Weiß, wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben | Prof. Sven Voelpel | Altersforscher | SWR1 Leute

Für immer jung! Der Wunsch nach ewigem Leben ist so alt wie die Menschheit. Prof. Sven Voelpel forscht an der Jacobs University Bremen u.a. darüber, was Menschen altern lässt und was sie jung hält. Der gelernte Betriebswirt kam vom Data Management zur Altersforschung. Er beschrieb in seinem Bestseller "Entscheide selbst wie alt Du bist", zehn Faktoren, die das biologische Alter bestimmen. Jetzt erscheint die "Jungbrunnen-Formel. Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben". Er sagt: Im Idealfall habe ich das biologische Alter eines Jugendlichen und den Erfahrungsschatz eines Greises. Sven Voelpel studierte in Augsburg, London, Oxford sowie als Doktorand in St. Gallen und an der Harvard University. Er arbeitet an Strategien für das Überleben von Unternehmen im demographischen Wandel, insbesondere mit Blick auf Innovationen für die alternde Belegschaft.
Moderation: Nicole Köster
Abonnieren Sie den Kanal SWR1 Leute: bit.ly/swr1leute
Dies ist ein offizieller Kanal des Radioprogramms SWR1. Hier finden Sie alle Clips der Radio-Sendung „SWR1 Leute“ - die vergangenen Interviews und alle brandaktuellen Talks der laufenden Woche. Der Begriff wird gern benutzt, hier trifft er zu: Kult. Vor drei Jahrzehnten als erste Talkshow im Popradio aus der Taufe gehoben, ist sie heute aus der Radiowelt nicht mehr wegzudenken. Viel Zeit für (meist) einen Gesprächspartner. Menschen, die im Mittelpunkt stehen. Menschen, die Herausragendes leisten. Menschen mit einer spannenden Lebensgeschichte. Bei unseren Moderatoren Wolfgang Heim und Nicole Köster ist alle Welt zu Gast: Show- und Sportstars, Schauspieler, Musiker, Politiker, Unternehmer, Nobelpreisträger, Wissenschaftler oder einfach Menschen mit einer interessanten Biografie. Schauen Sie doch einfach in unsere Kult-Sendung rein!
Hat es Ihnen bei uns gefallen, dann schauen Sie doch bei unserem zweiten KZbin-Kanal vorbei, hier dreht sich alles um die Musik: bit.ly/swr1musik
Fan werden bei Facebook: / swr1bw + / swr1rp
Offizielle Homepage: www.swr1.de

[@sandinieland7655]

Allein durch's zuhören und anschauen bin ich positiver und glücklicher. Eine ganz tolle und ansteckende Ausstrahlung hat der Gute Sven vielen Dank 🤗

[@ruthbajura7650]

😊

[@solveigsommerfeld9423]

Wissen ist auf jedem Fall zu allen Zeiten und in allen Lebenslagen SEHR hilfreich.

[@mariofranco7355]

danke liebes Team so gut erklärt ,und ihr gast genial !!!!!!

[@SWR1Leute]

Danke für das Lob! ❤️❤️❤️

[@erikamaderegger3819]

Wau,so ein wertvoller Support, vielen herzlichen Dank ❤️🙏❤️

[@thomasmuller8687]

Tolles Gespräch, tolle Moderatorin mit interessanten Fragen, toller Gast.

[@gabrielelange6492]

Das zuhören ist schon positives Denken und zaubert ein gesundes Lächeln 😃 ins Gesicht

[@SWR1Leute]

Was für eine schöne Rückmeldung, das freut uns sehr 🥰

[@wolfgang4368x]

Stimmt!❤ danke 😂 xie xie 🎉 teschekür ❤ thanks 😂 merci 🎉 Spas ❤ spassibo 😂 grazie!!❤😂🎉

[@coviel5117]

In einem kapitalistischen Ausbeutungsystem fällt es dem Amazon-Logistiker wie dem Top-Manager schwer, motiviert in den Tag zu starten, Zeit für Sport zu finden, sich gesund zu ernähren & für Ausgleich & Entspannung zu sorgen. Besonders dann, wenn eine ganze Industrie damit beschäftigt ist, ungesunde Fertignahrung an die Leute zu bringen & das Dogma des fleißigen Arbeiters, der es zu etwas bringen kann, obwohl er nur eine Nummer im System ist, aufrecht erhalten wird. Gesundheit hat einfach keine Lobby.

[@Stefan-schmidt-produktionDe]

Eine Lobby haben nur Firmen, die Produkte herstellen, die den Wunsch nach Gesundheit befriedigen. Sei es auch nur in Form eines Schokoriegels, der Dank Joghurt das Joggen leichter oder Mobil bei Arbeit Sport und Spiel macht. Oder irgendwelche Ratgeber in welcher Form auch immer.

[@valentin19998]

Kompletter Schwachsinn das auf den Kapitalismus zu schieben

[@stefanwalterkohler5404]

Es werden sogar gefährliche und sogar verbotene Substanzen systematisch untergemischt. Verbrecherische Arglist ist das Motiv, für eingemischte Schadstoffe, wie sich mit der ungeheuerlichen "Plandemie" in Milliarden von verbotenen, schwerstkriminellen Menschenversuchen gezeigt hat.

[@williamruy9350]

Danke SWR.

[@uttenweiler.kaesegenuss]

Wiederrum ein sehr informatives und hilfreiches Interview mit Prof. Voelpel. Kann bzw. muss man sich gar mehrmals anhören, um bewußt zu leben und die realitätsnahen Vorschläge ins Leben einzubauen: Der Verdauung "Urlaub" zu gönnen, auf die Qualität kommt es - nicht nur beim Essen - an. Viel mehr Menschen sollten sich so verhalten, das Bewusstsein schärfen, dann ginge es der Gesellschaft besser.

[@heinerlauter1211]

An jeder roten Ampel bewusst atmen, macht entspannt und steigert die Laune mitten im Stau! Fahrzeit ist bei mit meist Arbeitszeit, ich danke dann meinem Arbeitgeber und meinen Mitstauern für diese Momente.

[@wolfgang4368x]

Ich gab einen Daumen hoch.❤

[@petrapotschke5343]

Vielen Dank. Das,Gespräch hat mich inspiriert. Das Thema gehört in die Schule sodass Kinder genau das schon verstehen und umsetzen lernen. Ich werde mir das Buch kaufen. Macht Spaß! Herzlichen Grüße

[@SWR1Leute]

Danke für das positive Feedback! 💛

[@lisamariehausmann9330]

Kinder müssen das nicht verstehen 😂. Die brauchen nur Spiel, Spaß und Bewegung! Wenn man sie lässt, machen sie das von sich aus.

[@axeltravel2793]

Obercooler Inhalt - ich trainiere bereits fleißig und kümmere mich intensiv um meine hochbetagte Mutter,um auch bei Ihr ungünstige Glaubenssätze aufzulösen und tägliche Lebensfreude zu praktizieren 😅🌻🎉🍀👍🏽

[@Stefan-schmidt-produktionDe]

Das finde ich toll! Anfangs konnte man von ihnen lernen später kann man neues Wissen zurückgeben. Das tut beiden gut.

[@floareszegedi2169]

Vielen Dank!Super erklärt!

[@christineklein5021]

Alles in allem :hochinteressant, ich mag grundsaetzlich Professoren/-innen, einfach superschlau... Er strahlt auch beeindruckend was aus!

[@languagefreeassangeteacher5338]

Wichtige Anstöße. Ein sympathischer Lebensmann und eine gute Moderatorin.

[@SuperTopdog22]

Gern bitte immer wieder einladen - der Mann ist eine Lernmaschine! :-)

[@rich-ard-style6996]

Interessant!

[@JM-Drums]

Tolles Interview 🙂

[@breakingnews2223]

Das Interview hat mich begeistert 🤩! Vor allem das Schlusswort über das Tanzen, geht mir genauso 😊! Das Buch werde ich mir kaufen

[@connyrudhart4221]

Wie ist das Buch?

[@BiesenbachKlein]

Sehr praxis-orientiert. DANKE !

[@margaritasander9635]

Sehr interessant. Vielen Dank.

[@weronikavera4601]

ein sehr gut gemachtes Interview

[@birgitneudeck6631]

Herr Voelpel ist Prof für Betriebswirtschaft

[@wolfgang4368x]

Und?❤

[@birgitneudeck6631]

@@wolfgang4368x ja und… eben kein Altersforscher ..

[@wolfgang4368x]

​@birgi❤er kann doch das Alter erforschen, er erklärt es doch!❤tneudeck6631

[@olgap.2445]

Sehr gutes Interview gute Fragen schnell auf dem Punkt, respekt

[@judithtiffinger8124]

Sehr interessant danke

[@SWR1Leute]

Vielleicht gefällt Ihnen auch das Gespräch mit Herrn Bludau? Verlinken wir Ihnen mal. 😊 Viele Grüße! kzbin.info/www/bejne/Z5fPYYV9mrJ1mbc

[@judithtiffinger8124]

@@SWR1Leute danke

[@juliellin]

Der "Jungbrunnen". Man badete sich jung, der Bader war der "Arzt" und stellte je nach körperlicher Konstitution die Komponenten des Basenbades zusammen.

[@wolfgang4368x]

Ich bade in Energie, die mir meine Energieübungen = Chi Gong, Falun Gong, Tai Chi Chuan bringen.❤😂🎉

[@wolfgang4368x]

Seit 1990 mache ich, 67 Jahre, Chi Gong, Falun Gong, Tai Chi Chuan. Livingroomwarrior, schwerbehindert seit 1965.❤

[@SWR1Leute]

💪💪

[@olgap.2445]

Bravo

[@derpopanz4502]

Ewiges Leben? Für mich nein. Ich freue mich aber Sven in 50 Jahren nochmal in einem Interview zusehen ;-)

[@wolfgang4368x]

Für mich ja, bei Gott!❤❤

[@fadhilabenyoussef3739]

🙏👍💐🇨🇭

[@christineklein5021]

Melisse, das wusste ich, bevor er es ausgesprochen hat.... 😊

[@stefanwalterkohler5404]

Langfristig positiv kann nur kritischer Realismus sein, der mögliche Schattenseiten nicht ausblendet!

[@MrsPrice38]

Er war doch vor 11 Monaten schon da?! 🤗♥️

[@Ragnlor]

👍

[@christianealfes2247]

Sehr schöner Beitrag , wichtig die Betonung auf soziale Komponenten im Leben am Schluss ! nur ein Fehler beim Teil über das Atmen : CO2 ist sicher kein giftiges Gas ! Im Gegenteil 😊 physiologisch sehr wichtig.

[@gabiwilczek4945]

Ungiftig, aber gefährlich. Kann schon bei 8 Prozent nach 60 Minuten zum Tod führen. Interessant und schade, dass auch bei solch wertvollen Vorträgen immer noch kritisiert werden muss.

[@sonjamuller2846]

Warum empfiehlt man Alkohol, wenn er doch ein Zellgift und dadurch total ungesund ist. Man kann auch ohne Alkohol fröhlich und lustig sein. Ansonsten ein sehr informatives Interview.

[@marika6570]

Da möchte ich besonders zustimmen.

[@melanieplochART]

cool ;)) ....juhuu ...mehr Bewegung und Kreativität braucht das Land !!...auch interessant in Zusammenhang mit dem Gehirnforscher Gerald Hüther, welcher dies beschreibt in der Ausschüttung von Glückshormonen bei Begeisterung ...müsste man nur noch die welt umstellen, da viele Arbeitsplätze genau das Gegenteil praktizieren...

[@tyskerbarn5171]

ÖR- Konsum auf das Notwendigste beschränken.

[@woodywoodall3461]

Also so alt möchte ich gar nicht werden doch das entscheiden sowieso nicht wir.

[@wolfgang4368x]

Ich bin 67 Jahre alt auf dem Weg zu 130.❤

[@julesb.-w.4553]

Der ist typisch für unsere "moderne" Zeit, die Experten (Ärzte, Biologen, Pharmazeuten) werden nicht gefragt, aber ein BWLer! ...

[@thomasmuller8687]

Ich verstehe deinen Kommentar nicht.

[@kbuchrb]

Junger Mann werde erst einmal 92Jahre alt wie ich dann kanst wieder mitreden

[@barbellehmann2529]

Wäre gut wenn ein super fitter 80zig jähriger sowas sagen würde. .

[@c-j.eternity]

Professor dr. Spitz....;)

[@johannaorleans7995]

Wegen Ronaldo's Schlaf System trotzt Frage nichts brauchbaares gesagt, schade!

[@michaelwiesengrund3901]

Man sollte natürlich nicht in eine Art sklavischen Verbesserungsmodus geraten - angespannt sein, etwa die 7 wichtigen Faktoren Voelpels optimal zu erfüllen. Seine Begeisterung und seine Überzeugung, dass man wirklich viel Freiraum hat sein Leben positiv zu beeinflussen, ist zweifelsfrei ansteckend und wohltuend.

[@wolfgang4368x]

Stimmt.❤

[@christineklein5021]

😅Die Moderatorin is ja cool, im yogasitz laessig weitermoderieren... 😅

[@gerald2419]

Ich gehe heute noch aufs Rad😂

Sie reden viel von "langsam atmen" und der positiven Wirkung der Reduktion von Sauerstoff, aber wenn ich langsam atme, kompensiere ich doch die Frequenz durch die Tiefe der Atemzüge, oder?

[@konnykuster1539]

Entspannt und gelassen wirkt der Prof. nicht, er redet leider auch extrem schnell, schade. Sein Wissen ist trotzdem beeindruckend…

[@reginalosche3422]

Wohl, weil er viel weitergeben Will von seinem wissen in der kurzen zeit des interview! Manno! Was fuer kommentare immer wieder. Ich find den prof. Wunderbar ❤️

[@konnykuster1539]

@@reginalosche3422 ist wohl eher eine Frage des Temperamentes ….! 🤓

[@heinrichschaefer4107]

Der soll erst einmal Alt werden bevor er " klugscheißt "😂😂😂 Da gab es einen der schwör auf viel viel Vitamin c und ist viel gelaufen okay bei 70 war Schluss.😂😂😂 Nicht 70 kmh sondern 70 Jahre , sonst hätten wir den Weltrekord im 100m Lauf bei um die 5 sek😂😂😂

[@monicaegger3479]

Er sieht selbst aus als ob er er 14 Jahre alt wäre 😊

[@wolfgang4368x]

Stimmt!❤

[@esoterik.magier3090]

Wie alt ist er denn?? Wenn er 70 Jahre ist …….. dann ist es was anderes !!

[@wolfgang4368x]

Älter!❤

[@tinolange79]

Ich habe den Studiogast mal gegoogelt, der ja über Medizin und Schlafforschung spricht. Und dann wundere ich mich erstmal warum ein 45 Jähriger sagt wie man jung bleibt. Und dann gucke ich mir seine Ausbildung und stelle fest, er ist Betriebswirt. Hat auch viele Bücher geschrieben.Unter anderem über die Fussball Champions League. Er als Betriebswirt weiß wie man Sachen verkauft. Er ist ein Verkäufer. Und hat mit Medizin überhaupt nichts zu tun. Und steile Thesen verkaufen macht der wirklich gut, der Herr Verkäufer...Ich geh doch auch nicht zum Bäcker wenn ich was über Brückenstatik wissen will.Ich gehe dann natürlich zum Ingenieur.

[@Stefan-schmidt-produktionDe]

Talente, Wissen und Erfahrung kann man nicht wirklich an Titeln festmachen. Es gab Mal so einen ausm Patentamt, der irgendwas mit Licht und Zeit herausgefunden hat und durch so eine Einstellung verlacht wurde. Das halte ich für engstirnig und sehr oberflächlich und das ist lange kein Argument für oder gegen den Inhalt. Selbst ein Taxifahrer oder eine Bürofachangestellte kann Experte oder Expertin beim Uhugewöll sein ohne Biologie studiert haben zu müssen.

[@Ragnlor]

Ein Chirurg ist auch nur ein Handwerker

[@wernergoldfuchs8249]

Das war Einstein. Der ist nur 75 geworden.

[@wernergoldfuchs8249]

Einstein sah zuletzt aus, wie ein Hudertjähriger.

[@wolfgang4368x]

Und welch Wissen gibst du an uns?

[@gonndirwas9605]

Jungbrunnenfotmel? Die scheint bei ihm selbst nicht wirklich zu greifen, zumindest sieht er nicht jünger aus, als er ist ...

[@barbellehmann2529]

Das haste aber bei vielen...Die in diese Richtung reden....fiel mir schon immer auf... Der bei manchen. ..frag ich mich warum haben die so dünne Haare

[@musicfreak6834]

@@barbellehmann2529 Es geht doch ums biologische Alter und nicht um die optische Alterung. Für dünnes Haar kann man nichts und auch nicht viel dagegen machen.

[@barbellehmann2529]

@@musicfreak6834 achso

[@sev2993]

Dennoch sollte man doch jung, gut und gesund aussehen?! Eingefallene Augen, Augenringe, fahle Haut, abgemagert... also sorry, aber genau das möchte man doch nicht?! Für mich zeigt das nur, dass er es scheinbar doch nicht richtig macht bzw das was er macht nicht funktioniert.

[@tobiashahn7922]

Eure Diskussion ist schwer ertragbar

[@heinrichschaefer4107]

Der macht den Lauterbach, Harbeck und Baerbock 's noch Konkurrenz 😂😂😂

[@amcglobalmedia]

Also er ist Betriebswirt und hat sich das andere selber angelesen. Würde ich jetzt nicht als Forschung gelten lassen. Nur als Betriebswirt schreibt er Bücher muss ja Gewinn raus kommen.

[@ingeborgbieberstein7156]

Und vom Altern keine Ahnung ! 🤪🙃

[@krautergroupie3009]

Bisschen engstirnig gedacht, oder? Kneipp war Pfarrer und hat seinerzeit mehr Leute gesund gemacht als die ach so studierten Ärzte. Was bedeutet denn ein Studium heute? Wer am besten multiple Choice Fragen beantwortet, kommt durch.

[@amcglobalmedia]

@@krautergroupie3009 Wann hat Kneip gelebt und was erreicht man mit einer Kneippkur ? Es gibt hoch Intelligente Leute die glauben man kann sich mit Obst essen heilen. Steve Jobs, es hat ihm vermutlich das Leben gekostet.

[@krautergroupie3009]

@@amcglobalmedia Da kann ich nur empfehlen, sich die statistische Lebenserwartung anzusehen. Die steigt nur bei den alten Jahrgängen. Ab Jahrgang 1960 sinkt die statistische Lebenserwartung in D deutlich. Wären die Segnungen der Medizin so zahlreich, wäre die Frage, warum die Lebenserwartung dann sinkt, oder? Man muss den PR Abteilungen der Pharmakonzerne nicht alles glauben. Was Naturheilverfahren anbetrifft, empfehle ich Prof. Dr. Michalsen, Leiter der naturheilkundlichen Abteilung in der Charité. Bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, entzündlichen Gelenkerkrankungen, Durchblutungsstörungen hat die Schulmedizin keine Heilungskonzepte. Da heißt es lebenslang Medikamente nehmen (inklusive Nebenwirkungen), hört man damit auf, ist die Krankheit immer noch da. Auch das ist in der Naturheilkunde anders, da geht es tatsächlich um Behebung der Ursachen. Bringt nur leider zu wenig Profit.

[@wolfgang4368x]

​@ingeb❤er bleibt ja jung❤!orgbieberstein7156

[@sally7424]

Wie kann man sich Altersforscher nennen, wenn man nicht mal einen naturwissenschaftlichen Abschluss hat...🤷🏼‍♀️

[@matildemuller2629]

Anja H. Zu viele Haare auf den Zähnen bei dir, oder ?

[@Stefan-schmidt-produktionDe]

Weil man auf dem Gebiet forscht? Das darf man auch ohne naturwissenschaftlichen Abschluss.

[@bas3374]

So gesund sieht er aber auch nicht aus 🤔

[@ElonizuMuskamoto]

Andrenochrome: Am I a Joke to you?

[@ix11980]

Dieser Mann schaut irgendwie aber leider nicht gesund aus.😮

[@Ragnlor]

Finde ich nicht

[@wolfgang4368x]

Wieso?