SUPER CRISPY GLUTEN-FREE CRACKERS. NO FLOUR
Рет қаралды 11,714
Ай бұрын#خبز #كيتو #دايت #healthy
بديل الخبز لعلاج شراهة الاكل😯لا بيض لا دقيق لا خميرة❗مقرمشات سهلة وسريعة❗خبز دايت❗خبز بدون غلوتين
خبز دايت maha s life
مها لايف خبز صحي
maha s life
mahas life
maha is life
قناة maha’s life
قناة مها سلايف
قناة مها سلايس
قناة مها سلايت
مقرمشات بمكونين بدون دقيق ولا غلوتين
• بمكونين فقط ‼️ مقرمشات...
مقرمشات دقيق الذرة بدون خميرة
• مقرمشات مالحة صحية بدو...
مقرمشات الحبة الكاملة بدون بيض ولا خميرة
• مقرمشات مالحة صحية ب3 ...
مقرمشات الشوفان بدون بيض ولا خميرة
• استبدلتة بالخبز وخسيت ...
خبز خسيت عليه 4 كيلو فى اسبوع بدون دقيق
• خسيت عليه 4 كيلو فى ال...
@user-pm1ce2oo1b Ай бұрын
من فضلكم الي تعاني من خمول الغدة الدرقية لا تستعمل بذور الكتان لانها تسيء الوضع اما باقي المكونات فروعة 😅
@user-pc6ch7zm6p Ай бұрын
وكذلك التكيسات وبعض الأمراض والحالات الأخرى
@rashasaad8759 Ай бұрын
ياسلام على الأفكار الرائعة...جميلة اوى اوى ❤❤❤تسلم ايدك
@mahaslife Ай бұрын
حبيبتى ❤️❤️❤️
@user-hs7yx1zr1t Ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن عليك ممتازة في كل وصفات ك ❤❤❤❤❤❤❤
@mahaslife Ай бұрын
حبيبتى تسلميلى
@user-re4qn9ud7w Ай бұрын
انت رائعة أفكارك شكرا لك على مجهودك
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️
@asmaaalemosh2735 Ай бұрын
والله انت روعة يامهوي ❤❤ يسلمو اديكي على كل الأفكار لي بتعملينا اياها
@mahaslife Ай бұрын
تسلميلى❤️❤️
@maryamu777 Ай бұрын
جميل عظيم تحفه❤❤🎉 ما شاء الله delicious amazing and so easy
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️
@SoumayaJounaydi Ай бұрын
روعة يعطيك الصحة❤️❤️❤️
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-qn1ty2mz3l Ай бұрын
تسلم الايادي
@mahaslife Ай бұрын
⚘️⚘️
@user-hx6in5pq2e Ай бұрын
عاشت ايدج حياتي روعه ❤
@mahaslife Ай бұрын
تسلميلى
@maysoonalabdlytenda42 Ай бұрын
هلو حبيبي شلونك ان شاء الله بخير عاشت ايدج والف عافيه كلش حلوه الوصفه وسهله ومفيده في كل وصفه تبدعين ربي يوفقك في حياتك
@mahaslife Ай бұрын
حبيبتى تسلميلى❤️
@user-ot9dx7kn5j Ай бұрын
❤❤❤ تسلم ايدج حبيبتي
@mahaslife Ай бұрын
تسلمبلى
@loversflower6124 Ай бұрын
مساء الفل والياسمين على عييونك ياحبيبتي تسلم ايدك ياقمر شغلك مميز وتحفه ربنا يسعدك ❤❤❤
@mahaslife Ай бұрын
مساء القمر على عيونك حبيبتى تسلميلى يارب
@jehanmohamed9284 Ай бұрын
تسلم ايديكي 🌹😍
@mahaslife Ай бұрын
تسلميلى
@user-ec8wn4rk1w Ай бұрын
ان شاءالله اجربها
@mahaslife Ай бұрын
تسلم ايدك مقدما❤️
@manalahmad-nb5zc Ай бұрын
السلام عليكم حبيبتي مها تسلمي على هذه الوصفة إلي كل الحبوب فيها مشبعة ومفيدة للجسم وتخسس ربنا يزيدك من نعيمو ويجعلك بكل وصفة أجر وحسنات
@mahaslife Ай бұрын
وعليكم السلام حبيبتى تسلميلى
@user-qe9go8tk5e Ай бұрын
تسلم ايدك في بديل لبذور الكتان
@mahaslife Ай бұрын
استبدليها ببذور الشيا
@nourahmed4932 Ай бұрын
تسلم إيدك❤
@mahaslife Ай бұрын
تسلمى
@fathiahani1889 23 күн бұрын
تسلمي❤❤❤❤❤
@mahaslife 22 күн бұрын
❤️❤️
@user-wy4lh1uh1r Ай бұрын
جميل جدا تسلم الايادي
@mahaslife Ай бұрын
⚘️⚘️
@user-ts5ck5bb3k 24 күн бұрын
أنا ضفت زعتر ناشف روعة يسلّم اديكي
@mahaslife 24 күн бұрын
تسلم ايدك حبيبتى ماشاء الله
@fifiabdo2782 Ай бұрын
تسلم ايدك جميلة وعندى كل الحبوب اللى استخدمتيها 🎉جارى التنفيذ
@mahaslife Ай бұрын
ايوة بقى جربى وقوليلى رايك
@user-kd1rw3rd6b Ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@mahaslife Ай бұрын
❤️
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
الله الله.. تسلم إيديك ربنا ما يحرمنا منك...قرمشتها تجنن شجعتني اعملها حالاً❤😅
@sarahfadial8816 Ай бұрын
وانا كمان😂
@mahaslife Ай бұрын
حبيبتى تسلم ايدك مقدما
@mahaslife Ай бұрын
😍
@manalmansour8330 Ай бұрын
تسلم ايدك ياجميله انا بعملها كتير بس بطحن بذور الكتان لأن دا نظامها علشان استفيد منها أقصى استفاده صراحة تحفه 👍🏻
@mahaslife Ай бұрын
تسلميلى ايوة ممكن طبعا طحنها تسلم ايدك والله❤️
@smsmsmsm8312 Ай бұрын
احلى مها فى الدنيا
@mahaslife Ай бұрын
حبيبتى
@nuhamahdi7895 Ай бұрын
الله الله حلوووووووو بس انا مااسويها كلش مقرمشه اسويها اسويها انشالله
@mahaslife Ай бұрын
مستنية رايك يا قمر تسلم ايدك مقدما
@nuhamahdi7895 Ай бұрын
@@mahaslife اكيييد
@user-sx9qf8rz1r Ай бұрын
بس بدي اسألك سؤال هل ممكن ان استخدم طحين الرز للفطاير الي عملتيها يعني ممكن ان استخدم طحين الرز للدايت ممكن تدريبي
@RachaBiskra-xe2qp Ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉الف شكر
@RachaBiskra-xe2qp Ай бұрын
ممكن اذا حبيناها حلوة نضيف عسل طبيعي او دبس التمر.
@mahaslife Ай бұрын
ممكن معلقة
@RachaBiskra-xe2qp Ай бұрын
@@mahaslife شكرا
@Vivo-nm3qm Ай бұрын
روعة 🤗 بس ياريت المكونات مكتوبة في صندوق الوصف عشان تكون اسهل لما نطبقها
@mahaslife Ай бұрын
المكونات مكتوبة جوا الفيديو صوريها
@Vivo-nm3qm Ай бұрын
انا عارفة انها مكتوبة جوا الفيديو بس لما تكون مكتوبة بصندوق الوصف اسهل بكتير. لو جيت بعد شهر اطبق الوصفة لازم ادور في الفيديو على المكونات.
@user-xf9li6oi9h Ай бұрын
تسلم ايدك جميله قوي ممكن استخدم صينيه عاديه من غير ورق زبده
@mahaslife Ай бұрын
لا ورق الزبدة لازم
@monaali1276 17 күн бұрын
منين اجيب بذور اللب السورى من فضلك
@yusraazawy9466 Ай бұрын
يمكن نضيف لها منكهات.شمر وينسون او حبة هيل ودارسين او فانيليا
@mahaslife Ай бұрын
اة طبعا اى اضافات تحبيها
@sososara8241 Ай бұрын
تسلم ايديكي على كل الوصفات وانا جربت كتيير منها وفعلا ممتازة بس بتمنا تشوفي تعليقي وتردي عليا شفت فيديو لدكتور موثوق بيحذر كتيير من خطر استعمال بذور الكتان لو اتعرضت للحرارة تأثر بشكل سلبي على الكبد ارجو منك تعملي بحث عن هالموضوع وتتاكدي من هذا الكلام وياريت تردي
@mahaslife Ай бұрын
تسلمى حبيبتى
@user-sr6cz7nr2h Ай бұрын
جزاك الله الخير والصحة حفضك المولى وفقك الله اريد انواع الخبز من دون اللوز لانه ممنوع علي وشكرا❤❤❤❤
@mahaslife Ай бұрын
عينيا خبز خالى جلوتين👇👇 kzbin.info/www/bejne/nZ_Lh5afmr2MopIsi=SxnLgRtHUkSQr0qy
@mahaslife Ай бұрын
خيز فينو خالى جلوتين👇👇 kzbin.info/www/bejne/any2k4OHqJuEntUsi=s9orzA8OG5lfipeD
@mahaslife Ай бұрын
خبز بمكونين بدون دقيق👇 kzbin.info/www/bejne/iHLUZYJvp6iXpdEsi=Ue6wcvxR9YvLlvMx
@mahaslife Ай бұрын
خبز السمسم بدون دقيق👇 kzbin.info/www/bejne/iJKwZpaBps-Gj9Esi=rwsXQtJuC0iSJPWp
@mahaslife Ай бұрын
خبز الشعير👇👇 kzbin.info/www/bejne/aXutkJWJhJ2NnNksi=qYRdnfZwfhlD8WEy
@miramody8998 Ай бұрын
تسلم ايدك جميل طبعا بس للاسف الحبوب غاليه مش اقتصاديه
@mahaslife Ай бұрын
هو اية اللى عالى ارجعى كدة للفيديو وشوفى الكميات اللى استخدمتها حتلاقيها مش عالية خالص على انها حتطلعلك كمية ماشاء الله
@sarahfadial8816 Ай бұрын
فعلا هى اكتر كمية استخدمتها من بذور الكتان مش غالية اوى ولا حاجة
@miramody8998 Ай бұрын
@@mahaslife حبيبتي اما تجيبي بعشره جنيه بذور كتان و عشره ج حبه البركه و عشره جنيه حبوب دوار الشمس وعشره ج سمسم ويطلعلك كميه مش كبيره و مش صغيره مقارنة بدقيق القمح الكامل مثلا ب ٤٠ج الكيلو .والحبوب زي بذر الكتان او القاطونه او ايلي شبههم ب ١٩٠ و ٢٨٠ ج بس احنا طبعا مش بنجيب بالكيلو. فا اكيد حتبقي مكلفة نسبيا وبعدين بالراحة عليا ده مجرد رأيي 😅 انتي زعلتي ليه
@mahaslife Ай бұрын
@@miramody8998 واية اللى حيزعلنى 😅انا بقدم وصفات اكل صحي وتناسب كل الاذواق عايزة وصفات بالدقيق الاسمر حتلاقى فالقناة ..لكن فى ناس تانية مش بتاكل دقيق اسمر لانة فى جلوتين والبديل غالى جدا زى دقيق اللوز مثلا اللى انا عمرى ما استخدمتة فوصفاتى لان قناتى اقتصادية بالتسبة لقنوات تانية كتير فشوية الحبوب اللى مستخدماها فالوصفة متجيش ربع سعر دقيق اللوز مثلا يبقى وصفة اقتصادية علطول من غير تفكير👍❤️وشكرا لرايك
@mahaslife Ай бұрын
@@sarahfadial8816 مفيش اقتصادى اكتر من كدة اصلا 😅❤️
@user-gf9xi3xm4t Ай бұрын
اول لايك
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️
@lailaelgouizi1556 Ай бұрын
ربع كوب فيه كم ملعقة؟
@user-ec8wn4rk1w Ай бұрын
صباحو كيفك انا اليوم جربتها عن جد طلعت غير شكل كنت حابي اورجيكي ياها بس ما بعرف اذا بتزبط هون الله يسلم دياتك❤
@mahaslife Ай бұрын
تسلم ايدك ابعتبلى الصور على الواتس ٠١٠٩١٤٨٠٨١٣
@user-ec8wn4rk1w Ай бұрын
@@mahaslife جربت الرقم ما زبط معي شو كود مصر قبل
@user-rl8jn1dt7r 2 күн бұрын
ممكن الأطفال يكلوا منه
@user-qf2gi3xw6q Ай бұрын
عاشوا
@mahaslife Ай бұрын
❤️
@user-qd6ww6ix9t Ай бұрын
ممكن استبدل بذور دوار الشمس. ببذور اليقطين. وممكن. نقليهم. شويه قبل ما. نخلطهم.
@mahaslife Ай бұрын
اة حبيبتى ينفع
@meskoky118 Ай бұрын
ايه بديل دوار الشمس وبذور الشيا يامها
@mahaslife Ай бұрын
اى بذور متوفرة عندك ضيفى بذور يقطين لو عندك قشور سيليوم عايزة تضيفى شوية حبوب شوفان عايزة شوية مكسرات مجروشة فعلا اى اضافات حتنفع
@user-qd6ww6ix9t Ай бұрын
ممكن لو. عاوزين نعملو حلو نضيفله تمر او قليل من دبس التمر ؟
@mahaslife Ай бұрын
ممكن حبيبتى
@engyelbaramawi2406 Ай бұрын
عايزين بقسماط دايت يا ميهو
@mahaslife Ай бұрын
عيون ميهو حالا يكون عندك احلى بقسماط👇👇 kzbin.info/www/bejne/f6Xcgn6PjZyisJYsi=TL3Ub76KPN2ND4Yw
@rimachalabi9626 Ай бұрын
ممكن بديل بذور الكتان؟
@mahaslife Ай бұрын
بذور شيا وممكن تزودى مكسرات او حبوب شوفان او سيليوم
@bqub6393 Ай бұрын
ممكن استبدل الب السوري بجوز المبروش او عين الجمل
@mahaslife Ай бұрын
ممكن يا حبيبتى زودى وغيرى فالحبوب زى ما تحبى
@bqub6393 Ай бұрын
@@mahaslife تسلمي ياعمري
@aichataoufik9857 Ай бұрын
❤❤❤
@aliasmail3290 Ай бұрын
ممكن تنفع اطفال سكر
@mahaslife Ай бұрын
طبعا
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
جميلة لو نزيد عليها بذور القرع👍ايه رأيك
@mahaslife Ай бұрын
ايوة طبعا ضيفى لو عندك
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
@@mahaslife زدت عليها بذور القرع وحبوب زبيب
@mahaslife Ай бұрын
@@user-nw8op5pc7x تسلم ايدك والله❤️
@sannnafekry5469 Ай бұрын
ممكن نضيف معاهم شوفان او مكسرات
@mahaslife Ай бұрын
ممكن يا حبيبتى طبعا
@user-tt4up6ce1e Ай бұрын
ممكن اضيف سكر
@mahaslife Ай бұрын
طبعا
@maysoonalabdlytenda42 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️
@rihannaali4257 Ай бұрын
ممكن أضيف قليل من الملح ؟
@mahaslife Ай бұрын
اة طبعا
@user-sx9qf8rz1r Ай бұрын
❤❤
@mahaslife Ай бұрын
❤️❤️
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
عملتها طلعت روووووعة ولذيذة❤ بس ما بعرف ارسل صورتها😢
@mahaslife Ай бұрын
الله عليكى لية ابعتيلى عالواتس علطول دة الرقم ٠١٠٩١٤٨٠٨١٣
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
@@mahaslife الرقم ما بيفتحش...انا مش بمصر
@mahaslife Ай бұрын
@@user-nw8op5pc7x ابعتيلى رسالة عالفيس طيب facebook.com/profile.php?id=100063893162867&locale=ar_AR
@user-nw8op5pc7x Ай бұрын
@@mahaslife ربنا يسعد قلبك.. ما عنديش فيس 🙈
@mahaslife Ай бұрын
@@user-nw8op5pc7x يا خسارة
@fatenalomda3959 Ай бұрын
فين المية المغلية في المقادير؟
@mahaslife Ай бұрын
كوباية نفس كوباية بذر الكتان
@fatenalomda3959 Ай бұрын
@@mahaslife شكرا وتسلم ايدك الحلوة👍🌹🌹
@souadbiti Ай бұрын
❤❤❤
@mahaslife Ай бұрын
⚘️⚘️
Mostafa magdy
Рет қаралды 289 М.
امنية الجندي Omnia elgende
Рет қаралды 20 М.
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 296 М.
ESRAA KITCHEN 1مطبخ إسراء
Рет қаралды 29 М.
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 3 МЛН
خبز صحي للرجيم ولمرضي السكري، لا دقيق ولا شوفان ولا بيض لا فرن ! بأكل منة براحتي ما هو من غير نشويات
Maha’s Life
Рет қаралды 196 М.