수영선수는 물 밖에서 어떤 운동을 할까?

안녕하세요.
수영선수 백승호입니다.
한주에 네 번씩 하는 지상 운동입니다.
앞으로 지상 운동 팁들도 종종 올려드리겠습니다!

[@user-sy9pd7lm7t]

정말 궁금했던부분인데 이렇게 영상으로 섬세히 알려주시다니 감사합니다 저도 필리테스 등록하러 가야겠네요😊

[@user-os1hu2to4g]

너무 궁금했던 컨텐츠라서 좋아요~!ㅎㅎ

[@ssunalee4410]

앜ㅋㅋㅋㅋ편집 무슨일이죸ㅋㅋㅋ계속 웃으면서 봤어욬ㅋㅋㅋㅋ

[@user-po4rq9ep8l]

와 지상운동 진짜 궁금했는데 감사합니다♡♡

[@user-ww6xs8eb6m]

저 요즘 딱 지상운동 무엇을 하면 좋을까 궁금했는데 제 머릿속에 들어와계셨네요!!

[@user-kj9tr6db7r]

우와 수영선수분들 지상훈련 엄청 궁금했었는데 생각보다 더 어마어마하게 다양한 운동을 하시는군요😭 눈물날뻔했네용

[@user-ln3ky7vl3p]

와우~~역시 선수의길은 멀고도 험하네요ㅠㅜ 근데 너무재밌게 입가에 웃음지으며 봤네요ㅎ 저도 항상견갑골이 아픈데...재활받았음좋겠어요~~ 백승호선수 항상 응원합니다!!

[@user-uf1mx2vm6m]

이런 영상 항상많이 부탁드려요 감사합니다 화이팅

[@user-lh1nx7xn4h]

국가대표는 역시 다르네요! 아무나 하는게 아닙니당! 체력,건강 잘 챙기세요!! ^^

[@junelee6890]

우와~~오늘 너무 재미뜨아앙~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ포기는 김치 셀때나 ㅋㅋㅋㅋ

[@ggori8407]

백승호 선수 응원합니다!

[@junho0782]

역시 국가대표~ 운동도 다르네요^^ 체계적으로 해보고 싶습니다 참 백선수님 지난 김해 시합때 자유형 4초 앞당겼어요ㅋㅋ 근데 제 영상을보니 아직도 갈길이 멀어유 40대 그룹이라 체력이 떨어지나 봅니다 저도 이렇게 수영 말고도 외적인 운동을 해야되는데ㅜㅜ 백선수님 화이팅!!~

[@user-hh6fz9wo2x]

우와 국가대표 선수들은 이렇게 운동하는군효~! 엄청 체계적이라는...!? 부럽습니다!!!

[@tv-ss5up]

좋은정보 감사드립니다

[@user-mm8rl2iu4r]

오 지상 운동 컨텐츠 너무 좋아요 일반인도 헬스장에서 따라할 수 있을 것 같아요~^^!!!!!!!!!!!

[@user-ex5ji9oy9y]

이렇게 운동해보고싶네요 !!

[@user-bk8ow8xl5s]

요가 나 필라테스 가 수영에 좋타는이야기는 들어지만? 정말 좋은가보네요? 요가 나 필라테스 배워봐야 겠네요,잘보고갑니다,감사합니다요

[@mococo9912]

힘내세요!!

[@user-cm8ec4fh3v]

'구독' '좋아요' 일케 힘들게 외치시니~~ 안할 수가 없어요🤣

[@user-nm5ef4ow4o]

수영에 좋은 헬스 찾다가 왔는데 잘봤습니다. 10:07 너무좋아하시는 백승호님 이부분이 가장 재미있었네요 ㅎㅎ

[@user-ux2rz3io5s]

와앗! 내가 1등으로 봤다요! 좋은 영상 감사해용 백선수 홧팅

[@user-xx6ys1re9b]

감사합니다~!

[@user-xb7fx9zf8q]

이렇게 힘든데도 깨맑음이시네요.. 아놔 감독님 시켜먹는게 그렇게 행복한 일이실줄이야~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30도60도? 머시기 그운동 완전 장난아닌거처럼 보임.. ;;;;;;;; 화이팅입니다!

[@user-sc8fd8zn6f]

백승호님 팬 입니다. 요즘 운동량을 늘렸더니 며칠째 근육 피로감이 안 없어져요. 먹는 보충제 어떤거 선호하시나요.

[@Mr-ye4vr]

정민이형.... 너무 잘함... ㅠㅠ;; ㅋㅋㅋ...

[@swimming5447]

여기장비ㅋㅋ왜케좋죠... ㅎㅎ하..보기만해도 흐억.. ㅎㅎㅎ

[@user-jf6jn3tx6c]

구독!좋아요!눌렀어요~~~^^😁

[@smileyface5340]

제100회 전국체전 자유형 1500 1등, 축하축하 드려요~ 멋지십니다!

[@user-mk2vj2xd8u]

멋지고 수고하십니다 늘응원 할께요ㅡㅡㅡ화이팅ㅡㅡㅡ

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다^^

[@betta9518]

남자나 여자나 운동 하는 모습은 매력 적이다 영상 보면서 맨손 팔운동이라도 따라했네요

[@maggio3457]

와 그와중에 너무 잘하시네요 대단 역시국대의 훈련이란^^

[@user-nc8jt2qx8t]

항상 영상 잘 보고 있습니다! 근데 궁금한게 있는데 혹시 스무살에 수영 시작하려면 너무 늦은가요..?ㅠ 어렸을때부터 수영 배우고 싶은 마음이 굴뚝 같았지만 집안 사정때문에 못하고 스무살이 되고서야 여유가 생겨서 한번 배우려고 하는데 몸이 따라줄까 모르겠네요ㅠㅠ 물론 전문적으로 수영을 배우기엔 늦었다는걸 알지만 어릴때 꿈이라 선수는 아니더라도 선수들 만큼만 해보고 싶네요..

[@moon-young]

아줌마.아저씨들도 수영배우시는데 20대가 늦다고 생각하시는 건가요?

[@user-ft1et3di9q]

일단 수영장등록 고고싱!

[@yousunjoung2]

전 49에 시작 넘 재미있어용 20 이면 엄청 빠른거죠 ㅎ

[@user-tw6tj2it7o]

다음엔 정민횽님 수영하시는 모습도 보여주세욧.ㅋㅋㅋ

[@tobyjjangpheobe7860]

8:00 >>감동*1000 구독&좋아요~^^go go 👍👍

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@riro8988]

운동선수, 그것도 국대는 아무나 하는게 아니군요 ㄷㄷㄷ

[@hajungkim9355]

구독... 좋아요.... 너무.... 웃겨요!!!!

[@Lee-ng1mk]

와~쓰앵님 목소리 좋네요~단전에서 뽑아내는 소리 ㅋ 백승호선수홧팅!

[@lifefree8406]

저런 체계적인 훈련이 일반인이 넘볼 수 없는 엘리트 체육인을 만드는구나 싶네요

[@yoonmokang8708]

진짜...운동 선수는 아무나 하는게 아니야;;

[@YoungTurksClub.]

선수님 항상 personal trainer 이랑 운동하세요?

[@user-cc3uz9fr2t]

선 좋아요 후 감상 ㅋㅋㅋ 잼있네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@healingtimesongclass]

안녕하세요^^ 반갑습니다^^ 수영 선수는 물 밖에서 어떤 운동을 할까?? 궁금해서 시청합니다^^ 와우~~~ 대단한 강도로 운동을 하시네요^^ 화이팅!! 열심히 응원합니다,^ㅡ^//

[@uz2xdb]

와우 역시 국대 클라스

[@lulu-ie6hc]

볼때마다 생각하지만 팔 안쪽 타투가 멋있어요

[@boboa2014]

🤣🤣 완벽한 모습만 보다가 이 영상보니 같은 헬리니가 된거같음. . 친근해짐😁😁

[@user-gw9hi6xn5d]

지상운동은 주 몇회 하시나요?!

[@deanwinchester9240]

이런 웨이트나훈련주기는 어떻게 짜시나요? 궁금합니다

[@user-ll5io6xd9k]

ㅋㅋㅋ힘내세요

[@Sangist]

몸에는 좋겠지만 그만큼 아프고 많이 비쌀거같아서 포기요

[@user-xi6iq7td5n]

와 처음보는 기구들이 많네요 신기하구만

[@Siuuu11.0]

나 오늘 이보수영장에서 백승호형봄

[@user-mp8vu6iu1c]

부산 수영은 어떤곳일까요? 광안리도 가깝고 물과 가깝고♡ 요즘 시대나 옛날이나 땅이 있기에 빌딩이 있다고봅니다 쌍것들이 모르니 몇일전에 양반 대표로 수영에 갔다왔습니다♡ 한번만 더 그 어떠한 서비스를 우습게 본다면 지반이 흔들려 빌딩은 무너질것입니다!!! 모든 훈련의 기본은 웨이트이며 지상훈련입니다

[@user-kx2se7xm6h]

재밌네요 동탄2 아자아자

[@user-gn4cn1sq8w]

가루채 먹지마세요 기도 들어가면 큰일납니다. 늘 잘보고 있습니다

[@ace_animals4394]

부럽다요

[@user-mu7gv8cc1f]

귀에 물들어가서ㅋㅋ

[@ddouble2]

가루체 입에 털어버리는 상남자적인 모습에.반해 똑같이.해따가 코로 가루가 나와써여 아 .. 선수와 일반인은 가루 먹을땨도 차이가나네여

[@guosuk]

나라에서 지원받나요 아님 개인돈? 기구도 그렇고 트레이너까지 비용이 만만치 않을것 같은데요

[@user-nj2ht3tf2v]

수영은 혼자 배울수 있나요?

[@49korea]

필라테스가 보기에는 쉬워보이는데 절대 만만한 운동이 아니라는...

[@user-zv2jc2ft7q]

이거보니 마사지받고싶넹..

[@edwardham3881]

7:55ㅋㅋ 가루채 그냥 ㅋㅋ

[@jjaeei]

와 골반정렬 나도 받거 싶당..

[@user-gl4uy7ui7o]

와...비용이 장난아니겠어요..

[@dseok85]

궁금하네요

[@travellerworld8966]

@@dseok85 그냥 일반인 웨이트 PT 가 1회에 3~5만원, 필라테스는 좀 더 비싸서 5~8만원. 더 비싼 곳도 있구요. 일반인이 저렇게 하기는 힘들지요 ^^

[@aekso1k_]

수영 전문 웨이트 받는거면 1회에10만원정도에요

[@user-se5vx2sw5t]

선추 중댓 후감상

[@user-du8ic6nk3s]

흉내 내려고 했는데 다 여자분만 있는 필라테스존 ㅎㅎ

[@seo9340]

크레아틴을...

[@user-ex9ox8ir3l]

얼굴로 운동하시네요~?

[@parkchw7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vf5qc1ye4d]

이렇게 하면 몇 시간정도 걸려요?

[@Wadwlkjj]

웨이트만 죽어라 하는게 아니구만... 관리가 어마어마하구나

[@sksskdi]

수영 잘하는 관상이 있는건가 ㅋㅋ 박태환이랑 닮았네요

[@sionl3423]

저기는 어디인가요?

[@BAEKSEUNGHO]

피아크센터라는 곳 입니다!

[@user-lv3fv3bb6f]

수영선수들이 웨이트 트레이닝을 하는이유는 뭔가요??

[@user-go5rq3wk7w]

포기어쩌고ㅋㅋㅋ

[@user-ds9lj1dz1k]

그냥 딱봐도 개비싸보인다.

[@exerion76]

2등

[@dearbethany1748]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@purewater6637]

한국여자들은 혀가 점점 짧아지는 장애가 있다. 정말 듣기 역겨운 혀짧은 소리 하지만 백승호는 최고!

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다!

[@user-db5zw3nh8c]

운동을 지도하시는분은 전혀 웨이트운동을 안해보신분인것같은데 ㅎㅎㅎ 누가누굴가르치는건지 감히국대를ㅎㅎㅎ 와~개나 소나 다 지도자구만