सुटलेले पोट,दंड आणि मांड्या वरील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी सोपे व्यायाम l Exercise to lose fat

Рет қаралды 1,912,779

Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra

Күн бұрын

Пікірлер: 976

@ranjanaubansode8515 Жыл бұрын

Hi Madam I am doing everyday I am very happy tq so much

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

thank you

@Twinkle1798 8 ай бұрын

किती दिवसांनी फरक जाणवला

@balukhope5104 8 ай бұрын

@@drjyotipawarsayurmantra5481😮😮I cc xdx1 EE Rd FC FC FCo❤

@todayfacts5.013 5 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉❤@@drjyotipawarsayurmantra5481

@sumanpawarofficial 3 ай бұрын

ताई हा व्यायाम कधी करायचा आहे जेवणा आधी का नंतर

@pragatitiwari9744 2 жыл бұрын

अप्रतिम व सोपे सहज करता येतील असे व्यायाम प्रकार सांगितले.. खुप खुप धन्यवाद ताई

@malatibachute2257 Жыл бұрын

Khup Chan and sope asan ahet mi nakki try Karen.

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

Thank you

@anuradhajoshi7712 2 жыл бұрын

तुम्ही अतिशय स्पष्ट आसनं सांगितली आहेत.धन्यवाद ताई.

@sunitamancharkar8209 2 күн бұрын

Khup chan hai madam😊

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 күн бұрын

धन्यवाद

@poojamanal4115 Жыл бұрын

आजपासून सुरुवात करते खूप छान माहिती आहे. Thank you tai

@sangitaborude5628 17 күн бұрын

खूप छान वाटल क करत आहेआतपासून धन्यवाद ताई

@drjyotipawarsayurmantra5481 15 күн бұрын

🙏🏻

@trishasambherao3410 2 жыл бұрын

मॅडम मी लता सहाणे माझे वय 59 आहे मी वीस वर्षा पूर्वी पडली होती तेव्हा मला Dr Anni सांगितले होते तुम्ही कधी मांडी घालू शकणार नाही मी आता पर्यंत कधीच मांडी घातली नाही मला खूप इच्छा होते की मांडी घालून बसावे पण आता तुमचे आसणे बघून मला खूप आनंद झाला मॅडम मी प्रयत्न करेन श्री स्वामी समर्थ 🙏

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

धन्यवाद श्री स्वामी समर्थ

@SiddhiSahane-r5x Ай бұрын

माझं पण आडनाव सहाने आहे तुम्ही कुठून आहात

@sangitajagtap9576 2 жыл бұрын

मॅडम मी 10दिवसा पासून रोज तुमचा व्हिडिओ पाहून योगा करत आहे मला इतकं छान आणि हलक हलक वाटते आहे. खूपच efective व्हिडिओ आहे.Thanku 👍🙏

@pushpakokare5474 2 жыл бұрын

Khup chan

@vaishaligite5375 Жыл бұрын

Yat khanyache pathy ahe ka

@kalpanaramji7856 Жыл бұрын

@@pushpakokare5474 ⅖¹w CT ni hu

@shankarhudale2975 11 ай бұрын

Tu मला परक काही जाणवलं का ताई हा वायम करून

@diptikamble937 10 ай бұрын

👍👍

@laxmankhandare1895 2 жыл бұрын

फार सुंदर व सोपे व्ययाम आहे छान आहेत करून पाहिले फारच सुंदर

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

धन्यवाद

@vaishalisuryawanshi3094 2 жыл бұрын

खुप छान आणि सोपी पद्धत. धन्यवाद 🙏पोट कमी करण्यासाठी डायट असेल तर सांगा पिल्ज 🙏

@NitaYadav-v4e 4 күн бұрын

Very nice 👌👍👌 mam ❤❤❤

@drjyotipawarsayurmantra5481 3 күн бұрын

Thank you

@prajaktasspecial5718 2 жыл бұрын

एकदम सोपे व्यायाम प्रकार आहे नक्की करून बघणार

@jayshreemore1727 14 күн бұрын

हा..भाग. चांगला. आहे

@marutibhabad960 2 жыл бұрын

आरोग्यवर्धक व्यायाम प्रकार खुप छान पद्धतीने समजावून सांगितले आहे

@amitapatil422 2 жыл бұрын

माझे वय 60 आहे माडी घालुन बसता येत नाही तर पोट कमी करायचे आसन कसे करायचे

@mandapandao7416 2 жыл бұрын

खुप छान ताई धन्यवाद

@shivrajphatak3529 2 жыл бұрын

@@mandapandao7416 लव लो

@madhurivedpathak4828 2 жыл бұрын

खुप सुंदर व्यायाम प्रकार समजावले हे सकाळीच करायचे की संध्याकाळी केले तर चालतील

@krushnarajbabarudhapurkar3999 2 жыл бұрын

🙏👌

@sadhanadeshmukh500 2 жыл бұрын

अतिशय सोप्या रीतीने समजाऊन सांगितलेल्या व्यायाम प्रकारांसाठी खूपच धन्यवाद

@vinakolhe2177 2 жыл бұрын

Oli on

@dhanashrijadhav2556 Жыл бұрын

मला खुप फायदा झाला या व्यायामामुळे धन्यवाद डॉ‌.

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

👍

@kantamaskare170 2 жыл бұрын

खरच खुपचं चांगले व्यायाम प्रकार किती सोप्या भाषेत समजून सांगता मॅडम

@arunaagawane6763 10 ай бұрын

Thanks, mi aaj pasun suru kala ha video baghun

@drjyotipawarsayurmantra5481 10 ай бұрын

👍

@sushmapatil6567 2 жыл бұрын

Madam exercise kharach khup effective aahet bt khanyavar pn kahi pathya ahet ka asel tr please tyacha hi Blog banava

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

नक्की

@ushab2100 2 жыл бұрын

खूप मस्त आसने सांगितली मी नक्की करेन

@jayshreemore1727 14 күн бұрын

डॉ ज्योती. पवार. च.धन्यवाद

@SonalGite- Ай бұрын

Mam me 1 mahinyapasun vyayam karte maz 8 kg vajan Kami zal ahe Thank you mam Im very happy so much beautiful

@AnushkaGawas-u9x 17 күн бұрын

Kharch

@LovelyBike-cq6vu 11 ай бұрын

खूप छान आणि सोपी पद्धत आहे ताई मी आजच सूरु केलय

@drjyotipawarsayurmantra5481 11 ай бұрын

👍

@vrushalipachpande6471 2 жыл бұрын

खुपच छान

@avantipandit6549 2 жыл бұрын

Very nice mi Aaj pasun try krte

@shitalamrutkar8176 10 ай бұрын

Khup chhan मॅडम आज माझा पहिला दिवस होता खुप छान वाटल वायम करून thanks madam ♥️ 🎉

@श्री-भ4स 8 ай бұрын

मी आज च व्हीडीओ पाहिला ।प्रयत्न करीन🙏

@kavitakhachane8046 Жыл бұрын

Koopch Sunder Tai maja pan potavar koop charbi ahe Tai mi nakki karun bagel🌷🌷🌷👌👌👌

@anitajadhav2145 2 жыл бұрын

Thank you

@ushagade9264 2 жыл бұрын

हा व्यायाम कधी करायचा आहे.खुप सोपी पध्दत सांगितली आहे धन्यवाद ताई.

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

सकाळी

@marathimanus.4130 2 жыл бұрын

मॅडम खूप छान प्रकारे समजून सांगितले आहे नक्कीच हे आसन मी करेल

@vishwasrasalofficial1904 2 жыл бұрын

Very nice. ❤️

@vivekkale7265 Ай бұрын

खूप छान व्यायाम प्रकार आहे आवडले

@drjyotipawarsayurmantra5481 Ай бұрын

धन्यवाद

@bhartipatil4240 2 жыл бұрын

खूपच सुंदर अगदी सोपे प्रकार शिकवले आहेत धन्यवाद ताई

@ashokkusalkar3772 10 ай бұрын

अप्रतीम मॅडम खुप सुंदर धन्यवाद

@vijayashriwalimbe7336 2 жыл бұрын

Very nice. Thank you so much.

@sayalibhadale4979 Жыл бұрын

कंबरेच्या मणक्याचा त्रास आहे व डायबिटीस आहे ही आसने केली तर चालतील का?

@sunitapatil9722 2 жыл бұрын

Very easy but effective activities Thanks for sharing 🙏

@SavitaNavghane-jx8jz Ай бұрын

खूप छान वाटलं शिकवलं खूप छान सुंदर

@drjyotipawarsayurmantra5481 Ай бұрын

धन्यवाद

@anilsawalikar5533 2 жыл бұрын

ताई हे व्यायाम पाठीच्या मनक्यामध्ये गैप असेल तर करायला चालतील का?

@santoshchile9954 2 ай бұрын

नाही

@KomalPawar-t3v 11 ай бұрын

खूप छान पदधतीने समजुन सांगितले मॅडम

@prabhakarsawant6195 2 жыл бұрын

Very good .Awesome!!❤❤

@swetapatil6521 2 жыл бұрын

खुप छान ताई अणि weight loss साठी पण सांगा

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

nakki

@omganeshaynamah5746 2 жыл бұрын

Setting chhan ahe, very pleasant for exercise.

@rajmali134 2 жыл бұрын

खुपचं फायदेशीर व्यायाम आहे.

@AchalaAlekar 11 ай бұрын

मॅडम माझ्या दोन्ही गुडघ्याचेआपरेशन झाली आणि हिबबोनच ऑपरेशन झालं आहे तेव्हा आम्ही कशा प्रकारे व्यायाम करावा.. आम्हाला सांगा

@drjyotipawarsayurmantra5481 11 ай бұрын

खुर्चीत बसून करायचे व्यायाम प्रकार आहेत आपल्या channel वर ते करू शकता

@aniketnigudkar7951 2 жыл бұрын

खुप छान, आणि सोपी पध्दत. 🙏🙏

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

धन्यवाद 🙏

@sudhirsonone2511 2 жыл бұрын

Thanks nice information, it will be definitely helpful to us 👍

@KarekarSnjog2423 2 жыл бұрын

👍 खूप छान आहे नक्की प्रयत्न करेन मी 🙏

@meghamali7884 2 жыл бұрын

Thank you so much Dr.Pawar 👍🙏

@varshabhagwat3215 2 жыл бұрын

ताई तुम्ही ही एक्साइज खूप छान समजाऊन सांगितली आहे अणि करायलाही सोपी आहे. Mazh पिशवीचे ऑपरेशन झाले आहे 3 महिने झालेत माल ही हा व्यायाम करू शकते so थँक्स

@ujvalanalawade6163 Жыл бұрын

@@varshabhagwat3215pppppppppppp😅

@madhurikatkar-bf6lf Жыл бұрын

मॅडम मी आठ दिवस झाले तुमचा व्हिडिओ बघून योगा करते छान आहे मला पण छान वाटते फरक पडत आहे गुडघेदुखी जरा कमी वाटते धन्यवाद मॅडम मी कोल्हापूर कर

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

धन्यवाद

@shobhaburungale9024 Жыл бұрын

Err

@shobhaburungale9024 Жыл бұрын

Erreee

@shobhaburungale9024 Жыл бұрын

Erreee

@sujatasagar2344 Жыл бұрын

😅😅😢😅😅😅😅😅😢😅😮😮😅😅😅😅😅😅😮😅😅😊😅😢😅😮😮😅😮😅😢😅😮😅😅

@jayshreemore1727 14 күн бұрын

डॉ. ज्योती. पवार. चांगला. पद्धतीने. योग. शिकवत आहे

@drjyotipawarsayurmantra5481 12 күн бұрын

धन्यवाद 🙏🏻

@malaprabhu7283 2 жыл бұрын

Very useful and simple yogasan I will definitely do this Thanks Doctor

@jyotigunjal9248 Жыл бұрын

😊

@ujawalatawale9315 2 жыл бұрын

खूपच छान माहिती मिळाली मॅडम चरबी कमी करण्यासाठी

@neenagosalia4017 2 жыл бұрын

For senior citizens excellent easy comfortable exercise. Thanks a lot.

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

Keep watching

@PriyaKharade Жыл бұрын

बसुन नवीन हीडीआ पाठवा

@akashvedpathak3195 2 жыл бұрын

खूपच छान वाटला योगाभ्यास उद्या पासून सुरुवात नक्कीच प्रयत्न करीन थॅंक्स मॅडम.

@asharaje3937 2 жыл бұрын

हे आसन सकाळ नंतर कधी करु शकतो.

@lalitamutadak6229 Жыл бұрын

हे व्यायाम केल्यावर आणखी वजन वाढले,कमी नाही झाले.

@shubhangikolapkar4519 6 ай бұрын

Very nice thank You mam❤❤

@drjyotipawarsayurmantra5481 6 ай бұрын

🙏🏻

@pratibhanikalje4912 2 жыл бұрын

खूप छान आहे. नक्की करून बघणार.

@vijaykharad9766 Жыл бұрын

Khup chan ahe mi chalu kelan,

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

Thanks, keep it up

@anandsaachu1982 2 жыл бұрын

Madam tumchi sangnyachi paddhat khup chaan aahe... Khup chaan.. God awaja ne ase watate ki aplya gharatil vyakti sangat aahe.... Mi aap le vyayam nakki karen thanks lot for video

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

धन्यवाद 🙏

@Shardachikane-co1bs 20 күн бұрын

खुप छान ताई

@drjyotipawarsayurmantra5481 19 күн бұрын

धन्यवाद 🙏🏻

@kishorhiwale4998 19 күн бұрын

धन्यवाद मॅडम छान माहिती

@drjyotipawarsayurmantra5481 15 күн бұрын

🙏🏻

@rajendrasambre5005 2 жыл бұрын

खुपच छान पद्धतीने सांगितले आहे आणि आसनेही सोपी आहेत

@kasturadonagare1643 2 жыл бұрын

छान वाटला व्यायाम मी पण करतें

@susmitalawane1235 2 жыл бұрын

Butterfly khupach sundar byy

@alkawakade2869 6 ай бұрын

Tai khup sunder vyayam agdi soyiskar .dhanyavad tai.

@drjyotipawarsayurmantra5481 6 ай бұрын

🙏🏻

@sadashivpatil2400 7 ай бұрын

खुपच छान आहेत हे व्यायाम प्रकार

@drjyotipawarsayurmantra5481 7 ай бұрын

🙏🏻

@shobhakolhapuri7211 7 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली मॅडम❤❤

@drjyotipawarsayurmantra5481 7 ай бұрын

🙏🏻

@darshanasingasane365 8 ай бұрын

Nice one 👌👌

@tanmaydongre7904 3 ай бұрын

Thank you khub Chan tai

@drjyotipawarsayurmantra5481 3 ай бұрын

🙏🏻

@PriyaKharade Жыл бұрын

खुप सुंदर आहेत व्यायम❤❤❤

@laxmikulkarni7746 2 жыл бұрын

हा व्यायाम सोपा वाटला मी जरूर प्रयत्न करणार

@prabhakartakalkar5203 10 ай бұрын

खुप छान आहे व्हिडिओ.

@kamallone7585 Жыл бұрын

खुप खुप छान!!! 👌👌👌 आवडला!

@sandhyapaturkar2558 2 жыл бұрын

नमस्कार 🙏🙏🤝 खूप छान वाटले 👍👍

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

धन्यवाद

@vaijayantisalunkhe2546 2 жыл бұрын

एकदम सोपे योगासन प्रकार मॅडम धन्यवाद

@YOGESHJADHAV-xb6ti Ай бұрын

मी आज हा व्हिडिओ पाहिला मी नक्की प्रयत्न करेल मॅडम

@drjyotipawarsayurmantra5481 Ай бұрын

🙏🏻

@PushpaPatil-o5n 6 ай бұрын

Khupch chhan vyayam ahet thanks

@drjyotipawarsayurmantra5481 6 ай бұрын

🙏🏻

@mohanlokhande3424 7 ай бұрын

Nice information yogaasan. Thanks.

@drjyotipawarsayurmantra5481 7 ай бұрын

🙏🏻

@smokesensei8142 3 ай бұрын

@@drjyotipawarsayurmantra5481 TV

@bhausahebgangurde1950 Жыл бұрын

खुपच सुंदर मार्गदर्शन ताई अभिनंदन ॐकार योगा ग्रुप चांदवड जि. नाशिक

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

धन्यवाद

@mangalmohite747 5 ай бұрын

खूप सोपे व्यायाम प्रकार सांगितले आहेत खूप छान पद्धतीने सांगितले मी उद्यापासून व्यायाम प्रकार करते आणि त्याचा रिझल्ट सांगते आज पहिल्यांदाच मी हा व्हिडिओ पाहिला आहे खूप छान सांगितलं त्याबद्दल धन्यवाद

@drjyotipawarsayurmantra5481 5 ай бұрын

धन्यवाद 🙏🏻

@niteshntgamer7044 2 ай бұрын

खूप छान 👌

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 ай бұрын

🙏🏻

@rubinanaik925 7 ай бұрын

Khup khup avadla❤❤😊

@drjyotipawarsayurmantra5481 7 ай бұрын

🙏🏻

@vasantgunjal1627 Жыл бұрын

mast thi ashech chan chan video taka.

@ranjanakokare3496 6 ай бұрын

Khup chan video ahe mam mi pn video bagun yoga karay start kele ahe

@drjyotipawarsayurmantra5481 6 ай бұрын

👍

@sujata2262 2 жыл бұрын

खूप धन्यवाद ताई.

@drjyotipawarsayurmantra5481 2 жыл бұрын

🙏

@latapatil4351 11 ай бұрын

खूप छान 🙏🌹

@drjyotipawarsayurmantra5481 11 ай бұрын

Thank you

@sujataghongade6697 5 ай бұрын

धन्यवाद धन्यवाद ताई🙏🙏😊

@chhayakothimbire5868 6 ай бұрын

नाईस एक्सप्लेन, 🙏👍

@KrushnaKore-n9x 8 ай бұрын

Khupac cagle aahe thanks madam Mi vayamacha video pahila hota ha Mi aajpasun kart aahe i Love you madam good morning happy Sun 😊❤🙏

@KrushnaKore-n9x 8 ай бұрын

Good morning

@KrushnaKore-n9x 8 ай бұрын

Good morning and thanks madam please photo pathava na madam

@pritiagane4495 11 ай бұрын

Khup chan dr. Sangitle tumhi yogasan baddhal me nakki karen

@ranjanaubansode8515 Жыл бұрын

Very good Mada I am doing every day tq so much

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

Thank u

@madhurikor5279 2 жыл бұрын

khup chan my dear fr. Mumbai

@leelakanade9901 Жыл бұрын

खुपच छान दाखवता मॅडम

@drjyotipawarsayurmantra5481 Жыл бұрын

Thanks

@manishagawade2214 5 күн бұрын

मॅडम मला तुमचा व्यायाम खुप आवडला मी प्रयत्न केला पण सुर्य नमस्कार पण दाखवा मला जमत नाही पोट खुप सुटले आहे

@drjyotipawarsayurmantra5481 3 күн бұрын

हो नक्की

@sachinKoli-hx1yl 7 ай бұрын

छान आहे ताई कथा एकदम छान अप्रतिम मला तर खूप आवडली धन्यवाद❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

@drjyotipawarsayurmantra5481 7 ай бұрын

🙏🏻

@kalpanajamdade1432 11 ай бұрын

खूप छान आहे हा व्यायाम साधा सोपा

@533prathameshedke9 2 жыл бұрын

khup cban aani so pa vyamprakar aahe dhanyvad

@manishaahiwale8940 2 жыл бұрын

खूपच छान माहिती मिळाली

@vinayachavan6409 10 ай бұрын

हा व्यायाम कधी करायचा खूप छान

@drjyotipawarsayurmantra5481 10 ай бұрын

Sakali

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी घरच्या घरी करता येणारे उपाय आणि आयुर्वेदिक सल्ला..@arhamayurvedmarathi