Suco verde - tomar ou mastigar?

Neste "Grande Encontro", conteúdo exclusivo do nosso curso "Sem Forno! Sem fogão!" que estamos liberando para ti, tivemos uma agradável conversa com o amigo querido Luiz Anselmo da Sinergia Vital. 💚
Neste bate papo fomos brindados com outra trilha sonora do amigo André Luis. Esteja atento pois é um papo cheio de informação! 🤗
Falamos sobre como o suco verde funciona dentro de nós e muito mais...não darei spoiler 😶
Aconchegue-se no sofá e esteja connosco nestes 20 minutos ❣❣
Um brinde a saúde! 🌱
Cléo Martins
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QUEM SOU EU
Olá!
Eu sou a Cléo Martins, idealizadora e CEO do Gourmet da Horta. Sou Chef, escritora e oradora em Alimentação Consciente.
Minha trajetória teve início em Portugal, onde participei de cursos de culinária vegetariana internacional, macrobiótica, enologia, provas de azeites, plantas aromáticas e ervas medicinais dentre outros. Ainda em Portugal, venci dois concursos de culinária, ambos em Lisboa.
Na Turquia participei de workshop de alimentação saudável típica daquele País e na França cursei pastelaria fresca na Le Cordon Bleu.
Encerrei a minha formação nos Estados Unidos com a formação de Chef em Raw Food (alimentação viva).
Encerrei as formações, mas os estudos nunca encerrarei pois adoro estudar, especialmente temas relacionados com qualidade de vida 😊
Em meu trabalho homenageio os vegetais e a alimentação plant based, proferindo palestras para empresas e workshops práticos de alimentação natural e raw food para todas as idades, incluindo os pequenotes a partir dos 4 anos.
Como escritora tenho três livros publicados, um de receitas, um para crianças e outro de interesse geral.
Para mim é fundamental que a comida saudável seja saborosa. Se a alimentação faz parte de nossa base afetiva, há que se pensar em uma forma de agradar ao paladar, ao corpo e à mente sem qualquer desequilíbrio.
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[@VeraLucia-ly1or]

Show 👏🏻👏🏻👏🏻❣️

[@lilianalvesnogueira262]

Show!

[@emiliof4109]

Muito oboa informação :)

[@arletemattos2578]

O que é bom para prisão de ventre

[@CleoMartinsPT-BR]

Mudar os seus hábitos alimentares