太極拳｜太極拳基礎レッスン【反復練習(1)】太極拳オンライン｜中村げんこう

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#太極拳 #中村げんこう #武術太極拳
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中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
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剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。
中村元鴻ブログ（GENKOBLOG）
nakamuragenko.com

[@user-ob5jf3bk6m]

太極拳初心者です。中村げんこう先生の動画、とてもわかりやすく、楽しく勉強しながら続けられてます。

[@user-bu8hb6nn8v]

いつも解りやすい動作と繰返でみる毎に頭にはいる。毎晩少しづつみてます。

[@kyon-om1lh]

週一回の太極拳教室では覚えきれないので、自宅でこの動画を観て毎日練習していたら、次の練習日にベテラン生徒さんから「前からやってたの？上手ね」とほめられました！ げんこう先生のおかげです、これからも毎日観て練習します^^

[@kumikotanaka7763]

鏡見ながら先生の声に合わせて反復練習しまた。表情を柔らかくすることも意識しています。楽しくなってきました。やりすぎないことにも気を付けています。ありがとうございます。

[@Aya-xr5tt]

太極拳はどんなものなのか、半信半疑の中、今日で丁度まる1年、毎日欠かす事なくこの「反復練習(1)」を続けてみました。 “自然な心地良さ”にこれからも続けてゆきたいと思えるようになりました。

[@shuyu4829]

太極拳始めたばかりです。ダンスとか日頃から身体を動かしてる人なら付いていけるのでしょうが 私には難しい。この反復練習助かります。有難うございます。

[@user-di7no9pg5o]

太極拳に興味がありまして、この動画に出会えることができたであります。とてもわかりやすいであります❗️

[@gofuku6756]

この動画見ながら、前半をじっくり練習ます♪中村先生、ありがとうございます😊

[@chiekomorita5811]

狭い家の中で練習する時って、横移動の動きがあるとパソコンの画面から離れ、画面を観ようとして、首が曲がってしまい、体も歪んでいたと思います。前後だけの動きだといつも先生が目の前にいて、その通り真似できます。今日はとても寒いけれど、２本繰り返すと体がぽかぽか！　暖房いらず、半袖になりました。

[@user-fd6uv1uo3t]

まだコロナの影響で、教室の再開のめどがたっていません。 再度始まるまで、繰り返し動画で練習したいと思いました😆 お陰様で二十四式は動画でマスターしてしまいました😆💦再開時には先輩方に付いていけると思います🍀

[@chiekomorita5811]

今日、教室に行ったらコロナウイルスの事態で、当面お休みでした。ただ、スタジオは自由に使えたので、携帯を持込でこの反復練習をしていました。前と横の２面の鏡で自分の動きをチェック。自分で思ってるよりへただった（笑）動きがぜんぜん滑らかでないし、肩に力が入っている。こんな事が言えるのも自主的に練習する方法を伝授していただいたからです。ありがとうございます。

[@bokumaru11]

タブレットで見ています。先生が全体に大きく見えると手の向きが分かり易いと思います。

[@jiyujizai]

ひたすら繰り返す。マスターへの道。

[@user-gm5wn3qv1c]

なかなか動作が覚えられません。良い方法はどうする　？

[@user-wu3op3pr2o]

先生の教え方がとても分かりやすくて好きです。とは言え初めての太極拳は難しいです。 さらに繰り返し勉強したいので、先生のこのDVDを購入したいのですが、書店などで購入可能ですか？

[@TaichiGenko]

DVDの販売は以下のWEBサイトよりご購入が可能でございます。 www.taikyokuken.online/

[@user-wu3op3pr2o]

@@TaichiGenko 早速のご返信恐れ入ります。ありがとうございます。

[@kodairarh1344]

難しい、もっとスローモーションでやってくれたらと考えます。