KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【コメ付き】3300円の、3回払い!【QVC】
14:01
誰かに話したくなる筋トレとダイエットの役立つ雑学
10:04
Миллионер | 2 - серия
16:04
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
体幹トレーニングいいよまじで
Рет қаралды 1,116,999
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,8 М.
つーやんFC
Күн бұрын
Пікірлер: 431
@足痛し
5 ай бұрын
自分の弱点を認める ↓ 認めた上で改善の努力をする ↓ 克服する。 やってること立派すぎる
@tsuuyansoccer
5 ай бұрын
最高にモチベーションが上がるコメントありがとうございます😆✨
@けんぼう-k5z
3 ай бұрын
僕も同じなので僕も頑張ります
@nekonekoneko1234
3 ай бұрын
私も体幹弱いので尊敬します! 変われること信じて頑張ろっーと!
@おらぁ-u2f
2 жыл бұрын
あの体勢から負けないのすごい
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
体幹トレーニングの効果を実感しました💪
@user-zx4ng2gb3z
Жыл бұрын
@@tsuuyansoccer どんなトレーニングしたか動画出して欲しいです
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
@@user-zx4ng2gb3z ありがとうございます✨ 今度出したいと思いますのでその際は是非とも観てください😊
@renren4420
4 ай бұрын
逆に相手の態勢が崩れたしな
@channelpappy5601
Жыл бұрын
毎日とかじゃないのも親近感湧く 成果出てるの普通にすげえ
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
毎日やったら年単位で続けられないと思って曜日空けてやってました😳 嬉しいコメントありがとうございます😆✨
@2-uz9oo
Жыл бұрын
筋肉の回復追いつかないから毎日やってもあんま意味無い
@channelpappy5601
Жыл бұрын
@@2-uz9oo多分これぐらいなら超回復も速い筋肉やから大丈夫やと思うで
@2-uz9oo
Жыл бұрын
@@channelpappy5601 なるほど!?! 回復は絶対に1日かかるっていう固定概念あったけど軽い傷なら追いつくのか! 革命が起こりました。ありがとう。知ったかすみませんした!
@シャンクス-v4t
Жыл бұрын
ダルビッシュの継続理論やな。気になる人は検索してね。
@マサ-l3t
Жыл бұрын
体幹トレしようと思って調べたけど実際に継続して効果出してるのを紹介してくれるとモチベに繋がるからとてもいい動画
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨ 僕も実際に当たり負けしなくなったり倒れなくなるのを実感出来て継続する大切さと喜びを感じました😌!
@久保アンチのアンチ
Жыл бұрын
カルフィス自重トレさんの上級向け体幹トレーニングめっちゃいいですよ!
@ぴろこぴろこ-j4k
Жыл бұрын
一年も地道なトレーニング続けられるのが素晴らしい。
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
すごく嬉しいコメントありがとうございます✨️ もっともっと強くなれるように継続していきます💪🔥
@ちゃあはん-h3w
Жыл бұрын
逆に相手を倒していくの凄い!かっこいい!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます😆✨!
@世界を救いたいブロッコリー
Жыл бұрын
努力ってやっぱり大事なんだな
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
やってる事が実ったり成果出るとほんとにやりがい感じます✨🥲
@ポレポレ-j4r
2 жыл бұрын
こんなに変わるんですね!あなたの努力尊敬します!
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
ありがとうございます✨ もっともっとこだわって頑張って行きたいと思います!
@かとたつお
Жыл бұрын
40おっさんですが感動しました。 良い動画ありがとうございます!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
素敵なコメントありがとうございます✨😌僕も30なってから始めましたが上手くなりたいとか強くなりたいに歳は関係ないと思う事が出来ました!💪
@Manhallllla
2 жыл бұрын
こりゃやってみたくなるw
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
やりましょう😂✨
@超猫人みょん吉だ
2 ай бұрын
一年間も努力できるの凄い👏
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
@@超猫人みょん吉だ ありがとうございます✨
@きのらなはガク
Жыл бұрын
やっぱり変わるもんなんやな、努力したら必ず報われる!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しいお言葉をありがとうございます😭✨
@前田大自然-b1e
Жыл бұрын
ここまで綺麗に報われるものなのですね。 自分がやってきたことが甘いとわかりました
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
素敵なお言葉ありがとうございます✨ もっともっと成果が出ると思って頑張ります!🔥
@belt0818
Жыл бұрын
これはまさに努力の証
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しすぎるコメントありがとうございます✨
@Nakajiiii0101
2 жыл бұрын
マジですごいw
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
ありがとうございます✨
@ponyo34
6 ай бұрын
努力は必ず報われるを信じて報われるまで努力するの普通に尊敬する
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
最高に嬉しいコメントありがとうございます!
@いちごメロンパン-g3s
6 ай бұрын
1年も続けた貴方は尊敬に値します。
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます!✨
@ぐるめしょくにん
Жыл бұрын
フィジカルは生まれつきだと思ってた自分が情けないくらいすごいです!勇気をくれてありがとうございます!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
体格的なものは生まれつきなどあるかもしれませんが速さだったり強さはトレーニングで変わると思います! 素敵なコメントありがとうございます✨😌
@upper_downer
4 ай бұрын
すげぇ、ほぼ一致するシチュエーションだから違いが一目瞭然だな。努力の成果だわ……
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
最高のコメントありがとうございます!
@りひ-e8g
Жыл бұрын
努力できる人はほんと好きや
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️😆 もっともっと強く上手くなる為に頑張ります!
@はにゃ-g3x
Жыл бұрын
努力ってすげぇな
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます✨😊
@さと-m6h
Жыл бұрын
バスケしてる自分からしたらサッカーのディフェンス全部ファールやろ!!ってなる
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
確かにそうですよね😂
@あみ-w1o
Жыл бұрын
これで倒れないの相当な体幹だと思う…!! 1年頑張ればここまで成長できるんですね🔥
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます!😆 ほんとに貧弱だったし今ももっともっと強くなる為に精進していきます🔥
@北pann
Жыл бұрын
まじで俺もサッカーやってるから 本当に参考になる
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しいコメントをありがとうございます✨😌 そう言って下さると僕も励みになります🙏
@飴甘ぇ
4 ай бұрын
私はフェンシング部ですが、体幹が弱くて強さが無いって言われ続けてて、自慢のスピードも最大限活かせてないんですけど、体幹トレーニング諦めずに続けたいです!元気出ました!ありがとうございます!
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨ 体幹強くなると色んな場面で効果感じれるようになると思います!身体の中心がブレなくなれば四肢もスムーズに動いたりするようになると思いますしね😊 これからも頑張ってください!
@2colet
11 ай бұрын
純粋に身体入れられてからの足の出し方めちゃ上手い
@tsuuyansoccer
11 ай бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます✨️
@ウルチャン
9 ай бұрын
努力が報われるというのはこのこと
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
最高のコメントありがとうございます✨️!
@kako1229
5 ай бұрын
たったこれだけこの数秒のため、このプレーのために1年間かけて頑張る感じ、部活とかスポーツっていいよな〜
@tsuuyansoccer
5 ай бұрын
サッカー最高です😆‼️
@緑茶-g5x
7 ай бұрын
結果出てるのすごい。 尊敬
@tsuuyansoccer
7 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます!✨
@yuki-g8k3g
Жыл бұрын
いや、これはもう純粋に尊敬✨
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
シンプルに嬉しいコメントありがとうございます✨️😆
@nanahositento777
Жыл бұрын
体幹て才能かと思ってたけど努力でつくんだな 素晴らしい
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
素敵なコメントをありがとうございます✨😭 ほんと最初キツかったけど今ではやらないと気持ち悪いて感じるくらいにルーティンなりました笑
@nanahositento777
Жыл бұрын
@ああ 体の当て方とかもあるよね合気道みたいな感じで流す的な
@smithaaron2279
Жыл бұрын
やっぱ努力って裏切らへんのやなって。 これからも頑張って下さい〜! 応援してます!!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨😊頑張ります🔥💪
@user-hq4fi6nf7m
Жыл бұрын
継続することがまずすごい
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
素敵なコメントありがとうございます✨️
@tanatanatanabo
5 ай бұрын
歌が好きすぎる🤤w
@tsuuyansoccer
5 ай бұрын
ありがとうございます😂✨
@asu769
Жыл бұрын
体幹トレーニング続けて効果でるんだな。継続は力なり
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
効果が実感出来るからこそキツくても頑張ろうと思えます💪🔥
@キンタマエスケ2世
Жыл бұрын
2年後に倒された人がこの人と同じ様に2年間努力して別の人が倒されてその人もまた2年間努力してっていうループが見えた
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
それめっちゃいいループじゃないですか😂高め合い笑
@キンタマエスケ2世
Жыл бұрын
@@tsuuyansoccer 今の時代に必要ですね
@drift-80
7 ай бұрын
最高 @@キンタマエスケ2世
@ツラタンイツモヒマボッチc8o
Жыл бұрын
むしろ倒しててすごい
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️
@FUI765
8 ай бұрын
筋肉と努力は裏切らないとはまさにこのこと
@tsuuyansoccer
8 ай бұрын
最高のコメントありがとうございます!
@なかどん-p5u
9 ай бұрын
やっぱり努力は大切ですね! 中学生の僕も体幹鍛えてスタメン取れるように頑張ります!
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
頑張ってください🔥 スタメンなったら俺も嬉しいので是非報告してくださいね😁
@安田-g4k
8 ай бұрын
頑張れ!!
@RUNA10-24
2 ай бұрын
思わず応援したくなる。
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
有難いコメントありがとうございます!!✨
@tohu210
9 ай бұрын
リアルワンパンマンできる人ホンマにスゴイです!ぼくも受験終わったら筋トレ初めて見ようと思います
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
リアルワンパン目指して最強目指します!笑 受験終わったら筋トレファイトです🔥
@keitafukui3839
8 ай бұрын
倒れない体を作ることは必要だけど、倒れないように受け身を取って有意な体制に持って行く技術もすごく重要。
@tsuuyansoccer
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 新しい動画にて自分の身体の使い方についての動画を出しましたので是非ご覧になってください!
@4Qcurve
10 ай бұрын
筋トレし始めると猫集まるの分かるw
@tsuuyansoccer
10 ай бұрын
ありがとうございますw いつも応援してくれます笑
@manmenmi-manmenmi
5 ай бұрын
これぞモチベ動画 続けるわ体幹
@tsuuyansoccer
5 ай бұрын
最高のコメントありがとうございます!
@zap-v5o
Жыл бұрын
中1で挫折してサッカー諦めたけど社会人になったら頑張りたいな
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
社会人サッカーは面白いし楽しいところだと思います😊 是非またサッカーやりましょう✨
@エイキチ-q8s
Жыл бұрын
すごい!!一年続けるのはほんと尊敬です🙏🏻
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️😆
@souta0525
Жыл бұрын
努力の大切さ知れた
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
素敵なコメントありがとうございます✨
@user-zd7fu8gf8h
9 ай бұрын
すげえ!!!!!!すごいです!!別にスポーツしてないけどぼくも最近体幹トレーニング始めたので続けようと思います!!
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
ありがとうございます!😊 体幹トレーニング基礎代謝量上がるし筋肉付きやすくなりますしほんとおすすめです!
@kk-kr4ni
2 ай бұрын
流れてる歌がなんか好き笑
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
ありがとうございます😂
@完全試合-y9v
Жыл бұрын
めちゃめちゃすごい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます!!!✨
@さとうはくにゃ
3 ай бұрын
カッコいいわぁ!! 一年頑張れるのもカッコいいわぁ!!
@tsuuyansoccer
3 ай бұрын
めっちゃ嬉しいコメントありがとうですわぁ!!✨
@rf16179
3 ай бұрын
体幹トレーニングの代表とも言えるプランクは長時間やったり回数やるというより正しい姿勢で10秒以上やるだけでも鍛えられてお手軽なのもいいですね。2週間弱ぐらいなら期間空いてもほぼ衰えも感じないですし
@tsuuyansoccer
3 ай бұрын
コメントありがとうございます!😊 はい!手軽に始められるのも魅力の一つです☺️
@drift-80
7 ай бұрын
相手が倒れるとか旧ロナウドやんw強すぎ
@tsuuyansoccer
7 ай бұрын
めっちゃ嬉しいコメントありがとうございます!
@ロベルトバッジョ-e5o
6 ай бұрын
自分もサッカーをずっとやってきましたが体幹を強化するとキック動作にも良い効果がありますよね。メディシンボールを使ってのVシットやクランチ、背筋のトレーニングも効果があります。バランスボールを使っての股関節のトレーニングやヒップリフトなんかも走力アップに繋がります。
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
素晴らしいコメントありがとうございます! 体幹以外にもトレーニング加えたかったので良いアドバイス頂き感謝です!
@隆太朗藤田
Жыл бұрын
かっこいいな
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます😆
@メイモナカ
Жыл бұрын
凄すぎてぼくもしたくなっただからさんこうにしたい🎉
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
めちゃくちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます✨
@ペヤング好き-z1v
9 ай бұрын
継続は力なりですね すごすぎです
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
ありがとうございます!
@ステラモン
2 ай бұрын
これはいい動画参考になります!
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
@@ステラモン ありがとうございます😆
@tomokazunakazato557
2 ай бұрын
頑張って👍
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
ありがとうございます!✨
@ユヤゲ
2 ай бұрын
トレーニング大事ですな
@pppo000
Жыл бұрын
トレーニング詳細知りたいです。メニューと1日何分、間隔どれくらいでしたか?
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
体幹上級10分+腹筋上級10分(CALISLIFE自重トレさん参照)計20分1日1セット、間隔は2日位空けて週に2〜3回やってました! 今度動画出せたら出したいと思います😊
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
体幹と腹筋のトレーニング動画出しましたので是非ご覧ください✨一緒にやりましょう😊👍
@地獄天国-g6p
Жыл бұрын
めちゃくちゃ強くなってますね!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️
@福田師王になる人
Жыл бұрын
立場が薙ぎ倒される側から薙ぎ倒す側になっとる😂
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
逆転しました😂笑
@たろう-j1b
Жыл бұрын
これはもともと強い人がいるな
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
元々貧弱でした😂
@fffsa9625
Ай бұрын
自分も頑張って鍛えてます!
@tsuuyansoccer
Ай бұрын
ナイスです!🔥頑張りましょう!💪
@Codackn.
9 ай бұрын
かっこいい
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
ありがとうございます✨️
@nobalove6759
11 ай бұрын
ほんとにすごい👍👍👍👍
@tsuuyansoccer
11 ай бұрын
ありがとうございます✨️✨
@こっちみんな-y6r
8 ай бұрын
さすが👍
@tsuuyansoccer
8 ай бұрын
ありがとうございます✨️
@tondontaun
Жыл бұрын
つい最近筋トレ?始めたので1年後のモチベーションになりました!😂がんばります!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます! お互い頑張りましょう🔥✨
@バレー-v1x
Жыл бұрын
す、す、すごい
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
あ、ありがとうございます!!
@てん-h4p
2 ай бұрын
すごい!
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
@@てん-h4p ありがとうございます!!✨
@kami-b3o
4 ай бұрын
すごく尊敬する
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
ありがとうございます!✨
@amadeus2321
28 күн бұрын
歌がいい❤️
@tsuuyansoccer
28 күн бұрын
@@amadeus2321 ありがとうございます❤️笑
@ぺいぺい-g8e
4 ай бұрын
かっこいいです
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨
@マグネットくん
2 жыл бұрын
すご!!
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
ありがとうございます✨
@あるんのゲーム日記
6 ай бұрын
すごい憧れる
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨
@wmdajtpgwmdajtpg
Жыл бұрын
努力だなぁ
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨😆
@しむ-e3z
8 ай бұрын
体幹大事なんですね、
@tsuuyansoccer
8 ай бұрын
体幹トレーニング始めたらほんとに変わったので大事だと思います‼️
@美紀-n4v
Жыл бұрын
頑張ってる!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます!✨
@ktk715
4 ай бұрын
音楽かわいい。
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
🤙
@馬場-w1l
3 ай бұрын
そもそもあれは仕方ないだろって感じなのに、、、すげぇわ
@tsuuyansoccer
3 ай бұрын
ありがとうございます✨😂
@激落ち甘味
Жыл бұрын
腕立ての時腕横にしないほうがいいですよ!後ろ斜めの方向に倒さないと痛める場合あるので気をつけてください!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
コメントありがとうございます✨ 意識して腕立てしてみようと思います!ありがとうございます😊
@TV-hh4kd
6 ай бұрын
👏
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
✊🔥
@山本武-b8y
Жыл бұрын
すごすぎるだろ
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️🥹
@そらっち-w9c
Жыл бұрын
中学生サッカー部です! 体幹トレーニングは週にどのくらいの頻度でやればいいですか?
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
僕は週2〜3回、1回30分でやってます! 中学生でしたらもうちょっと頻度上げてもいいかもしれません💪頑張ってください‼️
@RyokouDaisuki411
Жыл бұрын
毎日やった方がより体幹がつきます。 私自身は水泳をやってますが、毎日やるか週に数日やるとでは泳ぎ易さにも表れます。
@user-ny4444
3 ай бұрын
すげえよ
@tsuuyansoccer
3 ай бұрын
ありがとうございます!✨
@もっちー-d3u
4 ай бұрын
すげえ
@tsuuyansoccer
4 ай бұрын
ありがとうございます✨
@なか-k7p
9 ай бұрын
本当にかっけー!
@tsuuyansoccer
9 ай бұрын
ありがとうございます! もっとやったります🔥💪
@user-or3oq7qf1t
8 ай бұрын
見た感じ身長も小さめなのに凄い体幹!成果ありだね😊
@tsuuyansoccer
8 ай бұрын
165しかないです笑 もっともっと強くなる為に継続して行きます🔥
@user-ki4rk5qo9i
6 ай бұрын
すごいやん
@tsuuyansoccer
6 ай бұрын
ありがとうございます!✨
@すぽすぽ
Жыл бұрын
すごい
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
ありがとうございます✨️
@中町兄妹最高
2 ай бұрын
何セットやってるんですか?参考にさせてください。
@tsuuyansoccer
2 ай бұрын
@@中町兄妹最高 体幹10分+腹筋10分計20分1日1セット、間隔は2日位空けて週に2〜3回やってます! 体幹と腹筋の動画出していますので良かったらご覧ください😌
@porukoa
5 ай бұрын
えらい😊
@tsuuyansoccer
5 ай бұрын
ありがとうございます!
@hagetaisho
2 жыл бұрын
言われてする当たり負けず嫌いで偉いね
@tsuuyansoccer
2 жыл бұрын
ありがとうございます✨ 見返してやろうて言うよりその人達のおかげで体幹やるきっかけになったので感謝😂🙏
@だいすけ-n3b
Жыл бұрын
寝る前(寝る1時間弱前)にやるのっていいんですか??どの時間にやればいいのか教えて頂きたいです!!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
僕はいつも夕飯を食べる前にやっています! 時間帯はその人それぞれの生活リズムがあると思いますが僕は夕飯前にやるのがルーティンです😌
@だいすけ-n3b
Жыл бұрын
@@tsuuyansoccer 分かりました!!わざわざありがとうございます!!
@毛利のおっちゃん-q4c
Жыл бұрын
これ見て僕も頑張ります
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
刺激なってくれたのなら本当に光栄です!お互いがんばりましょう✨
@プロテイン-q5l
7 ай бұрын
アンチは何も出来やしないのにしったかぶって言う、それをあなたは1年間で体幹をかなり、いや、充分なくらい上げた、尊敬に値します
@tsuuyansoccer
7 ай бұрын
最高に嬉しいコメントありがとうございます!
@ロジャーマルクティーン
Жыл бұрын
タックルの受け方も工夫すると体幹なくても勝てますよ!
@tsuuyansoccer
Жыл бұрын
コメントありがとうございます😌✨ 相手のタックルする力を利用出来るような身のこなしも出来るようになりたいです!
@佐怒賀義邦
3 ай бұрын
おめでとうございます(^^)
@tsuuyansoccer
3 ай бұрын
ありがとうございます😊
@バナナだんちょう-o8k
10 ай бұрын
体感トレーニングの内容を教えてくれたら嬉しいです すごい成長していて感動しました
@tsuuyansoccer
10 ай бұрын
コメントありがとうございます✨️ 体幹トレーニング20分トレという動画で出していますので良かったらご覧になってください😊
@バナナだんちょう-o8k
9 ай бұрын
@@tsuuyansoccer 分かりました 返信ありがとうございます
14:01
【コメ付き】3300円の、3回払い!【QVC】
QVC傑作
Рет қаралды 1,3 МЛН
10:04
誰かに話したくなる筋トレとダイエットの役立つ雑学
ゆるゆるすぎる雑学
Рет қаралды 2,6 МЛН
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,7 МЛН
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 117 МЛН
7:33
【ロングキック飛ばし方】浮かせるロングキックの蹴り方を教えます|飛距離アップの2つのコツ
ぱんだ兄弟 Panda bros.
Рет қаралды 1,5 МЛН
12:42
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
Eclipse - Шахматы
Рет қаралды 616 М.
3:16
учитель может все изменить
Step by Step (искусство малых шагов)
Рет қаралды 34 М.
11:52
Can the Smartest Man in Japan Get a Perfect SAT Score?
JESSEOGN
Рет қаралды 2,8 МЛН
10:27
【たったの5分で終わる】体幹&腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 874 М.
7:42
Fan Zhendong vs Tomokazu Harimoto highlights #paris2024 #fanzhendong #tomokazuharimoto #tabletennis
Table Tennis best point(s)
Рет қаралды 185 М.
18:17
【エセ日本語】アメリカ人には日本語がこう聞こえる[ アメリカ留学と英語 ]
コタは英語をはなしたい~素晴らしき海外生活~
Рет қаралды 527 М.
13:32
Who are you?
Our Animated Box
Рет қаралды 20 МЛН
8:30
FPS Eye Training Warmup (HIGH FPS)
ottr
Рет қаралды 2,4 МЛН
6:08
【毎日6分】キツくないのにジャンプ力上がる?!秘密のストレッチ大公開!
大ちゃん🏀世界一楽しいバスケ練習
Рет қаралды 129 М.
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,7 МЛН