Сукралоза на кето | Сахарозаменители и чувство голода

📞📞📞 МОИ КОНТАКТЫ 📞📞📞
♥ ВКОНТАКТЕ
rusketo
♥ ЭЛ.ПОЧТА
[e-mail]
📝📝📝 КАК ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 📝📝📝
► Для россиян:
fazleeva.ru
► Из-за пределов России:
elenaproketo.com
► Устанавливайте на телефоне приложение КетоПомощник моей разработки: play.google.com/store/apps/de...
♥ ЕСЛИ НЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ, НО ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ДЕЛОМ:
Карта Сбербанк
№ карты 4817 7601 6131 2016
держатель: Фазлеева Елена Сергеевна

[@SamarinGennady]

Это называется *Цефалическая фаза ответа на пищу* - возникает на любой подсластитель, на любой, не только на сукралозу. 😉

[@viktorrenner9607]

Спасибо за ваш канал . Очень интересно и познавательно! Интересно, как смотрит на это аюрведа, ведическая наука о лечении и сохранении здоровья. По аюрведе существует 6 вкусов . Горький , жгучий , кислый терпкий , соленый и сладкий. Считается , что кроме БЖУ , человеку необходимо чувствовать все виды вкуса , тогда он насыщается. В ведическом обществе за трапезой употребляли как минимум шесть блюд- вкусов. Начинали с горького , заканчивали сладким. В нашей культуре остались отголоски этого знания. Мы заканчиваем трапезу десертом. А начинаем апперетивом , чем то горьким , возбуждающим аппетит. Аюрведа считает , что даже если с БЖУ все будет в порядке, будут в достатке витамины, минералы, микро , макро элементы , биологически активные вещества, для насыщения этого не достаточно. Человек должен ощущать вкус, разные вкусы. Если этого нет , то будет переедания. Попробуйте съедать шесть блюд с разным вкусом , пусть они будут маленькими, но вы почувствуйте , как быстро наступает насыщение. На Кето нехватка сладкого вкуса даст рано или поздно свою ответку, поэтому в конце обеда кето десерт с сахорозаменителем приветствуется. Сладкое в конце обеда выключает аппетит. Вспомните , как нам говорили родители , что мол не ешь конфеты , сейчас будем обедать , не порть аппетит...Спасибо всем, у кого хватило терпения дочитать.

[@rimma4942]

Спасибо большое за важную информацию 🥰

[@kkkkkkkkk-v5l]

Ничего я не мучаюсь,быстро вошла в китоз,вес можно сказать рухнул за сутки,есть не хочу чаще 2 р/в день,при этом постоянно пью чай со стевией утром обычно кофе

[@vrozovom]

Все разные. Вам повезло)

[@elena-hl2xo]

За сутки ничего рухнуть не может. Слилась вода и не более того

[@user-re4tc2tv3u]

Стевия горчит, эритрит как холодок и его надо несколько ложек. Сукралозы надо со спичечную головку, или пару таблеточек

[@EugeneS88-RU]

Эритрит нормально переношу, думаю, вся эта ситуация индивидуальна

[@levbarkan9564]

Спасибо за информацию. Видео идёт почти 12 минут, при этом последняя и информация есть на 6:30, далее - чёрный экран.

[@Sergey159100]

По моему опыту, количество сладкого, которое я хочу, со временем уменьшается. Раньше я делал сладкое кето мороженое по субботам, а по воскресеньям сладкие кето сырники (всё на сукралозе). Сейчас на мороженое забил (морока с ним) и не делаю, а сырники у меня трансформировались в несладкие хачапури (убрал сукралозу, добавил соль и на сырники эти сверху кладу ломтики сыра - получились хачапури)). А вот кофе и чай с сукралозой пью. Еще некоторое количество черного чая с сукралозой заменил зеленый чай без сахара - вечером мне так больше нравится.

[@elenaslizengolovnogomozga6890]

Как-то не поняла про исследование - сравнивали людей, которые были не на кето и могли есть, сколько пожелают? Но это же другая тема. Зачем есть подсластители, когда можно поесть обычных углеводов? На кето сахарозам совершенно не провоцирует есть дополнительно (меня по крайней мере). Немножко сладковатый чай или кофе ни к чему не толкает.

[@mikhails-in3912]

Согласен -тоже самое.

[@user-wu8rm2of4u]

Добрый день! Какое ваше отношение к тригалозе на кето? Искала информацию, ничего не нашла...это очень полезный продукт, но сочетается ли тригалоза с Кето?

[@user-zw5lz1rn9r]

У меня после двух месяцев употребления сукралозы началась диарея.

[@FATT134]

просто с подсластителем боьше съешь, это же усилитель вкуса,слюни текут и т.д.

[@user-tw4vi3qi7]

Тогда едим сахар😂

[@user-rm9vg4wf8g]

Елена ,не получается установить кето помошник.

[@user-re4tc2tv3u]

Агапкин сказал, что лучший сахзам-Сукралоза

[@Muhammad-tp7of]

Сидел 2 месяца на кето. Все было хорошо и даже отлично. Вес уходил, чувствовал себя отлично, ушли некоторые болячки. Сбросил 20 кг..НО!! После двух месяцев стало очень плохо. Кошмар полный. Не понимал что происходит. Да и еще вдруг сустав большого пальца воспалился и начал сильно болеть. Пошел к врачу, сдал разные анализы. Повышен плохой холестерин , повышена мочевая кислота, ПОДАГРА, очень низкий витамин Д. Но даже это не объясняло то состояние в котором я находился. Когда вставал становилось очень плохо. Врачи не могли найти причину. Один сказал что это ВСД. Через некоторое время сам, случайно, выяснил что у меня падает давление когда встаю и из-за этого ухудщается состояние. Конечно кето пришлось оставить. Через несколько месяцев состояние чуть улучшилось. За год обратно набрал 20 кг. и теперь очень боюсь сесть обратно на кето. Так что это очень индивидуально и прежде чем начать нужно посоветоваться с профессионалом. Сдать анализы и проверить нет ли у вас противопоказаний. Надеюсь что вы объясните из-за чего такая реакция организма на кето и как этого избежать.

[@elena-hl2xo]

Откуда она знает? Она не врач, не биохимик. Считает, что повышенный холестерин - норма. Вы хотите жить с высоким холестерином? Я 5 месяцев протянула на кето. Очень устала, но без опасных последствий, только волосы выпадать стали и бессилие. Причем, чем строже кето, тем меньше сил. Восстанавливалась несколько месяцев. Никому не рекомендую

[@topnet77]

Употребляю еретрит или ксилит (чай, кофе) - есть не хочу. Могу легко 36 часов не есть.