Stretching-Morgenroutine für die Schwangerschaft | Pregnancy Morning Yoga ☀️

[@LiloLa-w2z]

Vielen Dank für deine tollen Workouts! :) Ich habe vor 6 Wochen entbunden und bis am Tag der Geburt jeden Tag 1-2 deiner Workouts gemacht... und ich habe mich bis am Schluss fit und beschwerdenfrei gefühlt!:) Ich bin mir sicher, dass es unter anderem mit deinen Workouts zusammenhängt! Ausserdem war mein Bauch nach 1 Woche bereits komplett verschwunden! An alle werdenden Mamis: Ich habe mich zusätzlich nach Louwen ernährt und mich mit Hypnobithing auseinandergetzt... die Geburt (1. Kind) war schnell und komplikationslos. Ich kann eine Kombination aus diesen drei Vorbereitungen nur weiterempfehlen! Alles Gute!

[@patriciakraft]

Danke das du deine Erfahrungen mit uns teilst 🥰🫶🏽

[@maya_le]

Super stretching😊 das war eine schöner bauch für deine 36. Woche :D

[@patriciakraft]

Danke. Sehr schön, dass es dir gefallen hat 🥰

[@heidireschenhofer4235]

Hat sehr sehr gut getan. Bin in der 37. und war genau richtig für mich von der Intensität. Danke!

[@line3705]

Ich bin erst ganz am Anfang meiner Schangerschaft, freue mich aber jetzt schon über all deine Videos! Danke!❤

[@patriciakraft]

Ich danke dir in hab vor allem viel Spaß! 🤗❤️

[@vanessamuller5994]

Das Workout hat sehr gut getan am Morgen. Vielen Dank. Fast 31ssw

[@patriciakraft]

Super. Freut mich sehr, dass du meine Videos schaust. 😍😍

[@susischafee3302]

Super schönes Workout zum Entspannen oder einfach für zwischendurch 😊 Ich bin ein Riesen Fan von deinen Workouts und freue mich jeden Tag drauf 😃💪 Vielen lieben Dank dafür 😍

[@jennivsmigrainelife812]

Tat am morgen richtig gut 😊 danke

[@patriciakraft]

Super. Das freut mich sehr 😍😍

[@CHaasi-ui6de]

Full of energy👍 Danke 🙏😊

[@patriciakraft]

Vielen lieben Dank ❤️❤️

[@caros5915]

Schön wenn man vor hatte sich abends ein bisschen zu dehnen und dann auf einmal dieses Video auftaucht. Danke für die Inspiration ❤

[@johannasarah1233]

Full of Energy

[@patriciakraft]

Thank you ☺️🙏🏼

[@bhsplt3821]

Hat sehr gut getan, tolles Video

[@patriciakraft]

Vielen lieben Dank. Freue mich sehr, dass du meine Videos schaust 😻😻

[@leneg1636]

Ich liebe dieses Morning stretching 😍

[@patriciakraft]

Dankeschön Lene 🥹❤️

[@estherstadlwieser2509]

Voll auf Energy 🤰🏽

[@patriciakraft]

🙃

[@annaweis742]

Vielen Dank für deine tollen pragnancy workouts und streches!!! Ich fand das Level super, gerade gegen Ende genau richtig!!! Bin jetzt in der 40 Woche und mache sie immer noch 👊 Du hast mich echt fit gehalten, liebe Pati! Tausend Dank dafür!!!!

[@patriciakraft]

Ich danke dir, dass du mit dabei bist. Liebe Grüße und alles gute 🥰

[@juliawangemann4890]

Etwas anspruchsvoller da diesmal ohne pausen. Wenn man die übungsfolgen kennt, dann lässt es sich dann besser umsetzen. Aber es sind sehr wohltuende Übungen. Die musik passt gut dazu :)

[@patriciazauser5001]

Richtig gut! Dankeschön! 🙂

[@josephineangermann6434]

Wirklich super fűr die Morgen routine 😊 danke

[@patriciakraft]

Sehr gerne 😊 Liebe Grüße :-)

[@sarahspaniel8254]

Wow - super full of (positive) energy :-)

[@patriciakraft]

Thx a lot 😍❤️

[@nadegefehnahbila3705]

I love the work out. God bless u

[@patriciakraft]

Thank you so much 🙏🏼💫

[@nadegefehnahbila3705]

@@patriciakraft u welcome sweetheart 😘

[@frauleinfilou1820]

Ich liebe deine Workouts !😍🙋🏼‍♀️ Danke dafür 💝

[@arianaebel-x2d]

Mega🎉 vielen Dank.

[@patriciakraft]

Gern geschehen! 🥰

[@patriciakraft]

Gerne 😊freut mich sehr, dass es dir gefällt 😌

[@beatasmoka316]

Happy morning Workout ❤️

[@schucgashuha5862]

Danke sehr!

[@patriciakraft]

Ich danke dir fürs Zuschauen😍💕💕

[@carmsche85]

Danke dafür🥰

[@sophiethiel8371]

Full of Energy 🎉

[@patriciakraft]

Danke 🤍

[@MrTheTempek]

Danke, tolles Video!

[@xxlikaxx66]

...ich habe echt das Gefühl, deine Work Outs werden von mal zu mal toller! Wie schaffst du das nur? Ich war vor dem Stretching Workout total unruhig und nervös! Zack, 15 Minuten für mich mit diesem Video und mir geht's tausend Mal besser! DANKE, dass du so tollen Content machst!🥺❤ Grüße aus der 33. SSW 🥰

[@lenisummer4186]

Dankeschön! ☺️🙏

[@katharinapenz2385]

Danke🤗

[@patriciakraft]

Gerne 😊💕

[@michaelahamm6174]

Vielen Dank

[@patriciakraft]

Gerne 😊 Liebste Grüße 😍

[@christinhubert2401]

Loved it :-)

[@sarywasy9165]

Welches Workout/ Yoga empfiehlst du, wenn man über ET ist?❤

[@patriciakraft]

Das kann ich dir pauschal nicht beantworten aber mach das was sich für dich gut anfühlt und wo du dich sicher fühlst in der Ausführung 🧡

[@sarywasy9165]

@@patriciakraft Dankeschön 💞

[@jananiemann6010]

Sehr tolles Video. Danke! 37 SSW

[@patriciakraft]

Ich danke dir. Alles Gute für dich und ich hoffe, meine Videos werden dich weiterhin begleiten 🧡🙏

[@s.m.353]

Gegen Ende leider zu schnell vom Ablauf. Man muss sich die neue Position im Video anschauen, diese einnehmen und kann dann erst starten. Die Workouts mit Sprachbegleitung gefallen mir besser.

[@danidari5698]

👍