[흑자 NBA] 6화 - 몸평, 운동능력 평가

[@Snroksf]

골반이크고 코어통이 얇으면 힘이세냐약하냐

[@흑자헬스SurplusHealth]

섹시함

[@letmecoock]

마 어드레스 불러보이소❤

[@junmoo111]

자연분만을 잘하겠죠?

[@레오나르도디카프림]

골반크고 코어통 얇으면 모래시계형 몸매인데 순간 힘은 쎄지만 지구력은 개 ㅈ 빻을듯.... 운동선수들 코어가 얇지않은 이유가 다 있음. 대부분 구기종목 거의 한시간 경기하는데 10분뛰고 퍼짐 ㅋ 그리고 회복속도 ㅈㄹ 느려서 다시 출전못함 ㅎㅎ

[@toong913]

​@@레오나르도디카프림 와 완전 제 체형이랑 신체능력이네요 이런걸 어떻게 아세요??

[@inmyguts_d]

흑자형님 덜 자극적인 이런 스포츠 얘기가 저한텐 가장 재밌습니다. 자주 해주시면 감사드리겠습니다.

[@새타니]

스포츠 모르는데 생각보다 되게 재미있네 ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅌㅌ

[@Namu_Kang]

@@루키-g1x 안성탕면 순하군 급

[@바쁘다바빠세상은요리]

흑자형 nba 영상 자주 만들어줘 ㅈㄴ 재밌다

[@dfshehdbdbd8040]

2:47 저희 작은삼촌 정말 좋으신분인데 굉장히 추남이십니다. 근데 숙모가 정말 미인이시거든요. 근데 숙모가 저희 작은삼촌 좋아죽어 안달이 납니다. 저희 작은삼촌 엉덩이가 굉장히 큰데 그 이유를 오늘에서야 알았네요....존경합니다 삼촌.

[@grillby5925]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@taewonkim1344]

나의 흑자헬스 시리즈 중 최애 시리즈가 올라왔네 개꿀

[@조두탱]

nba 이야기 개꿀잼 ㅋㅋㅋ 이번 파이널리뷰도 해주세요 ㅋㅋ

[@상추-x1f]

하면서 역대 가장 재밌게 본 파이널까지 .. 릅 경기일테지만…

[@밴지민]

​@@상추-x1f15-16파이널은 진짜 역사상 처음인 역스윕이니까 무조건 1번이지

[@AMen-x9n]

Nba 많이 보는게 느껴짐 ㅋㅋ

[@YumYum-Dragon]

르브론이 느바 넘버원 피지컬이라고 추앙받는 이유는 영상 속의 운동능력도 있지만 40이 넘은 지금 시점에서 보면 내구성이 진짜였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이징 커브를 완벽히 피할 순 없지만, 얘만큼 천천히 온 선수는 없었음ㅋㅋㅋㅋ 솔로몬 힐한테 몸통 박치기 당한것도 다른 선수였으면 아마 그대로 은퇴 수순 밟았을듯.

[@Ha_namja_]

출근길 영상 감사합니다

[@밀덕잡담]

쿠팡 물류센터 출근허면서 듣는다 좋은 영상 땡큐

[@유성훈-f2l]

다치지 않고 안전하게 일 하다 오늘 마무리 하시길

[@민경남-s4v]

무리하지마라

[@yoonsuc98]

다치지마세요.

[@필승해군]

허리가 기둥이다

[@uuuu지민]

항상 고맙습니다 !!! 항상 화이팅 !!

[@howru313]

출근길 흑자형의 영상은 흡사 모닝야스

[@slowly7588]

이런거 좀 자주 해줘

[@Poopoorara]

오물풍선 처럼 날아왔습니다.

[@Polycarp-d1o]

그건 대체 뭐처럼 날아온거임?ㅋㅋㅋㅋ

[@김쌈디]

​@@Polycarp-d1o 천천~히

[@bori350]

두둥실.

[@h33625]

앤서니 에드워즈는 코어도 두껍고 골반도 넓고 심지어 종아리도 굵은데 점프 한 번 뛰면 날아다니고 유연하기까지 함 ㄹㅇ 미친놈

[@ksj3209]

다른 유튜브에선 시무룩해있다가 흑자형님 논평 영상만 보면 ㅈㄴ 재밌어서 발딱발딱됨!

[@YP-ROKMC]

종종 이렇게 NBA 관련된 영상 너무 좋네요

[@므와브노]

와 이런컨텐츠 개재밌다

[@김피식-k9n]

흑자 근본 컨텐츠 조습니다.

[@Joon-m1g]

처음으로 흑자헬스를 끝까지 봤다 nba 이야기 존잼이네

[@sepulveda125]

nba 1도 관심도 없는데 흑자형이 nba 선수들 몸평하는게 모든 컨텐츠중에 제일 재밌음ㅋㅋㅋ

[@Kkk-mo7bj]

다음번에는 ufc 몸평 어떠십니까

[@DeRozan-11]

헬스몸보다 농구몸이 훨멋짐 ㅋㅋ

[@김시우-j7o]

원래 가진게 농구쪽이 더 커서 그럼

[@Kimchi-uknow]

보디빌더는 nba에 비하면 짧뚱 난쟁이들이라 그럼 ㅋㅋㅋ

[@richardphillipsfeynman8851]

농구몸을 가진 놈이 농구를 하는거지 ㅋㅋㅋ

[@johnbollinger83]

돈마니 벌잖슴

[@TomCruiseKOR]

하워드가 무조건 1등이지

[@oopop11]

nba 하나도 모르는 대딩 여잔데 너무 재밌어요 운동선수 몸평이 제일 꿀잼

[@seowonwoo612]

NBA선수들은 키가 크고 힘이 세고 빠릅니다.

[@moongakpark5214]

시각적으로 가장 이쁜 몸을 가진 NBA 선수 3명을 꼽아보면 1. 라존 론도 -> 키는 85? 정도로 알고 있는데 팔이 엄청 길고 어깨 지림. 2. 제이슨 테이텀 -> 키 203? 상견형에 걍 존나 이쁜 몸. 팔 근육도 장난 아님. 3. 러셀 웨스트브룩 -> 키 190초반에 머리가 엄청 작고 비율 좋음. 근육들의 좌우 밸런스가 완벽함. 힙업도 잘 되어있음. 여타 하워드나 쿰보 같은 선수들은 너무 괴랄한 몸들이라 그냥 평가 대상이 아닌 듯...

[@흑자헬스SurplusHealth]

비 농구인 기준에서 테이텀 너무 큼. 193인 웨이드 넣자

[@coachmaverick5151]

@@흑자헬스SurplusHealth 웨이드도 코어통이 두꺼워서 뽀다는 안나지 않나요?

[@화이트치토스]

저런 쿤보가 달려와서 몸으로 박았는데 오히려 날려버린 스티브 아담스와 안드레 드러먼드는 대체...

[@최경국-v6o]

그저 인자강

[@의자-n9t]

그런 애들이 과거에 대륙을 호령한 장군상이었을듯

[@STK-id5yl]

Nba 팬인데 흑자 농구 진짜 잘아네

[@kjj2032]

종아리가 가늘다기보다 종아리가 길어서 가늘어 보인다가 더 맞는말 같은 종아리 근육량이어도 종아리 뼈의 길이에 따라 종아리 굵기가 달라보임 종아리가 길어서 가늘어 보이는 사람이 잘뛴다는 사실에서 중요한건 근육량보다는 힘줄의 길이임 길고 굵은 고무줄이 얇고 짧은 고무줄보다 당겨서 튕겼을때 더 큰 힘을 낼 수 있듯이 종아리가 길면 자연히 힘줄의 길이가 길어지고 근육량과 별도로 엄청난 운동에너지를 사용할 수 있음

[@Mc-sx5yn]

철쑨햄처럼 쩜프해서 왔습니다

[@모래토키]

흑자형 덕분에 나도 헬스시작했어! 고마웡!!

[@봉선동말디니]

형님 그럼 축구에선 음바페,베일,호날두 같은 유형은 파워가 좋은거고(압도적인 출력에서 나오는 스피드) 메시나 덕배 같은 케이스가 스트렝스파로 보면 될까요? 자세히 보면 메시는 타고난 골격이 좋고 덕배는 코어빵이 엄청 좋더라구요

[@으앙굳-z4x]

​@@xsp1522사이즈대비 골격이좋다는뜻인듯? 쉽게말해 키는작은데 딴딴한체형

[@사쿠라-j4s]

메시는 무게중심이 좋은거에요

[@Whxun]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4:47 철순이 행님 점프하는거 보고 뿜었네 ㅋㅋ 개추

[@dontdothat5478]

페코비치 말할 정도면 흑자햄도 어지간히 NBA 좋아하네 ㅋㅋㅋㅋ

[@뭘봐-k7v]

도파민도 좋지만 이렇게 잔잔하게 볼 수 있는 컨텐츠좀 자주 올려줭

[@hyunjunful]

개(흑구아님)같이 달려왔습니다

[@도도한이은성]

이런 몸평 요즘은 왜 안해요 재밌었는데

[@Anna-ov4ty]

다들 용 컨텐츠에 익숙해져서 이런건 "잔잔한 컨텐츠" 취급하는게 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vb4dg9gr5j]

이런거 너무 좋아

[@빠루-g2f]

오늘의 결론 -한주먹 아저씨는 힘이 쎌거다. -황철순 형님은 짬프가 좋을거다.

[@johnnyjoestar8695]

남 안까는 흑자 = goat

[@레오나르도디카프림]

농구에서 중요한건 점프력 키도 물론 중요하지만 윙스펜을 엄청 중요하게 봄 그냥 간단하게 내가 점프가 좀 낮아서 림에 머리가 닿을정도 높이로 못뛰지만 그 차이만큼 팔이길면 결국 높이는 같음 거의 모든 전문가들이 자이언윌리암스를 평가할때 2미터가 안되는 신장과 농구선수 치고 매우 짧은 팔길이를 약점으로 평가함 내구성은 그이후에 문제이긴 한데~ 그래서 자이언이 1픽받을때 초창기에 역대급 신인이라고 평가할때 냉정한 전문가들은 대성할 스타일이 아니라고 평가했음~ (내가 생각할때도 당시 너무 고평가를 받기함) 앞에서 말한 2미터가 안되는 신장으로 현재 NBA를 씹어먹는 요키치 쿤보 각하드 갈매기급 선수가 되기에는 역부족이라는 평가 거기에 골밑원툴 (야투없음 ㅠ) 골밑원툴이 한명더 있는데 야니스임 근데 야니스는 키도크고 윙스펜도 길고 운동능력도 뛰어나고 내구성도 좋은데 자이언은 운동능력빼고는 거기에 비빌게 못됨 거기에 치명적인 약점인 자기관리 능력 수준미달 거기에 맨탈도 약함 부상도 허리부상 무릎부상등등 달고 사는데 체중조절도 잘 되지 않아서 거품 많이 빠진게 지금 자이언의 현주소임 추가로 그렇다고 요키치처럼 농구 EQ가 높은 스타일도 아님. 자이언의 장점도 존재하지만 세세하고 따지고 보면 단점이 너무 많은 선수인듯 한때 자기아래로 평가받던 건모란트 ㅋ 가 이제 자이언보다 위에 존재함 근데 모란트도 자꾸 건들고 설치고 갱인척 염병 빨아서 질나쁜 주변친구들 정리하고 정신차리긴 해야함 그리고 흑자헬스가 테이텀이 점프력이 높다고 평가했는데 테이텀의 장점은 2미터3 의 준수한 신장 뭐하나 빠지지 않는 5각형 스타일이라는거임 스피드 파워 미들점프슛 3점슛 수비능력 체력 거기에 이친구도 인자강이라 부상이 없음 점프력이 높다고 했지만 사실 테이텀의 순수 점프력은 그렇게 높지 않음.... 거기에 테이텀도 윙스펜이 ㅈㄹ 긴 선수중 하나임 경기내에서도 아크로바틱한 덩크를 하는 선수는 제이런브라운이지테이텀이 아님. 점프력은 나쁘지도 좋지도 않은 수준임 흑자 말대로 NBA선수급에서 높다고 평가받는 선수는 아니라는거.... 막말로 난 지금까지 NBA 보면서 제이슨 테이텀이 점프력을 뽐내는 영상같은 걸로 NBA 하일라이트 필름 나온걸 한번도 못봄 점프력은 평타지만 상대적으로 좋은 신체조건 2미터 3 과 윙스펜길이로 해먹는 스타일임

[@행여나-c9d]

03:22 땪!

[@gyuseung9646]

ㅈㄴ재밋네ㅡ.!

[@304sus7]

흑자님 영상에서 J.J.Watt이 언급될줄 몰랐네요 왓 미친놈이죠 ㅋㅋㅋ 198cm에 135kg인데 서전트 96cm 뛰고 벤치 102키로 34회하고 제멀 304cm 36.5m 4.81에 뛰는 괴물....

[@heeguenp]

내가 nba보면서 본 가장 완벽한 근육은 데이비드 로빈슨 진자 해군 출신 답게 오랜기간 단련된 근육은 어떤건지 딱보이는몸.

[@호크히든]

nba완성형 피지컬은 파포는 르브론 가드는 제일런 브라운 센터는 샤킬오닐 흑자는 르브론 점프가 전성기 102센치 정도라고했는데 115센치정도였음 이마가아니고 코가 림보다 높게올라감

[@야청-l1e]

가드는 마이클 조던이 더 어울릴 듯

[@dndjdjsj1]

브라운도 몸이 ㅈㄴ예쁨 ㄹㅇ

[@호크히든]

@@야청-l1e 조던는 열외로했음 ㅋ

[@SeongminChoo]

브라운이 가드?

[@호크히든]

@@SeongminChoo 가드지 그럼 센터임?

[@aujncohi446]

운동컨텐츠좀 많이 해주면 좋겠다 😂

[@supmorider]

나왔다 세게체초 유일 몸 존문가!!!!!

[@disastermoon12]

농구 유망주 볼 때 발목 종아리 두꺼우면 거른다고 함 반대로 야구는 통뼈면 장사체형 이라고 좋아하고ㅎㅎ

[@승헌-y1j]

5:34 근데 근육 없이 인대, 힘줄 같은 걸로 버티면 부상 위험이 더 커지나요

[@이승우불백]

종아리 얇은건공감이안되는데 흑인종아리가가는거지 가늘어서 운동능력좋은건아니지 축구선수그릴리쉬도 방향전환이제일 좋은축구선수인데 종아리 ㅈ되게좋음 그리고 다들아는 마라도나도 종아리두깨 지림

[@DeRozan-11]

점프는 인대가 중요함 ㅎㅎ

[@DeRozan-11]

종아리라기보단 발목

[@김현빈-g6i]

일반인이고 허리가늘고 종아리얇은 사람인데 학교다닐때 항상 달리기 상위권이었음. 그냥 자전거타고 축구해서 그런 걸 수도 있겠지만 체감으로는 허리얇고 종아리 얇은 게 영향있는 듯.

[@lovememorethen]

손흥민도 종아리 두꺼운편. 어차피 다 핑계고 일반화의 오류야 진짜 조오오오온나 기형적으로 굵고 두꺼우면 느리겠지만 뭐 몇미리 차이로 딱히... 애초에 그정도였으면 구기종목이나 달리기 중요도 높은 운동은 안했겄지

[@raykim9760]

ㄴㄴㄴ 농구 피지컬이랑 축구 피지컬이랑 종아리 근성장 다르게 나타남.. 축구는 킥을 수만번 쏘면서 종아리 굵어짐 농구는 수직점프를 미친듯이해서 각선미가 좋아짐.

[@폭풍형제]

몸평이라길래 칼말론 생각하고 호다닥 들어왔는데 없어서 시무룩

[@iwmfly6893]

종아리 두껍다고 못뛰지 않음. 100m 달리기는 빠른데 다만 얇은게 방향전환에서 압도적으로 유리해서서 얇은 애들이 잘하는거임

[@lovememorethen]

흑자헬스 프리허그 행사 안하나

[@슈타인할트]

나 여고생인데 개추눌렀다

[@leatain]

프리허그 하면서 귓속말로 욕해주기

[@user-kh6wk1qr6x]

흑자 오프라인으로는 소심해서 그런거 못할듯 키보드워리어임 ㅋㅋㅋ

[@발렌타인vv]

나 58세 중년여성인데 개추눌렀다

[@이호섭-v6q]

암살자 찾아오는거 아니냐ㄷㄷ

[@호허호핳]

9:09 여기서 괴인들이 나타난다고 했는데 그거 ㅈㄴ 통뼈에다가 근육 잘붙는 체질인거임 미친놈들..

[@junkijang5190]

스트렝스 종목 - 파워리프팅 파워 종목 - 역도 그래서 평균 점프력 가장 높은 스포츠종목이 역도라고 들었습니다.

[@kokoz0331]

이게 제일재밋다

[@youandyou87]

형 암울한 몸 몸평을 해줘야지

[@user-ed2qv]

가젤 예시 들면서 코어통 제법이라는거 보고 한참웃었네 ㅋㅋㅋㅋ

[@Alejandro_2415]

자이언 다치지만 말자.... 뉴올리언스 팬입니다...

[@mysteriulanguescendumabsco5766]

발목이 얇아야 잘뛰는 점프는 힘줄 영향을 크게받는 러닝점프고 그냥 폭발력으로 뛰는 제자리점프는 관련이없음

[@박주영-o1q]

버티는 힘=스트렝스 밀고 들어가는 힘=파워

[@이우일-x2z]

영상 조금 된거네요? 창고 대개방 하시죠 😊

[@qwer-yf6uk]

자이언은 저 몸뚱아리로 자유투라인 덩크까지 가능함ㅋㅋ 말이되냐고

[@모래토키]

흑자형은 분석잘해서 이상한놈보면 보통사람 배로 화나는것 같어

[@TV-qm9hj]

릅형이 골반이 넓은거라니.....다리길이가 너무 압도적으로 길어서 골반이 넓은 느낌이 안 나요. 자이온 윌리엄스 덩크샷 보니까 뭔 냉장고가 하늘을 날르고 있는거같네요. 덩치가 와우....

[@성이름-y3p5v]

별명이 날으는 냉장고인데 ㄷㄷ

[@쒜리베리]

흑인 몸은 과학이 설명 불가능한 부분이 많음. 농구 얘기는 아니지만 음바페 뛰는 모습 보고 어느 육상 전문가가 세상에 저런 자세로 저런 스피드를 그것도 40~50m 달리는게 스포츠 과확적으로 말이안됀다고 했음. 폼이 절대 스피드 가속력에 도움이 되는 폼이 아니라고 함. 그냥 타고난거라고...

[@joseph5146]

JJ와트 버티컬 존나 잘뜀. 154cm 박스 점프로 올라감. 점프 훈련 안했을 때 컴바인에서 93cm 찍었고. 탄력 훈련하면서 컴바인식으로는 1미터는 넘겼을 거임.

[@DfeelHwi]

반갑습니다 여러분 드필희 입니다

[@Bbangangang]

JJ와트가 진짜 모든 능력이 완벽에 가까운듯

[@thomaschoi625]

키 대비 해서 역대최고의 힘캐릭은 찰스바클리

[@느루-m1n]

요즘 느바 잘 못 봤는데 야니스 몸 언제 저래 컸대ㄷㄷㄷㄷ

[@Strongest_HIM]

종아리가 얋아서라기보다는 아킬레스건이 길어서 그럽니다

[@더블엠-d4j]

르브론처럼 점프헤 왔습니다.

[@tubejust3863]

제일 신기한게 사보니스

[@돌푸형]

식당에서 밥먹으면서 보다가 골반이 야하다는 멘트 나오자마자 바로끄고 주위 살핌

[@가브리엘-c6w]

농구 안보는데 형 느바얘기 재밌음 ㅋㅋㅋ

[@jjzara7423]

이걸 돈치치를안하다니

[@야미2t]

본격 게이 입문 영상

[@호러로]

오늘은 라방 없나요?

[@nerdboi722]

NBA는 이름 괴인들도 모으나... 이름들이 다 특이하네

[@성이름-f1x5x]

2:48 안에 패드있잖아

[@spaceapo]

JJ왓은 디펜시브 엔드라서 공잡을 일이 사실상 별로 없음.

[@Mideoduck]

철순이햄 점프가 그냥 조낸 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@류현석-k9d]

18~19년도 토론토랑 플옵때 마크 가솔한테 쳐발렸죠 우승은 주요 스타들이 다 부상으로 나가고 어빙도 담구고 했죠 시기적으로도 좋았고 우승에 대한 의지가 상대를 담굴만큼 강력했죠

[@신중현-No.1]

샤킬오닐 조엘 엠비드같은 덩어리 근육들이 ㄹㅇ 핵폭탄급 근육임

[@DeepRootedTreeForest]

칭찬과 디스를 동시에 하네 ㅋㅋㅋ

[@찬욱이-s2i]

긴급)흑자헬스 실버1 다이빙

[@최성우-r7b]

Nba 너무 잘아시는데 형님..? 조반꿀초대석 ㄱㄱ

[@농구대학-s4c]

르브론키 206 자이언키 201 (둘다 신발 신고) 르브론은 전성기때 림이턱까지 가고 자이언은 최대가 림이어서 르브론이 더 서전트 높음

[@haim7512]

농구라는게 키라는 재능이 있어야 되는데 점프는 연습하면 되긴함. 하지만 저런 상위권에서는 그 이상의 감각적인 오성이 필요하긴함.

[@500-z8v]

솔직히 요새 운동 얘기 너무 안하긴 했어 딴 거 해도 재밌긴한데 본래 흑자형의 정체성도 잃지 않았으면 헤

[@_sinabr0]

선천적으로 종아리는 굵고 골반은 좁고 허리는 통인데 어깨는 또 좁음 ㅋㅋ 내몸은 개판인거임? 키186/96 근데 좋아하는건 마라톤에 등산임 나한테 유리한 운동은 뭘까? ㅌㅋㅋㅋ

[@raykim9760]

종아리 비례해서 허벅지까지 굵으시면 사이클 탈 수 있는 최적의 몸이 실듯. 좁은 어깨로 에어로다이나믹까지 확보하심..

[@_sinabr0]

@@raykim9760 관심있었는데 ㄱㅅ

[@고준서-g7c]

키 크면 됬죠

[@_sinabr0]

@@고준서-g7c 유일한 럭키비키죠

[@ysshin9807]

예전 몸평에 등장했던 '테이텀 VS 돈치치' 파이널 예상은 몇대몇??

[@잘하지좀]

보스턴 대 댈러스겠지. 둘이 붙으면 게임이 됨? 클래스가 돈치치가 2단계는 위인데

[@Jalen04]

4:0

[@SSS12343-w]

철순가젤 만 기억에 남는다 ..큰일이다

[@dangjo6879]

흑느바 꿀잼

[@kidaripapa35]

NBA는 전혀 관심 없지만 그냥 듣기

[@jklee746]

농구선수 몸평 국내 최고 권위자

[@Dcf557]

라이브 자주 못보는편인데 저 윙스펜길어졌다는 글은 뭔가요 후천적으로 길어질수 있다는건지 궁금하네요

[@최경국-v6o]

20살에 갓 측정하면 더 성장할 수도

[@장민우-o4b]

이거 언제 라이브한 거에여??