИН часть 3

Резюме третьей недели марафона ПРО.ХОЛЕСТЕРИН
Подписывайтесь на телеграм канал "Кардиолог Чайковская" и участвуйте в марафоне! Вы поймете, что нужно делать именно вам для того, чтобы снизить холестерин без лекарств.
t.me/cardiolog_chaykovskaya
ОНЛАЙН КУРС УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ cardio-doctor.pro/vegetatica
Неделя 1 - • Как снизить холестерин...
Неделя 2 - • Как снизить холестерин...
Тема следующей недели - ХОЛЕСТЕРИН и ЛЕКАРСТВА, БАДы
Плейлист Антитревога • анти ТРЕВОГА
ЗАПИСЬ на онлайн консультацию, второе экспертное мнение.
Индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.
- через сайт cardio-doctor.pro/
- или Whatsapp [phone]
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена.

[@doctor_maria]

Телеграм канал КАРДИОЛОГ ЧАЙКОВСКАЯ t.me/cardiolog_chaykovskaya Онлайн курс УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ cardio-doctor.pro/vegetatica

[@nataliapribysh3333]

Сспасибо Вам огромное, Вы делаете и даете людям знания и пути решения проблем, вселяете уверенность, что все можно поправить. А сколькт людей упираются и не хотят услышать, слушают но не слышат. Спасибо!

[@user-ul5nh2jv6e]

Как хорошо, что я наткнулась совершенно случайно, на такого замечательного, грамотного, умного доктора, ну по чему у нас в больницах нет таких врачей, а сейчас так вообще в больницу пойдешь и нет врачей, не кому обратится, хоть умирай 😪😪😪

[@user-ss5gj7fd5s]

Мария, благодарю Вас. Из Ваших роликов я получаю много полезной и ценной информации. Как всегда грамотно, понятно, профессионально. Слушая Вас, от Вашего обаяния уже начинается работа по преодолению стресса. Успехов Вам в Вашей работе!

[@olegbelyvskiy6679]

Мария,спасибо. Стресс Зло,берегите себя люди.

[@user-wy4px8rt2q]

Приятно посмотреть и послушать симпатичную женщину! Которая даёт людям много полезной информации!

[@user-yi9yq6ve6x]

добрый день , расслабиться от стресса помогает кручение кубика рубика

[@user-po9sv3ue8t]

Маша, загар великолепный!!!

[@user-ys9ns4pk2r]

Спасибо доктор Мария,вы подтвердили мои наблюдения над собой, ещё и сахар поднимается,вы грамотный специалист ❤

[@user-do6cd5ne9v]

Благодарю за информацию, очень нужная! Дыхание хорошо, но к сожалению в момент стресса про него забываю.

[@user-mo1op4fb5b]

Благодарю вас за информацию!!! Надеюсь она дойдет до тех людей,кому нужна...

[@user-jf9mx8xj7p]

Большое спасибо, Доктор! Очень важная информация!!! Будем знать.

[@user-mz5ql4nz1f]

Огромное спасибо!

[@user-pu4yo5qx1t]

Спасибо за информацию 🙏🙏🙏

[@user-vinata]

Спасибо за эфир!

[@user-ec3gx7ho6f]

Спасибо 🌷

[@dimitripavlotskyartist2383]

Это очень интересно. Но без ссылок на конкретные исследования информация становится менее ценной и может смешаться с кучей интернетной умозрительной информации. Есть ли доступ к этим исследованиям? Можете, пожалуйста дать ссылки? Спасибо

[@alexndrvid]

От панической атаки ещё никто не умер, говорили они. Добавил себе в копилку переживаний ещё одно, спасибо. Теперь каждый стресс наращивает бляшки и приближает конец.

[@user-yx3cr1ji9o]

Хорошо бы наши врачи сиотрели ваши ролики а вам большое спасибо

[@Ulianna555]

Смотрят. И конференции огромные бывают. Длинные Целый день может длиться.

[@user-es9oy7me7d]

Спасибо❤❤❤❤❤❤❤💋💕😂💖💥💫❤❤

[@user-tp6jt1tv8h]

Дякую, лікарю.

[@narinemayek2802]

kak meditovat🌸

[@VSEM_DOBRA371]

Здорово!!!!!!

[@QuickProSilver]

Все признаки есть, всё понимаю , но ...каких бы усилий не прилагал справится с стрессом и главное его вышеперечисленными последствиями не могу. Прогулки, здоровое органическое питание , ушу, кендо, растяжка , отсутствие вредных привычек...все с околонулевой эффективностью. 15-20 дней на морях вдали от людей в принципе помогают но всегда надо возвращаться обратно. И всё обратно. пульс , давление, слабость итп. Хочешь делай физкультуру, хочешь дыши ,хоть нет...Медитация где то в нирване дело хорошее но что то курить и нюхать я не хочу, а по другому туда не попасть. Это не моё. Так что пока тупик.

[@user-tu2tt9ub3o]

Скорее всего у вас не стресс. Стресс для вас просто триггер. Тут дело в психике.

[@elenahikolaevna440]

Тут дело в вере, надо прийнять Іісуса Христа как свого спасителя, і все будет хорошо, а медитація.ушу , і т.д. ето ідолопоклонство і ето мерзость перед Господом. Попробуйте звучить ету тему і увидете ізменения в вашем духе і теле.

[@QuickProSilver]

@@user-tu2tt9ub3o Подобное предположение видимо возможно, однако напомню что я публично , ничего не скрывая озвучил свою проблему. А как человек разумный и сведущий смею утверждать что осознание факта психического расстройства является одним из самых убедительных признаков того, что болезнь завершилась и наступило практически полное восстановление психических функций.Вам же напомню что заочная постановка диагнозов дело весьма неблагодарное . Впрочем спасибо за участие ,здоровья вам.

[@doctor_maria]

Рекомендую заниматься по программе курса cardio-doctor.pro/vegetatica

[@QuickProSilver]

@@doctor_maria Спасибо. Я обязательно подумаю над этим.

[@user-qt4eg4bw5f]

Мария здравствуйте!! Принимаю Д по 1 капсуле в неделю, дозировка 20000, показатели по витамин 31, как принимать или принимаю нормально, сейчас изучаю ваши уроки по холестирину, прошла диспансеризацию, а он 7,6,, на днях сдам ещё липитограмму, спасибо!!

[@user-ut6oy7yc4c]

чуть бы погромче, пожалуйста.

[@user-sr9wz5sv6e]

Моя мама,царствие ей Небесное,умерла в 82 года. Война,голод,холод и масса жизненных негативных ситуаций. Похоронила сына,которому был 21 год. Это ли не стрессы? Холестерин всегда был в норме! Я же,как удав живу и холестерин низкой плотности повышен,хотя триглицериды в норме. Пью 10 лет Омакор по 1000 мг ежедневно. Так что не верю я в эти методики. Тем более я мастер спорта по лыжным гонкам.

[@delwierd]

Вот я тоже всегда размышляю над этим вопросом похожим образом...

[@asunny5644]

Стресса было много в те годы, однако все работали и работали. Стирка, готовка, уборка, огород, скотина, дети, работа своя и общественная... Не было никаких имеющихся у нас удобств и помогающей техники, трудились все не переставая, рук не покладая. Ни сериалов, ни интернета, ни смартфонов, ничего, где бы можно было просто присесть, да время потерять, . Поэтому их тяжелый труд надо учитывать при оценки стресса. Мария и говорит о том, что все, что вырабатывается организмом при стрессе необходимо человеку для выживания. Поэтому выживали как могли в тяжелом труде.

[@lisamarina3420]

Мария подскажите многолетний прием бета блокаторов приводит к слабости синусового узла?

[@svetlanad1]

Думаю, что раньше народ о холестерине сильно и не заморачивался. В последние лет 10 появилось много новых исследований, поэтому можно реально попробовать себе помочь и возможно избежать многих проблем. Жаль ,что таблетку от старости не изобрели). А вот то, что мы вообще перестали двигаться ,это факт. И то ,что перешли только на вкусную рафинированную еду, это тоже факт. Наверно, надо что-то менять. И автор видео нам об этом говорит.

[@TV-vy6ij]

Да, вопрос как бороться с стрессом. Вот уже лет пять не проходящий стресс. Психологи работали, результат 0. Думаю, что просто прошло время тех отношений с близкими людьми, которые были когда то. И думаю так у многих. А без тепла и любви победить его вряд ли возможно…

[@anatolfrombelarus7940]

Антидепрессанты и т.п. в помощь.

[@user-gn7th3xq3q]

​@@anatolfrombelarus7940не советуйте глупости

[@user-iz9te4lz8w]

Реально Вы правы, необходимо! Тепло и любовь внутри себя возродить и транслировать, как солнышко.

[@GoldGold_74]

Вспомните как вели себя в детстве. Энергии море, бегали много, ели мало, кто-то спртом занимался.

[@user-fn3nc5nh7x]

Как вы правы, действительно прошло

[@tarologlyusya]

Здравствуйте! Мария, так от чего же все таки растет холестерин? От стресса или неправильной пищи? Или от всего вместе? Спасибо.

[@doctor_maria]

Здравствуйте! kzbin.info/www/bejne/mJzYgYaBjZlqbLM

[@user-pj6gx4hp2f]

Только умирать

[@user-fz8rr9fg7n]

Ищу ролик, где Машенька без кольца... 🌹🌹🌹

[@ninasvt9997]

Мария Константиновна, я работаю над собой,благодаря Вам. Дайте ещё совет по витамину Д. Пью АкваДетрим по 4 капли в день.Показатель в крови около 40 единиц. Есть ли более лучшие препараты и достаточно ли в категории 60+ этих единиц? Вопрос не по теме,но вам верю на 100%.

[@doctor_maria]

Препарат хороший, показатель нормальный, дозировка достаточная.

[@ninasvt9997]

@@doctor_maria Спасибо !!!

[@milamoskovskaya517]

Здравствуйте. Можно ли пить ОМЕПРОЗОЛ долго,который мне назначили вместе с метопрололом и другими таблетками (фибриляция предсердий ,аритмия мерцательная)? Таблетки назначили пожизненно. Понять не могу,как омепрозол принимать? Ведь его нельзя принимать беспрерывно...

[@doctor_maria]

Здравствуйте, обычно профилактические курсы 2 раза в год и в периоды обострений

[@doctor_maria]

Назначили как прикрытие с антикоагулянтами

[@milamoskovskaya517]

@@doctor_maria Здравствуйте. Так что же мне делать то? Если пожизненно назначили приём таблеток для сердца? Пить пожизненно омепрозол? Ведь он опасен

[@milamoskovskaya517]

@@doctor_maria понятно,что как прикрытие... Так что же мне делать? Пожизненно пить омепрозол,вместе с таблетками для сердечного ритма?

[@milamoskovskaya517]

@@doctor_maria так ведь назначили ПОЖИЗНЕННО принимать таблетки для нормального сердечного ритма

[@user-qu7bh4xj5m]

Мария, мне кардиолог назначил сделать кардиографию, чтобы исключить или подтвердить ИБС. Стоит пройти эту процедуру или необязательно. Мне 65 лет.

[@doctor_maria]

Наверное вы имеете ввиду коронарографию? О диагностике ИБС есть видео

[@doctor_maria]

kzbin.info/www/bejne/Y6KXdIiKpap8rsk

[@POLCOVNIK]

Доктор, подскажите пожалуйста, как попереживаю ,так через пару часов начинается замирание в сердце, щупаешь пульс выпадают очередные удары сердца, и так может продолжаться пару часов.Опасно ли это для жизни? И с чем связано?

[@doctor_maria]

Скорее всего экстрасистолия и не опасно, но лучше сделать суточное холтеровское мониторирование ЭКГ и показаться кардиологу

[@POLCOVNIK]

@@doctor_maria спасибо большое. На ЭКГ только неполная блокада правой ножки пучка Гисса, на УЗИ кардиомиопатия . Принимаю ежедневно бисопролол 10 мг, индапамид 2.5, Эналаприл 20мг. Три грыжи в грудном отделе позвоночника. Но замирает в основном после нервных встрясок.

[@ellas7458]

5:13 как справиться со стрессом

[@user-jm5yw3ky6q]

Здравствуйте. Мне 73 года вес 65 кг, рост 164. Скажите, как вы относитесь к кудесану ?

[@doctor_maria]

Здравствуйте. Доказанной эффективности у этого лекарства нет

[@VSEM_DOBRA371]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,общий холестерин 4,5 для мужчины 49.174.63…это нормально?

[@Maestroun7]

Не получается у меня с помощью убрать стресс,давление снижается,а стресс нет.У меня хронический.

[@user-ms1vv7sw3u]

Мария, вы случайно не из Кисловодска?)

[@doctor_maria]

Нет)

[@user-ms1vv7sw3u]

@@doctor_maria жаль) бываю там периодически))

[@user-rj1dq9pi5i]

по 1 случаю жив? или нет?

[@doctor_maria]

Жив, но не здоров. Принимает более 10 препаратов

[@user-uy2zl7hp7r]

Спасибо Рига ❤❤❤

[@user-qm4mw1gj9w]

Только не БАДы..

[@user-pb7mg8ue7e]

Прямой ворос доктору. Алкоголь 1раз в неделю, снижает стресс?

[@doctor_maria]

Ситуационно. В перспективе-нет. И безвредных доз алкоголя не бывает.

[@porelka]

А как избежать стреса?

[@doctor_maria]

Менять условия жизни, если это не возможно,менять отношение к ним. Научиться контролировать стресс

[@porelka]

@@doctor_mariaкак контролировать стресс? Еще и в условиях войны? Не получается медитировать род вой сирен воздушной тревоги

[@krokodil780]

😍

[@user-ks2ly9hb4g]

Привет красавица