SUSAH BUANG AIR BESAR GARA GARA DIET ? INI PENJELASAN DOKTER !

Hallo guys
Di Video kali ini Bunda ngobrol bareng dr Yusri Dinuth dan Witta Sylvia. Kita ngobrolin tentang diet, kenapa sih BAB jadi tidak lancar ?
Kalian pasti sering kan liat Bunda Tya Update tentang Diet yang sedang Bunda lakukan ?
Pasti kalian butuh banget informasi ini kan ?
Sebelum nonton Videonya, jangan lupa, like, komen dan subscribe yah.
Terima kasih.
Witta Sylvia :
/ @wittasylvia9711
instagram dr Yusri Dinuth :
dryusridinu...
==================================================================
Free subscribe keluarga ITIKK
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : [e-mail]

[@nadaasria5686]

Alhamdulillah nya gw ikutin cr kk tya diet Bab aku lancar aman sejahterah❤️❤️ semoga cepat sampai 45kg brt badan ku krn mau promil , doain ya semua nya

[@yuliyanti1082]

Alhamdullilah,berkat mengikuti diet ala k'tya selama sebulan setengah q bisa menurunkan berat badan sebanyak 8kg,dan sekarang otw 9kg.makasih y k'tya

[@fendadina_9013]

Demen nih gw dokternya informatif bgt.. qta tny dkit pnjabarannya byk detail pula.. cara mnyampaikan enak bgt pula..

[@mbakastuti9647]

Dah 2 bln jalanin program diet alhamdulillaah turun 11 kg .. msh berkutat dgn mslh bab yg kadang 3 hari atau 4 hari sekali itupun ndak sebanyak pas blm diet .. maksih kelg itik, dr yusridinuth dan mb witta .. dgn adanya konten ini bikin hati jadi tenang

[@pujimaulani7876]

Alhmdulillah dapet pencerahan dari video ka tya. Makshh

[@-sarahadila]

Sangat jelas menjawab pertanyaan aku well ga panik lagiiii, makasi kaakk🙏🙏❤️❤️

[@sherlykekung2280]

Penasaran.ilmu bertambah lagi

[@pesonamejikubihiniu]

Kak, bikin vlog after diet donk.. Dan cara maintance nya agar stabil berat badannya.. Pleasee...

[@sukrinew7983]

Bantu Jawab... Hitung kalori yg di butuhkan body masing2 supaya terjaga dengan badan idealnya 😄

[@wellidia3741]

@@sukrinew7983 cara Ngitungnya Gmn???bantu jawab donk...tq

[@galuhpetronella]

@@wellidia3741 coba cek youtube yulia baltschun atau shiely vanessa

[@dbsista4184]

Nambah ilmu lagi..makasih yaaa

[@baniakbar.r1396]

Ditunggu banget,,

[@pujiributtrirahayu8420]

Sy suka bunda tya setelah langsing.. Bunda tya terlihat lebih seger..cantik..dan imut seperti usia 17 th..

[@elymadhani2576]

Aku yg hampir panik karna gk bisa BAB, akhirnya terjawab sudah lewat kak tya..😍

[@alfridayuniati9506]

Makasi kka, saya uda coba diet kka dan skrng uda hri yg ke 4, aku 72 kka, stelah 3 hari saya ikuti diet kka saya turun, 71, makasih yah kla minta doanya, semoaga saya selalu giat dietnya. 🙏🙏🙏😊😁

[@nurasiahdeno]

Pas bngeet dngn apa yg sy rasain. ..ikutin pola makan kk Tiya BAB jadi jarang bnget

[@fitrifatmawati8331]

Emng sehat ya bab jarang

[@miaaja4116]

Yang di tunggu2

[@fitriani7818]

Aq sblm nyobain diet ini, klu gk bab tiap hrs pasti sembelit dn rasa gk nyaman, pas bab warnanya (maaf) gelap...Aq iseng2 aja pengen nyobain diet ini, Alhamdulillah biarpun bab gk tiap hr tp bab nya gk keras dn gk gelap, blm bisa 100% konsisten, sebulan aq br 4kg turun bb nya dr 74 ke 70, tp alhamdulillah pakaian sdh agak longgar.

[@nadiyatriutami4735]

To the point penjelasan susah BAB dimulai dari menit ke 9

[@Shantttt]

thank you!

[@dnzahvideo7118]

Terimakasih

[@suzieloekasi5405]

Kak Tya....mana dooonk bahasan ttg maintenance nya ....

[@haniestory5807]

Ke Kantor dr. Prama dong pleaseee

[@siskaratna2899]

Alhamdulillah aku selama 1bulan 2minggu BAB selalu lancar aman setiap pagi gak pernah absen selalu BAB hehehehe

[@yennysetiabekti5132]

Bissmillah masuk bulan ke 2. Msh berjuang. Semongko 💃💃 Drama nimbang tiap pagi. Kyknya timbangan mesti di umpetin he🤪

[@wellidia3741]

Hay ka salam kenal qu jg pejuang diet ala ka tya,, skrng 2bln seminggu lost 10 kg (60-50),,qu ketawa Qt sama ya dilema ma timbangan ,,mo ti2p ttga aj tuh timbangan,, okeee slmt menjalani pola hidup sehat ya

[@wellidia3741]

@twins eca eci kirain qu doank,, ngakak dahhh team nimbang setiap saat 😆😆😆

[@yennysetiabekti5132]

@@wellidia3741 waw keren kak udah lost 10 kg. Smlamat ya..

[@yennysetiabekti5132]

@twins eca eci mau tidur nimbang bngun tidur nimbang hee

[@hennyayu1032]

Lg diet udh 1 mnggu,lg milih2 makanan tp lg sembelit susah BAB mlah sering buang gas, stelah tau pnjelasan ini jdi lega..

[@arwinfamilys2520]

Bener banget dok, saya nimbang tiap hari turun hanya 1 ons dan selama jalanin diet 2 minggu bener2 ngga BAB, jd sempet khawatir juga. Jdi sempet cheating sehari dan langsung naik lagi 1.5kg😭😭😭

[@diaryofchilyaazkiyak2447]

Sama kak... Ak tiap pagi nimbang. 1-2 ons turunnya.

[@lyrarosdiana9952]

Dokter kece aku DRyd suka bgt kalau ada vlog brg dokter, bajunyaa keren dok, salam kenal buat ka Tya dan kak Wyta 😘😘

[@sarisyafitri1905]

Alhamdulillah kalo gitu udah ada pencerahannya soalnya emng lagi ngejalanin diet sehat dan alhamdulillah hasilnya memuaskan dri 78 kg skrang 69 kg dalam 1 bulan go go semangat ke 50 kg aamiin

[@fitrialfarezy7103]

Skrg sudah brp kak

[@yanireliefiana9807]

Ka.. Aku kalo sarapannya putih telur rebus memang suka sembeli.... Jd aq barengin makan pepaya...

[@ulfamattarima]

9:26 ternyata BAB 3/4 hari sekali biasa aja. aku seharian gak BAB jadi down loh. dan paling seneng sebelum BAB timbang dan pasti setelah BAB turun sekilo walu maaf P**p nya dikit. pas Mulai diet dan olahraga itu BAB sekali sehari susan bener, malah aku jadi parno.

[@cllaaaaa19818]

Kak tya makasih yah aku udh sebulan trunnya 10kg... hehehee

[@evisuyanti3168]

Tanks info nya

[@keminggg2219]

Smjak liat vidionya ka tya skrng kl mo k warung jln kki mlh kl blnja mlih warung yg jauh biar jln kkinya lma bs 45mnit.

[@mbakyoelaila2534]

Yeyyyy ketemu dr yusri.. Dokter RoseV nya NASA. 😍😍😍

[@intanjannah1539]

Bener2 yg aku alamin ka skrg. Udh mau 2 bulan diet masih susah bab huhu akhirnya terjawab sudah. Makasih ka tya❤️

[@rizkhina1580]

Udah turun berapa kak?

[@alfarobby9608]

Terjawab sudah kenapa pas diet aku susah BAB

[@ikafitrilestari8413]

Aku dh jalani 1 Minggu ini. Jam makan teratur. Tp jarang ngemil. 4 hari baru bab. Pas dpt 5 hari iseng nimbang badan, eh ternyata dh turun 3kg.

[@sonya3976]

Kalo aku sblm mkan nasi sblumny makan buah paya n banyakin minum air putih jd pas makan nasi udh agak kenyangan jd pas makan nasinya sedikit aja cukup 3/4 sndok. Lancar" aja bab ny

[@santiani5009]

Trun brp kg kak ?

[@evisuyanti3168]

Akhirnya terjawab , kendala AQ yg susah bab, saat diet ala kak tya

[@evisuyanti3168]

Keadaan rest maksudnya apa ya dok

[@aanchanel2400]

Baru 11 hari ikut dietnya ka tia alhamdulillah bb trun 5 kilo senang bangat.. Cuman babq ga lancar pdahal q konsumsi buah pepaya ma pisang tetap aja ga lancar saranya apa ya.. ?

[@endahsari5593]

Ka.tya aku kan punya Lambung gapapa mUngkin ya kalo pas malem nya minum obat Lambung kaya milanta soalnya nyoba diet hari pertama dan ke 2 ternyata tiap malemnya aga kerasa Lambung kambuh,, ga papa mungkin Ya minum obat nya gakan ngerusak ke turun kg BB"

[@Tinsmedia]

Ok semakin paham aku

[@sittarokhmah5217]

Kak aku pengen banget nyobain diet ini tapi aman gak buat busui...anak aku dah setahun umurnya sekarang

[@sasabilahnurcahyani9165]

Makasih dok Aku lagi diet artis korea be suzy jadi makan umbi dan rebus"an

[@sifalistiani3909]

Ko aku perut kaya sakit ya kka kaya keram perut gitu

[@euniketehupeiory1851]

Ka tya mau tnya itu jalan stiap hari 45menit ya ka

[@miafitriani9617]

jaga makan setelah diet ala kak tia gimana kak?

[@h___2340]

Makan sepuasnya kak, biar sehat.. ntar berat badan naik lagi, diet lagi wkwkwk Lagian diet yoyo ginian diikuti

[@iid498]

Lumayan, buat nyemangatin badan aing...

[@nifafamily1359]

alhamdulillah kak tya dlm wktu 2bln ini trun 15kg, makasi banyak atas sharing n pengalaman perdietannya semoga Allah yg membalas kebaikan kak tya 🙏🙏🙏

[@milaromilah8200]

Wah hebat sharing dong mba di IG,boleh tau ga IG nya apa

[@nifafamily1359]

hehehe @musdalifa_ifa mbaa..

[@didim666]

untuk snack aku makan pisang putri 2, boleh ga 🤷

[@titidaffa8506]

Menunggu

[@mayaindraclarisa9512]

Terjawab sudah ... Terimakasih Gk salah ikutin terus keluarga itik

[@user-qk3el4ny6c]

Aku cmn pgi doang 1 kali.tpi sesudh makan nasi pgn keluar itu susah gimana ya?

[@riaananti4839]

Dr. Yusri di jogja alamatnta dimana kak?

[@ahmadrifai6766]

Mending kelen yang ngejalanin diet ini jadi susah BAB, STOP!!! Sayangi tubuh kalian, jaga tubuh kalian.karena diet bukan cuma untuk hari ini, esok atau minggu depan, tapi lebih dari itu.

[@shersherly6889]

Setuju banget

[@ahmadrifai6766]

@@shersherly6889 kasian banyak orang awam yg asal ikut aja , padahal efeknya jangka panjang kalo sampe salah diet 😭😭 karena metabolisme & kebutuhan gizi masing" orang berbeda, sedangkan buku yg di jual kak tya itu buku yg menjelaskan lebih ke pengalaman dia selama dia diet , yg artinya apa yg kak tya lakukan boleh jadi bagus untuk dia tapi belum tentu bagus buat orang lain apalagi baru kali ini denger diet tanpa sayur 😭😭, takutnya orang" awam kan lihatnya cuma before afterny tanpa peduli efek sampingnya nanti seperti apa...

[@nanatrisna6592]

Diet kalo very low calorie, jauh di bawah BMR, jadinya massa otot hilang, metabolisme lambat, susah BAB, rambut rontok. Aku dah pernah diet yang kek begini akhirnya ambeien. Dietnya 3 bulan, nyeselnya 3 taun

[@ahmadrifai6766]

@@nanatrisna6592 nah nah kan, syukurlah kalo akhirnya kakak sadar sebelum bener" terlambat

[@lucintalena9435]

@@nanatrisna6592 sama .. aku juga Ambeyen karna Diett😭😭😭

[@gie_riana]

Hrsnya pembahasan bab di info dr awal diet.. Soalnya wkt ikt diet ini jd ketakutan sendiri udh 6hr ga bab akhirnya buyar.. Mulai kembali ehh 5hr ga bab lagi jdnya ga lanjut krn ktakutan sendiri

[@Lovyhumaira]

Akuge sama ka 5 hari bru pup tp kan yg penting turun trs kurus...ga papa...

[@yantihermawan4713]

🤭🤭kyak saya iseng banget kalau lihat timbngan

[@nourenmikayla3309]

Sama

[@lenykusuma1156]

Berapa budget trip kayak gitu kak?

[@draasiyah6365]

Banyak orang2 yg asalnya gendut pakaiannya rada tertutup. Tapi pas langsing tu badan....eehhh jadi latah....pakaiannya jadi terbuka. Jadi buka aurat berlebihan. Akhirnya badannya bagus dan sehat tapi cara malah buka aurat...😭

[@noorraudah7427]

aku kaget knpa aku ga BAB smpe 5-6hri semenjak diet liat lah diyoutube nemu dong ini.. Makasih kka sdh menjelaskan..

[@bobol6160]

Di menit berapa penjelasannya?

[@nurhafiza9909]

Membantu bangett

[@holifatussofi7514]

Bab aku malah lebih dari 1x kak. Itu lancar & bagus kan?

[@dianratri157]

Tanya jika saat diet terkena flu, apakah dietnya libur dulu atau lanjut? ( saya melakukan tanpa konsultasi ke dokter)

[@hapsari29]

Ditunggu

[@diahretnawulandari5170]

maaf baru mulai lihat program ini.. saya ibu rumah tangga yg kerja kantoran setiap hari. kendala diet adl waktu, jd masih diperbolehkan jalan kakinya di waktu sela, tdk harus di pagi hari?🙏

[@kalishavania6216]

Iya bu bebas ketika sempat

[@desiramadhan453]

Aku pernah diet 3-4 harian. Nah setelah itu ga konsisten makan asal lagi. Tapi kalo makan asal kayanya perut udah ga nerima jadi bab nya banyak dan lancar 😀

[@rotuameisara4007]

Kak Tya, aku sudah jalanin diet seperti ini selama 44 hari. Sudah turun 6 kg dlm sebulan. Tapi, masuk bulan kedua berat badanku stuck kak, gmn ya kak supaya bisa turun lagi?

[@yuniyuniarti3916]

Sama banget,bulan pertama turun 5 kilo,skrng ga turun²,

[@yuniyuniarti3916]

@twins eca eci ,ya teteh skrng 57 udh 2 minggu ini susah banget turun lagi

[@yuniyuniarti3916]

@Andrik Pratama ,ya kmrn pernah chiting hehehe ,jalan nya kurang

[@kalishavania6216]

Klo kurang minum dan kurang tidur pengaruh

[@orangsukses3284]

olahraga mbak jangan kurangi porsi makan jadi malah bahaya lebih baik mbaknya lari pagi aja tau ngegym gitu

[@juliyanti5813]

Tenanggg nyaa

[@QueenB-R21]

Apakah program diet ini harus ada rest? BRP kali?

[@komalamala4574]

Kak mau tanya dong ibu busui boleh gk si Ikut diet Kya gini ?

[@rismaripfandianasari487]

gaboleh mba, udah makan yg bener aja kasian nanti asinya malah ga keluar :(

[@rahmahsilfia5846]

Aku udh jalanin diet sehat 2 bulan.. udh pernah jg 8 hari ga BAB n ga merasa sembelit sama sekali... jadi ga dipusingin bgt....

[@hemasmayrina769]

sebelum nyoba diet, bab pun susah, 4/5hari skali, klo gak minum yogurt susah bgt keluarnya, sembelit sakit dll .. trs nyoba diet ini, nambah smpe prnah 8hari ga bab, akhirnya ak pacu dengan minum laxing.. minum yogurtpun udh gak ngaruh... sedih bgt sm kondisi perutku sendiri, pgn bgt rasanya tiap hari bab lncar 😥

[@dyan8436]

Coba mulai olahraga bund klo udah di kondisi seperti itu.. klo mau lebih jelas nonton channelnya kk yulia baltshun.. dia banyak ngebahas soal diet sehat juga

[@awansetiawan2920]

Pengen jalan 45menit tpi malu karena orang orang tempat aku sensitif dikira ni orang kenapa si muter muter

[@sekarputri1311]

Dlm rmh saja

[@kalishavania6216]

Cuek aja.. Bilang aja lagi olahraga..

[@dcampur5508]

ini yg sekarang aku alamin

[@baniakbar.r1396]

Masalah skrng....

[@nenyastuti8870]

Aku baru 1 minggu ikut dietnya kak tya.masalahnya aku gak begitu suka minum air putih.plg 1 hari hanya 1 liter.gimana ya apakah bisa pengaruh dlm diet ini?

[@wethreehaliem6830]

Bisa, Q aja kl minum g smpe seliter kdg hahaha

[@akazukibunny4547]

paksain

[@erwitapiana4681]

Kak tya slama 2 minggu pertamakan biskuit bkan putih telur nah klo boleh tau biskuitnya itu yang di perbolehkan biskuit brand apa ya kka??semoga dijawab yah😇

[@ipahmasrifah8850]

Malkist Roma Plan

[@sitisantiiyot2994]

Biskuit gandum tanpa coklat yg bungkus hijau

[@erwitapiana4681]

@@ipahmasrifah8850 otw google soalnya gk tau bngusanya yang mna😂😂😂heheh

[@erwitapiana4681]

@@sitisantiiyot2994 kak aku pake biskuit MARIE yang bulat2 ituloh boleh gk sih ya??

[@sriwahyuningsih2260]

Roma roti gandum bungkusnya hijau BKN yg sandwichnya yg ada isian coklatnya

[@ZeroToHeroiz]

iyaa nih pas bangett ...apa yg kualamiii ....

[@rahmanianurdiniyah7786]

Kak jalan 45 menit itu jadwalny hrus selalu sama?? Misal jam 9 ya harus jam 9.00-9.45 setiap hari

[@fitrianilamsari4050]

Bantu jawab ya, ga harus sama jamnya setiap hari kok, kapan kamu bisa aja...

[@rahmanianurdiniyah7786]

@@fitrianilamsari4050 okkk mksh kak

[@NurAfifah-lg5ts]

Ka tya saya sudah turun 10 kilo tapi badan kok masih kelihatan besar ya

[@superfamily951]

Sama mbak 😁

[@ekasetiabudi2182]

Alhamdulilah ngak panik lagi soalnya 3 hari ngak bab gara2 diet

[@asriyunitatangkudung1701]

masalah skrg, huhuhuuu

[@bungamawar9605]

Makasi dokter dan mba tiya atas infohnya..karna aku suda 8 hr ikut diyet ini aku tidak tiap hari buang air besar...setelah dengar ini jd aQ tidak panik lagi...ma kasii👏👏👏👏..oh ya hampir lupa ..pwrtama aQ diyet bbQ 82...sekarang 79....Alhamdulillah ..dan aQ tiap malam jalan 45 menit. Dok...justru aQ tiap hari nimbang🤣🤣🤣🤣

[@akazukibunny4547]

mending sore aja jalannya jgn malem

[@rizalrifai9342]

Ini dokternya dietnya mas erix ES ya

[@cibotyunus597]

Aku minum kopi pahit setiap pagi BAB lancar..

[@armisetiawan1900]

sama kak

[@imeldahendrianiekurimo5815]

Makasih ka Tya. saya baru 1 Minggu menjalankan diet, tapi BAB mulai ngak lancar seperti sebelum diet. Tapi puji Tuhan sudah turun 2 Kg. Sempat takut dan mau beli obat pelancar BAB, tp syukurlah sudah terjawab hari ini. Terima kasih ka Tya

[@wulanrifqiofficial3080]

👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@rifkyardyan559]

D tunggu program diet busui

[@sriwahyuningsih2260]

2hr lalu sdh dibahas cek KZbin channel Tya Ariestya

[@anyamayori8448]

Halo ka Tya... Bunda trn BB 5 kg selamat 1Bln, BAB kadang setiap hari kadang 2 hari sekali Trima kasih Tip diet nya

[@hadijahabidin4442]

Lagi di posisinya

[@himurakhensin8065]

Alhamdulillah aman 😂

[@musikhitzofficial7377]

Dok mau nanya Lok ke dr gizi mahal ga?

[@dedemasitoh4820]

Bantu jawab yaa saya prnh liat di konten sebelumnya Konsul ke dokter ahli gizi , dokter drama tuh 850rb Konsul blm obatnya..

[@anilombok6587]

Ya saya susah banget beabe nya padahal dah minum sebelum makan biar lacar tapi tetep aja

[@sitisantiiyot2994]

Minum air 🍊 lemon say.ak jd lancar kok akhirnya

[@Lovyhumaira]

Sama aku juga 5 hari baru pup...tp ga papa lah yg penting turun dan kurus...

[@sehatsebelum40]

@@Lovyhumaira coba ini kzbin.info/www/bejne/gpbaiXR6eJJnZ8k

[@SiskaDeskaa]

Maslaahnya gw gk bab 4 hari perut gw buncit😭 lagi diet perut pencut yaallahh

[@sriwahyuningsih2260]

Aku bab nya bisa 5hr sekali tp babnya nggak sembelit,meluncur dgn mulus dan lgs penuh tuh lubang(banyak)

[@indarita3823]

Ohh jd msh wajar yah bab 3hari skali...

[@rizalrifai9342]

Setelah 7 hari diet gak bisa bab gue

[@adamkids5790]

Ka klo sehari ga jalan 45 menit ngaruh ke penurunan bb ga?

[@dyan8436]

Bantu jawab, jalan 45menit fungsinya untuk memperbaiki metabolisme.. kalo ga ada olahraga nya sama sekali agak lama buat nurunin bb

[@risaniasanti1584]

Kak pembagian jalan 45 menit bagi remaja 19 tahun ditambah atau gimana kak??

[@vivimay7920]

Maaf bantu jawab ya, jngn terlalu berat nanti efek nya lapar jadi kalap mkn nya jadi gagal diet..

[@risaniasanti1584]

@@vivimay7920 kata kak tya jalan 45 menit untuk umur 30thn ke atas sedangkan yang remaja gimana??

[@vivimay7920]

@@risaniasanti1584 yg aku nonton di yutub nya kak tya, yg terpenting atur pola makan aja dulu kuncinya di 2 bulan pertama, knp gk boleh olqhraga berat dulu takut nya kecapean dan jadi laper akhirnya kelaperan..

[@h___2340]

Makanya makan sayur

[@mekydestria8492]

Aku panik kalau diet mesti 4-5 hati baru BAB.. padahal makan sayur buah protein juga seimbang.. akhirnya lari ke pencahar...

[@cindyprastika4843]

Kak dalam dietx kk tetap bisa tidur siang gk?

[@yurizaindriani3245]

Aku juga jd susah tdr sianh

[@hardiyantiaminuddin2590]

Bagaimana caranya jalan kaki 45 menit tanpa keringetan :( efeknya apa yh klo keringetan?

[@rizkhina1580]

Sambil dengerin musik, radio, atau main hape. Jalan santai keliling ruangan, kalau sempit jalan mondar-mandir

[@rizkhina1580]

Kalau keringetan, bikin cepet haus dan sinyal ke otak jadi pengen ngemil dan laperan gitu, kak

[@rizkainsani2335]

Ngemall kak