【太極拳レッスン】最後です。締めくくりバッチリ決める 如封似閉-収勢ルーフォンスビー・シーズーショウ・ショウシー詳しい説明！心地良い太極拳。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳、シーズン２第15回

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/ @taichigenko
簡化24式太極拳レッスン、これを見れば完璧です！
シーズン２いろはにほへと第15回【如封似閉-収勢ルーフォンスビー・シーズーショウ・ショウシー】
シーズン２は心地よいポイントをメインに各動作にフォーカスして、しっかりたっぷり太極拳の面白さ、楽しさをお届けします。
初心者、ベテランさん！面白いレッスンです、お見逃しなく。
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【太極拳理論検定】
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【最短で覚える簡化24式太極拳】
第一回目はチーシーからダオジェンゴンまでの６動作。
• 【驚！最短】太極拳。まさかの15分で覚える！...
第二回目はランチュウェイからガオタンマまでの６動作。
• 【楽！最短】太極拳。15分で覚える簡化24式...
第三回目はドンジャオからチュアンスォまでの６動作。
• 【超見せ場】太極拳。15分で覚える簡化24式...
第四回目、最終回はハイディージェンからショウシーまでの６動作。
• 【極・究】太極拳。15分で覚える簡化24式太...
まず最初にこちらの動画をご覧になっていただくとより理解しやすいと思います。
「簡化24式太極拳」の仕組み・構造を知る！【最短で覚える方法】
• 【必見・有料級】最短で覚える方法を公開します...
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常に背面と鏡面からの簡化24式太極拳【ジャージで太極拳】 リード｜初心者向け・ベテラン向け！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳
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知って納得！太極拳の「どうして？なぜ？なるほど！」をわかりやすく解説！
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【中村げんこうの太極拳解説シリーズ】は、皆様からの質問コメントに動画でお答えしていく企画です！
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※24式、剣、初級、基礎など、疑問に思うこと、知りたいこと。できるだけお答えしようと思っています。配信動画で解説していきますので、ぜひたくさんご質問ください！これからも皆様が見たい動画をつくりたいです。一緒につくっていけたら、もっともっと太極拳が楽しめると思っております。
コメントお待ちしています。
太極拳はヨガや禅と同じように心のリラックス効果も高く、動く瞑想とも言われている太極拳を気軽に取り入れて心地良い毎日に！
初めての方からベテランまでどなたにもオススメ。癒しだけではなく、呼吸を整え、疲労回復・ストレス解消・アンチエイジング・更年期症状改善・鬱改善など、様々な健康効果を感じることができることでしょう。
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中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
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剣術、槍術、太極拳の武術家。
総合42式 太極拳 国際大会 金メダル
総合42式 太極剣　国際大会 金メダル
槍術　国際大会　銀メダル
剣術　国際大会　銅メダル
1988年から2011年までに
合計で40個以上のメダルを獲得。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。
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【今よりもっと太極拳が好きになる！】
【今よりもっと太極拳が面白くなる！】
このチャンネルは太極拳愛好家の皆様、始めたばかりの方、またこれから太極拳を始めたい方へ。
日常に太極拳を取り入れて【心地良い素敵な太極拳ライフ】をご一緒にできたら、という気持ちで配信しております。
内容は誰でも気軽に太極拳に触れることができるものや、覚え方、上達へのコツ、套路練習など。
ストレッチ、入門太極拳、初級太極拳、簡化２４式太極拳、総合42式太極拳、太極剣、八法五歩、動く瞑想、気功。
癒しの音楽と共に誰でも気軽に参加できる【おはよう太極拳】など。
私自身、毎回、どんな企画が良いかな、どんな内容だと観ていただけるかな？と考えるのも楽しく、ここまで続けてまいりました。おかげさまで配信動画も８００本を超え、応援してくださっている皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
まだまだ伝えたいこと、共有したいことがつきませんのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します。
コメント、ご意見ありがとうございます。全て読ませていただいております。
大変励みになり、続けていく意欲になります。
チャンネル登録で応援くださっている方々ありがとうございます。
チャンネル登録がまだの方は是非宜しくお願い致します。
本日も穏やかな素敵な1日を！
中村げんこうより
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☯️心地よく健康的にいつまでも太極拳を続けたい方へ【太極拳理論検定】
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▼▼▼ケンコーげんこうチャンネル▼▼▼自然治癒力を高める自然医学！
/ @kenkogenko
中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！
#太極拳　 #中村げんこう　#簡化24式太極拳

[@TaichiGenko]

いよいよ最後まで来ました！心地よく締めくくりましょう！ 前回のレッスンkzbin.info/www/bejne/eYLaomVsgLGfnNE　　 こちらも合わせると更に心地よい！【太極拳理論検定】 www.taikyokuken.online/taichitheory

[@syd_seiko]

この【太極拳レッスン】シリーズは本当に最高に素晴らしいです。心から感謝です。毎回見るたびに、また新しい発見を見つけたり、新しい理解ができたりします。ありがとうございました。先生とこのチャネルを出会えてラッキーだと思います。

[@user-vz4hw6vh9s]

十字手、足の動きが流れやすかったのですがしっかり踏んで収勢に移れました！また、現実に戻るという意識、瞑想の状態から戻ってくる感覚まで共感できました！ありがとうございます。

[@user-zx2cn1bd7o]

こんにちは。 締め括りの3動作の詳しい解説をありがとうございました。 曖昧だったところ、曖昧だと気付かないでいたところなどが明確になって、最後まで丁寧に動く大切さを実感しました。 両足を揃え、両手を下ろし終わった瞬間の感覚が、「現実にもどる」とは、なんて深遠なのでしょうか。イメージと意念と身体と対話しながらの数分間は、まさに瞑想なのですね。 土曜日レッスンシーズン2の15回は、あっという間にようであり、再生リストで振り返れば、一回一回の感動や衝撃の気持ちが思い出されます。最後だと思えば、少し寂しい気もします。 緩みと心地よさにフォーカスするとは、そのまま軸だけがのこる感覚や脱力に繋がっていき、それは武術の奥義にも通じるものだと感じていました。 このことをあくまでソフトに優しく伝えようとされる先生のスタンスには、いつも感嘆していました。 私にとっては、太極拳の魅力と奥深さをこれでもかと実感させられた15回のレッスンでした。 再生リストで何回も復習させていただきます。本当にありがとうございました❤

[@user-yt2km2lu1b]

いつも素敵な講座有り難うございます。 先生に、直接の講座 を受講したい。 何処かで、1日太極拳レッスンを 開催してください。 心待ちにしています🎉

[@user-in3gb3jq4o]

15回のレッスンありがとうございました。十分理解できていないのでこれからも動画を見て勉強していきます。ゆるみ・心地よい太極拳と現実世界。移り変わり。勉強になりました。ありがとうございました。次回からのレッスン楽しみにしています。

[@TaichiGenko]

いつもありがとうございます！次回も引き続きレッスン心地よく楽しんでお送りいたします！

[@user-rr2bj3tq1j]

毎週楽しみにしています。親切で丁寧に教えて頂いて感謝しています。有難うございます😊

[@user-iy1kw7vc4t]

ありがとうございます。 最後に両足を揃えた後、ゆっくり現実に戻るという先生の言葉がとても心に残りました😊 太極拳はやはり瞑想なんだな～と。 太極拳の時間は、日々の色々は置いといて、ただ穏やかな心地良さの中で自分を見つめる。これを大切にしたいです。

[@PABUWAkun]

またライブ視聴遅れました。土曜日レッスンの完走、お疲れ様でした。このシリーズの簡化24式太極拳の套路詳細解説は、永久保存だと思います。これからも参考にさせていただきます。本当にありがとうございました。

[@kimiko9845]

【土曜日レッスン・シーズン2 】15回にわたり本当に有難うございました。 このシーズンではそれまで想像の中だった “緩み” の解説をとても充実して下さったので、 何を練習すべきか？がより明瞭になりました。 すべき練習を積み重ねていけることは続けていく大きなモチベーションになります。 昨年、半年のインターバルの後、一年以上もこのような有料級レッスンを週に5本も配信して下さっています。 時にはプライベートの縛りになる事もおありではありませんか？ どうかご自身の時間も大切になさって下さい。 改めて素晴らしいレッスンの数々にお礼を申し上げます。