【スタート】木村淳の陸上教室 短距離のスタートは踏め！スタブロのコツ。
Рет қаралды 25,076
Күн бұрын
@Ana-qh6np 2 жыл бұрын
学校とかの砂でもこれで早くなりますか??
@fuku1051 2 жыл бұрын
原理は一緒です。はい。
@Ana-qh6np 2 жыл бұрын
@@fuku1051 ありがとうございます これ参考にしてリレー選なったのでスタートがんばります🔥
@appleking8776 4 жыл бұрын
スタブロ本当に苦手だったからありがたい… 高2には10秒中盤で走れるように頑張るぞ！
@sprinter1107 4 жыл бұрын
スタートで速くでるために 力みがちですがあれは間違いですよね？ 自分はスタートは流れに任せて 前傾で力を抜いて走ってます。 スタートから5〜6歩目から 徐々に力を入れていく走りなんですが これは間違っているんでしょうか？
@fuku1051 4 жыл бұрын
それがいいと思いますねー
@zudah33 3 жыл бұрын
アキレス腱を伸ばすから進むわけではないのでしょうか？あくまでも地面反力ですか?
@y.tanaka-l1m 4 жыл бұрын
そういうことか！！ 押すと蹴るの違いがイマイチわかってなかったから、すっきりです！ 今シーズンは10秒台！
@fuku1051 4 жыл бұрын
がんばろー‼️応援してます
@高橋紀子-h5s 4 жыл бұрын
なるほど‼️
@fuku1051 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@弥生人-q5l 4 жыл бұрын
蹴ろうとすると滑っちゃう
@fuku1051 4 жыл бұрын
後ろな脚が流れますからね
@短距離をしている者 4 жыл бұрын
先生も同じこと言ってた
@fuku1051 4 жыл бұрын
僕も勉強になりました。
@ジェニファーさん 4 жыл бұрын
いちこむ
@みしなともみ 4 жыл бұрын
む？
@tenmalmal 4 жыл бұрын
@@みしなともみ きっと「踏み込む」と混ざったんだよ(適当)
@みしなともみ 4 жыл бұрын
あぁーー（棒）
@fuku1051 4 жыл бұрын
はい
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!! Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 809 М.