수영 초보자가 한달만에 고수 되는 수영 연습 방법)

[@바나나알러지원숭-r8s]

물잡기 자세를 바꿀려해도 어려워서 힘들었는데 이영상보고 다시 연습해봐야겠네요

[@임인희-f9n]

안되는 발차기 억지로 수개월 매일 혼자 해서 독이되었.. 그래서 요즘 풀부이끼고 연습을 매일했더니...발차기에 문제가 많았음을 깨닫고 요즘 하루하루 달라지고 있어서 너무 뿌듯합니다. 물개슨생님영상을 보고또보고 ...감사합니다 큰도움받고있습니다

[@swimming5447]

ㅎ다행입니댜!

[@beatwaterful]

배우고 알고 느껴서~~ 딱 노력한만큼 성장한다는데 ㅠㅠ 노력하기가 만만치 않네요

[@진짜교과서수학]

일일차 부터 발차기 한다고? 물에 익숙하게 하는 것 부터 해야 합니다, 잠수 눈뜨기 오뚜기뜨기 새우등뜨기 업드려뜨기 스라이딩 등의 단계를 거쳐야합니다. 그리고 발차기를 해야합니다. 물에 잘 뜨지도 못하는 사람에게 킥판을 잡고 발차기 시키는 것은 잘못입니다

[@Space-gw3yj]

20년전에 수영장 한달 다녔을때 첫날 새우등뜨기 했는데… 어제 수영 초보반 갔는데… 자유형 할수 있는 분 말고 모든 초보는 킥판잡고 그냥 바로 음파 +발차기 연습 했어요. 전 호텔수영장에서 연습해서 개헤엄 조금 할수 있어 물에는 잘 뜰수 있어 쉬웠지만, 어르신들 남자분들 힘들어 하시더라구요

[@진짜교과서수학]

@@Space-gw3yj 맞아요 요즘 수영강사들 단계무시힌고 바로 킥판잡고 발차기 시키고 팔동작 잘 하지도 못하는데 호흡시키고 그래서 자세 엉망되고 그래놓고 교정반 만들어 고치려고 하면 잘 고쳐 지겠어요 단계를 무시하면 절대안되요

[@심재웅-p9i]

굿 👍

[@swimming5447]

기초로 돌아가자 교정 안되면 기초로 돌아가야함ㅎ

[@심재웅-p9i]

@@swimming5447 글쿤.. 기초 중요하징ㅎ

[@hoho_ine]

2일차부터 물잡기가 들어가는군요 흐러

[@swimming5447]

잘하면 1일차인데 물잡기를 100일차 까지 연습 시킵니다. 다만 100회차까지...하시는 분이 없는. 😂

[@swimming5447]

10회 차만해도 물잡기 개념을 아 이거구나 이해할수 있어요ㅎ

[@진짜교과서수학]

사람마다 다 다른데 1일차 뭐 2 일차 뭐 한다는건 말이 안되죠

[@51_CPT]

한달여만에 자유형 평영까지 좀 배울수 있을까요? 주4,5일 가능합니다. 하루 두탕도 가능…

[@swimming5447]

ㅋㅋ네 가능하긴해요.. 다만 완성도가 떨어지실텐데..

[@51_CPT]

@@swimming5447 훈련들어가기 전에 속성으로 배우려고 합니다 ㅋㅋ;;

[@성이름-j9n4e]

수영할때 털 다밀어야 하나요 속도가 안난다던데 브라질리언왁싱 겨털 다리털 다밀고 기록이 1초가 줄었다고해서 머리도 삭발 하신분이 있어서

[@swimming5447]

털 밀지 않으셔도 괜찮아요!

[@hoho-zg7mz]

ㅋㅋㅋㅋ

[@영자최-u1q]

한달하고 저렇게 잘 한다고요?

[@swimming5447]

네! 한달안에 대부분 가능합니다!

[@Swimminglikeabird]

안되에~ 이러다 풀부이 다 동나

[@swimming5447]

ㅋㅋ풀부이 필수죠