Bakso Tempe Bakar |Menu diet hemat, sehat dan enaak !

Assalamualaikum.. Resep sehat kali ini adalah olahan tempe, yaitu " Bakso Tempe Bakar"
Kalori 497 per resep.
Per bakso = 25 kalori
Bahan :
130 gr tempe
90 gr tepung sagu /maizena
1 butir telur
3 siung bawang putih
1/4 sdt garam laut/himalaya
1/4 sdt kaldu jamut
1/4 sdt merica bubuk
1 sdm saus
1/2 sdm kecap rendah sodium
Selamat mencoba
#baksotempebakar #baksotempe #baksodiet

[@FatmaJambi-o9j]

Alhamdulilah bisa makan enak dalam proses diet terima ksih resef ny bun

[@DapurMahera]

Pengen recook nih

[@thisisjustmeansutube]

Bingung resep makanan yg sehat² buat sekeluarga, yg diet aku yg makan sekeluarga hahaha biar gak 2x masak 😁 Alhamdulillah muncul channel ini. Terimakasih mbak sharingnya 😊🙏

[@Firosyawarda]

Lagi bingung besok masak apa, eh muncul video ini di beranda.. Besok bikin ah :))

[@tubercats3314]

Bahan murmer jadi olahan istimewa. Warbiaasaaa.... 🙏

[@naranarasari734]

Baru nonton video makanan sehat tp ga bikun gmuk langsung subscribe banyak2 in kak😀😀

[@che-chesarah8326]

bikin sempol tempe kayaknya enak nih wkwkwk

[@desvifransiska9939]

Cus kedapur ada tempe 2, Harus dibuat bakso tempe. Biarin nanti ortu nyari tempenya

[@faeyzahumnah1184]

Masyaa Allah enak ka tempe bakarnya jadi bisa makan menu yang sehat ..jazakillah buat resepnya

[@SyifaHealthyFood]

Alhamdulillah... 😊

[@nuna_bangtan4784]

Ter thebest , berkali2 bikin ini bakso tempe

[@SyifaHealthyFood]

Terimakasih 🥰

[@MusisiSurabayaOfficial88]

Makasi resep nya kakk😍😍😍😍bakal cobaa nih...first komen yee....😉😉😉

[@faeyzahumnah1184]

Terimakasih ka syifa dah langsung eksekusi di dapur...

[@mardianasri1645]

Taha berapa lama ka

[@rifkarhmdk9134]

TERIMAKASIH KAKK RESEP2NYAA💖💖

[@erinadian8391]

Akhirny nemu konten buat diet🙏😘

[@yulimasitha6296]

Makasih resepnya

[@intanoctavia9810]

Makasih banget resepnya kak, bingung bgt setiap punya tempe mau diapain yang enak selain digoreng. Mau coba resepnya nanti weekend ❤️❤️

[@triedamayani1947]

Thanks resep diet y

[@nurhayatikaluara8938]

Wa'alaykumussalaam... Alhamdulillah... Makasih resepnya... Lgs Subscribe.... Jazaakillahu khayr....

[@SyifaHealthyFood]

Sama2 semog bermanfaat

[@pandawatv7425]

BISMILLAH nyobakk

[@ytmodmedia5004]

Kalori nya berapa tuh mba?

[@Davarina]

Besok coba ahh🤗

[@chappyllama4445]

Ini kyknya pake kuah kaldu enak deh❤️

[@wiwidhudewi9302]

😃👌👍

[@chapemalang3359]

💪

[@dapurigchannel2013]

salam satu hobby kaka terimakasih sharing resepnya bisa aku recook didapur aku salam santun pemula mampir

[@lenimarlina4715]

Klw di tambah dada ayam lebih enak kali ya kak 🤤

[@SyifaHealthyFood]

Ia lebih enak lagi itu 👍😍

[@pipipipipobic2244]

Nyobai. Hr ini bikin semoga enak

[@SyifaHealthyFood]

Lebih enak lagi kalo pakai ayam

[@pipipipipobic2244]

Waah iyaa bener tuh kak, kebetulan ada dada ayam

[@SyifaHealthyFood]

Ia di campur aja, ayamnya di halusin, ditunggu fotonya ya 😁

[@hambaallah9671]

Uda coba buat ...enak kak kya siomay.. Aq pake tepung tapioka merk "pak tani" yg biasa buat cilok😁

[@nikenlestari7569]

Itu gluten free ga ya kak?

[@shilviaiu1688]

Wah kreatif bgt 😁

[@SyifaHealthyFood]

Alhamdulillah trmkasih

[@shilviaiu1688]

Nyari tepung yg gluten freenya dmn ya mbak?

[@SyifaHealthyFood]

Beli online di shopee

[@maghfirahyusuf6128]

Assalaamualaikum kak,, salam kenal.., Channelnya sngt bermanfaat Oh ya kak,, kaldu jamurnya kakk pake merk apa??? Kira² kalau ngga pake kaldu jamur beda ngga rasanya dengan yg dipake kaldu jamur??? Terimakasih kak...

[@SyifaHealthyFood]

Waalaikumsalam.. merek maseko & alsuton

[@D_K]

Jadi penasaran rasanya

[@nuraliahhdm2100]

Cayang banget sama mba syifaaa ❤❤ makasih banyak resep2nya ya mbaaa

[@SyifaHealthyFood]

Sama sama.. terimkasih 🌹

[@rahmatikaf4997]

kak next bikinn resep yang pake takeran sdm dong kak.. soalnya aku ga punya timbangan :') thank u kak>

[@oniismadi1004]

Pernah nyoba kok hancur ya

[@sriwulandari4606]

Terima kasih mbak, resepnya sangat membantu kami..mensukseskan diet🙏🙏😄😄

[@maharanisafira7431]

terimakasih banyak kak resepnya, sangat bantu sya yang parno sama makanan sehat. Oh iya kak itu applikasi apa yah untuk cek kalori? terimakasi banyak kak

[@SyifaHealthyFood]

Fat secret

[@DilaTheExplore]

Kalo pake maizena sma bagus nya gt ka? Ko bsa ya

[@DilaTheExplore]

Thn brpa hari? D smpan dmn?

[@SyifaHealthyFood]

Bagus, Simpan di kulkas

[@nanasavitry1754]

Galfok sama peralatan masak yg dari kayu....belinya dimana kak?

[@atunrochajati9907]

Kakakku Jualan... Sendok piringan2 dll kayu bisa wa ke 085643643248

[@trisulawan8025]

Kak kalo bakso tempenya buat stok awet brp lama kak?

[@elluna1298]

Hai kak salam kenal, sesekali buat menu makanan dari mie shirataki donk kak 😁 krna asli bingung mau ngolah mie nya gimana 😂

[@SyifaHealthyFood]

Boleh, ditampung dulu ya idenya

[@kenzchanel4687]

Memang tepung tapioka.gk.bikin gemuk ap kk

[@SyifaHealthyFood]

Engga, yg bikin gemuk itu makann apapun yg over dan sering2

[@the47gaming16]

Ass.wr.wb.mbak syfa bisa nggak bikin resep opor.daging lada hitam dan rawon tanpa minyak

[@SyifaHealthyFood]

Idenya di tampung dulu ya, trmkasih

[@yogaalfiansyah3219]

Di tunggu mbak Salam sehat dari Taiwan mungkin hanya saya laki _laki yang nonton tontonan seperti ini heheh

[@SyifaHealthyFood]

Tidak apa2, sehat kan gak harus perempuan aja, laki2 juga harus sehat 👍

[@theresiaratnasaripurba4171]

Mba kalau tepungnya diganti sama tepung oatmeal bisa nggak ya? Makasih

[@SyifaHealthyFood]

Ngga bisa nnti ancur

[@DilaTheExplore]

Lgsg dimakan juga bisa kan ka? Atau ga jadi bahan makan lain sperti sop bisa? Awet brpa hari ka?

[@fitrahamaliahmuis5418]

Kalau tempenya di rebus bisa g kak?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@bellanissa3877]

Ka ini kalau disimpen dikulkas tahannya berapa lama?

[@kyung0646]

Kak mau tanya beli piring sama mangkok kayunya dimana? :) makasih ya kak resepnya 💖💖

[@SyifaHealthyFood]

Cek video ini ya kzbin.info/www/bejne/n2LJeYVqotGcjrs

[@rinianggraini4384]

Kk mau tny kl tepung saguny d gnti sm oatmeal bs gk y?

[@SyifaHealthyFood]

Gak bisa kalo di rebus takut nya jdi ancur, klo mw ttep ada sagu/tapiokanya

[@rofijdvlog8429]

Ka klo ga pake tepung bisa ga

[@SyifaHealthyFood]

Engga, nnti wktu direbusnya ancur

[@putriii2409]

Kak adakah pngganti kaldu jamur

[@pipinmblaemofficial820]

Tepung tapiokanya merk apa kak

[@SyifaHealthyFood]

Rose brand

[@rinilarasati3541]

Kak kalo gak ada kaldu jamur atau kaldu ayam bisa pake apa ya kak, pliss jawab ya kak😭

[@michaengshipper424]

Kak kalau manggang pakai oven bisa ga? Dan tepungnya diganti tepung oat bisa kah?

[@diahayunefertiti6614]

Bantu jawab yaa...oatmeal sifatnya pengganti terigu, klo tapioka bs beli tapioka gluten free atau bs diganti maizena. Btw itu di grill kan jg udah sehat kak? Tp mungkin dioven bs jg tp kudu buka oven buat bolak balik baksonya. Apa ga ribet?

[@septindiahtriwardhani1010]

Merk tepung tapioka yg gluten free pakai apa kak ?

[@SyifaHealthyFood]

Rose brand juga gf

[@gatraasmara9249]

Tempe diganti tahu bisa ngga ya ka? 😃

[@SyifaHealthyFood]

Bisa..

[@rannovitri8765]

Kalo pake tepung maizena hslnya bs mental jg gak kak?

[@SyifaHealthyFood]

Hasilnya agak beda sma pake tapioka

[@nyimaspupah6434]

Kecap rendah sodium merk apa mbak ?

[@SyifaHealthyFood]

Tropicanaslim

[@nyimaspupah6434]

@@SyifaHealthyFood trimakasih ...

[@febyzakia6116]

Mba kalo pake tepung tapioka yang biasa aja bole ga?

[@SyifaHealthyFood]

Boleh, tapi kalo mau lebih sehat disarankan yg tanpa gluten bgtu

[@sindydwikesumah7163]

Kak kalau pakai tepung tapioka yang merek pa tani kalori nya besar ga ya?

[@SyifaHealthyFood]

Engga

[@devinurjanah2768]

Kak itu kan baso tempe nya byk tuh pasti gak akn habis klo sya mkn sendiri..klo dsimpan dkulkas buat besok lg bisa gakk

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@prisciliahioe1297]

kak, klo gk pake telur (untuk vegan) kira2 bisa pake apa ya penggantinya?

[@SyifaHealthyFood]

Coba campur sama kentang tumbuk dikit aja, ditumbuknya halus bgt sampe lentur teksturnya jadi agak lama numbuknya

[@prisciliahioe1297]

ooh gitu.. oke makasih ya kak, akan dicoba...

[@yulisermawati4273]

tepung tapioka yg biasa itu beda ya mba sm tepung tapioka yg di pakai ini

[@SyifaHealthyFood]

Yg gluten free pengolahannya alami

[@yulisermawati4273]

@@SyifaHealthyFood ok. mksh mba

[@wanitatangguh969]

Kk tempe nya bisa d rebus gak.. Soal nya gak ada kukusan

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@wanitatangguh969]

@@SyifaHealthyFood mksih kk info nya.. Salam kenal dari bandung.. Sukses selalu buat kk nya

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin terimakasih, salam kenal juga 😊

[@iissugianti1748]

tepung tapioka brp sendok makan yah kak..ak dirumh ga ad timbangan

[@SyifaHealthyFood]

6 sdm

[@solemanwiantre2930]

Kl pki tepung mokaf apa bs ya mba

[@SyifaHealthyFood]

Bisa mba

[@audiahikmahamalia65]

Kalau tepung nya diganti oatmeal bisa?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa tapi gak kenyal kali ya

[@melizzaaal2157]

@@SyifaHealthyFood ka,, tapioka gluten free maksudnya merk apa ya ka?

[@SyifaHealthyFood]

Pake ladang lima, maksdny tp singkong glutrn free

[@zeze6192]

Aku udah bikin ini tapi kok rasanya pait ya kak? Atau krna udah keseringan makan tempe kali ya?

[@SyifaHealthyFood]

Kok pait 😁 Tempenya pilih yg bagus, biasanya rasa pait itu dr tempe yg udah gak bagus

[@zeze6192]

@@SyifaHealthyFood tapi aku baru beli loh di pasar terus langsung bikin

[@SyifaHealthyFood]

Kurang tau kalo bgtu mba, takutnya salah menyimpulkan krn waktu sy bikin gak ada rasa pait, rasa tempe aja 😊

[@santibuisang2569]

untuk pengukur kalori pke app apa?

[@SyifaHealthyFood]

Fat secret

[@yuniut4m1]

alat makan kayu beli dmn mba?

[@SyifaHealthyFood]

Beli online, ini video unboxing peralatan makan kayu ➡️ kzbin.info/www/bejne/n2LJeYVqotGcjrs

[@deviwidiyawati8071]

Tepung tapioka gluten free yg merk apa kak?

[@SyifaHealthyFood]

Ladang lima cassavaflour

[@Davarina]

Tapi kalo sy bandingkan tapiokanya rosebrand kalori lebih rendah drpd ladang lima😊

[@violetvio6080]

@@Davarina bnrkh bunda

[@Davarina]

@@violetvio6080 saya cek di fatsecret bun😀🙏

[@SyifaHealthyFood]

Ia kalori emng lebih bsr ld 5 tapi sbnrnya lbih sehat glt free

[@violetvio6080]

klau di kkus gmn kk

[@SyifaHealthyFood]

Di coba aja..

[@maharaniriskaaulia5230]

Tapioka itu aci bukan si

[@SyifaHealthyFood]

Ia

[@DilaTheExplore]

Aku ko bkin ini ggl ya:(

[@SyifaHealthyFood]

Pakai maizena apa sagu ? Coba pakai sagu

[@DilaTheExplore]

@@SyifaHealthyFood pake tapioka

[@SyifaHealthyFood]

Seharusnya pake tapioka udah berhasil

[@DilaTheExplore]

@@SyifaHealthyFood waktu d rebus udh kliatan bagus cantik gt. Tpi pas udh d angkat ko jdi nempel bsah gt knpa ya

[@SyifaHealthyFood]

Gppa nanti juga gak basah kalo udah di diemin