台北馬拉松 半馬全分析kobe教練幫你半馬超捕

  Рет қаралды 6,284

佛系跑步Kobe麒

佛系跑步Kobe麒

7 ай бұрын

關於我的臉書粉絲專頁: / koberunnercoach
KOBE教練 個人IG: / kobe_08.24
#間歇訓練 #跑步 #馬拉松
🔥🔥🔥🔥課程時間報名位置🔥🔥🔥🔥
跑班開放插班加入 報名後 小幫手會私訊
(最新一季跑班報名!)
週一 桃園巨蛋班⬇️
forms.gle/pKd3Fnv8xNMUDoMn8
週二 台北田徑場⬇️
forms.gle/rpoN6eDzAxmeAFrX8
週三 台北永福橋河濱⬇️
forms.gle/CYkwTKhW9hoydGRt6
週四 桃園田徑場⬇️
forms.gle/MZdGAzugppu9hNVaA
週五 平鎮高中 田徑場⬇️
forms.gle/kkuhH3dVHVU9vnHz9
跑班開放插班加入 報名後 小幫手會私訊
我是kobe教練 如果你喜歡我歡迎按下「訂閱」分享然後開啟「小鈴鐺」謝謝啦❤️
#kobe麒跑步訓練班​ #佛系教練​
KOBE教練 新的頻道及個人分享,歡迎分享,訂閱點開
-
每週日晚上上片
歡迎大家支持呦!下面留言認識認識吧~~
===================================
#跑步​ 跑步相關活動 路跑活動 開箱
以上相關合作 不同類型業配合作請洽⬇️
【工作拍攝聯絡信箱aa0920417406@gmail.com】

Пікірлер: 24
@kobe998
@kobe998 7 ай бұрын
希望本次影片有幫助到各位!!對了大家幫個忙因為影片重新放上來,所以各位幫忙這支影片按讚然後留言分享到社團社群,讓更多人看見影片麻煩大家幫幫忙啦🥹
@akiraliu9726
@akiraliu9726 7 ай бұрын
感謝教練賽前的提醒,今天跑的路段遵守教練指導事半功倍!😊
@user-yp4pw2ly5z
@user-yp4pw2ly5z 7 ай бұрын
謝謝教練的賽道分析,明天就follow 教練提供的策略進行了!
@zxc123266
@zxc123266 7 ай бұрын
謝謝教練,複習了3遍
@Ykcajho
@Ykcajho 7 ай бұрын
謝謝! 大家加油👏
@hsuchihchuan5028
@hsuchihchuan5028 7 ай бұрын
太讚了!感謝較練的無私分享 🎉🎉🎉
@chenjano4626
@chenjano4626 7 ай бұрын
好棒的半馬分析👍、期待有東京馬拉松的賽道分析~
@Jack710430
@Jack710430 7 ай бұрын
謝謝老大的詳細分析!
@Ray-eq4ve
@Ray-eq4ve 7 ай бұрын
今年跟去年一樣,寒流剛好在台北馬來😂
@user-vc3ui4zd8d
@user-vc3ui4zd8d 7 ай бұрын
謝謝教練!
@kyle-ue6of
@kyle-ue6of 7 ай бұрын
策略超仔細,跟我去年經驗相符,今年會依照17.5再一包來調整
@Cc-lu1jv
@Cc-lu1jv 7 ай бұрын
謝謝教練❤
@JOYJOY-vx6zv
@JOYJOY-vx6zv 7 ай бұрын
謝謝教練
@chiachunhung
@chiachunhung 7 ай бұрын
謝謝🙏
@andylin3771
@andylin3771 7 ай бұрын
謝謝教練詳細的分享
@kobe998
@kobe998 7 ай бұрын
希望幫助到各位 這次看你突破了💪💪
@g73Amota
@g73Amota 7 ай бұрын
咦,為何看到兩個不同版本的😆 謝謝教練的分析, 祝大家都能達到自己的目標👍
@kobe998
@kobe998 7 ай бұрын
進化版本啊!哈哈哈哈哈😂😂
@ii87045
@ii87045 7 ай бұрын
😘😘😘
@user-rs6wl1bd7o
@user-rs6wl1bd7o 7 ай бұрын
許願萬金石馬拉松賽道分析
@user-ks8gr3zm2k
@user-ks8gr3zm2k 7 ай бұрын
讚,三Q
@gausky7748
@gausky7748 7 ай бұрын
感謝教練的無私分享 因為看了這隻影片,我的半馬原本只有10k吃能量膠,結果我改成7.5 跟16k 吃能量膠,效果真的很不一樣。 還有看完教練的分享,第一個感覺是,補給好多,會不會吃太飽 😂
@adrianchen6524
@adrianchen6524 7 ай бұрын
謝謝教練
@user-tv2fz4zi8l
@user-tv2fz4zi8l 7 ай бұрын
謝謝教練
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute  #funnybaby
00:14
Amazing Children Toys
Рет қаралды 5 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 49 МЛН
台北馬拉松 全馬篇2小時43分 台全過程
19:32
佛系跑步Kobe麒
Рет қаралды 24 М.
用YouTube學語言必備的工具/實際操作/如何用科學學英文跟日文
15:38
講三種語言的日本人 Makoto
Рет қаралды 162 М.
【不顧一切的邁進】2024 奮起雲擁 超級馬拉松 全記錄  | A-MYZONE
8:41
A-MYZONE 艾仕寶機能服飾
Рет қаралды 2 М.
【#運動員訓練日常-長跑篇】
2:51
Hong Kong Sports Institute 香港體育學院
Рет қаралды 10 М.
Абдулманап про Хабиба! 🦅 #shorts
0:15
Artem Tarasov MMA
Рет қаралды 885 М.
ENGLISH OR SPANISH
0:13
Gloves N' Kit
Рет қаралды 975 М.
Referee vs Boxer #boxing
0:28
DailyShortsBoxing
Рет қаралды 1,5 МЛН