Szybki, zdrowy, odżywczy LUNCHBOX DO PRACY. Bez glutenu, bez mięsa, z niskim indeksem glikemicznym

Рет қаралды 28,315

Күн бұрын

Пікірлер: 78

@kasiah5789 4 ай бұрын

Pani Agnieszko wygląda Pani coraz młodziej. Dużo pozytywnej energii od Pani płynie. Dużo zdrówka dla Pani i dla wszystkich gapiacych się ❤☺️

@aniamackowska6070 4 ай бұрын

Nie sądzę

@zielonazebra7551 4 ай бұрын

Już wiem co powędruje ze mną do pracy w poniedziałek 😊 ❤❤❤ proszę o więcej dań do pracy🙏 dzięki!

@karolap3924 4 ай бұрын

Fajnie, że pojawiają się pyszne i zdrowe inspiracje do zabrania w słoiczku do pracy lub na wieczór z przyjaciółmi 😊dziękuję

@wiaranadziejamiosc5825 4 ай бұрын

Potwierdzam

@nadianowakowska8188 4 ай бұрын

Zaczynam mój sobotni rytuał. Kawka i Pani Agnieszka z inspiracją na pyszne danie❤ Życzę wspaniałego dnia!!

@martakaczmarek6886 4 ай бұрын

Do haloumi pasuje marchewka lekko podsmażona na maśle z solą. Można dołożyć na wierzch jako słodki element 😊

@martawisniewska1540 4 ай бұрын

Tu jest wszystko! Uwielbiam tak jeść - niski indeks i gęsto odżywcze. Uściski ☺️

@izabelagoda9782 4 ай бұрын

Pięknie Pani wygląda, cudna energia ❤

@dorotakarolczak2201 4 ай бұрын

Witaj Aguś. Przygodę z twoim kanałem (starym), zaczęłam od lunch box-ów i proszę o więcej na nowym kanale. Pozdrawiam

@AgataW-sh3qj 4 ай бұрын

Hm tak, super danie. Proszę o więcej takich zdrowych propozycji do pracy 😊😊. Wczoraj na szybki obiad piekłam wg Pani przepisu dynie z fetą (nigdy nie jadałam dyni, a teraz robię ją parę razy w miesiącu). UWIELBIAM!!!❤❤❤ Dziękuję za Pani przepisy i dobrą energię 🥰

@malgosia1988 4 ай бұрын

Na pewno spróbuję, kupiłam pierwszy raz trikolorową quinoę, ale mam nadzieję, że też będzie pasować, fajnie, że dodatek miodu, zauważyłam, że jak wszędzie „cięłam” cukier, to tym bardziej mi się chciało coś słodkiego. Teraz wyznaje chyba taką samo zasadę Agnieszko jak Ty, że o ile czegoś jest niewiele i zdrowe to warto to wprowadzać, typu suszony owoc, miód, świeży owoc. Jedzenie ma też dawać przyjemność, bo inaczej też mogą być jakieś zaburzenia odżywiania typu ortoreksja. Pozdrawiam ❤🙏🏻

@AsiaPrusowska 4 ай бұрын

W końcu coś zdrowego i bez mięsa, czekałam długo, warto było. Pozdrawiam

@magdalenajedryka8129 4 ай бұрын

Pyszka.Dziekujemy.Prosimy o przepisy na jesień.😊

@magdalen5209 4 ай бұрын

Wygląda smakowicie. Poproszę więcej takich przepisów🙂

@Bez-Diety 4 ай бұрын

Najbardziej lubię takie wegevprzepisy ❤

@aniab.2179 4 ай бұрын

Bardzo fajny przepis, kasza bulgur również ma smak orzechowy czy można zastąpić nią komosę ? Pozdrawiam i miłej soboty 😊

@KarolinaPL06 4 ай бұрын

Lubie wszystko z cukinia. Pieknie wygladasz w tej sukience.

@aldonabielak9814 3 ай бұрын

Pani Agnieszko, już 2 razy robiłam tą sałatkę. Pyszne. Ser mnie zachwycił.

@anitamagdziak3014 4 ай бұрын

Więcej takich przepisów proszę ❤

@l.c.4034 4 ай бұрын

Ty naprawdę Agnieszka 22❤🎉😂😊 Twoja kobiecość jest powalająca ❤😊 Pozdrawiam ❤

@aniab.2179 4 ай бұрын

Zrobiłam tą sałatkę z kaszą bulgur . Powiem Wam pycha., pycha, pycha. Przekonuję się do avocado i z tą sałatką zjadłam. Poproszę więcej takich przepisów do pracy . Pozdrawiam 🤗🌸

@elzbietaberndt6474 4 ай бұрын

WSPANIALEGO DNIA POZDRAWIAM DZIEKUJE SWIETNY PRZEPIS ❤❤❤❤❤

@beatabatorowska4123 4 ай бұрын

Oj jak bardzo Ci❤️ dziękuję za ten przepis 🙏🙏🙏 cudowna inspiracja. Cukinię UWIELBIAM w każdej postaci i tez jadam na surowo...do pracy idealnie 🙏 Poproszę jakąś podpowiedź o awokado 🥑 i cytryna i oliwa nie powinny powodowac ciemnienia. A jednak po 2-3 h awokado mam szarawe... Pozdrawiam cieplutko 😊

@OliwiaLee-nq2yv 3 ай бұрын

Uwielbiam od lat! Mniaaaam!

@bogumiaromanska8079 4 ай бұрын

Sukienka super też bym taką założyła bardzo polubiłam awokado sałatka wygląda smakowicie trzeba zrobić i coz łapka w gorę

@agnieszka_mielczarek 4 ай бұрын

To komplet góra i spodnie z Massimo dutti

@stasiapaleczna7820 4 ай бұрын

Pyszności ❤ dziękuję i pozdrawiam ❤

@alicjapuch5823 4 ай бұрын

Dziekuje za inspiracje , slicznie wygladasz Agnieszko 🌸

@zofiabielczyk7145 4 ай бұрын

Jak zwykle sobota rozpoczętą zdrowo i smacznie. 😊

@joannazajac8207 4 ай бұрын

Super, zrobię w tym tygodniu i poproszę więcej takich przepisów, z Bistro boxu, bo we Frankfurcie go nie ma, więc proszę o te przepisy👍🏽👍🏽👍🏽

@martasochacka-duszak3028 4 ай бұрын

Pyyycha, dziękuję! 🌞

@Paulina-zv2tk 4 ай бұрын

Za tego typu przepisy Panią pokochałam ❤ sobotnia kawka i planowanie zakupów z Panią - uwielbiam 👌

@Agnieszka-j3x 4 ай бұрын

Agus kochana,miło Cię widzieć a taki przepis to boskie danie❤.Uwielbiam cukinie i kabaczka i dodam papryczkę chili.🌶️ ❤

@alicjan.8291 4 ай бұрын

Dziekuje bardzo ❤

@jollyroger6243 4 ай бұрын

Pani Agnieszko ale Pani jest piekna . Poproszę o racuszki na slodko dla dzieci pozdrawiam serdecznie Ewela

@agnieszka_mielczarek 4 ай бұрын

Z przyjemnością !

@eliza2772 4 ай бұрын

Super pomysł, dziękuję ❤😀

@annaleszczak719 4 ай бұрын

Dzień jedzenia Agi, poproszę :)

@Bea_Ta 4 ай бұрын

❤ super przepis. Ciepły składnik jest świetny na zimne dni, sałatka tak nie wychładza. A sezam świetnie działa na włosy. Może jeszcze coś słodkiego, zdrowego, jak kiedyś kulki mocy? 🍁Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc przypominam o Twojej playliście 🎵 na dobry nastrój, którą obiecałaś w zeszłym roku. Pozdrawiam 😘

@GREEN_CANOE 4 ай бұрын

Też jadłam dziś komosę:)

@dorkakot290 4 ай бұрын

O yessssss ...a właśnie wybieramy się na urlop ....... idealnie do samochodu na podróż 😍😍😍😍😍

@Agiatis 4 ай бұрын

Świetna propozycja

@amciaamanda2325 4 ай бұрын

Aga zrób cos z jabłkami plis

@pannamysia 4 ай бұрын

To jest mój dzisiejszy obiad😊

@barbarapothig2752 4 ай бұрын

Dressing można by przełożyć do oddzielnego pojemniczka i przyprawić sałatkę w pracy dopiero bezpośrednio przed spożyciem.

@7pucia 4 ай бұрын

Może jakiś cykl z przepisami dla kobiet z endometriozą?

@allsky5961 3 ай бұрын

Pani Agnieszko, gdzie można kupić taką białą patelnię?

@varsaviagirl 4 ай бұрын

Czym najlepiej zastąpić awokado?

@mloda86 4 ай бұрын

Hej. Nie wiem, ale już któryś raz poszukuje przepisu który wydawało mi się że był na tym kanale, sałatka z ziemniakami, szprotem no i właśnie totalnie zapomniałam co tam było a zajadaliśmy się tym kilka dobrych tygodni… błagam o odtwarzanie tego przepisu albo o naprowadzenie o czym jeszcze zapomniałam 🙏

@agnieszka_mielczarek 4 ай бұрын

Dobrze , ale była tam cebulka kiszony sok z cytryny i natka :)

@elzbietaszawowska8884 4 ай бұрын

Czy cykinia btła beż skóry, czy to taka jasna odmiana ?

@paulinasacha4235 4 ай бұрын

Jaką patelnię polecacie? Agnieszka chyba gotuje na ceramicznej?

@kmn6079 2 ай бұрын

Co mozna dodac zamiast awokado?

@sabinagra 4 ай бұрын

❤❤❤

@JEJJ100 4 ай бұрын

Jaka oliwa jest dobra? Gdzie kupić?

@ilonailonka1282 4 ай бұрын

Mniam 😊👍

@krystynarymarz8490 4 ай бұрын

😊😊😘

@annajanta8702 4 ай бұрын

❤

@tojajustyna28 4 ай бұрын

Gdy będziesz smutny jak biały żagiel na fali Spójrz i przypomnij sobie że Halloumi czeka w oddali 🙃 Jak ja kocham Halloumi😅 o majn gad 🤦‍♀️🤗

@ulaurszulenka24 4 ай бұрын

Ja nie umiem zrobic haloumi, jakndlugo je smazyc?

@agnieszka_mielczarek 4 ай бұрын

Aż zacznie się złocić na średnim ogniu na patelni

@sylkape 4 ай бұрын

Czemu po avocado mnie zawsze mdli, czy ktoś tak ma też? Coś mi ono nie służy a takie zdrowe polecane😢

$@katarzynafraczyk8896$

@katarzynafraczyk8896 4 ай бұрын

Więcej lunchboxow xD

@aswlaz3804 4 ай бұрын

Pani Agnieszko, czy przy nietolerancji laktozy mogę jeść halumi?

@Flagrantia 4 ай бұрын

Ciekawy przepis. Brakuje mi tylko wypisanych ilości kalorii i makroskładników.

@ankaw.8992 2 ай бұрын

Zupe poproszę dla zmęczonej mamy i żeby maluchom (3 i 6), tez smakowało. Uwaga zupa krem niestety nie przejdzie. Pomocy ❤

@annamichalska8192 4 ай бұрын

A co zamiast avocado? Po nim jest mi bardzo nie dobrze

@umr16 4 ай бұрын

Agnieszko czy moglabys napisac ile wazysz obecnie ?i jaki wzrost ?jestes nieziemsko zgrabna !!!!!

@agnieszka_mielczarek 4 ай бұрын

:) 164 cm i 50 kg, od kiedy mam 3 kg więcej zachwycacie się ze lepiej wyglądam wiec zostawiam je sobie :)

@cezarynowak8772 4 ай бұрын

SKARBIE CIĘŻKO SIĘ SKUPIĆ NA PRZEPISIE....💋

@Saugaro. 4 ай бұрын

Przepraszam, ale czy jest Pan kimś bliskim dla Pani Agnieszki? Pozostają Państwo w relacji? Inaczej zwroty "Kochanie" w kierunku obcej kobiety z internetu uznać należy za przekroczenie pewnej granicy, choćby granicy dobrego smaku.

@agnieszkamielczarek3660 4 ай бұрын

@@Saugaro.dokładnie … ale są Panowie którzy tego nie rozumieją

@cezarynowak8772 4 ай бұрын

@@Saugaro. Urzekła mnie ta HISTORIA

@convaliavanbaer2927 4 ай бұрын

@@Saugaro.A ja uważam, że to urocze co Pan napisał i nie było w tym nic obraźliwego, wręcz przeciwnie. Bądźmy normalni.