Técnica para lidar com pensamentos intrusivos

[@RosemeriSilvaEble]

A mente, MENTE!

[@marianec.2021]

Em 2020 eu estava com bastantes pensamentos intrusivos e a técnica de visualizar uma placa de PARE bem grande ajudou. Tem que repetir várias vezes pq eles voltam, aí vc para todo o falatório e vê a placa de PARE na mente, bem grande e vermelha. Dois minutos depois vai voltar, imagina de novo. Até que realmente para e não volta mais. Foi o que me ajudou, na época resolveu pra mim.

[@nancialvares8366]

É uma prisão! Melhorei bastante com os vídeos da Dra. Leila. Recuperei minha esperança.

[@robertoreboucas4347]

Amem!

[@Solfreitas3336]

Pensamento não tem poder, você tem poder! O pensamento só tem o poder que você dá a ele, acreditando, focando, dando importância a eles! Você não precisa ter medo deles, eles têm medo de você descobrir o que eles são, bobagens, mentiras...A mente humana é algo incrível e se você usar da forma certa ninguém te segura😊❤

[@cristiane1951]

Melhor comentário! Precisava ouvir isso! Vou printar p não esquecer! Gratidão. ❤

[@Solfreitas3336]

A primeira prova que você não é o pensamento, é que você fica com incômodo. Tudo que vai e volta não é você! Quanto mais você luta contra eles mais eles crescem! Relaxa... Um dia vc vai se pegar rindo dessas vozes interiores!

[@cristiane1951]

Leila querida, você não tem nação do quanto você nos ajuda. Meu sonho é fazer tcc com você. Muita gratidão ❤

[@gigiestamaluca]

Obrigada psicóloga, tais me ajudando muito esses últimos dias! Deus te proteja e te abençoe, amém!🤍

[@Solfreitas3336]

Você que tem Toc religioso saiba que Deus não vai te mandar pro inferno! A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável. Deus não te condena, o pecado já foi resolvido na Cruz do Calvário e foi Cristo que tomou o teu lugar e pagou pelo teu pecado! (Isaías 53) Você não deve nada para Deus, até pq você NUNCA poderia pagar!

[@mariaclescemendesdossantos645]

Quanto sofri com isso. Achando que era culpa minha. Que iria para o inferno. No entanto é o TOC que faz tudo isso conosco nos levando ao desespero, a desesperança, a depressão e a ansiedade.

[@LaysaSilva-]

Eu aprendi a lidar e deixar passar o toc ❤️

[@vivianeg8249]

Esses pensamentos são muito baixos .Eles falam de coisas que mas temos medo de perder. Esse e o problema.

[@robertoreboucas4347]

Desconsidera, desapega, abandona...!

[@jislainerodrigues4392]

Bom dia! Estou no enfrentamento, confesso que é muito difícil 😢 mais Deus é mais. Obrigada lelia por ajudar a nós que sofremos de toc, realmente é muito duro lhe dar com esses pensamentos ruins, mais juntos #somos mais #

[@AnthonyMacedo-z2w]

Uma tecnica boa e desconsidera e na da atencao a ele

[@vanessaholanda]

LEILA VC É ADMIRÁVEL UM ANJO ENVIADO POR DEUS !!!

[@kelseyholanda2745]

Esse vídeo me trouxe lembranças das primeiras técnicas que me passaram ❤ obg Leila, Deus te abençoe.

[@miriamfinati5090]

Como eu gosto de te ouvir… vamos tentar um dia de cada vez…

[@StenioSilvaBorges-sj8py]

Concordo com você.

[@morais591]

Nunca pensei que iria passar por tudo que venho passando por causa do TOC, não desejo isso nem pra pior pessoa. Pior de tudo são as compulsões mentais, quando você resolve um tema e surge outro, quando tudo na sua mente vira dúvidas sobre você mesmo, sobre seu caráter, ele te faz duvidar que ele não tem nada a ver, que é tudo culpa sua, cria falsas memórias que me tortura pra tentar lembrar e ficar revivendo cenas passadas pra saber se não fiz nada de errado. Não sei mais o que fazer pra tirar isso de mim, parece que nada funciona e que nunca mais vou ser q pessoa que era antes 😢

[@klebercosta3497]

Eu sinto mesmo 😢😢😢😢 imagem vem parece tudo real

[@morais591]

@@klebercosta3497 sim, parece que as certezas que tínhamos somem e surgem só dúvidas e falsas memórias, e ele ainda faz pensar que não é culpa dele

[@klebercosta3497]

@@morais591 toc sexual é pior porque dar muito medo faz você afastar de tudo de todos

[@BTInst]

Tenho TOC de pensamentos há 20 anos, trato com TCC EPR faz 1 ano. Busque estudar a doença com o livro do Dr, Corioli . Ele é psiquiatra e professor respeitado pelos medicos de saude mental no quesito TOC. Procure um psicologo se possível, pois é interessante fazer as atividades de enfrentamento passadas no livro junto com seu terapeuta. Lembre-se. O segredo para vencermos o TOC é a Habituação "atraves da repetição"... para isso precisa ler e reler o livro pois a psicoeducação sobre a doença é um dos pilares.

[@BTInst]

Para as culpas que não fazem sentido.. sim eu ficava horas em obcessões desse tipo...., para mim ajudou tomar meio comprimido de Risperidona e ao mesmo tempo praticar os exercicios EPR. Fale com seu psiquiatra sobre isso.

[@farleystrauss]

Isso mesmo Dra Desapegar destes pensamentos, parar de dar a atencao e assim diminui o hiperfoco e nao ter medo deles

[@solangecunhafagundes8597]

Dra, Linda, Inteligente, Elegante e fofa...💎

[@alisonpinho]

É muito triste sentir os pensamentos intrusivos. Como se fosse uma mente à parte.

[@LordFaarquad]

Seu canal foi uma das melhores coisas que apareceu pra mim

[@JoaoFrancisco-mb3ny]

Obrigado Leila por mais um vídeo de esperança. 🙏

[@karlasabino3147]

Obrigada por mais vídeos sobre esse transtorno Já venho tentando mesmo que "difícil "... É libertador de fato

[@allinecardoso5350]

Perfeito esse vídeo,é vendo seus vídeos estou entendendo que pareço estar com toc mesmo! Vou procurar a terapia e também um psiquiatra pra me ajudar,estou bem esperançosa ❤

[@Canalvidaemalta]

Seus vídeos são ótimos!! Muito obrigado pela ajuda de verdade. Você ta ajudando MUITA gente!!

[@Wallisson-ev4so]

Deus abênçoe essa moça

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Excelente vídeo Dra. Leila e muito boa a sua explicação.

[@EDILEUSAVIANA-bj4wc]

0i Leila cai de paraquedas no seu vidéo estou buscando formas de perder o medo de falar em publico suas dicas são unicas ,muito GRATIDÃ01!!!!

[@evaaparecida783]

Parabéns seus vídeo me ajuda muito obg 🥰

[@tanianaves464]

Vou tentar. Muito obrigada. Você é excelente

[@paulamayrasoares7730]

Seus videos são maravilhosos! Obrigada!❤

[@luizavalente03]

Comigo é tão forte que um dia eu parei um filme que estava vendo pra alimentar um pensamento intrusivo relativo a um iminigo do passado que nunca mais verei. O pensamento era tão forte que interrompi o filme. Algo no filme certamente me levou a lembrar dessa pessoa. Pior que é forte demais. Tenho TAG

[@semeandosucesso_]

Que vídeo maravilhoso! Obrigado!

[@josyguedessantossantos6768]

Acredito que seja influência espiritual do mal, pq vc quer viver em PAZ, e vem esse tsunami aterrorizando, sem sua permissão, e por este motivo, não tem que dar bola pra ele mesmo, pq senão ganha forças até te escravizar.

[@crissouza5157]

Tbm acredito que seja espiritual tbm. Esse toc tira a paz e a vontade de viver de qlq um

[@felipecardoso77]

realmente muito difícil ! eu me lembro quando me converti a Deus eu achava que so eu no mundo tinha isso , nossa serio , mas vejo que milhares de pessoas possuem , as vezes agt até conhece alguém que tenha , mas as pessoas não falam como nós tbm não falamos

[@patriciagss2024]

Nao acredito. É resultado de trauma.

[@Solfreitas3336]

A Bíblia chama o toc de "carne". A carne é a natureza caída que se levanta em forma de pensamentos querendo impor sua vontade contra a vontade do Espírito. O apóstolo Paulo disse que o Espírito milita contra a carne e a carne contra o Espírito cada um querendo fazer sua vontade! Você não é sua mente. Ela usa sua voz, seu sotaque para falar na tua cabeça e assim fica mais fácil te enganar, porque se fosse uma voz robótica vc logo saberia que não era você!

[@LucasVinicius-gs4jn]

Há ambos.a livro de padres dizendo que se for escrúpulos por causa de problemas psicológicos, deve procurar um profissional da saúde. Tem que ter prudência nessas falas.

[@miriamschauenberg672]

Só quem passa sabe😢

[@Justinosantos24]

Há dúvidas obsessivas acerca de questões muito sérias, por isso que não basta falar pra ignorar certos pensamentos, a idéia que ir mais além...

[@LaysaSilva-]

Oii Leila bom engajar aqui

[@guilhermebonette9073]

Muito obrigado Leila! Vídeo incrível como sempre!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #estoutentando

[@jsmonteiro13]

Obrigado Leila por mais um vídeo! Esse vídeo foi ótimo. gratidão! #estoutentando e suas técnicas ajudam muito.

[@jamilyribeiro5503]

Essa técnica é maravilhosa, obrigada, Leila!! ❤

[@niviafernandes2586]

Amei o vídeo. Muito obrigada Leila. Me esperança em vencer o toc está aumentando#vou tentar

[@FranciscaOliveira-td7vd]

Seus vídeos são maravilhosos, Leila❤❤👏👏😍😍

[@victorcarnevale1403]

Analogias perfeitas! Sempre pontual! ❤

[@claudiofb1215]

Obrigado por mais um vídeo inspirador! 🙏🏽

[@AndreaSmn-u7r]

Muito bom!

[@yolandamartins7155]

Muito obrigada

[@K3ith_Uzum4ki]

#tádifícilédifícilmasvoutentar #jáestoufazendoisso Amei a forma que você explicou a situação, é exatamente o que estou passando e estou usando esse método

[@recruta300]

Dra, como foi bom encontrar o seu canal !

[@FranciscaOliveira-td7vd]

Vou tentar !! Obg pela atenção ❤

[@leilasleimanpsi]

@@FranciscaOliveira-td7vd obaaa! Obrigadaaa querida 💚💚💚

[@carlaingrid5032]

Me ajuda muito ❤

[@rubiscarlett9688]

Fala sobre Pensamentos Intrusivos agressivos, e como saber se são só pensamentos... Se sou uma pessoa ruim As vezes parece que vou enlouquecer. Toc enlouquece???

[@sabbrinamoura]

Toc não enlouquece não,esse tipo de pensamento por si só já é um pensamento intrusivo

[@rubiscarlett9688]

@@sabbrinamoura As vezes parece que a mente força tanto, que parece rs (Hj eu tô um pouco melhor)

[@GustavinGamer-h6o]

Eu também acho que sou uma pessoa ruim 😕😕

[@elifranmartins5167]

Top.! 👏👏👏👏

[@yolandamartins7155]

Achei muito legal

[@felipecardoso77]

vocês tem as sensação de que parece que é real esses pensamentos ? e agt acaba entrando numa situação de evitacoes e agt acaba ficando depre por caisa disso

[@paulamayrasoares7730]

Sim! Parece muito real....

[@BTInst]

Evitações retroalimentam o TOC. Procure enfrentar, por mais dificil que pareça. Inicie pelos enfrentamentos mais faceis. Leia o livro do Dr. Cordioli que tem exercicios bem praticos e te faz entender como funciona a doença para dai sim enfrentrar com maior preparo.

[@bruh8360]

Sim igual, com remédio me curei

[@Wow2121kk]

@@felipecardoso77 sim, e vem até as sensações. Não tô sabendo lidar mais...

[@clarapinheiro6751]

@@bruh8360como foi o tratamento ?

[@marcospaulooliveira1349]

Ah pesquisando mais tô entendendo muito sobre mim. Eu tô fazendo terapia, mas acho que tenho TOC mental.

[@maimaisa]

você fica linda de verde 💚

[@daniellesantos8343]

Vídeo maravilhoso!

[@rayanelicobec]

Amei demais o video Leila

[@MarcosLimaFerreira-tf5pe]

Já estou tentando.

[@GabrielNascimento-oe2wz]

Gente o canal da Dra Leila e muito muito muito bom...mas um canal muito bom e o canal que vocês vão gostar muito também eo canal do Antônio coelho 🐰 o nome do canal e TOC nunca mais ele ajuda muito na luta contra o TOC

[@yasminmariano6305]

Tá difícil vou tentar 😕

[@DéboradaConceiçãoRodrigues]

Vou tentar

[@Solfreitas3336]

Você não é tua mente!❤😊

[@edilannesantos9987]

Vou tentar ❤️‍🩹

[@alisonpinho]

Leila, como saber qdo um pensamento ruim vier na mente é coisa da mente mesmo (transtorno) ou vem do nosso coração....um desejo oculto?

[@StenioSilvaBorges-sj8py]

Eu acabei de assistir esse seu vídeo quase agora, eu estava fazendo um comentário, mas infelizmente eu perdi, porque o meu celular está travando muito depois que eu troquei a tela; é, esse seu vídeo, pelo menos para mim, foi o mais importante, e o mais significativo no que se refere a destruir o transtorno obsessivo compulsivo (TOC). É, eu li um comentário, e eu acredito que também seja satanás, e demais espitos malignos tentando destruir com nós, e tentar destruir no duplo sentido; o que você falou é muito importante em nós não dar é importância para esses pensamentos, é, eu não irei prometer, eu não posso prometer, mas se Deus quiser, eu acredito que eu posso pelo menos tentar. Você citou no caso dos meninos, academia; é, eu já fui em academia, mas foi muito pouco, e eu acho que também não é o meu forte; eu acredito que prefiro muito mais filme de ficção científica como homem aranha, eu trocaria a guerra interna que há no Brasil, por batlhas entre super heróis e super vilões, comp tem no desenho do homem aranha. Leila Sleiman, voce não tem doutorado, mas para mim o seu trabalho é muito mais importante do que de muitas pessoas que tem doutorado, e para mim, as vezes eu tive vontade de falar, mas depois do vídeo de hoje, eu descobri, e/ou sei, você é a melhor psicóloga do mundo.

[@jacquelinecarbonell3236]

Gratidão Leila. Uma pergunta isso também funciona com toc de falsas memórias?

[@yasminmariano6305]

😊

[@Eutesapeco]

Sou heterossexual!No meu caso,vem pensamento estranhos quando estou me masturbando e tendo o orgasmo!Vem palavras que lembram o marido da minha mãe!Fico triste,não quero ser gay(Como todo respeito a quem é),me sinto mal perto dele(Desconforto no peito esquerdo e fica vindo cenas homossexuais com ele,de beijo e etc!Me dá nojo,agonia,fico confuso,dá vontade de morrer!Alguém aí está passando por isso?Eu preciso de ajuda!Faz 1 ano que surgiu essa neurose na minha mente!

[@klebercosta3497]

Uma pessoa mim caluniou com um coisa que eu não fiz mais fofoca acaba as pessoas acredita eu fiquei toc de acusação agora parece todos mundo sabem 😢😢😢😢 minha vontade é jogar tudo da minha vida 😢😢😢😢 acabar com tudo isso 😢😢😢😢😢

[@luizavalente03]

Vc sabe quem vc é. Não se deixe derrotar por mentiras que falam sobre vc. Ignore. Sei que não é fácil mas tente. Já passei por isso

[@jeffersonbalbino973]

Doutora, gostaria de saber... Eu tenho toc mt agressivo, porem depois que comecei a nao praticar as compulsões, veio um problema com sons e barulhos de atritos principalmente, tem alguma ligação com o toc isso?

[@roger.silva91]

Isso é terrível.

[@callwhistle]

Será que existe toc de ignorar os pensamentos intrusivos?🤔

[@AnthonyMacedo-z2w]

Tem desconsiderar e como apelido se vc d atenção pra ele eles vão sempre atormentar mais se vc desconsiderar ele aos poucos vão de existe

[@nicolyors9633]

Eu tenho toca de pedófila e vivo na dúvida se e realmente o toco ou eu sara que existe algum exame ou teste psicológico que eu possa fazer ?

[@sabbrinamoura]

Procura um psicólogo ou psiquiatra,o diagnóstico vem pela avaliação que vao fazer com você

[@nicolyors9633]

@@sabbrinamourajá fiz avaliação e me diagnosticaram com esquisofrenia eu particularmente não acho que seja pois não vejo coisas nem escuto vozes e esses são os principais sinais da esquisofrenia me deram diagnóstico errado

[@Solfreitas3336]

Você sabia que o "mal" é uma mentalidade? Uma crença errada? Você sabia que " diabo" significa o acusador? Aquele que te acusa? E adivinha onde? Em tua mente! Você sabia que tudo se trata sobre a mente? Pois fique sabendo...Deus disse que de tudo que se deve guardar guarda o teu coração=mente, pois é da tua mente que flui as fontes da vida! A Batalha é na tua mente, e se trata da luta entre pensamentos certos e pensamentos errados! Sei que os religiosos vão me criticar, mas estude!

[@kissilanevesdasilva5871]

É verdade, esses pensamentos são setas, dardos inflamados do maligno, ele quer uma brecha, que acreditamos que são nossos pensamentos, ele quer que alimentamos esses pensamentos afim de darmos brecha ,que nos afastamos de Deus, esfriamos na fé e nos sentimos culpados, sem perdão... Temos que nos revestir de toda armadura de Deus, do capacete da salvação para combater esses dardos . O inimigo tem segado o entendimento de muitos e isso é muito sério. Eu achei que ia enlouquecer, até orei pedindo pra Deus me preparar e me levar, e Deus falou muito comigo na palavra, me levou em jonas 4:3 peço-te pôs, ó Senhor, tira-me a minha vida porque é melhor morrer do que viver. E jonas 4:11 Também, e logo me arrependi e pedi perdão a Deus, lembrando de suas promessas e que ele tem um chamado na minha vida. Usou pessoas para falar comigo, pra dizer que esses pensamentos não eram meus, eram espíritos tentando agir na minha mente e coração, e que não me aceita perder pro inimigo, pro mundo não, ele quase me levou por amor a mim, choro só de lembrar 😭😭🙌 Toda Gloria seja dada ao nosso Deus , e isso me faz vencer a cada dia, na oração, fé em Deus, na palavra, ele sempre me acalma e consola em meio aos ataques. E se alguém que ler esse meu relato estiver passando por isso, saiba que Deus é com você, ele conhece o profundo do seu coração, e sabe que esses pensamentos não são seus, e Deus irá te preparar, te fará ter resistência e vencer a esses dardos na mente ,então se perdoe, não negligencia a graça de Deus em suas vidas. Busque ao Senhor com propósito, jejue, Deus usa a oposição para nos beneficiar, toda essa guerras me aproxima ainda mais de Deus, por mais incrível que pareça e louvo a Deus por isso e creio que um dia irei ajudar pessoas que passamo por esses transtornos, ataques na mente e você também! Deus abençoe a todos🙌🙌. Tiago 4:7 Resisti ao diabo e ele fugirá de vós 🙏🔥

[@Okashira_89]

Up

[@IzauroNeto]

Infinite ♾️

[@rayanferreira2597]

#tadificilmaisvoutentar

[@wellysantana1911]

#voutentar

[@K3ith_Uzum4ki]

Desculpa dizer isso Dra. Leila, mas não acho que isso esteja funcionando, só complicando... Não é culpa sua mas sinto que não tá ajudando

[@jussaramachado1603]

Ajuda sim e difícil no início mas vc não brigar com o pensamento ele enfraquece

[@evaaparecida783]

Vou tentar

[@mynemundodosgames1444]

#voutentar