SURPOIDS : LES VRAIES SOLUTIONS

Marion Kaplan & David Rey vous conseillent !
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[@solangeamstutz8855]

Vous me donnez la pêche tous les 2!! Merci pour vos connaissances et votre bonne humeur!! Je viens d'essayer la recette de pain du magazine 95° , reçue avec mon petit Robinson chéri!! Le pain au sarrasin et autres farines, cuit à la vapeur: un pur délice!! J'adore!! Merciiii!

[@luiginagiuranno3023]

Pourquoi aucun médecin ne nous explique cela ? Magnifique..

[@naturelle1333]

C'était passionnant !!! C'est la première fois que j'entends autant d'informations aussi précises !!! Est-ce que vous formez des personnes ? 😊

[@nicolasjardry80]

Merci pour ces bonnes informations et vos bonnes ondes 🐓🌴🕊️

[@veroniquepollet1592]

Halogène: selon la définition du Larousse, se dit des éléments de la colonne VII B du tableau périodique (fluor, chlore, brome, iode et astate). Les halogènes sont des non-métaux dont l'atome possède 7 électrons périphériques et tend donc à en gagner un pour acquérir la configuration électronique la plus stable, en formant alors un ion de charge négative (anion) appelé ion halogénure. Leur chimie est dominée par la facilité avec laquelle leurs atomes peuvent capturer cet électron. Ils présentent une très grande réactivité avec les métaux ; la réaction peut être violente et aller jusqu'à l'explosion. Merci pour cette vidéo!

[@stephanier9245]

Merci beaucoup, toujours un plaisir de vous retrouver tous 2. Tellement bien expliqué 🙏

[@MarionKaplan]

Merci :)

[@miriamtoussaint9074]

Bonjour Marion, merci pour cette vidéo.

[@miriamtoussaint9074]

S il vous plaît,ait et lorsque que l on n a subit l ablation de la thyroïde ? Merci pourriez vous nous dire où trouver les gélules d huile de poisson ? Merci. Myriam

[@giraudmelanie9966]

Très intéressant merci pour vos conseils

[@stephanethelier7762]

Merci Marion moi j’ai ne presque plus je dois perdre 15kg avant le prochain scanner mieux juin je c pas pour ma langue moire j’ai fait une double embolie pulmonaire bon je suis encore en réanimation ils ont là à dit à toutes ma famille que c’était fini je encore la 😘

[@zma2336]

Bonjour Marion, Merci pour tout ces bon conseils ! Avez vous déjà fait une vidéo ou aborder d'une autre manière la problématique du SOUS-poids ? Ce serait fort intéressant de comprendre comment parvenir à reprendre du poids sainement, sans re-augmenter sucres, gluten et produits laitiers. On en parle beaucoup moins mais dans mon cas c'est un vrai problème qui a bien des conséquences. Encore un grand merci pour tout !

[@luiginagiuranno3023]

Super bien expliqué

[@julietteromieux3123]

Je vous découvre ..j adore vos explications parfaitement claires. Merci bcp

[@sylviesbt3758]

pouvez vous donner les liens des vitamines et huilesd qu"il conseille svp

[@virginie2176]

Merci Marion, en plein dans la cible pour moi...

[@elodiemarcillac2697]

Merci pour cette vidéo très intéressante

[@laurencecrottaz5214]

Allogène : se dit d’un minéral qui se forme ailleurs que dans la roche où il se trouve. Merci pour cet entretien très intéressant

[@jocelynelherm5161]

Très intéressant merci bcp

[@mariebrechet1438]

Très intéressant les amis

[@catherinedeclerck7908]

Bonjour ou trouver les compléments alimentaires Merci beaucoup

[@isabellelevenbach7857]

Svp vs pouvez recommandez les complements. Marques? Pancreasnat? Grand Merci. Super bien expliqué!!

[@mariebrechet1438]

Mon cas après hospitalisation ( oeudem pourtant pas de se ..... 2 antibiotiques en perfusion ..... Jamais connu cela 😢

[@Marineb23]

Bonjour ! Merci beaucoup pour cette video ! Pourriez-vous indiquer dans votre descriptif de video, les noms des compléments alimentaires ? je cherche mais je dois mal l'écrire : quelle marque recommandez-vous pour le magnésium, la DHA, et le chrome ? Je suis perdu avec toute les marques et dosages...Merci beaucoup !

[@cecileh9101]

j'aimerais bien savoir aussi :)

[@sylvieb5402]

Je viens de l'officine j'ai été préparatrice en pharmacie et j'ai instauré les compléments il y a plus de 20 ans ce qu'il faut d'abord vérifier c faire un dosage fer magn.....ensuite après une alimentation équilibrée ( idéale bio) avec une activité phys . , commencer par un jeûne intermittent pour un effet Booster, pas de repas le matin. Pour éviter la fatigue préfère le magnésium ou le fer sous forme de bisglynate pour une meilleure absorption directement ds la cellules ( pas de perte 😉). Pour éviter les crises de sucre et faire baisser la glycemie : le chrome marque '' catalyons' ou marque vitalplus en mag bio ou pharmacie Marque aussi très bonne en pharmacie nnhco complexe très dose ou Aragan ou synactifs ...la vit c liposomale haute qualité pour une meilleure absorption .et bien sûr en traitement de fond de l'aloé Vera pour renforcer votre barrière intestinale

[@LeChat99]

Poh, poh, poh, c'est compliqué !

[@elizabethtetart4328]

J'ai trouvé sur le site Bionops les compléments, Omega, pancréas...

[@kasik9003]

merci pour cette vidéo . Quel est donc le bon moment pour manger des fruits ?

[@MrChristian]

Merci beaucoup, Mme Kaplan, pour cette conversation très intéressante. Quels sont les liens de David sur les réseaux sociaux, SVP?

[@MarionKaplan]

Il n'en a pas ..

[@belle_de_nuitangela8304]

Merci beaucoup Marion pour cette vidéo, j’ai une question, je n’ai plus de thyroïde car mon endocrinologue m’a affirmé qu’elle était complètement séchée, j’ai aussi de la résistance à l’insuline depuis l’âge de 15 ans, j’en ai actuellement 48. Je prends du levotirox 100 mg et du metformax 850 2x jours. Malgré mon régime alimentaire très stricte je suis toujours fatiguée, que faire ? Merci 🙏

[@assia3760]

Merci marion❤

[@pascalb97]

Bonjour , comment faire un rééquilibrage alimentaire ? En tenant compte de ce qui est dit , merci

[@chantalmeyer9264]

Par quoi je peux remplacer fromage de chèvre ou de brebis ?

[@cecileh9101]

Bonjour, je cherche le lien de David Rey mais sans le trouver... quelqu'un peut-'il m'aider svp ? merci

[@barraganmichou8733]

Merci Marion pour cette vidéo très intéressante. E,P,À DHA c'est ce que je prends. Mais comme le soir je ne mange pas,je le prend à midi ou à quatre heures. Est-ce bien?

[@MarionKaplan]

Oui c'est ok comme vous ne mangez pas le soir !

[@marilysveloma4234]

Bonjour Marion Kaplan répond rarement aux questions des commentaires alors je me permets de répondre à sa place car tout comme vous j avais posé la question sur d autres vidéos à savoir où trouver les compléments que conseille David Rey ? J ai fait mes recherches sur internet : David Rey est naturopathe, directeur des laboratoires Bionops . Donc, chercher Bionops sur internet. J espère vous avoir aider et de ne pas avoir offusquée Marion ?

[@amakanutrition]

@@Userelse Non je ne pense pas, on ne peut pas tout dire dans une seule vidéo...Les protéines végétales ont tout à fait leur intérêt, mais il faut voir globalement en terme de matrice alimentaire. Les végétaux ont des fibres intéressantes pour notre microbiote (ainsi que des antioxydants) mais il bien savoir les manier et mélanger afin d'éviter la notion d'acide aminé limitant....Quand il y a trop d'acide aminé limitant alors il y a oxydation des autres. Il faut tenir compte du trempage et de la cuisson aussi (pour les minéraux). Rappelons que pour les oméga 3 végétaux, les personnes en surpoids sont souvent en inflammation de bas grade, ou en hypothyroidie frustre ce qui limite l'action de la delta 6 désaturase, de ce fait ces personnes ont du mal à transformer leur acide alpha linoleique en EPA et DHA d'où les oméga 3 marins (sinon il faut prendre du phytoplancton) pour l'iode organique oui, il faut s'assurer que l'algue n'est pas riche en métaux lourds et que la personne ne soit pas trop stressée pour que son HCl puissse aider . (pour les poissons gras même la coriandre a été publiée en tant que chélateur de métaux lourd) Bref tout est question d'équilibre personnalisé...

[@amakanutrition]

@@Userelse Pour les poissons oui on limite leur consommation, on prend les poissons les plus petits comme les sardines... Ou on prend de l'huile de calanus qui fait partie du zooplancton et n'a pas de métaux lourds... Mais oui il y peut en avoir dans les algues..certains prennent du phytoplancton.. . Après chacun fait comme il peut... Si vous voulez être parfaite.. Il faut vivre en forêt et se nourrir à la cime de l'arbre 🌳.. Même le portable que vous utilisez on a tué des Congolais pour le coltane... Donc on peut aussi défendre le cause humaine... Bref je n'ai pas de leçon à faire à qui que ce soit.. Je ne suis hélas pas parfaite comme les vegans.. ok je n'aurai pas du répondre... Je ne suis pas du tout dans le veganisme.. Mais alors pas du tout... Je sais que là il n'y a pas de discussion possible... Donc Bonne journée à vous.

[@MrChristian]

Merci beaucoup pour tous ces renseignements très utiles, Mme Véloma!

[@dominiquedinee4774]

@@amakanutrition Merci de partager votre savoir. Ayant une maladie d'hashimoto depuis plus de 20ans, étant en surpoids, je sais depuis 2-3 ans que je dois manger protéiné le matin... Je n'ai pas la notions des acides aminés limitants. Je vais rechercher de quoi il s'agit.

[@jennybadl7840]

En plus du facteur limitant des acides amines, il y a aussi le taux d'absorption des protéines qui diffèrent selon le type d'aliments. Les produits animaux ont un taux beaucoup plys haut que les produits végétaux.

[@mariebrechet1438]

Impossible de manger protéines….le matin

[@Marylene91]

Un peu trop technique, nous donner des repas types saurais été plus simple.

[@genevievemichel8124]

Merci Marion,Merci David, Je vous suis depuis quelque temps déja, je vous écoute toujours avec beaucoup d'intérêt et de plaisir...je cuisine avec le vitaliseur, génial j'essaie de prendre les compléments alimentaires conseilles par david mais souvent je crains de faire des erreurs.j'aimerais donc savoir comment faire les examens sanguins que vous préconiser ,comment faire pour joindre le laboratoire Barbier?puis je passer par mon médecin traitant ?ou tout simplement puis je vous rencontre lors de consultation?ou faites vous des conféreces.Merci de vos réponses. je suis fortement et sérieusement interessée par vos conseils,à très bientot j'esperère Genevieve Michel.

[@AmelSalah-Bey-lo5zc]

C'est trop technique!

[@mariebrechet1438]

On peut la pompe si on mange que ça ! Surtout diabétique et surtout sport ou bouger son corps.... Parfois mange pas le soir. MANge très peu

[@isabellegaborieau247]

Bonjour Marion, merci pour cette vidéo. J’aurai une question, je n’arrive pas à savoir quel magnésium prendre pour me supplémenter, le magnésium marin ne me convient pas du tout, auriez-vous un conseil à ce sujet? Merci beaucoup 😉

[@Kahina-]

Ça m'intéresse aussi

[@Kahina-]

Ça m'intéresse aussi

[@giseleguignard6893]

Ça m interesse aussi

[@LeChat99]

Ça m'intéresse aussi mais aucune mention n'est faite de l'obésité masculine dans cette vidéo. Alors bye bye.

[@reinettereinette6072]

J ai grossi à la menaupose, comment doit on se nourrir pour pas grossir

[@MarionKaplan]

Bonjour, voici une video kzbin.info/www/bejne/q6Gqn4pnqricedU

[@reinettereinette6072]

@@MarionKaplan dommage que ce qu il dit sur la prise de poid, est faux en dehors du sucre. Mince avant je vois une prise de graisse au niveau du ventre. On devient comme les hommes et le gros hic moins de muscle, donc on brûle moins donc prise de graisse

[@RapUS4life]

Bonsoir, allez-vous aborder le problème des personnes en sous-poids ?

[@MarionKaplan]

Une idée de post pour le futur :)

[@amsstramgram6076]

Et les mecs, ils ne grossissent pas peut-être ... je me marre un max!

[@LeChat99]

C'est clair. Ici, l'homme est EXCLU.

[@mariebrechet1438]

Je prend le chrome en complément alimentaire

[@christinezacher8800]

Bonjour, vous pensez quoi du "miam aux fruits" en petit déjeuner ?

[@MarionKaplan]

Bonjour, celui ci est trop sucré, je préfère la crème Budwig améliorée c'est à dire sans céréales et avec des fruits rouges. Sinon si vous etes sportive vous pouvez en prendre mais brulez bien ce petit déjeuner après.

[@soonmoon1130]

MR DAVID REY, je ne vous trouve pas sur les réseaux. Voulez vous mettre dans la description ou en réponse un lien vers vos réseaux sociaux svp

[@MarionKaplan]

Bonjour, il n'en a pas ..

[@mariebrechet1438]

C’est quoi regime paléolithique ?

[@michaelscaduto317]

Donc il faut manger quoi le matin quand on est avec un indice homa 7 ?

[@MarionKaplan]

Manger comme un diabétique c'est à dire Paléobiotique ou Powerbiotique phase 1 (tout est dans mon livre)

[@christiane872]

un peu compliqué tous ces termes techniques

[@michaelscaduto317]

Comment vous rencontrez Marion ?

[@MarionKaplan]

Nous sommes à Toulon au Telegraphe mais Marion ne consulte pas

[@patriciadicola5956]

Même question, on peut trouver David sur les réseaux sociaux ?

[@MarionKaplan]

Il n'en a pas ..

[@Bouchka291]

Certes très intéressant mais beaucoup trop de termes techniques inconnus des non spécialisés.

[@genevievemichel8124]

desolee,que vous préconisez,puis je vousrencontrer...ecriture automatique....

[@lydiadubreuil8408]

qui est david un naturo???

[@nellyperez1255]

Et que pensez du jeune ! Sautez le petit déjeuner…?

[@MarionKaplan]

Le jeûne intermittent est toujours bénéfique car il permet à votre organisme de se réparer

[@mariebrechet1438]

Plus insuline ! Marre 😤