كراكرز او قراقيش كيتو جلوتين فري وبدون بيض او جبنه والطعم جنان Best Keto cracker ever

[@basmaalsamhi3340]

بجد رروعه ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي وكثري لنا زي المخبوزات حلوه

[@saranoah4512]

easy and quick

[@emanwehbi2054]

تسلم أيدك حبيبتي روعه يعطيك العافية ❤ كتير حبيت شغلك ❤

[@sugarmamakitchen8306]

الله يجبر خاطرك 💕💕

[@nourserien6372]

يعطيكي الف عافية عنجد وصفات كتير حلوة وتقديم مميز

[@نيفيهاننوفي]

انا عملته بنفس طريقتك طلع جميل قوي ومقرمش

[@sugarmamakitchen8306]

مبسوطة قوي بجد ان عجبك يلا بقا اعملي باقي الوصفات

[@hudamustafa557]

شطورة أوي بجد تسلم ايديكي نفعتني جدا عشان مقاومة الأنسولين

[@sugarmamakitchen8306]

الف الف هنا وربنا يشفيكي ويعافيكي

[@julietshamon8588]

روووعة تسلم الايادي وهني ومري والف عافية

[@Bi3wchrim3alhaja]

روعة تسلم الايادي

[@sugarmamakitchen8306]

@@Bi3wchrim3alhaja الله يباركلك 😍

[@antonious115]

تسلم ايديك ممكن اعرف سعرات القطعه أو سعرات الكميه كلها

[@randashokran2866]

تسلم ايدك روعه روعه

[@doaawahbe5970]

تسلم ايديكي ماشاء الله ممكن تكتبي المقادير مرة واحدة مع بعض عشان اخدها لقطه شاشه واجربها وشكراً لحضرتك 👍

[@sugarmamakitchen8306]

حاضر من عيني

[@doaawahbe5970]

@@sugarmamakitchen8306 شكرا لحضرتك 💕

[@sugarmamakitchen8306]

مقادير كراكرز او مقرمشات او قراقيش كيتو كيتو نص كوب دقيق لوز ٢ معلقة كبيرة دقيق سمسم (سمسم محمص ومطحون) ٢ معلقة كبيرة دقيق بذور الكتان (بذور كتان مطحونة ) ١ معلقة كبيرة بذور شيا ممكن نحط قشور سيليوم او نحط كينوا او بذور عباد الشمس معلقة زيت زيتون او زيت جوز هند البهارات : ملح بابريكا مدخنه المدخنه ريحتها احلي في الوصفة دي واذا مش متوفرة تستعمل العادية ثوم بودر بصل بودر اوريغانو او زعتر بري

[@doaawahbe5970]

@@sugarmamakitchen8306 شكرا لحضرتك للافادة 💐 وعلى الاهتمام

[@jupitiergalaxy8523]

تسلم ايدك عملتها وحطيت عليها زبيب وبدل الملح حطيت عسل وكانت شهيه

[@sugarmamakitchen8306]

فكرتك ممتازة

[@wesalayoub6214]

يعطيكي العافية اليوم جربتا كتير ناجحة شكرا

[@sugarmamakitchen8306]

الف هنا علي قلبك 💖💖

[@amwajdi2607]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الو سمحتي المقادير

[@jupitiergalaxy8523]

ايه ده يا جودعان ده سهل قوي قوي

[@sugarmamakitchen8306]

ايوة فعلا سهلة ان شاء الله تجربها وتكون مظبوطة

[@rashamhamad1977]

هل يمكن الاستغناء عن بذور الكتان والاكتفاء بيذور الشيا

[@heba_aly_1877]

تسلم ايديك شكله تحفه 💕

[@sugarmamakitchen8306]

الله يكرمك حبيبتي

[@rayan-shan3406]

very well habibi wlah

[@rafisaady6819]

بذور الكتان خطر عند تسخينها كلام دكتور مازن طب الأعشاب

[@sugarmamakitchen8306]

@@rafisaady6819 اول مرة اسمع من حضرتك المعلومة باذن الله هبحث عن مدي صحتها وشكرا جدا

[@daliaben654]

قناتك جميلة جدا و مفيدة اتمنى لك التوفيق والنجاح والمزيد من التفاعل

[@sugarmamakitchen8306]

شكرا لذوقك سيدتي 🥰

[@حسبنااللهوكفى-ه1خ]

اقدر استغني عن الكتان

[@sugarmamakitchen8306]

اه عادي جدا وممكن تحطي اي حاجه تانية زي ما تحبي

[@cookwithmona3219]

Nice 👍🏻👍🏻 👍🏻👍🏻👍🏻

[@امهيامهيام-خ6ث]

عاوزين وصفات دايت مش لازم كيتو يعني دايت عادي

[@sugarmamakitchen8306]

حضرتك دي تنفع للدايت العادي بردو صحية ما فيهاش دقيق خالص وكلها زيوت نظيفة

[@talasaad5016]

ممكن استخدم دقيق الشوفان بدل دقيق اللوز ؟

[@sugarmamakitchen8306]

لو مش بتعملي كيتو اكيد عادي تقدري تعملي شوفان او حتي دقيق كامل انما لو كيتو مينفعش لان الشوفان فيه كارب والكيتو دايت خالي من الكاربوهيدرات

[@talasaad5016]

@@sugarmamakitchen8306 طبعا اكيد و نفس الكمية او تختلف المقادير

[@sugarmamakitchen8306]

@@talasaad5016 خليكي علي نفس المقادير وشوفي بعنيكي لان الشوفان بياخذ سوائل اكتر من دقيق اللوز ممكن تزودي شوية مية لو العجين احتاج

[@doaawahbe5970]

طيب ممكن ابدل السمسم المطحون بايه تانى لو سمحتى

[@sugarmamakitchen8306]

ممكن تستغني عنه خالص

[@omomar9772]

نايس نايس نايس نايس

[@Mohamed.3]

الله يعطيك العافيه يارب روعه بس ممكن اعرف هي الحمرة اللي حطتيها بالفرن اجيبها منين واسمها ايه

[@sugarmamakitchen8306]

الله يعافيك شكرا جدا قصدك ع المفرش السيليكون اللي حطيته في الفرن انا جبته اون لاين من موقع شي إن بس هو متوفر كتير دلوقت في السوق اشكال وانواع ع وفي واحد شبيه له من ايكيا عملي جدا وانصح فيه

[@Mohamed.3]

االله يسعدك الف شكر ،،😘😘❤️♥️ياريت تشتركي بقناه ابني وتحكياي رايك فيها

[@saranoah4512]

once again thanks for english subtitles

[@sugarmamakitchen8306]

You are most welcome 🙏🏻