【睡眠】睡眠薬のかわりに〇〇を飲むことが最悪な理由【解説】

[@mゆうり]

昔は、仕事が忙しくて 頭がハイになってるせいか眠れなく、食事も取れなく体重は35キロに、毎日点滴をしてました。 そんな時、医師からお酒 勧められました。 梅酒一杯で寝てしまうので今思うと、食事をすると胃が痛くなるという症状からの、摂食障害だったかもしれません。

[@青森陸奥湾高速]

以前は、寝る前お酒🍶少し飲んでいたため寝ることが出来ました。が 今は、お酒を飲むのは、やめました。 軽い睡眠薬を飲んで寝れています。 薬は、地元の心療内科でもらっています。睡眠サプリメントに変えようと思っています。🤗

[@青森陸奥湾高速]

今は、自律神経失調症になりました。ストレスもあり神経の軽い痛みがあり、軽い睡眠不足です。デエビゴ錠5mg レスタス錠2mg トラゾドン塩酸塩錠25mg アメル スルピリド錠50mg アメルを飲んでいます。早く自律神経失調症を治して行きたいです。睡眠サプリメントを飲み続け徐々に睡眠薬の量を 減らして行きます。お酒は、今年の6月から、お酒を完全にやめました。6ヶ月飲んでいません。食生活も変えました。軽いウォーキングをしています。野菜納豆豆腐海藻を食べるようにしています。🤗

[@jxgvnjdchugnj]

バルビツール酸系とエタノールってどっちが、効果と死亡するリスクの差が大きいんですか？

[@SuiminDoctor]

エタノールの適量・バルビツール酸の常用量と致死量の比、という尺度で言えば、エタノールの方が2倍ほど危険です。

[@jxgvnjdchugnj]

@@SuiminDoctor そうなんですね！！アルコールがかなり危険なこと、改めて分かりました。 毎回思うのですが、ネットで検索してもあまりでなかったり、検索が難しかったりすることを教えてくれるのが嬉しいです。いつもありがとうございますm(_ _)m

[@毎日なみちゃん]

5分くらいの動画も作成してもらえませんか？長くていつも挫折してしまいます。

[@松下佐知子]

お酒も良くないですよね、