수영 발차기 연습 전 꼭 이 연습부터 하세요! [SWIM CLINIC - 02]

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#수영중력부력 #물속댄스 #재밌는수영초급강의 #수영발차기
수영 기초 동작인 발차기, 팔돌리기도 좋지만 그 전에 꼭 물과 친숙해지고
중력과 부력을 마음껏 컨트롤 할 수 있는 능력을 갖춰야 합니다.
그래야만 추후 힘의 분배를 이용한 스트림라인을
잘 만들어 낼 수 있고 그 기본기를 통해 영법을 보다 수월하게
잡아 나갈 수 있으니 참고해서 재밌게 봐주세요!^^

[@user-wj1le8bg2j]

와우~~~~ 1, 2, 3, 4 단계까지 쭉~~~!!!!! 연습 고고~~~!!!!!

[@mzswimming]

5단계도 매우 중요합니다! 버럭님 윈드밀 도전 가시죠!!^^

[@bkjung391]

수영 어느정도 하게 된 시점에서 돌아보면 가장 먼저 물하고 친숙해지는게 처음에는 영법 하나도 몰라도, 필요하다고 느꼈는데 이걸 언급해주시는 분이 계시네요. 수영 처음 배우면 새우등뜨기 1분하고 뒤 킥판잡고 무릎굽히지 말고 물장구 빨리쳐서 지치게 만들어서 물에 친해지기도 전에 체력소모만 시키는 교수법은 없어져야 한다고 생각합니다. 수영강습에서도 왠지 한국교육실태를 보는 것 같아 씁쓸하네요.

[@meou2]

저도 호흡 못 하면 뜨기도 안 시켜 주시는 (진도 못 나가는)수업 듣고 있는 초심자인데, 사실 물 공포증 초심자는 발차기 말고 호흡이 진짜 중요해요 ㅠㅠ 호흡이 되면 자신이 생기면서 부력 연습도 친숙해져요. 숨에 자신이 없으니 몸에 힘을 못 빼더라구요. (빠질거란 두려움)

[@amy-fk1on]

와 딸이랑 자유수영중인데..너무 필요한 영상이에요. 감사감사.

[@mzswimming]

헛 발차기 기초 들어가기전 따님과 함께 물속에서 신나게 놀아주세요! 그래야 나중에 더 쭉쭉 치고 나갈 수 있습니다!^^

[@user-ic8wm7rx5x]

하루는 수영 덜 하고 이렇게 놀고 느껴 볼께요 설명 감사합니다 ~~!!

[@mzswimming]

네 꼭 필요하실 수 있어요! 물과 더 친숙해진 후 힘의분배 연습을 해보면 또 다름을 느끼실 수 있을거에요! 화이팅!

[@herSnow]

많이 연습해야 한다는게 정말 공감가요~ 물과 친해지는게 가장 어렵지만 또 그만큼 물 속에 오래 있다보면 뜨기든 가라앉기든 느낌을 기억하게 되더라구요. 영상속 놀기는 어서 가서 해보고 싶네요!! ㅋㅋ

[@mzswimming]

잘 이해하셨습니다! 코로나 지나고 엠지로 물놀이 오세요!^^ㅋㅋ

[@user-zx5ci8lr1k]

초보자에게 꼭 필요한 강의네요 잘봤습니다

[@mzswimming]

정독하셨군요 열심히 해주세요!!^^

[@user-ej2rk3cc6x]

저도 매일 수영장에서 이렇게 놀아요~ 물에서 많이 놀아서인지 입영 잠영을 쉽게 익힌듯합니다~ㅎ😆 다람쥐돌기도 넘 잼나죠~ㅋ 코치님 영상보면서 많이 배우고있습니당~ 감사해요~🐳

[@mzswimming]

와 물과 엄청 친숙하시겠어요~ 몸에 힘 빼고 주고도 잘 되실건데 딱 봐도 수영고수 이실거 같습니다!^^

[@user-bn8pr2fu3t]

코두꼭지!! 명심하겠습니다🙋🏻‍♀️ 코치님처럼 물에서 놀 수 있을 때까지 열심히 연습해야겠네요ㅎㅎ

[@mzswimming]

제니님 매 번 댓글 응원 넘 감사합니다, 얼른 연습하셔서 팀 노크하세요!^^

[@sallyh4604]

이해 쏙쏙 설명!!

[@mzswimming]

이해쏙쏙->실천쏙쏙! 샐리님 화이팅!^^

[@sallyh4604]

연습민이 살길👍👍👍

[@molee4118]

"힘의 분배로 이어간다.."기본적이지만 생각하기 힘든 중요한 포인트네요. 감사합니다!

[@mzswimming]

맞습니다, 제 의도를 잘 이해하셨네요! 굿굿!

[@user-eb7mc5zg5j]

제가 자수수영에 깊은데가서 저러고 노는데 ㅎㅎㅎ 이런영상이 있을줄이야~~

[@user-we1tp8kf2s]

아...몸이 안내려가던데ㅠㅠ이거 강습 받을때마다 스트레스예요ㅠㅜ다른 분들 손잡고 다 같이 내려가는데 저만 둥둥떠요ㅠㅠ

[@s-classlinedance01]

물 넘 좋아하는데 저한텐 부력과 중력이 반대로 작용하는 것 같아요 😂 💦

[@mzswimming]

전혀 아니신듯합니다, 잘 뜨시던데요 ^^

[@user-db2xv5tg6u]

1년반 수영중인데 자유형발차기가 어렵습니다. 발차기가 안되니 자신감이 떨어지는데 발차기 영상도 부탁드리겠습니다~~

[@mzswimming]

안녕하세요 경미님, 안그래도 중급자 이상을 대상으로 하는 킥 강의를 1/2부로 나누어 막 제작중에 있고 빠르면 이번주말쯤 1편 업로드 될 거 같습니다^^

[@user-gm2jv3nw7u]

물속에서 놀아보기가 더 고난이도 인데요?ㅋ

[@mzswimming]

아이고 댓글보고 빵터졌습니다ㅋㅋ 꼭 춤은 안추셔도 될 거 같아요~ 물과 친해지기만 하면 성공입니다!!^^

[@youngyicify]

내용이 정말 알차고 설명 잘하십니다. 짱! 입니다. 근데 문짱님! 수영복 끈이 뒤에 나왔어요! 너무 신경 쓰여요! 집어 넣에 주세요! ㅋㅋㅋㅋ

[@mzswimming]

아ㅋㅋㅋ 죄송합니다ㅠ담부턴 수영끈 신경써서 촬영할게요!^^

[@youngyicify]

@@mzswimming 이긍! 농담입니다.^^ 너무 내용이 좋아서 좋아서 그랬습니다. 신경쓰지 마세요!

[@user-ff6zi6kh3w]

이 영상만 10번이상 봤어요

[@ung111]

뱉을때 스노쿨안경쓰면 입으로 뱉어지는데 상관없나요?

[@user-yx4jm9tp6z]

새우 등뜨기 시도해도 가라앉는데 왜 그럴까요?

[@mzswimming]

힘을 빼지못하거나 코를 열어서가 아닐까요~