SUB) -10kg simple Korean Diet recipes

hello!
Today, I tried the food I often ate when I maintained my weight of 43 kg.
I hope it will be helpful to many dieters and maintainers
At the end of the video, it also talks about how to overcome bulimia.
Please watch closely~!!
Instagram: / gwakbloodwater
Blog: blog.naver.com...
Email: [e-mail]

[@너가뭔데-c8h]

언니 하루동안 욕 안 쓰기 프로젝트 이런 거 어때요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 후 유지 브이로그도 각 잡고 찍어줫음 좋겠고… 다이어트 동기부여 독한 말만 하는 영상도 찍어줘….ㅠㅠㅠ

[@5.31jd]

진짜 독한말 영상 제발 ㅠ

[@dolpean]

독한말 영상 원해요

[@user-ry6ph7iy3k]

오 다 진짜 좋다!!

[@박나리니]

존나안하깈ㅋㅋ

[@user-rr8ri3ri2t]

Nooo her cursing makes it more entertaining 😂

[@kimtamong7777]

이거 올라오자마자 재료 사서 세번째 해묵고 잇더유 쩝쩝박사의 꿀팁 1. 물 징쨔 한컵 반만 넣어두 대여ᆢ(마니 넣으면 싱거버) 2. 샤브샤브용 고기 츄가하믄 죵맛. 3. 글구 가쓰오장국 생각보다 달아서 마니 넣음 몬가 생각한 맛이 안나서 짭짤한거 조아하는 사람들은 참치액 한스푼 넣어보세유.. 쫀맛ᆢ

[@user-kn8is2kk8l]

가쓰오시장국 대신 참치액이랑 간장을 넣어두될까요ㅠ

[@스크스크스크우이]

쯔유로 대체해도 맛있음

[@user-bn9xu5tc9c]

여러분들 이거 잡숴봐요... 겨울철 다이어트로 딱이예요... 따숩고 포만감 있고 무엇보다 넘나 마싯음...

[@user-qb7qp3ry8f]

진짜 혈수님 인생2회차 의심해봐야된다 식이장애 혼자 극복못하는 사람들 진짜 많은데 혼자 현명하게 극복해내는게 진짜건강하신 분인 것 같아요!!

[@Hddhg13]

이런 레시피 영상 많이 찍어주세요ㅠㅠ 아침에 보자마자 해먹었는데 진짜 미친맛 너무 맛있고 속도 편하고 죄책감도 안 들고 그냥 미친놈임 다른 식단도 해봤는데 다이어트 식단인데 이렇게 따숩고 맛있는 식단은 처음ㅠ 너무 맛잏어여..❤

[@EJLee-pe2ky]

와 이거 레시피 진짜 간단하다 그냥 채소 씻고 소스넣으면 끝…. 내일부터 다이어트 한다.. 계속 다이어트 레시피 부탁해요 개꿀잼이다 시간 순삭..😊

[@user-mt6ys2zt4o]

언니 없었으면 진짜 다이어트 평생 못할 뻔…

[@mushroo_n]

혈수의 다이어트 톡방 있었으면 좋겄어..젭알😂😂😂😂

[@user-od3my1ns9j]

아니 이제 독한말, 광기유산소 전에 부와앙 하고 시작되는 광기브금ㅋㅋㅋㅋ정들어서 혈수님 눈에서 어이없음+팩폭하고싶음 이 느껴질때 그 브금 나온다나온다 하고 자연스레 그 타이밍을 알게됏어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃김

[@bBxb06x]

이 언니 존나 친근감있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ친구가 나한테 알려주려고 영상 찍은 기분임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@밍밍-f8l]

혈수씨는 쎈거 같아도 다정하다니까❤❤❤

[@luneee4526]

유지 레시피 계속 찍어주세요!! 진짜 맛있어보임 ㅠㅠㅠㅠ

[@지공방]

언니 너무 솔직하셔서 영상 보는내내 마음이 편안하거 믿음이가요!!앞으로도 영상 많이 올려주세용

[@shawty____]

다른 사람들은 모르겠는데 이언니가 말하니까 걍 다 ㅋㅋ 존나 믿음직스러움

[@설지빈]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이렇게 개빡쳐하면서 요리하는 사람 처음봐ㅜㅜㅜ 너무 웃겨 도마랑 칼 안쓰는 것도 최고 극호감

[@user-tq9md4zd7b]

폭식증으로 40키로 쪘다가 30키로 빼고 정체기에요 ...! 이제 10키로 남았는데 마음 약해질때마다 혈수님 영상 보면서 독기독기산독기 얻어갑니다 큐ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 쌀국수 먹고싶은거 영상보고 다시 집어넣었어요 .....

[@m12j02]

혈수띠 말은 약간 거친듯 하지만 마음은 누구보다도 따뜻할것 같은 사람.. ❤ 귀여워

[@familysy9470]

내가 혈수언니를 가장 좋아하는 이유.1:다른 다이어트 유튜버들과 다르게 공감을 해주고 욕을 대신 해준다. 2:팩폭을 해준다 고마워 언니 3:혼자만 쉽게 살 빼는 게 아니라 더 친근감 있다 4:우리가 할 말들 대신 더 쎄게 해준다.

[@user-dein871]

아 나는 혈수님이 내 생각보다 베이비인게 젤 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 찰진데....미쳐 노련미 줜나오져

[@inajjang]

앜ㅋㅋㅋㅋ 저두요... 나이 알기전엔 막 사회 경험 엄청난 언닌줄 알았는데, 생각보다 베이비셔셔 그냥 볼때마다 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cady4834]

여러분 ,,, 혈수님은 진짜 엄ㅊㅊ청 독하신거에여 일반적인 멘탈로는 절대 시도하지마세요 요요직빵입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ

[@eun-jo8qb]

아 혈수언니 성격 너무 내취향임 시원시원하고 개웃김 편집도재밌음

[@taracobag]

언니 덕에 다이어트 시작했는데 먹는거 조절을 못하는 사람이라 아예 단식으로 시작했는데 단식 7일차에 언니 마인드로 근력 후 유산소 조지는 중입니다 다이어트 중에 정신 잡기 좋은 언니 유튜브🥹🥹

[@gwakbloodwater]

헐 단식 7일차!!! 넘 대단하신데요...👍🏻 화이팅!

[@scenery1313]

​@@likaaa648 Estás desinformando, el ayuno es un método para generar buenos hábitos alimenticios, en la primera semana perderás mucho peso pero luego perderás de forma saludable que sería, 1kg por semana. Es bueno para las personas con problemas intestinales o con mala digestión, ayuda a regular cosas del cuerpo y de más. Es realmente efectivo pero claro, hablo del ayuno intermitente. PD: No olvides hidratarte todos los días.

[@dadadanbi]

지난 6개월동안 정체기 탈출 못하고 다이어트도 계속 실패 했는데 혈수님 다이어트 영상보면서 2주만에 4키로 감량했어요 1키로만 더 빼면 임신 전 몸무게라서 너무 기쁘고 의지를 불태우게 해주신 혈수님께 감사드립니다~~~👍❤

[@user-nr2cy3jf2c]

9:29 저 이 말 듣고 뭔가 머리를 쎄게 맞은느낌이 들었어요.. 요즘 내가 왜이렇게 내일 죽을사람처럼 미친듯이 먹는걸까 했는데, 생각해보니 요즘 너무 우울해서 죽고싶고 내일이 안왔으면 좋겠다고 생각해서 그랬나봐요. 이걸 이제야 깨닫다니 ㅠㅠ 다이어트만 신경쓸게 아니였어.... 먹는거말고도 뭔가 하고싶거나 사고싶은게 있으면 그날 다 해결했거든요. 그러고나면 엄청 공허한 느낌이 들고.... 과소비때문에 스트레스도 받았어요ㅎ.. 내일을 바라보는 삶을 살도록 해봐야겠네요 언니 말대로 당장 죽을거 아니니까요! 좋은 영상 감사해요

[@user-rs9jr4yw4f]

국물 끊으면 채소 때려 넣으세요. 채소와 버섯 식감이 살아 있으면 더 맛나것어유~~~~

[@user-rn1zj9bn9d]

언니 앞으로도 계속 반말해죠오 진짜 동네언니같은 친근함.... 상당히 사랑해

[@Coong-jw2jr]

조근조근 얘기하면서 설명해주는것보다 이게 천배만배 보기좋음 성격 시원시원하고 고구마같이 답답하지도않고 속시원함ㅎ 아.글고 폭식증이라 될까 고민중이였는데 내일이있다고 생각하란말 도움될거같아요~^^

[@cgdicipl]

하 이 영상 왠지 모르겠는데 너무 조음 말하는 게 신뢰도 100% 일타강사 느낌도 나고 ㅋㅋㅋ 생각날 때마다 보러온다 1:54 이렇게 할 거 하다가 묵직하게 어이없다는 표정 지으면서 팩폭 날리는 거 내 최애 ㅎ❤

[@토막난눈썹]

와 저 이거 따라해봤는데 진짜 개맛있어요 4일 단식하고 미역국만 먹다가 진심 물려터졌는데 이거 먹었더니 너무 행복했어요… 진짜 넘 어지럽고 현기증 심했는데 이거 먹자마자 다 사라짐… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일도 해먹으려구요… 혈수님 짱

[@user-yu3dm4gm7t]

다른 다이어트 영상들은 거의 자극을 안받는데 우연히 혈수님 영상보고 포기할까 해이해지던 마음이 다시 한번 자극 됐어요!! 그 뒤로 마음이 나약해질때마다 들어와서 독한말 들으며 자극받고 가요!!! 독기 가득한 말들만 한바가지 해주는 영상 만들어주시면 음식 먹고싶을 때마다 영상 틀어놓고 참아보고 싶어요!!! 😍😍😍

[@Yoon391]

님 덕분에 다시 다이어트 시작했어요.. 맨날 3일정도 다이어트 하다가 힘들어서 걍 먹고싶은거 먹고 행복하게 살자 싶어서 와구와구 먹었는데 님 영상이 동기부여가 되었어요.. 이번엔 꼭 성공해볼게요ㅠ..

[@OO-gu2hj]

언니처럼 다이어트 하고 싶어서 시작했는데 난 언니처럼 광기가 없어서 혼자 의지로는 못하겠어서 pt끊고 식단 혼자 해보려고 하는데 ㅠㅋ큐ㅠ 언니 영상 보고 해볼게 다이어트 식단같은거 마니 올려쥬..

[@user-ux7yv1ws4s]

아니 혈수 요즘 업로드 폼 미쳤다 이게 플러팅 아님? 진심 그만꼬셔줘 아니 꼬셔줘 더 꼬셔줘 아니 맘대로 해줘 나 요즘 너뮤 행복하잖아 ..... 혈수 나만의 스타였는데 요즘 너무 유명해져서 진짜 너무 행복해 사랑해 혈뜌❤

[@gwakbloodwater]

나 열일 폼 미쳤다 ^^ㅋㅎ 나두 사랑해!!!!

[@user-yu2ox5lp4t]

하 말투며 성격이며 너무 제 취향이고요... 다이어트가 필요한 돼지새기인 저한테 딱 필요한 채널이더라구요????^^^ 바로 구독 박고 채널 들어가보니 저랑 똑같은 ISTP. 미쳤다 앞으로 영상 꼬옥꼭 챙겨볼게요. 우리 결혼해 .

[@stellajung2190]

진짜 현실적이고 아주 재밌고 근데 팩트만 얘기해서 유익함 개좋움진짜

[@kimgettiy]

마침 체지방이 정점을 찍고있었는데 알고리즘이 혈수님 영상으로 인도하였습니다. 다이어트 기록 갑니당. 2023.11.1 60.45kg 샤브샤브점심 / 계단걷기 / 평지걷기 / 샤브샤브 / 일 / 감1개 (물 왕창먹고 화장실 왕창감) 2023.11.2 59.55kg 공복 / 걷기 / 계단걷기 / 샤브샤브 2023.11.3 60.10kg 오전시간 공복 동대문재료사기 / 점심 동대문 구내식당 쌀밥, 국, 파스타 반공기, 김치, 꽈리고추, 매운어묵볶음, 아이스 아메리카노 / 평지걷기 1시간 / 샤브샤브 점심먹은게 너무 마음에 걸려서 왕창 걸었습니다 ㅜ 그리고 일단 식비가 매우매우매우매우매우매우 굳었어여!!!!!!! 오늘 못먹는 커피를 먹어서 손이 덜덜떨리고 매우 배가 고팠지만 광기어린눈으로 손 덜덜떨면서 샤브샤브 끓여먹었습니다!! 나 돼지 탈출할꺼야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 한우사서 샤브샤브 끓였는데 너무 맛도리라, 가족들도 만들어줬더니 이 맛있는걸 그동안 혼자 먹고 있었냐고 욕먹고 맛있다고 칭찬받았습니닼ㅋㅋㅋ 다들 그렇게 건강해지는거야. 흫흫흫ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2023.11.4 59.65kg 점심까지 공복유지 + 집 대청소 + 샤브샤브 + 유산균요구르트 + 두유 하.......................... 살빼자 살빼자 ㅇ어헝헝허헣어헣ㅇ허 미친놈처럼 빼버리자!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2023.11.5 60.1킬로그램 갑자기 영문이 안써져버려 -_ -... 생리터짐 오전 라면 세입뺏어먹고 계속잠잠잠잠잠자맞ㅁ잠잠....... 무한잠.. 저녁에 일어나서 침대들고 청소하고 가구배치다시하고 초코라떼가 너무먹고싶지만 시원하게 아아를 사왔다 헣헣헣 배고파서 팽이버섯국수를 끓이고있다 물론 팽이버섯이 면역할 헿 오늘 입터질뻔했는데 그래도 잘 방어했다 굳 2023.11.6 60.1kg 3:53분 공복유지중 / 오늘 가게 알아보러 부동산투어다녔다 빡세게 빢빢빢 걸어 다님 / 평소에 잠그기 힘들던 청바지가 여유롭게 잠기는걸보고 나는 확신했다 다이어트 포ㄱ못해!!!!!! / 7000보 2023.11.7 60.3kg (생리ㅜㅜ)아침두유 점심샤브샤브 물 다이어트 커피 끝!..ㅜㅜ 운동X 계속잤다.. 2023.11.8 60.1kg (생리절정) 운동X 지금 이걸쓰는 8시45분까지 밥X 입맛없고 기운없음 ㅠㅠ..

[@yeon9096]

요리 자신도없고 해먹어본적도 많이없는데 혈수님이 알려준 레시피로 한번 해먹어봐여겠어요 보기만해도 너무 맛있어보여.... 심지어 간단하다니 너무 감사해용

[@Hcjghijyhcg_45]

진짜 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅠ 홈트하다가 영상 알림떠서 바로 달려왔어요!언니 다이어트 따라하는데 진짜 많이 힘들긴 하네요..언니 존경하고 대단합니다..!💗💗앞으로도 영상 자주 찾아올게요!

[@gwakbloodwater]

💗💗 제 다이어트는 적당히 몸 상태 봐가면서 해주세욥!! 감사합니다🫶🏻✨

[@user-dc3pd7ou6u]

처음보는 사람인데 존나 매력적이네

[@user-qv8bx6gv3b]

레시피 영상 너무 조아요…..앞으로 많이 올려주세요!!❤ 특집 같은거로 만들어도 괜찮을것 같아용

[@pumpkinmurder8235]

요새 나태해졌는데 언니 영상보고 다시 동기부여됐어요 내일부터 저도 광기다이어트 시작할게용!!!

[@dolpean]

난 이런 광기의 영상이 필요해... 앞으로 조회수는 제가 책임집니다

[@delixmaps]

I would be very happy to see similar videos about diet recipes in the future. You're really motivating me to lose weight. Thank you very much! 💘

[@gwakbloodwater]

Thank you 🥗❤

[@wholelottapinks]

요즘 폭식증으로 너무 힘들었고, 음식 앞에서 무너지는 제 자신이 괴물 같았어요... 돌이켜 보면 정말 오늘 입 터졌으니까 먹을 수 있을 때 다 쑤셔넣자라는 생각이었던 것 같아요. 그게 오늘이 되고 내일이 되고 하다 보니 위도 늘고 자연스럽게 몸무게도 늘더라고요. 혈수 님 말씀대로 앞으로는 나는 내일이 있으니까... 마음에 여유를 가지고, 먹은 음식들을 돌아보고 더 건강한 제 자신을 위해 부단히 살아볼게요. 감사합니다. 같은 나이지만 늘 존경해요. ❤

[@sss-xz7ym]

이런 간단 레시피 좋아요…🩷🩷 많이 올려주세요 ㅠㅠ

[@Mihxia]

말투 굉장히 중독적ㅋㅋㅋㅋ 나중에 살 뺄때 한 홈트 영상도 알려주세요🫶

[@user-df2ej5dm9i]

저 두번끓여먹고 세번째 마치 마녀스프마냥 대용량으로 끓이는중인데여 혈수님!!!!!! 다진마늘 반스푼만 추가하면 진쨔 존맛탱구리에여 ㅠㅠ

[@user-df2ej5dm9i]

정말 댓글 안쓰는편인데 혈슈님 이렇게 해먹었다는 댓글 좋아하시는 것 같아서 용기를 가지고 써보아요,,🤍 저처럼 조용히 응원하는 팬도 많답니댯 블로구도요 헤헤❤️🩷

[@user-iu7jq8cq4t]

다이어트 레시피 영상 너무 원해요ㅠㅠㅠㅠ❤

[@user-hs1nm6eh8s]

저는 2년넘게 폭식증을 겪고있어 폭식증을 극복하려고 폭식증 극복방법에 관한 수많은 영상을 봐도 몇달 실천하다가 다시 원점으로 돌아갔는데 혈수님이 마지막에 말해주신 현실적인 조언 실천하면서 꼭 폭식증 극복하고 살도 빼겠습니다 늘 좋은영상 올려주셔서 감사합니다!

[@gwakbloodwater]

감사합니다! 분명히 극복하실 수 있을 거예요 우리에겐 내일이 있으니까요!! 화이팅입니다🖤🔥

[@lilly5321]

칼도마 안쓰는게 ㄹㅇ혁명이네요 자취생 한수 배워갑니다…

[@오리너구리-b3j]

언니 덕에 다이어트 자극 엄청 받아서 일주일 동안 2키로나 뺐습니다… ❤️

[@Ehotrin]

욕 싫어하지만 혈수님은 진짜 찐친이 말하는것 같아서 매력 있는것 같아요

[@user-ej3vr2hy3m]

내일다짐 진짜 도움 돼요 저도 입터진날 먹고싶은거 내일 아침에 먹자하고 아침에 먹으면 그렇게 행복하고 밤에 먹은거보다 속도 편해요

[@user-xj6nh6kp3d]

진짜 성격 완전 최고ㅋㅋㅋㅋㅋ 런닝하면서 듣다가 몇번을 웃음여ㅋㅋ 가쓰오 샀어여 ㅋ

[@catarinarosario9867]

I am doing my first 24hr fast today to see if I can lose weight faster! I gained 10kg in the last year because I got too comfortable. Your videos and helping me lose weight and maintain my focus! Thanks :)

[@HAPPY_EUN_]

확실한건 혈수님 되게 귀여우심.. 알고 계신가요..? 냥냥 햄스터상 🐹🐹

[@Take_your_senses]

과격한 언행과 희번뜩이는 당신의 광기에 오늘도 또 한 번 반했음ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋아😂😂😂

[@Cutegirlitsme5]

언니처럼 해먹으려는데 갑자기 가족들이랑 ㄹㅇ 샤브샤브 한판 뚝딱해먹음 근데 존맛이에용 🤤

[@suesue14]

욕하는거 너무 찰져서 기분 좋아짐. 빨리감기 안하고 보는 다이어트채널임 ㅋㅋ

[@user-zd8gc9hv9z]

진짜 야채 씻는법 가스 키는 법까지 알려주는 유튜버는 혈수뿐이다....❤️

[@user-pc7gt3pe2x]

방금 이샤브샤브 해먹엇는데 엄청 배불러요 이거 매일 먹을까봐요!!!

[@up4902]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이언니 개신선하네 난 왜 이제 본거야

[@xxx_xx]

다이어트고 뭐고 진짜 너무 맛있어요.. 알배추 청경채 숙주 넣고 포두부 넣어서 슥삭.. 칠리소스 있었으면 진짜 맛있었을듯ㅠㅠ

[@user-pg5dc8et9w]

말을 넘 재밌게 하셔서 영상이 1초만에 끝난느낌… 넘 맛있어보여여 담 영상두 기대할게요😎😎😎

[@yerinkim9162]

언니최고야너무좋아... 한번 먹을때 1000칼로리씩 하는 마라탕을 순화시켜서 존낙 ㅓ건강하고 맛있고 내취향으로 만들어버린 샤브샤브 느끼ㅣㅁ이야 제발 이런 영상 많이 찍어줘 말투 너무내취향알라뵹

[@maiann_w]

당신은 체중 감량에 대한 나의 가장 큰 영감 중 하나입니다

[@user-tl7by5ly8d]

폭식증있는데 진짜 ㅠㅠ ..내일이있다는말 중요한거같아요

[@user-ob7dx2ip3v]

저 레시피하나로 삼시세끼 쌈가능임 요즘 빠진음식… 속도편하고 배부름 든든하고 미친거임

[@yosolji]

헐 저랑 똑같이 먹는 분이 계셨네요 저거 진짜 다이어트식인데 맛있어서 디지버집니다,,, 단백질로 대패돼지목살이나 지방없는 부위 얇은거 넣어서 같이 끓여먹으면 개미쳤음,, 저칼로리 스위트칠리 소스에 찍어먹으면 맛있어서 기절 쌉가능ㅎㅎ 다이어트한다고 닭고야만 먹디말고 이거 만들어 드세요 여러분

[@미야우]

2:49 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정신 없이 말하느라 헷갈려하는 혈수시.. 너무 귀여워 😍 이번 메뉴 손민수해서 -5키로 해볼게요!

[@gwakbloodwater]

ㅎ.. 멀티가 안되는 나...🙄 손민수 꼭 해보세요!!! 존맛에 살도 잘 빠지는다는~

[@user-bt5fn1ln5v]

미쵸보린 맛도리... 내일 또 해먹을것... 다이어드할때 샐러드 많이 먹는데, 찬 여채 많이 먹어서 배아플때 있었는데 따뜻한데 맛있는 야채... 완전 존맛탱구리 점점 추워지는 요즘 더 알맞은 레시피... 먹은 후기 적으려고 영상 다시 들어왔는데 영상 또 보니까 새벽에 입맛돌아...;;ㅠ 역시 아는 맛이 무섭다...! 혈수🥹 다른 맛도리 다욧 레시피도 알려줘유~~

[@user-ic5xp2ct8c]

알배추 쑥주 팽이버섯 물한컵반 까스오부시장국4스푼 간장한스푼 삶은달걀 두개 (두부 닭가슴살 대체가능)청양고추 소스: 스리라차소스, 저칼로리칠리소스

[@gbanna9822]

나는 나니까 안되겠지 라는 생각보다 나는 무조건 안되는 인간인가보다 라는 생각을 늘 가지구 있는 편인 것 같아요😢 그래서 요즘 곽혈수님이 모든 할수 있는 그런 눈빛과 그 광기에서 제가 용기가 조금 생기기 시직했어요 정말 감사합니다 ❤ 앞으로도 잘 보겠습니다 ❤

[@ssskk1288]

너무 웃기고 귀여워서 밤에 인스타 팔로우 바로 해버렸습니다 진짜 개웃겨요ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가둬놓고 나만 보고 싶어(?).. 매일 나한테 살빼라고 욕해줬음 좋겠어..(?????)… 변태 아님… 그냥 너무 웃기고 조아요 ㅜ 내 웃음벨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kimirip1300]

와... 언니 영상 보면서 오늘 처음으로 샵샵 해먹었는데... 뭐임...? 이거 뭐임...? 왤케 맛있어...? 앞으로 내 최애 레시피 될듯....

[@user-lk5xn2px4u]

식단영상 너무 재밌어여…계속 올려주십셔 ㅠㅠ

[@yeonnnaaa]

이거 존맛. 외국이라 스키야키 소스랑 진간장으로 간하고 먹을땐 스키야키소스에 야채 찍어먹었는데 짱맛.. 기름 진짜조금두르고 계란말이해서 같이먹었는데 천국…! 혈수님 감사합니다 복받으세요 ❤

[@user-ww6cb6vr2u]

볼수록 너무 빠져들어욬ㅋㅋㅋㅋ재밌고 살빼라는거싫은데 혈수님말은 뭔가 와닿아서 👍👍굳쟙

[@user-dl9fr5qv7m]

다시마장국맛 사시면 밖에서 파는 샤브샤브랑 똑같아요!

[@user-jk4jz9um7f]

마지막 말이 정말 좋네요 참고 내일 먹으면 되지! 다이어트 레시피도 정말 좋았어요 또 올려주세요!!!!!!!

[@jhuoi007]

아 혈수님 다이어트랑 말하는스타일 넘 조아❤

[@user-gg4jg6pw8u]

전보다 더 훨씬 안정되게 다이어트하시네용 굳굳 좋아요 응원합니다~!!

[@zzxxccvvbbnn]

저는 빡센 다이어트안하고 좀 몸이무겁네 해서 따라먹어봤는데 진심 바로 3시간만에 변비탈출했어요...한 2,3일먹으면 속 편안해지고 안에 비우기 너무 좋을거같아요

[@girl4]

아니말투목소리 넘맘에들어 완전내스탈이야 이언ㄴ 아니 이동생... ㅠㅠㅋㅋㅋ 숙주 얘가 진짜 미친놈이다? ㅋㅋㅋㅋ

[@user-sq6nl2dc4i]

혈수야 가짜 고모야 샤브샤브 너무 EZ하다 맛있어서 쥭겠다 너 팬됐다

[@celinan6493]

we definitely need more diet recipes like this, looks so tasty

[@user-mt7hu4fr5o]

너무너무 너무 좋다 정말 일단 시간 안걸리고 쉽고 빠르고ㅜㅠ 많이 올려주세요

[@Lala-om5xk]

엄청 으른스럽슴미다 위로와 힐링과 재미가 넘쳐 구독하고 도라이 궁물음식준비해보로 갑니다 뿅😊

[@angiehyun1756]

언니! 다이어트 레시피도 자주자주 올려주세요. 유지어터로써 넘넘 도움돼는 영상이에요 ㅎㅎ

[@user-kd4qq9cg3b]

아 구독해야겠어 이언니랑 함께면 다이어트 기강 빡씨게 잡을수있을거같아

[@navi.J]

단식 중인데 항상 찾아보는 언니 영상🫶🏻🫶🏻

[@user-of4xn8uq5m]

어제 오후에 알고리즘이 이곳으로 이끌어서 영상 보고 바로 재료 주문해서 지금 해먹고있습니다. 존맛. 소스도 맛있고. 이지~하다는게 조ㄴ~나 마음에 듭니다.

[@user-td9nx3xl3n]

혈수..ㅠㅠㅠㅜㅠ믿고보는 혈수 영상 ㅠㅠㅠ기다렸어ㅠㅠㅜㅠㅜㅠ오늘도 애기한테 찰지게 혼나야지..^^

[@user-rl5bk6xz7o]

또 또 또 찍어주세요♡ 다이어트계의 한줄기 빛 혈수님 최고

[@Cutegirlitsme5]

이거 보고 바로 집 가는 길에 장봤는데 올라온지 30분 된 영상이엇어;; 왠지 못보던 영상이더라 집가서 바로 해먹고 후기 남길게여

[@reum3888]

언니 썸네일 너무 치명 떽시해요❤❤

[@user-or3mk7qm3d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말투 너무 재밌고 웃기셔서 첫 영상이 이건데 바로 구독박기… 자주보러올게요 ㅋㅋㅋㅋ❤

[@user-hl1zr1jw6x]

와 이레시피 당장 사서 해먹어봤는데 포만감 쩔고 국물 개미쳤어요 ㅋㅋ 혈수님 제발 다음 레시피...plz

[@user-xv3he1ld6i]

알고리즘을 타고 들어왔는데 너무 좋네요ㅎ 저녁에 당장 해 먹어야겠어요 요리하던중 손등 블러셔 테스트한것처럼 보였네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모기물린거였다니

[@dldsrkzz5088]

이 레시피 입터짐 방지용으로 매우 굳이네요. 처음엔 이게 무슨맛이지했는데 배 엄청 고플 때 다시 먹어보니까 잘 먹어지더라구요 ㅎㅎ