Супер техника от панических атак, ВСД и невроза

➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Моя система основана на когнитивно-поведенческой психотерапии и элементах краткосрочно-стратегической терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия признана мировым научным сообществом и эффективна при избавлении от:
✔невроза,
✔депрессии,
✔хронического стресса,
✔ОКР, ГТР, ВСД,
✔панических атак,
✔навязчивый мыслей,
и других тревожных расстройств.
Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h

[@pavelfdrk]

➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h

[@alirussia2547]

Как повезло вашей жене здоровья вам и вашей семье спасибо

[@ВікторіяСкубанич]

Дякую за все,ти просто змінив моє життя, і моєї щасливої родини👍💯

[@ИринаШтейнерт-й4й]

В этом видео все ответы на мои вопросы.Спасибо тебе,Павел!Умом все четко понимаешь,на деле-долеко не все получается.

[@ИраФоменок-ж2о]

Я смотрю всего лишь 3-й день- но уже морально легче, появилась уверенность в себе Спасибо вам за ваш труд!!!

[@пилевин]

Прошло?

[@XlayFlux]

​@@пилевин а у тебя как дела обстоят ?

[@djabrail_kumyk05]

спасибо братан 12 лет страдал, думал что эпилепсия и теперь с пониманием что со мной намного легче

[@ВикаГис-т3ъ]

Спасибо вам за то что вы есть🙂

[@ДалерТухтамышев-о3к]

Мой единственный совет, это читайте книги Павла и слушайте аудиокниги Павла Федоренко, я из Узбекистана и очень сильно мучался с п/а и все эти тревоги с помощью его книг и его курсов я вполне здоровый человек советую всем Павла Федоренко он лучший в своем деле 👍👍👍 всем привет из Узбекистана, города Самарканд

[@ТатьянаМалышева-и6х]

Спасибо.я.слушаю.все😅твои.декции.лекции.пробую.работать.над.собой.начинаю.с.ноля. 5:03

[@ДарьяМиронова-н2к]

Спасибо большое 🤗 уже накопилось знание и хочется применять в жизни и делиться с другими ☝️😉❤️

[@Ольга-ь9щ2б]

Павел сколько я прослушала психологов и психотерапевтов никого не могла понять как мне работать над собой . Но вот удача ! Я нашла Вас и мне все понятно что вы советуете и главное ваши советы действительно Помогают . Вы просто супер 🙌 дай бог нам всем здоровья. Большое спасибо 🙏🥰

[@pavelfdrk]

Спасибо большое, я очень рад. Продолжайте заниматься. Рекомендую еще ознакомиться с мини курсом salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang

[@vitalimario6727]

Вы просто гений. От души, все по делу, все эффектно. Дай Бог Вам здоровья стального и счастья много много

[@СветаСемёнова-ъ4й]

Спасибо, приятно вас слушать, появляется надежда быть здоровой.

[@tonia2039]

Спасибо. Послушала и уже от понимания механизма возникновения тревоги и паники стало легче.

[@Daniel-q3h5p]

Все так классно обьяснил, просто и доступно!

[@SeregaBoG530]

Спасибо тебе Павел....От души спасибо,за твой канал,за твои советы...У меня Астено невротический синдром сопровождающийся частыми паническими атаками...Пытаюсь бороться,выходит очень плохо.Но я держусь.....

[@yeslimitsprod.2066]

Держишься?

[@ОльгаАлексеева-н9ы]

Все конспектирую а потом перечитываю,когда пишу проникает легче,огромное спасибо помогает,вникаю и вникаю,про гиперконтроль просто супер,прям про меня,ещё раз спасибо!

[@ВероникаГлуздакова-г9и]

Спасибо, Паша❤️

[@ДимаАбдурахманович]

Спасибо тебя я шестой месяц мучуйус втарой день я тебе вижу мне стало чуть легче

[@лилиялилия-ю8ю]

спасибо большое за видео. очень помогают в жизни

[@ВенераВартанян-х6г]

Спасибо! Павел!

[@НадеждаКазакова-ц2ш]

Спасибо большое.

[@alirussia2547]

Спасибо

[@ФарзонаОрипова-щ5у]

Спасибо Вам

[@drakepro]

Спасибо Паша

[@НикитаБойко-ц5ю]

Благодарю, Павел. Да, сейчас очень и очень непросто . Вот ,опять этот политизированный и социализированный Ковид. Грачевский ,Фрейндлих. Вот народ слушает и пипец просто. Ну зачем это. ? Благодарю. Павел. Тоже, слал гулять каждый день по часу. Намного легче. Хотя, я с собой таблетки и не брал. Но,Вы лучший. А невроз и всё остальное заработал, ещё весной . Работаю невропатологом. И вот ,сам попал . Благодаря Вам, много Позитива.

[@Meryem-Kar]

вы не представляете, сколько у меня знакомых заболело этой дрянью в этом году, в том числе и я. Радует, что мы не одиноки, дай Бог справимся. Мне кажется это из-за коронавируса (я и мои знакомые переболели). очень ударило по нервной системе. Хотя до этого были стрессы и сильнее, но как-то обходилось все. А лекарства, которые прописали неврологи не помогает, а усугубляют симптоматику. Решила лечиться позитивным настроем, самовнушением, масажами, народными средствами, видео, вот, смотрю)) Верю, что наш мозг можно перепрограммировать, нужно просто хотеть и делать

[@ИринаКиндрук-л2х]

Добрый вечер. Вы говорите все верно и это я понимаю. Но пока к сожалению не могу это применить в практике. Боюсь ответственности, боюсь услышать то чего не хочу, боюсь ошибиться. Короче всегда хочу сделать без ошибок. И это моя большая ошибка, которая вырабатывалась давным давно

[@pavelfdrk]

Чтобы что-то поменять нужно выработать новые привычки поведения и мышления. За один день не поменять то, что вы нарабатывали годами. Ознакомьтесь с видеоуроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang

[@cutesweet5941]

Блин у меня проходить хотя я отвлекаюсь улыбаюсь забываю но паника все таки гонятся за мной и не уходить очень устала что делать кто - нибудь знает?

[@МаринаТунгускова-э9ч]

Пройти тренинг Павла, и работать над собой

[@ТофикБагиров-л2я]

Я в Казахстане живу. И. Тоже немогу. Найти решения.

[@annadurdyev1337]

Все проходит ни чего страшного мозг играет с вами не ведитес !!

[@МаринаЩурикова]

У меня тоже я вроде бы почти вышла из этого я и гуляю и общаюсь всё делаю но эта тревога в нутри она просто сжирает с самого утра и я вроде неделю нормальная принимаю её но в конце я просто устаю её терпеть

[@НатальяС-ц6р]

@@МаринаЩурикова я в таком случае ложусь и начинаю чувствовать тревогу всем телом, чувствовать её тремор, и увидите как постепенно принимаете её и успокаиваетесь. Делаю уже 3 нелели, легче, но надо еще делать несколько мес.

[@user-friendly-12345]

Ценно

[@ЯяяЯяя-с3я]

Павел а вы сами как сейчас

[@massage_voldi]

Павел, если вдруг окажетесь в Барнауле, буду рад принять Вас, в Массаж - Центре Волди 🎉 Коллегам, мед.работникам привет! Всем пациентам, с тревожностью, советую видео, Павла Федоренко!

[@Николай-л6ж5ы]

👍👍👍👍👍

[@ЧайсТревогой]

У меня тоже после паническых атаках и повышенной тревожности остался навязчивой контроль дыхание, гиперконтроль. Контроль дыхание тоже вызывает панически атака, как с этим быть?

[@besnevros]

Да, па тоже вызывает контроль дыхание. У меня такое было

[@ivanvladimirovich1586]

Кликбейтаешь Пашка😊

[@надеждакудашкина-х8у]

Да да да!!!! Павел, ты просто ангел во плоти! Спасибо тебе огромное, нет слов просто благодарности тебе! Я мучалась 11 лет!!!! А теперь я СВОБОДНА и СЧАСТЛИВА!!!! Пусть у тебя и твоих близких будет всё хорошо!!!! 🙏♥️

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

Наденька пожалуйста подскажите мне путь избавления !

[@надеждакудашкина-х8у]

@@ЕленаНазарова-ы1й6з для начала заришитесь на бесплатный тренинг к Павлу, потом вам захочется идти дальше, поскольку результат будет сразу, если вы будете работать! Ничего сложного нет.... Самое главное, методики и советы Павла.

[@натальявласова-ж9ш]

@@ЕленаНазарова-ы1й6з Здравствуйте вы записались ?яВам помогло ???

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@натальявласова-ж9ш нет не записалась. Оказалось, что у меня не панические атаки, а тремер от щитовидки...но состояние похожее на ПА..

[@fdgh1fxb]

@@ЕленаНазарова-ы1й6з Через год ответили , я в шоке

[@ХамидМедов]

Красавчик Паш. Да пусть хранит тебя Бог, за ваши старания помочь людям. Спасибо огромное.

[@НатаКуделіна]

Такая радость выходить из дому Без таблеток, воды, телефона, денег и просто гулять. Это и есть свобода😊. Спасибо, команде Паши

[@ibraaibraa9701]

Вам помогли да? здравствуйте)

[@popcorn_salty]

и мне помогли

[@ibraaibraa9701]

@@popcorn_salty а как ? Онлайн?

[@popcorn_salty]

@@ibraaibraa9701 я была на потоке, каждый месяц вроде набор. платный который

[@popcorn_salty]

@@ibraaibraa9701 но нужно работать над собой по техникам, которые дают. это сложно, главное не бросать, результаты постепенные

[@маринаабелова]

Есть настольные книги, а у меня настольные ролики Павла Федоренко. Как только настигает ПА, сразу хватаюсь за телефон. Друзья, поверьте, помогает!

[@ГпгагсаГанагмг]

Нужно раьотать над собой а не хвататься за телефон .

[@СергейХ-й2в]

К сожалению,я тоже хватаюсь за телефон,и вызываю скорую,.панички сумасшедшие,.

[@larisaosyka669]

Спасибо очень интересно. Когда слушаешь,сразу становится легче. Особенно,когда все так подробно разобрано по пунктам. Спасибо большое за ваш труд.

[@Lelka-LA]

Уважаю Павла за его искреннее желание помогать людям не преследуя при этом цель обогатиться. Видно, что человек от всего сердца пытается облегчить жизнь попавшим в ловушку невроза людям.

[@ivanivan935]

Павел, вот смотрю видео в е понимаю о чем говорите, но с собой не могу совладать когда начинается па, у меня весь день может быть она.

[@ГпгагсаГанагмг]

Весь день ПА не может быть . Организм не сможет выделять столько адреналина .

[@КанатЖунусалиев]

@@ГпгагсаГанагмг у меня тоже почти весь день па

[@ГпгагсаГанагмг]

@@КанатЖунусалиев Весь день ПА не бывают . Максимум раза 3 максимум. Ваша тревога может интерпретироваться как ПА либо очень маленький выброс адреналина , тоже интерпритируйте как ПА. Это уже возможно .

[@пилевин]

Тревога уходи, и па тоже со временем, и вы не понимаете как она пришла и как и когда уйдет, нужно понимание проблемы, и жить полноценной жизню , гуляя , раслабляясь, и не думать когда это пройдет а это пройдет трчно. Все будет хорошо.

[@lindabenkhaldzi7274]

Спасибо Вам, Павел!!! Удачи Вам! И пусть Ваша клиника неврозов состоится 100%!!! ❤️

[@ИринаШтейнерт-й4й]

Ты,Паш,для меня теперь,как путеводитель.Год назад случайно наткнулась на твое видео и теперь не пропускаю ничего.

[@escapist6566]

Посмотрев ваши видео, пришла к выводу, что психотерапевтами должны работать только те люди, которые сами вылечились от того, от чего они потом будут лечить других людей

[@suap1839]

Смотрю вас 1 месяц, понимаю и стараюсь выполнять упражнения, вы мне даёте надежду. Благодарю

[@Kristinakushnerova]

Павел,спасибо огромное за Ваши ролики,старания,а главное -время,которое Вы уделяете для того,чтобы объяснить все людям "простым языком".Мне кажется,что это главная Ваша фишка и причина того,почему Ваши ролики так цепляют и мотивируют работать над собой,еще и очень позитивные !Рада оставаться с Вами и получать много новой информации и возможность работать над собой с помощью Ваших бесценных советов!

[@CM-sj9pb]

У тебя шизофрения.

[@РоманПучко-у9э]

Видео очень хорошее !и Вы Павел молодец , что продолжаете снимать подобные видео , они поддерживают людей в трудную минуту Но , что самое интересное в этом всём то, что люди которые смотрят , 90 % информации просто не осознают и не понимают ! Они НЕ СЛЫШАТЬ СУТИ, а желают услышать то , то что им надо и ЖДУТ этого слова , предложения и тд....)) УСЛЫШТЕ ПАШУ !! Именно ту суть , которую он пытается Вам донести !! А не избавление от Вашего симптома !! Я сам в прошлом совершал эти ошибки!! Но в ходе работы над собой , понял что я не полноценно СЛУШАЛ !! СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО , ДОВЕРЯЙТЕ и у Вас все будет ОТЛИЧНО! ))

[@РоманПучко-у9э]

@@Илана-н2й Могу сказать , что я уже работаю над своими глубинными причинами , которые привели меня в такое состояние....искаженное мышление и мировозрение и избавление от глупых ментальных привычек....включая и те , о которых Паша в челлендже говорил!! И скажу Вам , что теперь это очень увлекательно и интересно , наблюдать за собой (не контролировать , а именно наблюдать) замечать и исправлять себя , делать себя лучше ДЛЯ СЕБЯ!!!)) Так что пользуйтесь указаниями Паши , читайте книги и все получится !!!)

[@РоманПучко-у9э]

@@Илана-н2й пройдет обязательно!! Это неизбежно )) Благодарю !

[@УмаМагомедова-ф8н]

Павел многия из нас с такой проблемой как невроз просто счастливы что нашли вас, и вы даёте информацию как с этим работать и.т .д сказать просто спасибо вам Павел это не возможно высказать словами, я восхищаюсь вами, с самого начало когда мне было так плохо я нашла вас в Ютуб канале случайно, и начала над собой работать, долгих лет жизни вам и вашей семье.

[@ЯяяЯяя-с3я]

А сейчас как вы

[@УмаМагомедова-ф8н]

@@ЯяяЯяя-с3я сейчас стабильно, но в перед ещё много работ

[@ЯяяЯяя-с3я]

@@УмаМагомедова-ф8н и как давно вы в таком состоянии а к врачу ходили

[@УмаМагомедова-ф8н]

@@ЯяяЯяя-с3я два года, ходила к неврологу выписала таблетки успокоительные нихрена не помогло, сказала если не поможет то к психиатру, никуда не ходила я. Думаю без толку

[@УмаМагомедова-ф8н]

@@ЯяяЯяя-с3я я просто очень хочу знать правду если оно есть, окр это врожденное или приобретенное, слышала что генетически могу передать своим детям чего я сильно этого не хочу,

[@eshorets]

Два месяца пересматриваю все видео Паши-они как мантра,просто даже один голос и вид его,прошёл курс в СЗМ у него.Всё работает,всё так как он и говорит.Главное-нужно работать,работать и ещё раз работать над собой,всё есть в книжках и видео у Паши.Одних знаний не достаточно,но они гиперполезны,пересматриваю постоянно все видео-что бы гвоздём в голове сидело.И делаю практики.Только в такой связке это срабатывает,хоть и не быстро,всё зависит от степени запущенности и индивидуальности.И главное-никуда больше не лазить невротикам,категорически запретить себе любые сайты медицинские и тем более какие то сообщества,можно загнать себя в бетон!!!!Павел наш СВЕТЛЫЙ человечище!!!Умничка,спасибо тебе за всё!!!

[@пилевин]

Здравствуйте. Как сейчас себя чувствуете?

[@XlayFlux]

​@@пилевина вы как себя сейчас чувствуете?

[@ЮлияПроскурякова-с8с]

Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

[@СветланаЛитвинова-х6д]

Павел пока слушаешь тебя соглашаешься с собой и тобой а через время все возвращается на своё место. У меня очень сильная тревога и ничего не могу поделать

[@ИльяСоловьев-ы9и]

справились с тревогой? 2 года прошло

[@МеруертАйтинбетова]

Прочитайте Ошо ‘ и Экхард Толле «сила момента» и тд его аудио видео в ютубе ‘ я так выхожу быть и жить в настоящем.Постояное мысль о прошлом и в будущем приводить к страданья тревог и страху и тд

[@evolution5113]

Он в первых видео советовал эту книгу, но она не всем подходит ибо эзотерика, здесь более практичные советы

[@ЕленаЯрцева-ь1р]

Благодарю, за то что делитесь знаниями. И правда только через пол года стала догонять что происходит. Точнее осознавать. До сих пор просто слушала, читала, был как Вы говорите сбор информации. И только сейчас стараюсь применять знания. Пока тяжело, но я справляюсь. )

[@Rusik2030]

Как бы понятно все, но это очень сложная тема. Чтобы понять все это наверное нужно ваши книги прочитать, ролики пересмотреть, и нужно время чтоб мысленно переварить и начинать правильно решать проблемы. Благодарю, за то что профессионально все объясняете, тем более бесплатно. Посвятили свою жизнь, чтоб помогать больным людям.

[@пилевин]

Точно сказано.

[@mariannasobolkova6285]

Мне даже не важно, что он говорит. Такой симпатичный, смотрю на него просто и сератонин копится

[@ЮлияОльшакова]

Узнаю себя !!!Борюсь и не опускаю руки!!!Благодарю вас Павел и низкий поклон за то что помогаете людям!!

[@танягерун-г1в]

на полтора года забыла про тревогу и ПА, сейчас забеременела и опять 25, и как полтора года назад засела за видео и книгами Паши, слушаешь и уже легче, как про меня рассказывает, сижу с блокнотом и ручкой и и верю, что справлюсь! Спасибо Вам, Павел, что Вы у нас есть!)

[@Ezhikchanel]

Держитесь! Все получится, обязательно.

[@ВикторияШевцова-ь1э]

У меня после родов очень обостряется состояние тревожности (

[@malvali5650]

@@ВикторияШевцова-ь1э у меня так после родов и всё началось. Боюсь оочень за ребёнка. До 5 лет вообще не отходила. Боялась чтобы чтото не глотнул или с окна не выпал или не заболел. Сейчас 12 лет одного не пускаю гулять. В школу и из школы до сих пор забираю ,такак три дороги надо перейти. Боюсь чтобы машина не сбила. 12 лет поэтому на работу не могу пойти иза этого. А так хочу! Сижу дома как в тюрьме и всякие плохие мысли лезут. Муж работает. Он меня не понимает что мне плохо!

[@godofspeed4840]

Так это может от истощения организма после родов?

[@AnnMari1302]

Павел, спасибо Вам большое за Ваши видео. Ваша уверенность и спокойствие внушают надежду.

[@СветланаКойденко]

Очередной раз прослушиваю ценные рекомендации Паши.Просто счастлива, что есть такие люди, у которых просто из души доносится, просьба:"...люди услышьте меня." Ты Павел - большой МОЛОДЕЦ.Удачи тебе.Спасибо за всё.Почти всё издательство твоих книг у меня есть.Всё доступно и интересно описано.

[@comfycomfy3636]

А ВЫ СТРАДАЛИ ОТ ПА? КАК ВАМ ПОМОГЛИ КНИГИ?

[@ОксанаГриненко-д6я]

много всего ....ни чего не поняла ...Как избавиться то

[@koldunshik9790]

Большое спасибо за видео Павел , ваше видео дают мотивацию чтобы справляца с жизненными трудностями .

[@sanyaminayka9517]

А у меня страх измерять давление тонометром, страх того, что повысится давление и увеличится пульс. Из-за этого во время того, как начинаю измерять давление, сам себе повышаю его волнением и страхом

[@ibf9026]

У меня тоже самое

[@sanyaminayka9517]

@@ibf9026 а сколько тебе лет?

[@sanyaminayka9517]

@@ibf9026 прикинья чё, я думаю, что у меня иногда могло повышаться давление (140/80 +-) из-за шейного остеохондроза, и кружилась голова иногда, потом стала болеть шея сильно. А как-то раз, ночью, я стал измерять, увидел большие цифры давление, мне стало страшно и у меня крч была паническая атака. С тех пор я боюсь измерять давление, а когда попробовал, у меня 138/80 было где-то и 110 пульс

[@Юлия-н2е7т]

Самое главное что вы понимаете механизм))

[@sanyaminayka9517]

@@Юлия-н2е7т ну да, я только сейчас понял, что у меня невроз и возможно, швейный остеохондроз. Я последний год-полтора сидел часто дома (сидячий образ жизни) и за компьютером, в основном играл в игры, мало спал и неправильно питался. К слову, мне 17 лет 😐 Иногда повышалось давление (140/80 пульс около 110-120 был), а потом я начал раз на 3-4 паниковать, у меня была паническая атака. По анализам всё в норме, УЗИ сердца, почек и брюшной полости делал, всё в норме. Сосуды шеи - в норме. Но вот невроз этот...

[@andreylarin]

Спасибо, что популяризируешь тему КПТ, у нас распространены дремучие предубеждения о психотерапии. В духе страшилок и баек.

[@Елена-б3ф6и]

В чём-то деформация мышления и гиперконтроль, это пожалуй, самое главное при тревожных расстройствах. Спасибо большое, уважаемый Павел, за Помощь и Поддержку 🙏 Ваши работы очень сильные и нужные людям!!! Здоровья и Счастья Вам и Вашим близким 🌞

[@VALENTINA-so8lg]

Тревога замучила, мысли, мондражик в нутри как быть

[@BeastMest]

Очень благодарен вам. Я риално вышел из этой ситуации с помощью вашего книги, и смотрел множество видео на этом канале . Я бы хотел подарить вам и мою книгу только не знаю как. Гамлет Азарян. Где Мы

[@оксана-е6н9в]

Паша,благодаря твоим видео жизнь наладилась,остаются симптомы,я на них забиваю и живу!ты большой молодец!

[@abkostik]

Спасибо Павел Ты очень мне помог своими знаниями. Думаю тебе ето будет приятно прочитать :) Канада - Торонто

[@evgeneylee2438]

"а что если?"....таким вопросом меня наградило радиоинженерное образование, привычка думать наперед, перебирать в голове варианты решения вопроса. проблема не в вопросе, а в отсутствии навыка переключения мышления с работы на бытовуху и отдых. нас со школы приучают думать и напрягаться, а расслабляться и отдыхать не учат. пока ты дитё ты отдыхаешь автоматически, а взрослый наоборот автоматически думает, а отдахть не умеет.

[@ДарьяВознюк-н2ю]

У меня клаустрофобия по всей видимости. В детстве в лифте и туалете застряла. Дверь в туалет заклинила, еле как открыла. Сейчас всегда паника, когда закрываю дверь в общественных туалетах. Спасибо автору за его бодрящие и разумные слова - подарил надежду избавиться от паники. Понимаю, какая тяжелая работа предстоит, но поддерживает то, что борюсь я не одна.

[@ТатьянаМалышеыа]

1:48 по. Спасибо.за.лекциюслушаю.все.твои.учения.леч.легче.не.могу.справится.с.гулом.в.ноге.и.ушах.у.меня.в.с.диногда.он.достает.до.невроза.хоть.плач.но.я.держ3сь.зродовья.всем. 6:41

[@Жизньиотдыхнашегопитомца]

Спасибо тебе Паша!))) Ты очень помогаешь,не пропадай))) Я всегда смотрю твои ролики, прошёл твой курс. Почти вышел из этого " каматоза". Ещё есть изредка остаточные явления,но я борюсь. Всё благодаря тебе))) Ещё раз спасибо!!! Счастья и здоровья тебе и твоей семье)))

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

Олег научите пожалуйста выйти из этого состояния!

[@Жизньиотдыхнашегопитомца]

@@ЕленаНазарова-ы1й6з Сразу не получится. Нужно следовать всем учениям Паши. Нужно всего лишь внимательно,четко,со здравым умом осмыслить,что это всё лишь у вас в голове. Просто доверьтесь Паше. У меня уже третий год все эти болячки( ипохондрия,ВСД, тахикардия, давление, раздражение на всё, постоянные мысли о смерти и т.д.) Но с каждым днём я чувствую лучше)) Нужно просто заняться собой и всё получиться))) И ещё... Спорт не мало важное. Так что трудитесь над собой и всё будет хорошо))) Главное не опускать руки,идти только вперёд. Ведь в мире ещё много интересного. Хотя я могу вас понять... ничего не интересно,всего боюсь,схожу с ума... Это всё в начале,дальше будет лучше и лучше. Не всё сразу. Вы же свой организм и психику гробили долго. Нужно дать время на восстановление. Главное не опускать руки. Удачи Вам и крепкого здоровья)))

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@Жизньиотдыхнашегопитомца Благодарю! Всех вам Благ и Здоровья!

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@Жизньиотдыхнашегопитомца хочу у вас спросить совета выписали параксин и гидазепан..для сна..я не сплю ночами...пить или нет?

[@Жизньиотдыхнашегопитомца]

@@ЕленаНазарова-ы1й6з пару раз гидозепам был,а так я не пользуюсь таблетками

[@sonikpresent4567]

Я так понимаю нужно себя взять в руки и забить на всё жить и радоваться

[@НатаКуделіна]

Как это самому сделать можно? Разве окружить себя жизнерадотсными людьми

[@sonikpresent4567]

@@НатаКуделіна так да 🌹просто например от щас зима я делаю так если иду куда-то то смотрю на снег охреневаю какой он пиздатый стараюсь отвечать на свои страшные мысли рационально и мне от этого спокойно,я месяц из дома не выходил почти только если нужно,а щас уже более спокойной.думаю я направленном пути

[@НатаКуделіна]

@@sonikpresent4567 я выхожу и все это что вы проходите, прошла еще 4 года назад. Но я не смогла бы сама, без тренингов и массы той инфы, которую получила от ПАшиной команды

[@sonikpresent4567]

@@НатаКуделіна по видео и книгам можно и самому если чётко понимать и воплощать эти навыки в жизнь я благодарю Павла за его видео не мог понять что со мной и хочу ещё убрать гипер контроль что можете посоветовать мне 17 лет и где я возьму деньги если родители не понимают от так вот

[@НатаКуделіна]

@@sonikpresent4567 родителям обьяснтте и к психолгу, я еще над этим работаю, свой не убрала

[@ЕвгенияДорошина-г6б]

Вас слушать постепенно становится трудно ,потому что вы говорите очень быстро ....на мой взгляд такой серьезный материал нужно подавать без спешки .,как-то более размеренно...это же не новости шоу бизнеса,хотя и дикторы теперь спешат,аж иногда захлёбывается от своей скороговорки,ведь время сейчас деньги.

[@Ибрагим-п1б]

Павел хорошо что вы есть 🙏

[@annab.2403]

Спасибо Павел за информацию) теперь знаю свою проблему. Смотрю и понимаю что вы говорите правильно ! Привет из Германии

[@АронФеллер-о8э]

Здравствуйте Павел, я Азербайджанец у меня невроз сильный. Страх меня убивает. Головокружение сердцебиение одышка, в последнее время когда в бане купаюсь сердце бъётся, себя плохо чувствую что мне делать? Помогите пожалуйста.

[@oksanakowalczyk1512]

БРАВО, Павел! Как всегда честно и грамотно!!!

[@МаринаАстапова-й9ш]

Спасибо, Павел, реально работает,что Вы обьясняете, учите.

[@ксениякозлова-р6р]

Просто все как про меня рассказываете. Потеряла сначала бабушку любимую, через пару месяцев маму и началось... Хотя у меня дети, муж. Ничего не помогало. Чувствую себя одинокой, потому что никто не может меня понять. Муж орёт, что я здоровая, но у меня то тут болит, то там кольнет. И сразу тревога, что все это инсульт, инфаркт и т.п. Спасибо за ваши ведео, чувствую, что не одна такая и есть решение этой проблемы.

[@СветланаВладимировна-р8ь]

Супер,очень классно и доходчиво.

[@ТаисияЕлизаветина]

Павел, а вы принимали таблетки в начале своего состояния или позже? Или вы обходились без препаратов!? 🎉

[@observer3771]

Про гиперконтроль правильно сказал. У меня перед моим погружением в дереализацию, была прямо навязчивая идея контролировать внутреннее душевное состояние, взгляд на мир, ощущения от жизни. Я постоянно прокручивал какие то моменты из прошлого и сравнивал с теми ощущениями которые испытываю в данный момент и сравнивал их))). Временами пробивала жесточайшая ностальгия и мне казалось, что вот тогда было хорошо, вот тогда я чувствовал по другому, ловил и анализировал каждую эмоцию и изучал её . Также очень интересовал вопрос, как смотрят на мир и как чувствуют этот мир другие люди. И это все фоном 24/7,просто мания какая то. Ну и в результате доанализировался, получил глубокую дереализацию и кучу соматических симптомов.

[@rmikhailovna8976]

Смогли ли вы избавиться от дериализации?

[@Татиана-ф4с]

Прям как я )

[@observer3771]

@@Татиана-ф4с И у вас тоже дереализация?

[@ЕленаДенискина-х5м]

Вот и я рылась и сравнивала прошлое, дорылась до дереал, сравнивала, искала и зарылась в симптомах

[@AsyaTimelapse]

Тоже самое, только у меня была навязчивая идея остановки внутреннего диалога 😔

[@ФариВари-з7й]

Начала применять, результат эффектный. Буду дальше работать. Спасибо, что вы есть!👌

[@НатальяПопова-ж6щ5л]

Как выи приименяете?Когда накатывает это очень сложно!Места себе не находишь

[@СветланаВатутина]

Павел спасибо ,многое нам даёте в нашей нелёгкой жизни.Я надеюсь всё будет хорошо ❤

[@Нелли-ъ3ю]

Спасибо большое Павел ))) за ваш труд))) за такие доходчивые и понятные видео))) я благодаря вам почти избавилась от кардиоыобии экстросистол я боюсь но уже почти не боюсь...и все понимаю и знаю теперь про них.Спасибо вам большое))))

[@АяулымМахмудова-д2т]

Что такое экстросистол кардио паж

[@sergheiadam5921]

Привет Нелли . И здесь встретились

[@Нелли-ъ3ю]

@@sergheiadam5921 Привет 🙂

[@KsuCielly]

Спасибо большое. Сделала себе заметку про избегание решения проблем, начну прорабатывать

[@Meri-Mari]

Павел, спасибо за ценную информацию!

[@ЕвгенийСмирнов-п3ю7т]

Провокационное название и полезное видео. Единственное, на мой взгляд, те кто с него начинает знакомство с тобой вряд-ли оценят его достойно.

[@ЕленаКазанцева-я4т]

Павел спасибо, что сказал про гарантии. Я из теперь не жду, не ищу, не требую и у меня такое чувство, что проблем никаких нет, даже когда они и есть. Вот меня с арендованной квартиры турнули неожиданно и ничего, нашла другую, ещё и ржу со всех и с себя особенно. У меня кот мой стресс получил, а я вообще никакой

[@Дмитрий-и3я7з]

Как приятно послушать молодого компетентного парня. Спасибо Вам.

[@ГюзельСмолкина-ж6ж]

Преодолела свои страхи... катаюсь на горных лыжах, на квадроцикле, летом на водном скутере и на венке... только в такие моменты нет тревоги така как экстремальные виды спорта требуют сосредоточенности и внимания... а все остальное время тревога со мной,,, да она стала фоновой благодаря вашим техникам. Но я поняла, что это на всю жизнь со мной ,,, уже пять лет... печалька

[@pavloonis2174]

Очень важный вопрос❕ У кого-то на фоне невроза/тревоги было ли повышение температуры❔

[@ibf9026]

И повышение и понижение бывает

[@pavloonis2174]

У меня с утра начинает повышаться, в день 37,0-37,2 (но иногда бывает больше до 37,5) и вечером спадает до нормы или ниже. То есть у меня это повышение происходит практически по часах.

[@pavloonis2174]

@@ibf9026 сколько времени у вас это длится? И как сильно повышается/снижается?

[@Юлия-н2е7т]

У меня....5мес.37.2

[@pavloonis2174]

У меня где-то 2,5 года

[@armandstomasevskis5333]

Nu slušai ti že umni parenj sam ze ponimaeš no ni kalifon ludjam mozgi 20 let imeju opit s OKP vsd paniceskimi atakami depresijami sam ponimaeš sto bez lekarstv možna pomoč tolko v očenj i očenj v lokih rastroistvah bez antidepresantov iļi daže neiroleptikov kanešno v malih dozah nevibraca iz depresiji i OKP

[@888singora]

Да, информации очень много о неврозе. И у меня складывается такая картинка: невроз, это некий конгломерат или механизм со множественными состовлляющими, компонентами. Каждый компонент занимает свое место и он влияет своим наличием и действием на психологическое состояние вцелом. И этих компонентом множество, от того как и чем мы их заряжаем - негативом или рациональной энергией зависит снижение или усиление невроза. Все компоненты взаимосвязаны между собой, если ты даёшь отрицательный заряд одному из них, вся система его получает и результат обязательно проявится в наших ощущениях. Но, все-таки, есть начало всех начал, вот с него - то и надо начинать свою работу над своим психологическим состоянием. Вот такое моё представление..

[@Тюмень-щ7е]

Согласен но в привычке а что если давление шарашит под 200 и сразу бежишь домой 😮😮😮 аппарат кресло покой

[@ТатьянаЗаец-с2к]

Павел вы добрый и доброжелательный ! Спасибо большое!

[@zhgar]

Как всегда полезно и доступно! Спасибо!

[@АлександрЮрьевич-д5ю]

👏🏻

[@УльянаКраснова-т9к]

Красавчик! Бесконечное спасибо

[@aru-qx]

Мне помогли Павел Федоренко, Павел Жернов и Алексей Красиков. ❤❤❤

[@АннаХорева-я5о]

Спасибо большое Паша, дорогой человек, что своими знаниями помогаешь людям. Я тоже страдаю и ПА и ОКР.Давно всё это началось, с подросткового возраста. Очень устала от всего этого, хочется просто жить! Надеюсь, что с твоей помощью справлюсь. Дай Бог здоровья и процветания тебе!

[@annadurdyev1337]

Паша спасибо тебе брать я с Туркменистана вы мне очень помогли я все понял что вы хотели до нас донести а всем кто страдают с этой фигнёй слушайте Пашу избавление на 100 % проверено на своей шкуре !!!!!!!

[@ОатабекДжуманиязов]

Brat day swoy imo ili insta