Стресс. Убивает или делает сильнее?

[@annasim7956]

Спасибо за полезную информацию. Во время стресса наш организм мобилизует все силы, чтобы отреагировать на экстренную ситуацию. Сам по себе стресс не всегда плох. Весь вопрос в том, как мы умеем с ним справляться. Если посмотреть на проблему шире, у каждого человека свой темперамент, да и здоровье у всех разное. Что для одного стресс, для другого - норма жизни. Борьбу со стрессом лучше всего начать с изменений в образе жизни. Следить за питанием. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Нужно высыпаться и заниматься физкультурой. Больше проводить время с семьей и друзьями. Чтобы не было стресса, нужно обращаться к Богу за помощью, ведь написано: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."(Филиппийцам4:6) Молитва к Богу поможет нам сосредоточиться на положительном и поддержит нас в трудностях.

[@blackfriday1006]

Здравствуйте как вы делаете такие видео?

[@ОльгаАрланова-к4ш]

Меня стресс убивает ( и из-за него я заболела неизлечимым заболеванием.

[@MilaProLR]

Стресс на всех до единого влияет отрицательным образом, но все можно урегулировать. Здоровья вам!

[@MaBrg1]

И я

[@mrted1487]

Каким?

[@SarvarPalvanov-br3db]

Конфликт был

[@zipfail2112]

И так меньше спим, гораздо меньше именно до состояния вя лости чтобы не было нервозности и не будет стресса. В перерыве когда вы недавно поспали и бодры тренируемся и если понимаем что испытываем стресс резко начинаем делать Берри, отжиматься и приседать пару минут желательно. Воаля вы живете дольше

[@qo5777]

Забота Бога видна в том, что он дает нам душевный мир и покой. Он заверяет, что «ни в коем случае» не покинет тех, кто искренне взывает к нему в трудную минуту. Не стоит недооценивать силу молитвы. «Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас»,- сказано в 1 Петра 5:7.

[@МаринаМанвелян-р3ф]

Верно, молитва имеет огромное силу. Ведь Бог говорит все беспокойство возлодите на Него и он печется на вас. Филипейцем 4 : 6;7

[@МиленаИльина-э1г]

никакого смысла нет в стрессе, тем боле когда мы его сами себе создаем в свете последних событий, очень хорошо для профилактики помогают прогулки, прием магния, хороший чай с мяткой по вечерам, так и засыпается спокойнее, из препаратов я рекомендую именно магний хелат, тк усваивается лучше аналогов, делается в россии эваларом, оптимальное соотношение дозировки и цены

[@kostafreez9413]

А спорт это стресс?

[@_-oda-_5976]

Адреналин??

[@blackfriday1006]

Мне нужен для учебы

[@veneramamazhanova5775]

Здравствуйте где мы можем найти здесь сказанные информации это есть вашем сайте?

[@dezline7184]

Из за стресса появилась не только депрессия но и психические расстройства.

[@Sineka28]

сора это тоже стресс??

[@MilaProLR]

Даже, если вы жените детей и это, казалось бы, радостное событие... Для организма это стресс. А уж ссора и подавно

[@firdavsbazarbaev6484]

Вылечите меня

[@limbohengoku2198]

КАНЕКИ ВСЕ СКАЖЕТ

[@DallasEditz]

Дед инсайд

[@zemnoizitel]

враньё