Стретчинг (Stretching) полная растяжка за 50 минут

  Рет қаралды 66,031

Cube Fitness

Cube Fitness

Күн бұрын

Полная групповая тренировка Stretching (Стретчинг). Растяжка на всё тело.
Длительность 50 минут.
Занятие подходит для всех уровней подготовки. Тренируйся дома или в фитнес-клубе!
Тренер - Кошелева Екатерина
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitne...
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73
Обучение тренеров: pbgul
Лицензированное международное образовательное учреждение с филиалами в России и США (PBG LLC & Open California Institute) и Европейской аккредитацией. Лицензия на ведение образовательной деятельности 78Л02 № 0000524.

Пікірлер: 44
@CubeFitnessYT
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Друзья, кто-то заказал «дизлайки» на наше видео, по аналитике виден резкий скачек дизлайков, превышающий кол-во просмотров за этот период. Поставьте «Лайк», помогите исправить статистику видеоролика. Спасибо 😉
@нарезказлорадика
@нарезказлорадика 3 жыл бұрын
Заказал вам дизлайки канал Stretching 6,92 тыс. подписчиков
@alinatimoshchenko1095
@alinatimoshchenko1095 Жыл бұрын
в отличие от многих подобных видео других каналов, тут тренер четко и ясно все объясняет, описывает, как должно чувствоваться в каждой точке тела. нет тут болтовни, как написали некоторые ранее. видео направленно именно на растяжку, на прислушивание к собственный ощущениям. как бывший танцор, благодарю!
@ストーンアリーナ
@ストーンアリーナ 2 жыл бұрын
Единственная тренировка по растяжке БЕЗ КАРДИО - приседаний и пресса. Спасибо!
@larisafinfit3303
@larisafinfit3303 3 жыл бұрын
Прекрасный тренер, грамотная речь и чудесный урок. Благодарю за прекрасную работу, урок отличный!
@kosmodia_studio
@kosmodia_studio Жыл бұрын
Спасибо за тренировку! Сегодня не захотела идти на групповые и оказывается дома получилось потренироваться даже лучше! С вами было легко и приятно ❤
@vassa719
@vassa719 10 ай бұрын
Супер! Спасибо Вам! Лучше ролика не нашла. Лайк, конечно!!!❤
@ОляЧу-е7у
@ОляЧу-е7у 7 ай бұрын
Отличная растяжка! Самая доступная и реальная для начинающих, а не то что у некоторых: "смотрите как я могу"! Благодаря Вам я поняла что смогу наконец-то постепенно повысить свою гибкость! Очень бы хотелось чтобы Вы и дальше продолжали выкладывать аналогичные грамотные занятия! Большое спасибо!!!! 👏
@Jamilek
@Jamilek 15 күн бұрын
Супер , мне было в кайф это делать 😊
@ЛинаТрифонова-в5р
@ЛинаТрифонова-в5р Жыл бұрын
Мы получили не просто удовольствие, мы получили удовлетворение! Спасибо!!!
@МаринаГусева-ц4ъ
@МаринаГусева-ц4ъ Жыл бұрын
Очень классное занятие, приятный тренер и мне нравятся объяснения. Так и должен делать правильный тренер. Спасибо огромное
@Светлана-ю5д8м
@Светлана-ю5д8м Жыл бұрын
Спасибо, классная тренировка!❤
@WW-vo5rz
@WW-vo5rz 3 жыл бұрын
Мега крутая тренировка, тело и душа к Вам с благодарностью, спасибо!
@klubnichnaya_ferma
@klubnichnaya_ferma Жыл бұрын
Спасибо! Очень классная тренировка! Давно такую искала❤
@НатальяСоболева-т5ы
@НатальяСоболева-т5ы 9 ай бұрын
Спасибо за шикарное занятие! Мне есть с чем сравнивать!
@ТатьянаК-з9к
@ТатьянаК-з9к 10 ай бұрын
Грамотно объясняет, молодец, динамическая растяжка гораздо эффетивнее статичной, спасибо❤👌👌👌😍
@vikap.210
@vikap.210 2 жыл бұрын
Благодарю, очень хороший комплекс!
@yuliaderevenskikh5078
@yuliaderevenskikh5078 Жыл бұрын
Супер урок❤
@viktoriak2950
@viktoriak2950 2 жыл бұрын
спасибо за такую классную тренировку, все мышцы пришли в тонус!)
@ЕвгенияКиселева-й8ш
@ЕвгенияКиселева-й8ш 2 жыл бұрын
Супер,спасибо🙏♥️🧚‍♀️
@ИринаБрюховецкая-е5й
@ИринаБрюховецкая-е5й 8 ай бұрын
Тренировочка от этого тренера супер👌 спасибо! Жалко, что только одна тренировка по стретчингу на этом канале. По крайней мере, я больше не нашла. Если ксть ещё, то скиньте пож- та ссылку, плиззз😉
@DaryaBoga
@DaryaBoga 6 ай бұрын
Спасибо, классная растяжка❤❤❤
@АлёнаСысоева-и9ф
@АлёнаСысоева-и9ф 2 жыл бұрын
Растяжка на ноги в основном, но мне понравилась! После нагрузки на ягодицы в тренажёрке самое то!!!👍
@margaritamayorova2449
@margaritamayorova2449 3 жыл бұрын
Спасибо!
@EbushekTvorobushek
@EbushekTvorobushek 5 ай бұрын
Спасибо большое!!!
@alexssun1833
@alexssun1833 2 жыл бұрын
Классный урок! Спасибо!
@yuliadubinina3048
@yuliadubinina3048 11 ай бұрын
Спасибо за видео. Вопрос: вся тренировка это стретчинг, а где разминка с разогревом и подготовкой мышц и суставов? Можно приступать сразу к тренировке на "холодное тело"?
@ЛарисаЧерникова-и7л
@ЛарисаЧерникова-и7л 2 жыл бұрын
Спасибо большое 🔥
@dorresbo2734
@dorresbo2734 2 жыл бұрын
спасибо!спасибо!
@oshizlchizl5004
@oshizlchizl5004 4 жыл бұрын
Давненько не тянулся, спасибо за видео
@YuliaBurlakova
@YuliaBurlakova 2 жыл бұрын
спасибо вам!
@ЕвгенияКиселева-й8ш
@ЕвгенияКиселева-й8ш 2 жыл бұрын
Спасибо♥️
@ЛюбовьСорокина-р2б
@ЛюбовьСорокина-р2б 3 жыл бұрын
Добрый день! Где проходят такие занятия?по какому адресу?
@CubeFitnessYT
@CubeFitnessYT 3 жыл бұрын
Здравствуйте, адреса клубов можно посмотреть на нашем официальном сайте cube-fitness.ru
@Zara-nl1ot
@Zara-nl1ot 7 ай бұрын
@thetor2914
@thetor2914 3 жыл бұрын
Дарова епты канал классный сразу видно что пацан старается (Я НЕ БОТ)
@ekaterinapetrovskay8950
@ekaterinapetrovskay8950 9 ай бұрын
Много болтовни
@romabulava899
@romabulava899 3 жыл бұрын
лучше не пружинить
@kalinka444kukkish7
@kalinka444kukkish7 2 жыл бұрын
Тренировка класс, но много бла бла бла
@ТаняВладимирович
@ТаняВладимирович 2 жыл бұрын
очень много лишних и не нужных объяснений. За час даже испарина не появилась, максимум 20 минут полезного
@НадеждаМищенко-щ6я
@НадеждаМищенко-щ6я Жыл бұрын
Так занимаетесь по другому видео в чём проблема ?
@Elena.E.
@Elena.E. Жыл бұрын
Очень много лишней болтовни, час времени ни о чем(
@ProDance2013
@ProDance2013 3 жыл бұрын
И один Дизлайк от меня. Программа в дет саду и то лучше. Обычная разминка и никакой растяжки там нет.
@slvienna4169
@slvienna4169 Жыл бұрын
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
Как составить план групповой тренировки по стретчингу
24:29
РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров
Рет қаралды 29 М.
Растяжка как надо! Активная и динамическая гибкость
30:08
Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks
Рет қаралды 35 М.
Стретчинг с блоками для йоги
13:42
Анастасия Видрук
Рет қаралды 26 М.
Ефимов. УКАЗ #809 ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ
29:55
Виктор Ефимов
Рет қаралды 131 М.
Стретчинг/полноценный урок 55 мин
53:30