Stretching mattutino: il segreto per avere più ENERGIA e meno DOLORI

[@AltraRiabilitazione]

Non dimenticatevi di provare FITNESS SICURO! Link qui: bit.ly/3tIUvOa

[@paolodeangelis-s4n]

Ottimo video come sempre. Una sola osservazione: forse il titolo non è adeguato, proporrei wualcosa come "stretching serale" o "pre sonno". Davvero complimenti per i tsnti utili contrnuti offerti neintuoi video.

[@giovannadarrigo2139]

Grazie sempre per i tuoi preziosi e validi consigli. Fitness Sicuro ha superato le mie aspettative ❤

[@erickacarvalho1413]

Grazie mille sempre😻💖!! Super bravissimi e fenomenali sempre😻👌🏾!

[@valeriafanti5333]

Molto utile !

[@Belfagor962]

Molto, molto bravo. Grazie del tuo lavoro 💪

[@erickacarvalho1413]

Video super interessante e utilissimo, come sempre😻👌🏾!

[@maurosollazzo6806]

Video utilissimi!

[@marianocarlinivisintainer8024]

Sempre figo!

[@alexandruliviubodirnea406]

Super 😊

[@LM-cy5wt]

Fitness sicuro serve anche per fare massa?

[@liviobabich952]

Interessanti davvero questi suggerimenti ma ho un dubbio : non vorrei che questi esercizi pur dolci in chi è sensibile creino l'effetto opposto ovvero un aumento dell'energia, infatti quando facevo attività fisica verso sera ho sempre avuto difficoltà a dormire, lei cosa ne pensa ? 🙏👍

[@AltraRiabilitazione]

se un po' di delicato stretching e respirazione ti sovra-attiva, il problema non sono gli esercizi ma la eccessiva sensibilità. Non esistono soluzioni magiche o sempre funzionanti, potresti anche iniziare con un solo esercizio alla volta

[@liviobabich952]

@@AltraRiabilitazione 🙏 proverò come consigliato

[@perronemariaraffaell]

Molto bravo come sempre...ma purtroppo non vi rendete conto che almeno il 50% di quelli che ti seguono a terra non si possono mettere....