헬스초보! 첫 헬스장 어디로 가야할까???

헬스장 관장이 알려드리는 헬린이 분들을 위한 첫 헬스장 선택 가이드!!!
[미트리 닭가슴살] 아래 링크를 타고 들어가 회원가입하고 구매하면 추가 할인된 가격으로 구매하실 수 있습니다
metree.co.kr/i...
추천 코드:100103454 꼭 확인하세요!
몸 좋아보이는 운동복 GYMMOOK
[10% 할인코드 사용방법]
www.gymmook.com 사이트 접속
my page - 쿠폰내역 - 쿠폰 번호 등록 click - 쿠폰번호 입력(HJHS-A195-0071-A6BA)
- 2만원 이상 결제 시 사용 가능하며 발행 후 30일 이내 사용하셔야 합니다.
www.gymmook.com/

[@sovd12345]

이거 소름돋는게 동네 6개월 12만원에 끈었는데.. 부위별 헬창들이 나만 처다보고 있음.. 저새끼 저렇게 운동하면 안되는데 하는 눈빛으로 ㅡㅡ

[@eunbinsuk2966]

Ksd 개무섭다..... 내일 운동 끈ㄴㄴ으러가는데

[@user-gu3cs3zd6l]

부럽다 여기는 그런데가없냐

[@user-vk9cv2ql7d]

6개월 12만원 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@user-rp9bw4wo5r]

존낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도와주세요 했다가 우르르 달려들거 같누 ㅋㅋㅋ

[@user-vg9hy4yj3u]

독수리사자곰한테 둔러싸인기분일까..

[@JohnParker_02]

이분 몸보다 입담이 더 현란하다...

[@user-ue4kk1hg5z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ

[@user-ey8tu4se6f]

ㄹㅇ 개웃겨

[@gridasoop]

표정도 없이 조곤조곤 할말 다하심ㅋㅋㅋ

[@user-pq6oo3kw3l]

몸은 그냥 네모나다

[@user-vk8dw2hf4o]

관장형헬스장다니는 여자헬린이임 첫시작은 일단 핀이었음. 그 원판 고정해놓는거 그 있잖슴 그거 어뭐라하지 고정핀? 어쨌든 그게 우리헬스장은 그게 ㅈㄴ뻑뻑함 스프링처럼되어있는데 어떤날엔 쑥하고 들어가는데 대부분 뻑뻑해서 내가 못넣음 그러고 2분을 낑낑대고 있으니까 같은시간에 운동하던 팔빌런 아저씨가와서 ㅈㄴ시크하게 끼워주고가심. 그때가 시작이었음 벤치 한세트하고 내려놓고 있는데 그 아저씨가 자세 그렇게하는거 아니라면서 잡아주고감. 잡는법도 알려줌 스쿼트도 마찬가지임 막 알려주면서 날 빡세게 굴리심 그렇게 하기를 일주일째 감사하긴한데 너무 무서움.. 살려줘 + 내가 어디서 본게있어서 데드리프트 하고있었는데 ㅈㄴ자세가 이게 아닌거같은거임 일단 허리가 아팠음. 근데 시발 이게 맞는거같기도하고;; 그래서 하고있는데 갑자기 옆에 에어팟 낀 근돼..? 하여튼 몸이 너무 좋으신분이 하던운동 멈추시고 (팔운동같은데..모르겠음) 나 보란듯이 그냥 굴러다니는 빈봉 아무거나 잡고 데드해주심. 10번정도 보여주시더니 다시 자기 운동하심 근데 나는 희대의 몸치에 바보라서 봐도 이해를 못했음^^ 결국 다음날 흑자가 말한대로 그머냐 하얀몬스터 어쩌고 음료수 사들고 자세알려달라함

[@user-bm6bl1is6b]

하얀몬스터 어쩌궄ㅋㅋㅋㅋ

[@hyuckla6023]

옆에서 보란듯이 다가가진못하고 그렇게알려주는사람은 일단 운동을 떠나서 사람자체도 순박하고 괜찮아보임 ㅋㅋ

[@user-yv3mq8gu3c]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존웃

[@user-ve8gw6qt7u]

난 왤케 이거 남자가 쓴 주작글 같냐 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vk8dw2hf4o]

@@user-ve8gw6qt7u 아니야 ㅠ

[@user-xx7ih9sn6o]

근돼들도 고이면 뉴비들 프린세스 메이커 하는 맛에 헬스장 다니시는군요...

[@user-bh5qt8ox3y]

프멬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sz8lr2nx6j]

님이 만렙인데 귀엽고 성실하고 뭐든 배우고싶어하는 똘망똘망사슴눈망울에 개쪼렙이 와서 말건다생각해보셈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_yool]

아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hw1wb6lh6h]

@@user-sz8lr2nx6j 커여워

[@user-uf2il6oc3f]

한기사 ㅋㅋㅋㅋ 비유가 아주 좋네요

[@delivery_]

내가봤을때 저 근육돼지들이 이세상에서 가장 순수하고 착한사람들임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자신의 단련은 물론이고 곤경에 처한 남을 구해주며 칭찬과 감사, 선물에 누구보다 기뻐함 몸만 우락부락하지 너무 좋은사람들임

[@user-bj7ji1bn1g]

배달통 맞아요 덩치 근육 돼지 분들 옆에 가서 제가 이거 써도 되나요? 이러면 정말 수줍게 녜~~~~ 이러십니다 ㅋㅋㅋ

[@user-xw5cu4oh1m]

아니라고하면 배달가방에 우겨넣을거같아요

[@welldone-dg4kx]

ㅋㅋㅋ 맞아여 진짜 운동하는 사람들이 순수한사람이 많아여 ㅋㅋ

[@user-mv8ne8fu2b]

프사 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rp9bw4wo5r]

모에 개쩐다 ㄷㄷㄷㄷㄷ 수줍게 녜~~핡 귀요워 ㅋㅋㅋㅋ

[@bobsang]

여기채널 몸은 페이크임 걍 드립치고 싶어서 채널 개설한거임 ㅋㅋㅋ

[@AA-fc4fg]

사실 개그가 주채널 ㄷㄷㄷ

[@colourbear1981]

저도 운동할려고 구독한게 아니고 사실 드립볼려고 보는거임

[@user-mb4zb5kx4b]

첨엔 뭔소린가 했다가 영상 하나보고 바로 이해했어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-jp3ic9fv2d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@captine_lyon6170]

요즘 개그콘서트가 인기없는 이유ㅋㅋㅋㅋ

[@juhee102]

디씨에서 활동하셨다는 트레이너분을 우연히 소개받고 운동했습니다 그 분은 사무실에서 컵라면 드시면서 입으로 운동시키는데 80kg 고도비만 여자사람을 5개월만에 체지방-17kg 근육량 +2kg 3대 150kg 고질적인 허리통증까지 없애주고 주변에서 소개팅이 넘쳐나니 지금 신랑만나 연애하고 결혼까지 했습니다 지금은 출산하고 다시 쪄서 이 모양이지만 트레이너 잘 만나 살빼고 인생역전한 제 경험담이 생각나 이 영상 추천합니다.

[@user-sd3wl5id1g]

어딘가요? 당장 가고싶습니다

[@juhee102]

@@user-sd3wl5id1g 댓글 수정합니다 pt전문 gym이고 홍대 더무브먼트 입니다

[@noksaek3453]

@@user-sd3wl5id1g 다니시고 계신가요? 어떤가요?

[@user-zr6of1ie3o]

피티비가 어느정도 나왔나요??

[@Handoll-y6n]

형님영상보고 하체에 건물기둥 2개 달고다니시는 40대정도의 아저씨께 음료수드리면서 똑같이 말햇더니 오늘 출근기어서했습니다. 감사합니다. 상체는 살아남아서 하겠습니다.

[@user-rr4qi1st2h]

휠체어 장만하셨나요??

[@kyumanrho8847]

상체도 사망한 댓글입니다

[@kym9302]

kyu man Rho 와 드립 지린다..

[@junesickumm2103]

와우 보통사람 건물기둥아니고 소세지달고다니는데 건물기둥 2개짜리?

[@user-rc6fe9ox3j]

아쉽게도 3개는 아니였나보네요

[@user-be2iq7ez7v]

이거 진짜임 ㅋㅋㅋ 관장형 헬스장이 진짜 동네 진성헬창들 모여있어서 뉴비들 튜토리얼 확실히해줌

[@user-jk6zu4yw4e]

쉔포터 메이플이냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

[@user-tu7gi1xp7o]

길라잡이들 넘모 많어;

[@hoooguma]

무시무시하네요 진짜 조련 당하는건가요?

[@user-qf1qx6we7r]

튜토리얼 들으러 갔는데 게임 존나 하드코어하누 다크소울급...

[@user-si9ji7ik4w]

근데 너무 아파...

[@calmingssea]

조교 출신인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드립 겁나 치는데 무슨 표정이 장례식장이여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-et6vc8hb8r]

형 썸네일 안면 근육에 힘좀빼;; 조카들 아기상어보려고 유튜브켰다가 울자너

[@izzie5235]

아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋzzzzzz

[@Nike_mania]

개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wu3up4co4f]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 크는겁니다 담력훈련?

[@papaya9357]

아빠 상어라고 말해주세요. 힘이 센 바다의 아빠 상어는 이 정도 생긴 겁니다 ㅋㅋㅋ

[@mim9257]

으른상어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sp7yh1yt2c]

관장형 헬스장이 진짜 좋음... 자세도 중간중간에 봐주고 그때 그때 부탁해도 안바쁘면 봐주고 그냥 주 5일,6일 잘 나와서 폰 안보고 열심히 운동하면 기특해서 잘가르쳐줌 관장형 다니는 근돼형들은 왠지 모르게 친절하고 분위기 좋고.. 단점은 음악으로 70, 80 극악일 경우에는 임창정 노래나 트로트가 나온다는거..

[@user-fe3ic1oj3o]

@교주고슬 ㅇㅈ 요즘 많이 바뀌긴함

[@user-zp2ef7jo9e]

임창정 노래? 오히려 좋아

[@user-jr9dk1um8h]

이형님 말빨미쳤네 무표정으로 드립치는게 일품이다ㅋㅋㅋ 마치 짜여진 각본에 무표정으로연기하는 느낌

[@user-vx4mf7er3b]

주청빈님. 당연히? 대본은 미리 만들어 두시고 읽는 수준으로 외우셨거나. 보고 읽으시는 걸 겁니다. ㅎㅎㅎ

[@Hmb09876]

2시간동안 근육 찢어발겨지는건 기본이고, 아저씨 가족이 누구누구 있는지, 아저씨랑 아저씨의 아버지 군생활까지 알게됩니다.

[@xaeha5926]

미쳐ㅋㅋㅋ

[@sanchesnamul7384]

가끔씩 2시간잡고 운동하러왔는데 30분 운동하고 관장이랑 노가리깔수도있음

[@sjeoendiowksbsjsel]

관장형 헬스장 괴물 아저씨들은 몸은 좋고 정도 많고 다 좋은데 담배를 많이 피워서 싫어요. 사무실에서 다방 커피 한잔씩 시켜놓고 너구리 잡는 타임이 있어요.

[@user-cy9zp8tc2x]

심지어스킵기능도없어..오후에들어가면저녁에나오는기적을봄..

[@user-pl9ih7zt4d]

와 내가 원하던덴데ㅠㅠ 요즘 헬스문화가 변하면서 저런곳 찾기 진짜 힘듦

[@alsworl83]

아 벌써 24년전 중1헬린이시절 1시간동안 기본운동 시켜주시던 체대출신 관장형 생각나는 영상이네요 흑자님 항상 응원합니다.

[@user-ok8vp3by6e]

관장형 헬스장 어떻게 찾으셨나여

[@user-ts1mm7eb2v]

이 구도에서 보니 좋은 사람같이 보이네요 전 영상들에선 진짜 살인마 같았는데,,

[@흑자헬스SurplusHealth]

저 착한사람입니다 ^^

[@user-nj5yb]

빵터짐 ㅋㅋㅋ

[@user-qq4on4ow6f]

살인마ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qf2np4uk2w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-be2ik4fx9e]

ㅁㅊ 진짜 현웃터짐

[@brandons2475]

틀린 말 아니다. 특히 관장님 계시는 헬스장 관장님들 진짜 바쁘다. 오전이나 오후 둘중 하나는 비어있음 ㅋㅋㅋㅋ이 형님 진심을 담으셨네. ㅎㅎㅎ

[@skkhwn1272]

저 어제 헬스장첨가봐서 집에서 가까운데로 등록했는데 흑자님이말씀하신게 다 해당되네요 ㅋㅋㅋ 진짜 관장님 바빠서 체육관에 없으시고 스미스머신마다 벨트들있네요

[@lecic9624]

ㅋㅋㅋ 관장 헬스장 못잃지 ㅋㅋㅋ

[@jaeguk538]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼굴보고 진지할거같아서 노잼일줄알았는데 뒤로가면갈수록개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌다

[@cobobayo7079]

관장님 감사합니다 이영상보고 헬스 갔다 기초 탄탄히 배웠고 근육이 찢어질듯한 고통을 느낄때 희열을 느끼는것도 알았습니다. 빨리 아침와서 또 헬스 가고싶어요.

[@llilililiilli5183]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒷문장 무서운데

[@ji__sung]

근황좀요 ㅎㅎ

[@user-ut7yn4qf9s]

지금 몸 ㅈㄴ좋으실듯

[@xelnagak3458]

헬스장만 그런게 아니라 복싱도 엘리베이터도 없는 허름한 복싱클럽에 사람 없는 시간대에가면 관장이 심심하니까 1대1로 아주 특훈을 시킵니다 ㅋㅋ 너무 힘들어서 헐떡거리고 눈앞이 핑도는 상황까지만 몰아붙이고 끝내죠. 체력이 좀 붙고 덜힘들어지면 귀신같이 알아차리고 기준치를 더 올리죠 ㅋㅋ 근육키우려면 관장형 헬스장 가시고 다이어트 하실거면 관장형 복싱클럽 추천드려요.

[@user-dj9vf7vf8d]

뭘 좀 아시네

[@ksslogistics7367]

ㄹㅇ

[@friedcorpse]

헐 이거 진짜임?!

[@user-me3ry9lz9v]

제가 그래서 어께 95~ 105까지 간거같아요 첫날 미트 3라운드도 못갔는데 줄넘기 + 달리기 이것저것 1시간하고 관장님 미트 3라운 ~ 그리고 거기서 더 고통 관장님과 샌드백 몇라운드? 몰러.. 콧물흘리면서함 혼자랑 완전 다름.. 페이스가 관장님.. ㅜㅜ 그리고 그사이 형들 오시면 바로 붙여주심 그럼 얻어터짐.. 그걸 1년 반개월 했는데 진짜 신기한게 체력이 엄청 올라가서 신기했어요 와.. 차이 많이났어요

[@user-me3ry9lz9v]

아직도 기억남... 막 죽을것같은데 라운드 딱 끝나고 잠시만요.. 막 침흘리면서 물 한컵만 마신다고 하니깐.. 말씀하신게 내일을위해뛰어! 그날 죽음

[@kimbreadking]

오늘 헬스장 아재 붙잡고 물어봤더니 전문용어 남발했습니다 알고보니 의사였더군요 흑자형님덕에 의사아재 파트너로 만들었습니다 감사합니다

[@Mimmim-fx8tw]

결혼각

[@user-ev7ol3pq9v]

ㅅㅣ벌 개부럽다 의느님 해부학지식이면 솔직히 딱새 2급따리들은 컴활수준이고 1급도 아무리 운동이 실기라지만 몸좋은 의느님은 못건듬 해부학 개털림 ㅋ ㅋ

[@user-ed2py4dq2n]

의사양반 그게무슨소리요

[@user-vr1wj1qo9s]

이보게 으사양반 내가 헬창이 될 상인가?

[@calamus10]

와 개부럽다....

[@Ellieunyoung]

저도 요영상 보고 수소문해서 종로3가역 근처에 있는 관장형 헬스장 다니는 헬린이 여성인데요. 그동안 재미없던 운동이 정말 진지하게 너무 재밌습니다... 관장님의 카리스마에 압도돼서 지쳐 떨어질때까지 운동하게 되는 것은.... 그냥 이런데 다니면 받아들여야 할 운명일뿐입니다. 흑자오빠 흥하세욤ㅎㅎ

[@BIGfish0813]

안녕하세요. 10개월 전 댓글에 실례지만 혹시 헬스장이 어딘지 여쭤볼 수 있을까요?

[@brileyyy6328]

@@BIGfish0813 1rm인듯요

[@user-jc6vr8qj3f]

관장형 헬스장이 지리는게 가끔 관장님한테 아아한잔 사들고가면 관장님께서 신나셔서 운동알려주심 그렇게 친해지게되는거고

[@junhosi4887]

아 진지한표정지으시면서 말 존나웃기게 잘하셔서 바로 구독누르고갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dark-Nebula]

2:18 갑자기 터졌네 ㅋㅋ

[@demiank6680]

극공감 저도 구독 누르고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ig1do7ty8g]

나만 그런게 아니였어 ㅋ

[@Key-gp9lr]

그러니깐요 ㅋㅋㅋㅋ 혼자 ㅈㄴ웃음

[@jayh3516]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@우마군신]

보세요. 이렇게 우리나라 헬스장 사람들이 이렇게 착합니다. 참 정으로만 사는 사람들이야

[@dima4099]

너 웃대하지

[@jikmo.]

PT받고있는데 공감되네요ㅋㅋ

[@user-dh7tw8nq1i]

직모님 운동 화이팅~🎉

[@user-cc6sj4ss7z]

너무 잼납니다.저도 조련당한지1년조금 못되있어요.그때는 기어서 헬장나오고 했는데..지금은 정말 감사할뿐입니다. 안호상,김길환,배진,영준,팀장님 감사합니다.ㅋㅋ몸만들어주는걸 희열을 느끼셨군요ㅋㅋㅋ정말 맞습니다.^^

[@Ssjsoo]

미친 노하우들이 아무렇지 않게 펼쳐진다ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

[@hoon_209]

ㄹㅇㅋㅋ

[@user-gb7jl4vm4w]

진짜 약 10년전만해도 헬스가 요즘처럼 이러진 않았던거같아요.. 근 10년새 헬스업계가 기형적으로 변한느낌? 10년전 헬린이시절 헬스장 갔더니 관장님이 '살이좀쪗네?' 하시며 먼저 러닝부터 하자하시며 저를 러닝머신 위로 올려놓으셨습니다. 그러곤 갑자기 속도 10으로 설정하시고.. 덜컥겁이나서 제가 "언제까지해야돼요? " 여쭤보면 "다리풀려서 더이상 못뛸때까지" 라고 시크하게 한마디 하시고 자기 일보시던 그 모습.... 하루는 숄더프레스 머신으로 깔짝대고 있었는데 헬스장 샤워 수건을 머리에 람보 두건쓴거맹키로 둘러쓰시고 검은색 나시티하나에 주황색 숏팬츠 입은 아재가 와서 제가 무게 10~20kg 깔짝대던 걸 갑자기 4~50kg로 꼽으시더니 '한번잡아봐' 하시면서 시키시던..... 하다가 너무힘들어서 "아저씨 이거 몇 개나 더해야돼요? " 라고 물어보면 "더이상 못들때까지" 무자비하게 알려주시던 그때가 그립네요

[@inkpilot5914]

올 때는 자유지만 나갈때는 아니란다....

[@lcotton4480]

저건 저거대로 무서운데ㅋㅋㅋ

[@JHYHV]

성림헬스장 있습니다 안에 트로피가 미친듯이 많아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@drgboy9]

재미지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-y9jjkh56p]

근데 정말 헬스장 등록만 했는데 관장님이 알려주나요?? 비슷했던 한군데는 관장님 트로피같은거 있고 그런곳이었는데 '하체를 좀 해야겠다' 하면서 그냥 말만 하셨음

[@ne-bz4nv]

여자 헬린입니당 이 영상 보고 용기내어 집 근처 도보 2분거리 관장형헬스장 등록하고왔습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 영상에서 설명한 그대로더라고요!! 울그락불그락 몸매에 그렇지못한 인자한 인상을 가진 관장님이 1.3.6개월 비용 설명만 간결하게 알려주고 등록목적 말하고 끝이였습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월에 9만원 했어욥 정말 싸요!! 그리고 헬스장 설명해준다면서 이곳저곳 안내해주시고 머신들이나 기구쓰는거 알려주셨는데 갑자기 런닝을 뛰게하시고 쇠공(?)같은거 이렇게해보세요 하더니 15개씩 4세트만 하세요 하고 그렇게 복근 힙업 허리강화 2시간동안 얼떨결에 피티받구왔어요..ㅎㅎㅎㅎ 계단내려올때 개다리춤 추면서 내려왔지만 운동 하는법 제대로 알려주셔서 너무 만족하고 왔네요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅔㄹ창들 사이에서도 별로 기죽지 않고 하고왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동네라서 아줌마아저씨들도 많더라고요 글고 다 각자 운동하기 바빠보였어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ3개월간 운동 열심히 할게요!!영상도 자주 볽게용 ㅋㅎㅋㅎ

[@HJPNDHS]

서울이신가요..? 오디인지 궁금하네요ㅠ

[@user-qs2wr3gg6m]

후기궁금 ㅋㅋㅋ 어떻게 되셨어요 운동은

[@user-bi2nz3qw5o]

뒷글이 없는거 보니 개 털리고 학을 떼시고 접으신듯 ㅋㅋ

[@user-xg1ur2we8s]

@@user-bi2nz3qw5o ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vh2ou7iy9j]

진짜 어찌 되셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 답글좀 여 ㅋㅋ

[@Mylifestory_Dodream]

진짜 기가막히게 설명해주시네요 ㅎ 안그래도 헬스다녀보고싶었는데...ㅎ강제로 조련당하러 가야겠어요

[@헬창TV]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빈봉 스쿼트 100개 ㅋㅋㅋㅋ

[@jaehyeockchoi4916]

빈봉도 힘듬 ㅠ

[@user-xk7rd7iz9z]

빈봉 개무거워 ㅠ

[@bosintangmasterkang8676]

@@user-xk7rd7iz9z 보기에는 그래도 쌀 한포대임

[@user-go6gx3oh1j]

@@bosintangmasterkang8676 20키로....

[@user-hq7hf8rn8v]

@@user-go6gx3oh1j 20kg는 그래도 성인 남성한테는 가벼운 중량 아닌가? (그냥 내 의견이니 반박은 ㄴㄴ)

[@Diver_Sharkkk]

여잔데 첫 헬스장 관장님께 조련당해 울면서 스퀏 배우고 두번째 헬스장은 대형으로 갔는데 npc아저씨 만나 아무리 시간 바꿔서 가도 맨날 찾아와 ㅠㅠㅠ 지금 생각하면 사실 잘배우긴 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tteng_g4814]

Npcㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sc1kw9lv5d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상주하는 npc 아조앀ㅋㅋㅋㅋ

[@user-nh7ho1yh9z]

나한테 헬스 배울래?

[@tv-lucykimtv1431]

Npcㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dongdakr6916]

찾아가는 npc

[@hongillgang9108]

복싱 배우러 체육관 다녔을때랑 같은 느낌이네요 관장님이 이끌어주시고 가르켜주고 열심히 해주는게 얼마나 감사한건지 알게된..헬스도 도전하고있는데 도움 많이됬어요 감사합니다

[@user-gp5xy7dn3h]

듣고만 있으면 근돼들이 왜케 귀엽게 느껴지나~하지만 현실은 쫄아서 곁에도 못감...

[@user-qi3ku3yy8q]

ㅋㅋㅋㅋ저도 동네 헬스장에서 50대 후반 하체빌런 아저씨랑 우연치않게 운동하루 했는데 그 다음부터 무려 1년을 같이했습니다 체육교사셨고 전에는 싸이클 선수 였다는데 대단했습니다 진짜..덕분에 몸도 많이 좋아지고 중량치다가 어깨 다친적있는데 마사지같은것도 해주셨음 밥도 사주시고 ㅎㅎ 지금은 이사가셔서 아쉽지만 ..ㅠ암튼 헬스장가면 양아치 트레이너들보다 더 몸좋고 친절한 아저씨들 있음 친해지면 무조건 득 되는 분들임👍

[@NonsenseSpellingTeacher]

훈훈

[@bambbangbam]

훈훈

[@dnddldhQkWkd]

훈훈

[@veritas361]

그래 이거지~ 괜히 오버해서 누구따라하고 그럴필요가없음 ㅋㅋ 그냥 카메라세워놓고 하고싶은말 하면됨. 물론 정보전달이라는 큰목적하에 중간중간 드립좀 치는정도? 이게 흑자 아이덴티티임 애초에 ㅋㅋ 찍다보면 구술도 늘꺼고 그러다보면 만명정도는 사실시간문제일듯

[@rama667]

마자요 귀척보다 이렇게 자연스럽게 말하시는게 훨 어울림

[@soulhound]

8:40 이거 완전 썩은물들이 뉴비 보고 헐떡대는....

[@_happy_grow_]

제가 첫 헬스 배우는 곳이 관장형 헬스장이에요. 근데 예전에 보디빌더? 미스터 코리아챔피언 이셔서 챔피언 트로피가 세개가 나란히 있더라고요. 기구는 좀 낡았지만 운동도 정말 흑자님 처럼 가르쳐주셔서 하라는 대로 하고 있어요. 제가 잘 선택한 거군요. ㅎㅎ 너무 좋네요. 하라는 대로 더 열심히 해야 겠어요. 주 5일 운동 하고 있습니다. 처음이라 재미있어요.

[@user-cx6vu5xi9g]

요즘 헬스장과 관장형 헬스장을 구분하기 가장 좋은 방법은 이름입니다. 요즘 헬스장 : ~피트니스, ~짐 관장형 헬스장 : ~헬스

[@user-dr1zv8dc4r]

저희동네는 헬스장2개잇어요 ㅋㅋㅋ

[@user-ey2ot1jy3t]

피트니스라고 안써잇고 휘트니스라고 써잇는곳

[@nonono7692]

휘트니스 ㅋㅋ

[@user-dr1zv8dc4r]

@@user-ey2ot1jy3t ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nf9br5ux2h]

여러 색갈의 굵은 글씨로 파워 휘트니스 에어로빅 요가 다이어트

[@casce0789]

오지랖퍼가 ㄹㅇ 개꿀임 이분들 있어야 운동 배울 수 있음

[@gridasoop]

완전 인정! 저희 관장님도 오지라퍼신데 다른헬스장 못감! 진짜 진심을 다해 알려주셔서 운동할맛 나더라구요~~

[@jek5557]

ㄹㅇ ㅇㅈ

[@jao2022]

이 영상보고 관장형(3년전) -> PT샵 10회 -> 다시 관장형 들어감 관장아재 없길래 몰래 운동하고 갈라 했더니 자기 비밀의 방에 숨어 있다가 튀어나와서 깜놀 & 등록

[@user-yb9zi2ol6b]

ㅋㅋㅋ 말하는 거 왜 이렇게 귀엽니

[@HyeonNyeong]

ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 재밌어요

[@user-im6xf2es9o]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비ㅣ밀의방ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽드

[@user-js5ff5ww6w]

근데관장형을 어떻게알아봐요?? 방법좀 알려주세욥 ㅠㅠ

[@jao2022]

@@user-js5ff5ww6w 간판이 프랜차이즈가 아닐것 들어갔는데 트레이너들이 1:1로 지도 하는 형태가 아니고 직원 1명정도 회원만 5~6명 운동중일것 정도... 코로나 때문에 3월은 운동 거의 안갔는데 기간 연장 안 해줄것 ㅋ

[@beautiful_sae_ah]

8:18 칭찬도 이런 칭찬이 없지 ㅋㅋ

[@user-dx6nb2hk6z]

관장형 헬스장 진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 동네 아파트 헬스장 그렇게 좋은 거 아닌데 이두 삼두크레이져 하체 크레이져 그런데 배나온 분들 많음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bg1ns4lr9t]

조목조목 너무맞는말이라서 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ벨트랑 장갑ㅋㅋㅋㅋㅋ가슴 이두빌런 ㄹㅇ 어딜가도 npc

[@allspark8290]

npc 존나웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@thisfloridianlife_briankim6956]

맞아요 ㅎㅎ 그 장갑도 뭔가 고급스럽지 않은, 소위 '체육사' 같은데서만 팔거 같은 갬성이죠. 전 지금쓰는 구멍4개뚫린 장갑(주로 손바닥에 굳은살 방지용)은 자투리가죽 잘라서 직접 만든걸로 쓰고 있답니다 ㅋㅋ

[@user-dmsgh0531]

흑자님 영상보고 오늘 아침 집 옆 관리소에서 운영하는 작은 헬스장을 가니까 흑자님과 정말 똑같은 사람이 2명 있었습니다. 열심히 노력해보겠습니다

[@user-wy3jw7pj5j]

아근데 진짜 동네 관장형헬스장이 최고좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋ여자 헬린이인데 난리남ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Talesallthing]

계약성립에서 빵터지고 갑니다..ㅋㅋ 사람들이 잘 모르지만 관장이 하는 헬스장이 진짜배기죠 잘만고르면.. 인상좋고 실력좋은 관장들도 많습니다. 아쉽게도 이 분들이 점점 나이가 드셔서 점점 문닫는 현실이 아쉽긴 합니다만, 요즘 의사놀이해대고 스펙만 써대는 트레이너들보다 제대로 배울 수 있다고 봅니다.

[@gridasoop]

맞아요~~저희 관장님도 나이가 좀 있으신데 진짜 진짜배기....젊은 친구들이랑 같이 하실때도 있는데..근육느낌이 완전 달라요🤩👍

[@Bloord]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 저 처음 운동할때 탓던 테크트리네요. 나중에 관장형님이랑 형동생 하면서 지내고 저 운동할 시간에는 무보수로 트레이너 역할도 하고 관장님 안계실때는 헬스장 관리까지 했었죠. 그덕에 저는 등록비 싸게 운동하고 운동관련 책 마음대로 빌려보고 전용 락커 이용할 수 있는 특권도 있었어요 ㅋㅋ 맨날 오셔서 기본 3시간 운동하시는 근돼 할아버지, 약국 운영하시는 가슴빌런 아저씨 그립읍니다

[@user-ry9qd6de6o]

이게 벌써 일년됐네... 근데 진짜 이때 흑자 너무 흉악하다

[@babbit2789]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스 좀 시작해볼까 싶은 나에게 딱 맞는 알고리즘이네여 ㅋㅋㅋ

[@Th-lx6uw]

줜나 간단하게 핵심만 말하지 뭘 이렇게 영상을 길게 만들어 놨냐? 이 생각했는데 중간에서 영상보다가 말을 너무 재미있게 잘 하셔서 다 봤네 ㅋㅋㅋ 감사함다

[@RATOY9999]

ㄹㅇ 쌉공감 하면서 웃으면서 끝까지 보게 됨. 마성의 매력이 있는 영상이라 구독까지 해버림.

[@stom1004]

말이 존나긴건 사실

[@donjuable]

진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조곤조곤

[@user-pb5po7tw2g]

앞에가서 '줜나 간단하게 핵심만 말하지 뭘 이렇게 영상을 길게 만들어 놨냐?' 라고 좀 해봐라 앞에서 못할말을 인터넷이라고 줜나가 뭐냐 줜나가 애기들이 행님한테 말이 필터링이 없네 ㄷㄷ 앞에선 눈도 못마주칠 애들이 인터넷이면 걍 대놓고 존나니 줜나니 이래버리네 ㄷㄷ

[@user-jh1wj2uf1h]

@@user-pb5po7tw2g 유머요소 흡수 불가능?

[@user-gk6yj8zi1p]

플레이어가 아니고 npc라고 생각하시면 되요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@whateve274]

아아....그 분들은....

[@NogarD85]

저도 NPC에서 겁나 현웃 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-or8bg9ri2s]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 개뿜었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nw6pr3yj6v]

저도 보다가 배꼽 빠지는줄 알았어요..ㅋㅋㅋ

[@user-nw6um5qh1w]

근데 그말이 사실...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-js1mc1hs6x]

관장님 안녕하십니까?맘에 와닿구 말씀하나하나 강한어투지만 듣다보면 정이가는 말투이십니다. 저도 성북구에서 혼자 15 년 관장형 헬스장 을 운영하구있는 관장 입니다. 저희 회원친구 헬린이친구가 소개해서 자기가 왜 여기왔는지 여기 잘왔다구 이방송 소개해 주던군요.ㅋ 건강하시구 코로나로 힘든시기 잘버터요.우리^^수고하셔요

[@user-wm5xh3mo6k]

헬스장 찾던중 흑자형님 말듣고 신나는음악에 화려한 헬스장 접어두고 삼십년넘은 기구들 너덜너덜해진 시골목욕탕같은이미지의 헬스장 방금 등록하고왔습니다. 이영상보고 찾다가 연세지긋하신 관장님과 NPC로 보여지는 어르신들있는곳에 등록했어요!!! 그리고 카드결제 내역 보니 XX헬스크럽 ㅋㅋㅋ 담주부터 나갈건데 무지 설레내요!!!!!

[@hyewonchoe6685]

전 검도로 그런데 다녔는데 국대출신 관장님 절 이뻐하시는만큼 줘패시더라고요... 너 내가 올해 키워준다 이러시면서... 그해 시 검도대회 여성부 3위 했어요 3단 10년 경력인 분 이겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 도장은 돈 되는 초등부는 망하고 성인들이 토하면서 운동 하던데였어요

[@user-pq4dq1wk9z]

Hyewon Choe 운동 진짜 그렇게 무서운 선생님밑에서 해야함

[@user-dd5fx3qg6w]

관장님이 대단한게 아니라 그 밑에서 버티신 님이 챔피언

[@user-ef3us9wt5l]

우와ㅠㅜㅜ저 그런 곳 다니고 싶은데 어딘가여...ㅠ

[@hyewonchoe6685]

퉁구멍수연냄새 거기 없어졌어요 전 검도부라 관장님이 지도교수였고 동네 도장은 초딩 잡아야 하는데 초딩들이 버티기 힘든 곳이었죠

[@hyewonchoe6685]

꾸러기장난 그냥 내 몸이 내 것이 아니려니 하니 버텨지더라구요

[@user-suminlee]

8:07 이때 눈 빛나는거 개귀엽넼ㅋㅋ

[@user-xv5yo1pr6t]

8:07 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ표정 ㅋㅋㅋㅋ재밌으세요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ve5fl6cd5g]

관장형 헬스장 가면 진짜 내가 말 안해도 먼저와서 알려주시는분들도 있어요 고맙습니다 근돼님들!

[@karukeionj6205]

그래도 초반영상엔 진짜 프로틴먹은 빅스비같은느낌이었는데 지금은 그때보단 말씀하시는게 굉장히 자연스러워지셨네

[@sohyun_cake]

프로틴 빅스빜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@redmoon3446]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lightsalt5604]

도랏 ㅋㅋㅋ 프로틴 먹은 빅스비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@arnoldschwarzenegger4640]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cp2yf7lx1b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ug8ow7kh2u]

저 2009년에 실제로 저렴한데 찾다가 저런데 걸려서 3개월만에 30키로 뺀적 있어요 정말 가면 관장님이 무료로 PT이상의 것을 해주십니다

[@user-zl4qq7hv5o]

저런데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mt3ip6it1c]

달에 10키로 ㅋㅋㅋㅋㅋ미띤

[@fender0124]

저런데 걸렷대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-tq7kz4si5f]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저런곳 어떻게 찾아요?

[@user-ct8mv8be6e]

@@user-tq7kz4si5f 바깥이 삐까뻔쩍하지 않은곳이요 딱 들어가서 체험이나 할게요 하고 한번 나온 빌런들 있는지 확인하고 모두 있으면 ㄱㄱ

[@matrixlim713]

흑자님 영상 중에 제일 만족스러운 영상이네요. 보는 내내 빵빵 터졌습니다ㅎㅎ 잘보고 가요~

[@mjkim208]

우연히 영상 보게되었는데 너무 말을 잘하셔서 진짜 피식피식 엄청 웃었습니다ㅎㅎㅎㅎ

[@user-me7dx2ig1b]

흑자형 말 잘하네? 바로 구독 알람설정했다. 기대되는 사람이네 ㄷㄷ

[@justice9552]

이것입니다 헬린이 여러분들이 3개월 10만원짜리 최신기기가 즐비하고 몸짱트레이너 선생님들이 웃으며 반겨주는 시내 헬스장보다 3개월 15만원이지만 열쇠라커룸이 있고 쇠덤벨이 고 과거에 건달이였을것 같은 흑자님 같은 관장님 웃지 않고 반겨주는 동네헬스장을 가야하는 이유죠 저희는 헬린이 여러분들을 매의눈으로 관찰하지만 헤치지 않습니다^^

[@pipiruby87]

yy sin 홍대 근처에는 왜 그런헬스장이 안보이죠 ㅠ 다 삐까뻔쩍 카페나 클럽같어요

[@user-ds8fy3tp2h]

Ruby 루비 합정역근처 골든 휘트니스 가면됩니다

[@gridasoop]

ㅇㄱㄹㅇ!

[@user-pc3tc3uc9s]

혹시 신대방역 쪽에는 그런 헬스장 없나요...?

[@user-xn2em3rj3n]

@김종혐 ㄹㅇ 스쿼트에미쳣음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Pouch_in_jeje]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 ㅠㅠㅠㅠㅜㅠ입담이🥹✨ 저도 처음 시작했을때 우연히 관장형 헬스장이여서 도움많이받았어요

[@MegaPunchpunch]

나 중학교때 친구들이랑 셋이서 동네 헬스장 다녔는데 중딩따리들이니까 서로 키득키득대면서 웃고 떠들면서 운동 다녔음. 어느날 근돼 아저씨 둘이서 우리 둘러싸다니 나네 왤케 웃으면서 운동하냐고 하길래 개쫄아서 “그냥 운동 재밌어서요...” 했더니 “운동이 재밌어?? 일로와봐” 하더니 스쿼트부터 조지더니 나랑 내친구들 다리 다 터짐. 집에갈때 집 전화번호 물어봄. (2000년 초반 얘기) 내일 학교 끝나고 몇시까지 튀어오라함. 안갔더니 집에 전화와서 부모님한테 애들 운동시켜야하니 보내라고 함. 부모님한테 등짝 쳐맞고 운동가서 또 조져짐. 집에 가는데 내일부턴 그냥 오지 말고 삶은계란 10개씩 싸오라함. 다음날부터 조져지고 맛없는 계란까지 처먹고 집에 와야했음. 그땐 진짜 끔찍했는데 지금 생각해보면 그 아저씨들 진짜 고맙다. 이젠 내가 그 아저씨들 나이네....

[@user-sh5th3to4u]

2000년대 아저씨들은 낭만 덩어리였구나

[@Dd_dos]

근돼들이 진짜 인정욕구가 크거든. 그 나이에 와이프한테 구박 받으면서 식단조절하고 운동했는데 다들 손가락질만하니까

[@mpwmwtadau]

ㅠㅠ

[@jek5557]

근돼 좋은데 ㅜㅜ

[@user-hg6yf1lg1x]

이거 ㅆㅇㅈ

[@jeongheonlee4556]

이거구나

[@user-lt3cz3ol6u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@저녁은물만먹자]

웨이트 32년차 입니다. 첫째도 둘째도 셋째도 9억9천번째도 헬스장은 가까운곳이 최고입니다.

[@OIEI_OIOF7I]

이거 진짜임 진짜 헬스장은 기구고 뭐고 그냥 일단 가까운데가 최고

[@user-uf7um3yw8t]

와 하체빌런!!

[@user-on1ie6xx3p]

그 가까움의 기준이 뭐죠??

[@mildway]

바른송선생님 횡단보도 안건너거나 한번 건너는정도 아닌가요

[@koga_keoyo]

단지 내 헬스장이 최고인가요?

[@nooh2049]

진짜 등록하기 전에 이 영상 꼭 볼걸 ㅠㅠㅠ 딱 1번유형으로 쾌적하고 넓은 헬스장을 1년 등록해버린 바람에, 프리 웨이트 존에 웬 야생의 사자들이 쭉 모여있어서 다가가지도 못하네

[@user-mi9wv5be1y]

저도 참공감 많이되네요 첨에 피티 권유만 하다가 안한다니까 트레이너들 관심도없고 혼자서만 그냥 이것저것 유튜브 보면서 하다가 운동이 잘안되길래 현타좀오다가 매일 같은 시간에 오는 몸짱 행님을 만났는데 저한텐 거의 은인같은 사람을 만났네요 그후로 루틴 짜주시고 분할법알려주시고 자세 잡아주시고 알고보니 헬스만 20년 넘게하신 선수 출신 행님 이었음 지금은 혼자 잘할수 있게 되었네요 무엇보다 영상보고 공감이 가네요

[@user-ih5ej8dw1u]

아 개웃기네 관장형 헬스장 다녀본 사람은 1분1초도 못 쉬고 웃게 된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sledgehammer_kim]

관장형 헬스장 어케찾아요?

[@jaemarchep369]

후미진 동네로...

[@user-yr1wm2cx9t]

나이 오십 헬스 30년차. 이분 말1000% 공감합니다. 우리고장 신도시 생겨서 관장형헬스장 다 사라지고 휘트니스 짐만 생겼습니다.구명세개 장갑 . 갈색스쿼트벨트.스쿼트용 각목.오지라퍼 근돼..등등 너무나 잘 묘사하네요..참 그립네요...클럽 이라는 인간중심의 문화가 사라지고 짐..이라는 그냥 상업공간만 생기는거 같아서....

[@흑자헬스SurplusHealth]

인사 박습니다 선배님

[@맛난죠스바]

구멍세개 장갑, 갈색스쿼트벨트, 스쿼트용각목, 이 무엇을 의미하는지 알 수 있나요? 헬린이라 공감이 잘 안갑니다..

[@user-yr1wm2cx9t]

그냥 예전 동네 헬스장 풍경입니다. 요즘은 잘 안써는 구멍세계 장갑..스미스머신 나오기전 발목유연성이 부족한 사람들 스쿼트 할때 발 뒤꿈치 받치던 각목..요즘도 스쿼트 벨트 있는데 예전에는 갈색가죽으로 된 제품..이게 무겁고 딱딱하고 냄새가 잘 베여요.. 흑자님 저 용품들 묘사를 잘 이해하면 최소 헬스 20년차 입니다 ㅎㅎ

[@Alliswelldone2]

삼십년 ㄷㄷ 오래다니셨네요

[@technologicalsingularity1788]

​@@user-yr1wm2cx9t저 몇년전 댓글에 질문 죄송하지만 정수기 옆에 소금있는건 어떤 용도죠?

[@user-ce8dh9kz1s]

진짜 이거 모르고 헬스장 등록했는데 인바디재고 나몰라라함 ㅡㅡ 물어봐도 띠껍게 굴면서 바쁘다고 안 알려주고ㅋㅋㅋ 기구쓰면 틀리게 쓴다고 그거 아니라고만 하고 도망감

[@wonsic]

솔직하게 운동하고 담쌓고 사는 사람인데 말을 진짜 재밌게 하셔서 계속 보게되네요 ㅋㅋㅋ

[@user-ci2zo2or4m]

이거 진짜 맞는말이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 쓰는지몰라 쩔쩔매거나 그냥 가만히 있으면 말걸어옴ㅋㅋㅋㅋ 진짜 40~60대 아재들이 헬스 가르쳐줌 개꿀~~

[@dongahshin7493]

맞음 적어도 내가 운동했던 곳에선 잘 알려쥬는 착한 사람 꼭 있엇다 꼭 아재 아니여도 형동생도 친절함

[@user-bm3ne3og9j]

ㅇㅈㅇㅈ

[@hanaro1227]

@@user-em6vn9eq9e 야잌ㅋㅋㅋㅋ

[@user-hr5ke6ed4y]

ㄹㅇ덩치 산만한 근돼 아재가 알려주는게 개꿀임

[@gridasoop]

ㄹㅇㅇㅈ!

[@user-co7fv4lc8w]

헬린이가 PT 영업하는 헬스장 갔을때 느끼는걸 정확하게 아심..대박 저도 그랬음ㅜㅜ 진짜 관장형 헬스장 다녀봤는데 개좋음 헬스비랑 사물함비만 있으면됌ㅋㅋ

[@gridasoop]

ㅇㅈ!

[@user-lb3cj2ci2j]

이번영상도 잘봤습니다!! 😀😀 최근 이벤트가로 피티5회 받은 남자인데요.. 어깨말림, 어깨 비대칭,골반 불균형 등 이유로 PT를 받는동안 근막이완 20분정도받고, 스트레칭, 맨손운동 등만 배웠습니다. PT샘 왈 고객님은 자세가 너무 안좋아서 웨이트는 하지마시고 근막이완을하고 스트레칭과 알려주는 운동을 해야한다며 기구사용법은 잘 안알려주시네요. 기구사용하며 자세교정하는방법 기대했습니다만.. 연장해도 계속 연장하라며 같은식을까봐 걱정이되네요. 영업인지 피티연장이 정말 필요한건지 고민됩니다. 고수님들 조언 부탁드립니다ㅠㅠ

[@janghwanshin9253]

5:27 korean cake 친다 ㅋㅋ

[@user-fc1pd6op5p]

와ㅋㅋㅋㅋㅋ이유튜버분이 말하시는 헬스장 ㄹㅇ 저희 헬스장이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 관장님 최고 오지라퍼 형님들이랑 친해져서 지식이 맞는진 몰겠지만 열심히 하는 중 입니다ㅋㅋ

[@winstonchung27]

아 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 이분 웃지도 않고 현실반영 시니컬하게 읊어주시네요 묻지도 따지지도말고 구독 박았습니다. 앞으로 재미있는 영상 꾸준히 기대할게요 10만 갑시다-!

[@user-wz8ly5ym4j]

ㄹㅇ ㅋㅋ;;;

[@user-ty7ho7qy8u]

헬스장가도 아무도 안알려줘서 혼자 유튭 보며 맨몸운동으로 부위별로 뿌시는 헬린이 입니다 누가 잡아주는 사람이 없어서 앞옆으로 자세 체크하면서 하다보니 목 돌아가기 일보 직전 이네요 ㅎㅈㅎ 흑자 헬스님 말씀대로 11월에 헬스장 찾을때는 관장형으로 잘 보고 찾아봐야겠어요~~ 그리고 흑자헬스님 넘 재밌으세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 구독했네요!! 앞으로도 많이 배우겠습니다>×

[@user-hs4eo4rf2m]

헬린이 이거보고 신설 헬스장 등록하려던 마음 싹 접고 바로 재야의 헬스장 찾아갔습니다. 운동 처음이라고 했더니 바로 “그럼 내가 좀 가르쳐줘야하니까” 라고 하시더라고요 ㅋㅋㅋ 바로 무분할로 상하체에 유산소까지 야무지게 하고 왔습니다 이제 매일 아침에 갈 생각하니까 설레네요

[@goldwise4538]

90년도에 동대문 경성헬스에서 운동시작했었습니다. 거기 운동하시는 분들 대부분 팔두껍고 가슴큰 배나온 아저씨들(재미있게 표현한거에요)... 아~ 헬스는 배는 못빼는구나 했었죠. 이제 그 아저씨가 되어버렸네. 공감합니다. 요즘은 옆에서 보조나 카운터 해주는 사람도 없고.. 부상위험있는 자세로 운동하면 말해주고 싶은데.. 그러지도 못하겠고..

[@user-ud2rd8yy8s]

나 흑자한테 낚임. 관장형헬스장인줄 알고 갔는데 그냥 후진헬스장임 ㅋㅋ 오지라퍼는 있는데 그냥 배불뚜기 아재임 ㅋㅋ

[@user-iy1it9zr2w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@0nepunman]

존나웃기다ㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄲ

[@기꺼이걸으리수라의길]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨

[@hoyongshin5628]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 슈바 아류에 제대로걸렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rc1im9he1e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gangneungbottle8005]

저도 지금 헬린이로 첫 헬스장이 관장형 헬스장이고 지금도 다니고 있습니다. 일단 관장님한테 피티 한 두 번 받고 가르쳐주신 루틴으로 하고 있는데 누가 자꾸 쳐다보는 느낌이 들었어요 근데 돌아보면 각자 다들 운동하고 계시고요.. 예 여긴 관장형 헬스장이기도 하고 동네 주민들이 꽤 오는 곳이라 30 40 50대 별로 운동 고수분들이 오시는 곳이었습니다.. 어느날은 운동하다가 이렇게 하면 다친다고 얘기 해주시면서 근처 학교 졸업했는지 물어보셨습니다.. 네 알고보니 동문이었죠 그래서 공짜로 운동 자세 가르쳐 주시고 가셨습니다.. 덕분에 피티 비슷하게도 했죠.. 매일 매일이 기대됩니다 헤헤헤헤헤

[@seungjuneoh3957]

형님 간만에 예전 영상 보니 이때 진짜 무자비 하셨네여ㅋㅋㅋㅋ

[@DESIGN_ERUM]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아.. 그냥 운동은 해야겠고 헬스나 다녀볼까 하는 진짜 헬린이라서 한번 본건데 너무 웃기네요 좋아요 구독 알림 바로 눌렀습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ej5hm7np6i]

10년 전에 동네에 있던 관장형 헬스장 다녔는데, 복근 만들고 싶다고 하니까 이렇게 하면 복근 그냥 무조건 생긴다면서 복근운동 종류별로 100개씩 총 500개 시킴 매일매일....

[@user-ej5hm7np6i]

@@BokYangKim 너무 하드하여 일주일만에 포기했지만 하기만하면 강해질거라고 확신합니다, 원펀맨처럼...

[@user-vf5dw1rz1s]

@@user-ej5hm7np6i 머리가빠지나요?

[@user-ej5hm7np6i]

@@user-vf5dw1rz1s ...사이타마는 유전이었던듯 합니다

[@hc322]

@@user-ej5hm7np6i 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@arnoldschwarzenegger4640]

@@러닝맨 우오......

[@user-bu9ue6um3m]

동네 3개월10만원짜리 헬스장 중에 신입회원들한테 친절하게 기구사용법가르쳐주는 곳이 있나요??젊은 트레이너애들 이쁜여자애들한테만 가끔가서 노닥거릴뿐....트레이너애들 인사도안하고 웃지도않고.....다른곳도 비슷할듯해요...

[@user-gp6si2fz4z]

아 말씀이 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋ진지하신데 웃음포인트 왜케많앜ㅋㅋ

[@user-iq9zb1gz1q]

동네형처럼 얘기해주는 컨텐츠 너무 좋은데여. 무덤덤하게 툭툭 던지는게 흑자성님한테 제일 잘 어울립니다ㅎㅎ

[@user-ms5rn5hf8j]

15년 전에 처음 헬스장 갈때 딱 저랬어요 ㅋㅋ 관장님 인상, 투잡, 오지라퍼 ㅋㅋ 와 추억입니다.

[@gridasoop]

우리 관장님도 오지라퍼ㅎㅎ

[@chaechae13579]

알고리즘에떠서... 우연히봤는데 내용도 내용이지만 단어.표현... 제 취향ㅠ 유머코드?가 잘맞아서 우울할때보고 가요~ 저도 첫 피티가 관장님계신곳에서 30회 끊고 크게 효과보았구요 여기는 피티안하셔도 모든회원께 맞춤운동처방 프로그램을 매주 a4에 프린트해서 주는곳이에요 그래서 전 다들 그렇게하는줄알았구요 ~ 몇년지나서 이사했고... 다시 헬스해보려 최고시설좋고예쁜곳등록 끝날때까지... 잘모르겠네...생각만했습니당 다시 관장님계신곳으로 이사했어도가려구요 감사합니다 저... 진짜 제 타입이에요 유머?코드...

[@AU76103]

진짜 영상 ㅈㄴ재밌게 잘 만드시네요ㅋㅋㅋ 꿀팁 감사합니다

[@user-sz2fi2bt5z]

엔피앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이분 너무 웃기셔ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@junroyal]

circle won 무슨 공식 같은게 있는것 같은 느낌이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Byeolgru]

와 소름돋았다... 내가쓰는 장갑이 6:51 딱 저건데... 예전 관장님이 맨손으로 운동하던 헬린이 시절에 주신거...

[@user-mi9th1kp6j]

ㅋㅋㅋㅋㅋ나 가만히 운동하는데 어떤 할저씨가 옆에서 하나하나 알려주심 ㅋㅋㅋㅋ개꿀 너무 고마웠음 헬스 아무것도 모르고 했는데..

[@user-ny2sq4md6z]

와 ㅋㅋㅋ진짜 관장형헬스장 개공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 173에 52키로 완전멸치였었는데 여기저기 시설좋은 헬스장 전전긍긍하다 실패햇는데 마지막으로 가봣던 곳이 관장형 헬스장이었습니다 ㅋㅋㅋ세상 운동밖에 모르시는 여러 형님들께 돌아가면서 조련당하고 친해지고 하니 2년반만에 75키로 찍고 나왓습니다 ㅋㅋㅋ지금은 이사가서 동네 휘트니스 다니지만 그시절이 그립기도 하네요 ㅋㅋㅋ 진짜 고통스럽고 강제로 조련당하는대 몸 만들라면 이 방법말곤 가장 최선의 방법은 없습니다 . 헬린이 분들 무조건 관장형헬스장 ㄱ ㄱ ㄱ !!