【医療ハイフ】顔のたるみが一瞬で消えて首・肩こりもなくなる“胸鎖乳突筋はがし”

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　さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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　創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
　講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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　さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
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　さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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[@川本富代]

先生の動画素晴らしいです🎉 耳の位置が左右違っていたのが左右対称になりました ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@みっつ-r9m]

かなり首痛あったので、楽になりびっくりです😳あんなに軽くトントンするだけで楽になるとは…続けてやっていきたいです。

[@sato_lymph]

世の中は余分な事ばかりやりたがります😅 要らない事やめて、掃除していれば綺麗になる😋

[@user-rz5vg2qq3h]

さとう先生。いつもありがとうございます^ ^ 質問ですが、この動画の耳下の触る位置は、スーパーリフトアップの時に触る耳下の位置とは違うのでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

[@sato_lymph]

違います

[@kanakoo416]

佐藤先生、動画アップありがとうございます✨ 首がスッと長くなって回しやすくなって軽くなりました！両方やって頭が軽いです😭 先日の背中のケアもとても良かったです✨心地よく続けていきます☺️

[@sato_lymph]

良かった〜🤣

[@madscientist9904]

胸鎖乳突筋が固くならないような過ごし方ってありますか？ または、やめた方がいい事は何ですか？

[@sato_lymph]

屈筋を使うこと やめるのは揉むことかな？

[@さーやん-d7n]

とっても簡単で気持ちよいです✨お肌も綺麗になりますか？

[@sato_lymph]

もちろん🤣 サムネの写真からめっちゃ肌綺麗になったでしょ❣️

[@さーやん-d7n]

嬉しいです！ありがとうございます✨足指ワイワイ をお風呂で５年毎日続けています✨

[@順子-p1v]

何回もコメントすいません。朝から眼輪筋1…2がんばってたら目が楽にかってます❤私の顔は ハーフ見たく骨格がハッキリしてますが　長い間小腸癒着20年余り劣化もあるらしく💧皮膚科にも行きましたが小腸癒着と 関係あると言われましたが先生関係あるんでしょうか？💧でも先生にたどり着き落ち込みも楽になり人生かわりました。

[@sato_lymph]

関係ないと思いますが、、、 楽しんで下さい😋

[@kiriboshi-kiriboshi]

佐藤先生の動画をたまたま見かけて半信半疑で右だけやってみました。 数日前から右だけ首の筋を違えたようになっていて、さっきストレッチでやった首回しも右後ろだけ痛くてうまく回せなかったのが、回るようになっていて本当に何が起きているのかわからないです。今の今まで皆さんのコメントを読んで「気のせいじゃない？」と思っていたのですが… 左もやります。

[@sato_lymph]

憶測は複雑で、 真実はシンプルです。 シンプルに至る過程は複雑で 理解してもらうのはなかなか難しい🤣

[@kiriboshi-kiriboshi]

結果が全てを物語っているので、先生がおっしゃっているとおり真実はシンプルですね。 動画がおすすめに出てきたのは偶然ですし、首が痛いのをなんとかしたかったわけではないので本当に驚いていますが、初めてのことに驚きつつ、家族にも教えようと思っています😊ありがとうございます！

[@akint5149]

頭軽くなりました！頭も良くなた気がします。ありがとうございます。😊

[@sato_lymph]

軽さを感じてください

[@ポン-t6x]

強くマッサージしていたので、目から鱗の動画でした。 両方同時にケアしても良いのでしょうか？ それとも片方づつの方が効果がありますか？

[@sato_lymph]

片側づつやって下さい

[@なーん-k2s]

いつも有益な情報ありがとうございます。 トントンは両手でした方が良いですか？片手でトントンでも大丈夫でしょうか？

[@sato_lymph]

気持ちいいほうでどうぞ

[@なーん-k2s]

@@sato_lymph わかりました☺️ありがとうございます♥️

[@rinrinemi4956]

驚き😲 確かに口角上がりました。 質問がすでに出ていたら 申し訳ないのですが これは両側同時に行っても いいのでしょうか？

[@sato_lymph]

片側ずつ、両サイドやってください

[@rinrinemi4956]

@@sato_lymph 回答ありがとうございます😊 続けてみます！！

[@ゆか-o6d7j]

首の張っているのがゆるくなりました😭そして肩がすごく楽になりました！ありがとうございます😭

[@sato_lymph]

良かったです

[@RISU-f2v]

いつも参考にしています！ さとう先生のリンパケアでは弱ければ弱いほど効果があるとおっしゃっていますがヘッドスパやマッサージ等の強い指圧はよくないのでしよまうか。マッサージに定期的に通っているのですがさとう先生の動画を見るたびに強く押す、揉みほぐすは事はよくないように思えてきました。

[@sato_lymph]

マッサージが良いとか悪いとかなくって、筋肉を揉めば筋肉は収縮します。ただそれだけです。 筋トレでは筋肉を破壊して再生させることで筋肉が肥大していきます。筋肉をつけた方が良いとか悪いとかなくってただ筋肉が破壊されるということです。 ムキムキになりたければ筋トレして筋肉をつければいいだけのことで、それに良い悪いはありません。それと同じことです。

[@CG-we8fi]

ここ数年、筋肉がつっぱったようになって首を後ろ向きに倒すことができなかったのに、この動画を一度やっただけで簡単に首が回せるようになりました。ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

良かったです😋

[@rsternchen]

首の痛みが一度で楽になりました！！！

[@sato_lymph]

良かったです。皆にシェアしてください😀

[@堀英晶]

甲状腺機能亢進症にも効くのでしょうか？

[@sato_lymph]

疾患は対象といていませんが、ただ大切に取り扱う事がこのケアです。 物には効果がありませんが、生きている組織には大きな影響があります。 大切に扱う事で組織は元気になっていきます。

[@のんのん-z6e5v]

はじめまして😊 佐藤先生のお顔が全く弛んでないのがびっくりですしこれが佐藤式の素晴らしさなんだなと改めて思いました☺️ ケア頑張ります♡

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊 頑張ると交感神経が働きエネルギーを消費し老化していきます。 諸悪の根源は頑張る事、交感神経優位、持続的筋肉収縮です🤣

[@lunanon4211]

すごいでず。夜疲れてフェイスラインもムックムクだったのに1回でほっそりです!ありがとうございます❤

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@purinsomethingblue3361]

さとう先生、 いつも観させて頂き学ばせていただいています。 ありがとうございます🙏 さとう先生のブログも見させて頂いています。 さとう先生のブログがきっかけで斎藤公子先生の爬虫類ハイハイも知ることができました。 私にはADHDの息子がいます。 息子に足指ワイワイを始めました。 爬虫類ハイハイと同様の効果がありますのは、腕回しになりますでしょうか？

[@sato_lymph]

ハイハイはシェー体操です。

[@purinsomethingblue3361]

お忙しいところ教えていただきありがとうございます❣️感謝です❣️

[@trisa2950]

エラ下トントンの段階で顔が歪む？指で口角を無理矢理引っ張るくらい口角がどんどん上がってびっくりしました。右側は前述したように顔がゆがむ位反応するのですが左側はほとんど反応しません。こういった場合は反応しない方を多めにやったほうがいいのでしょうか?

[@sato_lymph]

やってよく動くほうをやってその感覚を覚えます。そして反応が少ないほうでその感覚を再現します。再現しにくいのでもう一度動くほうで感覚を覚えて、また反応の少ないほうで再現することを繰り返すと反応が良くなっていきます

[@trisa2950]

アドバイス頂いた通りに気づくたびにやってみたところ左側も突然反応するようになりました😳ありがとうございました！他の動画も見て巻き肩、僧帽筋、お腹ケアもはじめました😁もしおでこを丸くするケアがあったらいつか動画アップしていただきたいです！

[@toshie2466]

とてもやりやすいです♪❤頭蓋骨💀の方のトントンをしてるとスーッと！します！

[@sato_lymph]

軽くね

[@toshie2466]

はい❤わかりました。🫡

[@maona8037]

深謝です。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@まゆみん-t6z]

継続すると、状態が維持されるようになりますか？しばらくすると戻ってしまう感じです。

[@sato_lymph]

手入れと使い方です。 使い方次第

[@anco48]

首肩のうしろのもりあがり？にはどのケアが効果がありますでしょうか？

[@sato_lymph]

何を示しているか分かりませんが、 片手バンザイで軽さ、暖かさを感じて下さい😋

[@mikat8025]

目で見ても首筋の突っ張りが和らぎました！ビックリです！ありがとうございます

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ケラ-e4p]

口角も速攻で上がりました🙌

[@sato_lymph]

良かったです😂

[@じゅと-n4r]

片方やってる途中から上って来たのを感じました。鏡を見たらしっかり上ってて、両方やり終えたら目も開き易く頭がスッキリした感覚になりました。実は耳の後ろにテープも貼ってたのに更に上ってびっくりしています😊 こんなに簡単なのに〜 本当にありがとうございました✨

[@sato_lymph]

貼ると効果があがります

[@チロ-s5w]

ずーっと下を向いている仕事なので　夕方には半端なくリンパが詰まってしまいかなり苦しいのですが 嘘のように楽になりました😭 先生のケアが1番効きます❣️ 本当にありがとうございます🎉🎉🎉❤

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@oikwtakako3720]

何年も常にこの部分が痛く硬く、酷い睡眠障害と便秘に対して辟易としています。今日初めてこちらのチャンネルを知りました。 参考に、頼りにさせて頂きます。

[@sato_lymph]

頼りにするのは、自分の感覚です。好奇心を持って疑う事が大切です🤣

[@13eri]

やってるうちに、うとうとして気持ち良くなって来ました。

[@ひとみ-w3j]

首が長くなった気がします😊 いつもありがとうございます💕

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@佐恵子山本-q1v]

いつもありがとうございます😌顔ヨガが流行ってますが、あまりやらない方が良いでしょうか？

[@sato_lymph]

顔ヨガのことは知らないです😅 さとう式は何かを足すのではなく、 引いていく技術です

[@emio0210]

胸鎖乳突筋を強くつまんでマッサージするのは良くありませんか？

[@sato_lymph]

我々は決してやらないです。

[@ochiko4398]

いつも楽しく見させていただいています。 下ぶくれにも効果ありますか？

[@sato_lymph]

もちろん

[@ochiko4398]

@@sato_lymph ありがとうございます。楽しんでケアします。

[@三恵黒澤]

佐藤先生の説明だけの方が分かりやすいですね🙏

[@sato_lymph]

人がいないとエネルギーが乗らないんですよね〜😅

[@Manami-x7j]

胸鎖乳突筋以外にも凝り固まっている筋肉に同じことで対処できそうですね。

[@sato_lymph]

もちろん！

[@佐藤浩子-k2l]

ありがとうございます！

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@珠子宮本]

気持ちいい～～～🙌✨

[@sato_lymph]

よかった〜😁

[@ナナ-j5n]

先生のお弟子さんに、昔、身体を緩めて頂きお世話になっていました。その時も凄い時思ったですが今回も動画を見ながらやってみたら首が長くなりました😊 靴下は、ずっと愛用してます。 ありがとうございます♪

[@sato_lymph]

良かったです

[@三瓶進-g6d]

ありがとうございます

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@_6984]

両側やり終えて、頬が引き上がる感覚もありましたが、視界が明るくなったことに驚きました。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@Lov-m8e]

さとう式リンパケアに出会って毎日朝と夜にリンパケアしています♪ とっても気持ちいい💕 気になった質問なんですが。 食後に血糖値も気になりリンパケアで解消は可能ですか?全く関係ないのかな?

[@sato_lymph]

血糖値はすぐに下がります。 ダイエット系の動画で解説しています

[@Lov-m8e]

@@sato_lymph 早速探して試して見ます。感謝です❤

[@mika-un1mj]

片方やったら スゴく引き上がり、 病気になった？と思うくらい 顔が歪んでビックリしました❤ ありがとうございます❤

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-qo7mj5ri6b]

首のコリがほぐれました ありがとうございます 職場でも手軽に出来るので嬉しいです 常に左の肩甲骨が凝り固まっておりまして、整体でもスッキリしません リンパのほぐし方を教えていただけると幸いです

[@sato_lymph]

ほぐさないです😅 ゆるめる、ゆるまるです。 肩甲骨の動画が、何本も出てます

[@user-ti7rc8qd9w]

何度も再生しながらマネてみるのですが、太っているせいか😢イマイチ　自分の部位がわからないです😢

[@sato_lymph]

曖昧です🤣

[@莉緒-p8c]

すっごーい😂👏👏👏

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@nyaaaaa3865]

マスクで顎がかぶれて腫れ上がってしまいました。 どうしたらよいですか。 ついでにくちびるもガサガサです。 お助け下さいm(_ _)m

[@sato_lymph]

そろそろマスクを外すましょう🤣 花粉症対策のケアで 顔の老廃物が流れます😋

[@nyaaaaa3865]

花粉対策ケアで流します！ 日頃はマスクしてないのですが、 寝てる間に口が開いてしまって喉を痛めてしまった為、寝る時用の喉潤いマスクというのを使ったら、顎がバリ被れてしまいました‪( ᴛ ᴛ )‬ ありがとうございました♬.*ﾟ

[@akiko1902]

本当に先生左右違いますね(^^) それから…いつもとても見やすい字幕有り難いです（ドライヤーかけならがら見たいので）

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@colocolori]

首がまわる！

[@オハナ-c2v]

以前の胸鎖乳突筋(ピッピッ)で、ずいぶん良くなっていたけど、こっち(トントン)の方が優しくできて、ゆるみも半端ない感じ❣️ ポカポカどころか、じわっと汗ばむくらい温かくなりました😊 リフトアップ効果も抜群😍👍️

[@sato_lymph]

良かったです