Світлана Фус. Три важливі правила збалансованого харчування.

Рет қаралды 4,442

4 ай бұрын

Як ми непомітно переїдаємо? Як навіть взимку отримувати достатньо вітамінів? Та які шкідливі харчові звички є майже в кожного з нас?
Про це розповіла Світлана Фус - дієтологиня, фундаторка Центру нормалізації ваги Світлани Фус, експертка телепроєктів під час лекції «Три важливі правила збалансованого харчування» у Смарт Просторі.
✔️ «За допомогою харчування можна впливати на здоров‘я», - переконана дієтологиня. А будь-які захворювання краще попередити, ніж потім лікувати.
✔️ На допомогу нам приходять три важливих правила харчування: різноманітність, помірність та своєчасність. Світлана Фус детально розкрила кожен з пунктів та поділилася таблицею груп продуктів та нормами їх вживання.
Слухачі лекції активно задавали питання, дискутували та відкривали для себе несподівані факти про звичні продукти.
Дізнайтеся про правильне харчування більше і ви, прослухавши детальну та цікаву лекцію Світлани Фус.

Пікірлер: 10

@user-mb2ob3oy4q 4 ай бұрын

Дякую за лекцію❤

@user-my9ml9ms6q 2 ай бұрын

Дякую, пан іСвітлана, за лекцію! Чудова лекція!

@user-ph5dx1qe1c 2 ай бұрын

Дякую за вашє відео

@user-wg8di6nn3l Ай бұрын

дякую

@nataliyakaraveliogullar8573 3 ай бұрын

На 1:07:40 йде мова, напевно, про насіння *чіа* (яке подібне до насіння льону, а годжі то ж ягоди..) Як для одного року спілкування українською, у Світлани добре виходить 👍

@lauralarysa5928 4 ай бұрын

Очень ломаная речь. Про кляту мову- это шедеврально. Чему же эта псыхологиня может научить, о боги😮😅

@user-fp2yo4ko8b 4 ай бұрын

Покажи як треба, скинь посилання на свій результат

@lauralarysa5928 4 ай бұрын

@@user-fp2yo4ko8b её результат один: про кляту мову, которой она 60 лет разговаривала, тем самым перечеркнув эту самую свою же жизнь. Вот теперь на укр мове забалакае и точно заживет. Но это конечно её личные персональные проблемы. Пусть сама с ними разбирается. Но она это навешивает на аудиторию, а это уже совсем другая история.

@valeriorabina3489 3 ай бұрын

@@lauralarysa5928ти хто бот?

@lauralarysa5928 3 ай бұрын

@@valeriorabina3489 не надейся, дурачок. Скоро научишься ботов от неботов различать.