Terima kasih DR. Yusri untuk tipsnya, seringkali aku tidur suka diatas jam 12 malem,entah itu ngedrakor atau baca novel dulu sebelum tidur.. bismillah kebiasaan tidur malam akan aku ubah demi kesehatanku. Thanks bunda untuk vlog malam ini yg bermanfaat banget pastinya,, ditunggu bunda vlog" yg lainnya ❤
@RayyanNayrakids Жыл бұрын
Ka tya aku terinspirasi makasih bgt yak, aku jalan kaki 45 menit bolak balik ruang tamu ke dapur sambil nonton chanel ka tya 3x ga berasa udah lewat 45 menit 🥰
@mondolltv6985 Жыл бұрын
udah aku lakuin yg di jabarkn oleh dokter yusri ,,,skrng hidupku jauh lebih postif,lebih tenang,labih enk tidur bangun tidur pun berasa orang paling bahagia,emosi ya lebih setabil,lebih semangat ngejalani jam"selanjutya,,,lebih menghargai diri sendri,, makasih dok ,makasih ka tya ini berguna bgt bgi aku 😍🥰🙏🙏
@kanayakanaya4965 Жыл бұрын
Terima kasih kak tya.aku ikut diet ala kak tya turun 10kg alhamdulilah tapi sekarang bandel .kadang makan mie instan
@emawati6363 Жыл бұрын
Asslkm kak Tya..smga klrga kak Tya shat sllu..,aq dr magelang jateng..kak Tya jd motifsi buat aq mlai program diet tiap hri sllu nonto kak Tya ..mudah"n aq bsa dn enteng ya kak buat ikut prgram diet ala kak Tya..Mksih
@naurimajalengka Жыл бұрын
Yey akhirnya konten diet lagi Lebih dari 1 tahun lalu turun 19 kg Hampir mulai lupa sama BB nih 😀😀😀 Semangat sadar POLA HIDUP SEHAT lagi ❤️
@noviawulandari2085 Жыл бұрын
Sama kayak saya kak hampir 2tahun lalu ngikutin diet kak tya turun 19 ini dah naik 14kg lagi 🤦🤣
@tf7gaming Жыл бұрын
*GUA BIKIN KONTEN SEPI TERUS 😭 WALAUPUN SEPI HARUS SEMANGAT BUAT KALIAN SEMUA❤️™°n
@irsmasesa9453 Жыл бұрын
Kak Kalau bahas yang kayak begini boleh👍🏽JD pintar kita para ibu
@ferynurfah2095 Жыл бұрын
Ka Tya ko kamu gemuk lagi 😭 aku terinspirasi kamu. Sampe skrg masih kurus stabil. idola ku ko gemoy banget ini. Gpp ka yang penting sehat yah
@amyleeya_channel9357 Жыл бұрын
Bismillah Start 75,14kg
@akuapaanane Жыл бұрын
Kak Tya cantik,,ngonten bareng sodara /keluarga dong,,
@leeladhivia Жыл бұрын
Vit D yg d pakai apa ya?
@donazelvia6773 Жыл бұрын
Kak banyakin konten diet lagi dong
@partyaja3014 Жыл бұрын
Kak tya bikin konten Diet lgi donk
@nadakurniawan6930 Жыл бұрын
"Assalamualaikum. . .
@muhammadaldi4145 Жыл бұрын
CIPUNGERS GARIS KERAS HADIR UNTUK SUPORT KA TYA ARIESTYA 👍 RAFFI AHMAD diantara YUNI SHARA dan LAUDYA CHINTYA BELLA akhirnya memilih NAGITA SLAVINA ❤️ RAYYANZA diantara AMEENA dan MOANA akhirnya memilih NADLYNE AURORA ❤️ RAFFI AHMAD ❤️ NAGITA SLAVINA RAYYANZA ❤️ NADLYNE AURORA CAKEP ❤️ CANTIK KLOOPP 👍
@mulikafriyanti2565 Жыл бұрын
Mbak e seg tengah 🤬
@juwitawulandari9474 Жыл бұрын
Kak Tya Aku udh coba diet kak tya Dalam waktu 2 bulan turun 16 kg Menurut ku paling berhasil diet ikut cara kakak Cuma ini berhenti kak Karena mau puasa Bisa bagi tipsnya diet seperti kakak klo pas puasa🙏