تعليم أسهل 5 حركات باركور للمبتدئين!!

[@x-one]

فيديو الجزء الثاني من تعليم أسهل حركات الباركور kzbin.info/www/bejne/f6XIc2esn6-cpK8

[@med.b-p7b]

إستمر يا وحش

[@هدىجمااللالذلت]

😘😘😘

[@R_ilxxYT]

استمر يا وحش

[@moukaart1595]

ماهو حسابك عل الفيس؟ وهل تقوم بتنزيل فيديوهات عليه؟

[@abdellatif1957]

دراري خوكم من المغرب 🇲🇦تعاملو باق10على750❤️

[@x-one]

افهم الحركات جيدا ثم قم بالتدريب عليها في مكان امن...ودعمك للفيديو بلايك بساهم في إنتشار واقتراح الفيديو على أكبر عدد من الناس..وقم بمشاركة القناة مع الأصدقاء لتساهم بنشر الفائدة والرياضة...بالتوفيق للجميع وانتظرونا فالجزء القادم ان شاء الله...X-ONE

[@ضرغامغدير-ج2ت]

احله حركات بل بل العالم ممكنن الرد

[@يحيىماهر-ز1ن]

تسلمو يا فريق x one وتشوفو قناتكو فيها مليون مشترك بإذن الله تعالى

[@edmarbourq2773]

الله يحفظكم والله انتو احلا ناس

[@يحيىماهر-ز1ن]

💝💝💝💝💝💝💝💝💖💖💖💖💖💖💖

[@tahalar4241]

نزل المستوى الثاني للباركور

[@mzaffarsayer9265]

ألف شكر الك يا كابتن انا أحد أكبر معجبيك و متابيعنك من سوريا لاعب تايكواندو وكتير ستفدت من فيديوهاتك. ..نتمنا انك انت دائما تستمر بالتوفيق

[@mr_colt4817]

مشكور حبيبي احلا واحد من العراق😍😎

[@حيدرمحمد-ي1ه]

😍😍😍😎💋💖👌

[@حسنالعراقي-ح5ت]

❤❤❤

[@zack6778]

انتم مظلومين من ناحية مشتركين والله تستحقون اكثر

[@zorrobravo3148]

صح

[@aichabarkat2265]

شكرا لك اخي انا من الجزائر😇

[@mayaqueen7739]

وانا أيضا من الجزائر 😊😊😊

[@MAHITO_OOOO]

أنا من المغرب خاوا خاوا😊

[@tayebmamouni9925]

انا من الجزائر

[@صفاءصفاء-ي9ش]

انا من العراق🌹🌹🌹🌹

[@MAHITO_OOOO]

@@صفاءصفاء-ي9ش متشرفين حبيبتي 😊🌸

[@SLT777FF]

محبين رياضة باركور ❤❤❤

[@abdallahcarsofficiel8912]

جميل جداً كمل أنا من المغرب

[@yessaef9715]

ممكن تشارك في القناة ديالي

[@user-tj7ig1dk6k]

حتى انا اخويا

[@redaallah460]

Hh ta ana

[@yessaef9715]

@@redaallah460 ودير ليا أبوني

[@Am-he5gp]

@@yessaef9715 درتلك ابوني

[@العربيفون]

صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم تسليما💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@nounounouniu1171]

صلى لله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@_pubg4939]

استمر يا مبدع احلى تحيه لأهالي مصر ام الدنيا 😘🇪🇬

[@kaemtolba6687]

تشرفنا

[@قناةريانالإسلامية]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@راكانلاعب]

شكرا اخي انا من فلسطين كل التحيه 😍😍

[@HB.11]

قناتك روعة بكل ماتعنيه الكلمة 💛💛 متابعك من سوريا

[@SafaSafa-ug4gt]

نصيحة لوجه اللّه تعالى وماأردت بها إلا نفسي الموسيقا حرام وإن كان الكلام تعظيما للّه جلّ جلاله وتقدّست اسمائه احذروا فكم من تائب افسدتم توبته اللّه يهدينا ويثبتنا على الهداية ياربّ

[@badboy-xs6mr]

بارك الله فيك متابعك من ليبيا 🇱🇾

[@rono-hq4us]

انتم قناه رائعه علمتوني على الجمباز وماقصرتو علمتوني الباركور

[@rono-hq4us]

احلى من عطاني لايك

[@hgfdshgfds405]

شكرا كتير الك يا. معليم بشير بدي اتشكرك واتشكر احمد انا بفضل تمارينكو هدول اتقنت حركت الالبو فريس ولهندستاند وحركت الباك فليب ولبكدايف وحركت اساعا وفي كتيييير كمان عنجد شكران الكو ❤❤ 😗😗😗😗♥♥😻😻😻😻

[@HerrGhost]

ما شاء الله عنك... تبارك الله... لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم... ما شاء الله... متمكن وشرحك جميل جدا.... أحسنت.. حماك الله من الإصابات ومن كل شر....

[@game-sn7hu]

سلام عليكم ما شاء الله . طريقة في التعليم جميلة و واضحة . واصل

[@ابوعبدو-ت9ظ5ي]

أنا أعشق الجمباز ولاكن بديارنا مافي نوادي قررت ألعب بالمنزل وبالقرب منه

[@بونو-و9ض]

لتوفيق. ماذا أحرزت. لأنو تعليقك منذ ثلاث شهور ¡♡♡

[@n886n2]

انه صرت محترف في الباركور

[@qosaygamer2392]

والله مثلي مثلك 🙁

[@gonfrix9172]

مثليي امارس الوينغ تشونغ والباركور الجمباز غي البيت معلم نفسي😂😂😂

[@qosaygamer2392]

@@gonfrix9172 والله رجال من جد انشالله تتعلم كل شي صعب تعلمو موفق

[@kheliladel3195]

شكرا جزيلا اساتاذ الباركور المفضل لدي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 من الجزائر

[@ammarkhaled4654]

والله انك مبدع وانا لازم اتعلم رياضة الباركود 🤔 استمر👍💪

[@mustaphabenonane6155]

باركور مش باركود🤣

[@ammarkhaled4654]

@@mustaphabenonane6155 ههههههههههههه انداري😩

[@noorelborm4115]

خهوااتنلامنغ6عمخغ6نلذلاالدز.م. لعبه الاطفال

[@جزائريحتىالنخاع-ص2ر]

ماشاء الله تبارك الرحمن، أحسن شرح فاليوتوب كاملا

[@Afyaa612]

اجمل واحسن قناة رياضية حرفيا مبدعين استمرو😍

[@ابويةقلبيواميدقاتو-س1س]

افضل قناة في العالم 👍💯♥️💙

[@planet_dyia3084]

تسلم بجد ياكابتن والف تحية ليك لانك افضل فيديوا للتعليم مش زى الباقى بيفضلوا يتكلموا وخلاص

[@younesjaber525]

هههههههههه مبدع مثل شخصية لعبة اسمها vector

[@hameedp.k8594]

والله كذا تعجبني نزل حركات باركور الله يوفقك

[@theextracts400]

شكرا لك اخي أنا من مصر

[@king-cl1dm]

أفضل قناة ♥️♥️♥️♥️♥️

[@lamesshadood1172]

شكرا كتير الك 💗💫 انا بفضل هالقناة صار عندي ليونة وصرت اعرف ساوي حركات 💋💥💥💥💥💥💥💥💥💥

[@Oiy_8]

شرحك جميل و شكراً لاكن لدي سؤال هو الشخص السمين يستطيع أن يفعل عل حركات بتمرين ولا لازم يشد جسمه

[@قُلْمَتَاعُالدُّنْيَاقَلِيلٌوَ]

ماشاء الله عليك👍🖐 بصح صعبة مع البداية😕لازم مثابرة😂👌

[@ثقفنفسكثقفنفسك-ك1ي]

برافوووووووووو برافو يبشررررر ماشاء الله الله يحمييييك

[@x-one]

شكرا الك قمرة نورتيي

[@zxszxsz9853]

الحركات مره سهلة مع التدريب

[@mrothman2388]

الله يعطيك الف عافيه

[@hossamaouk2078]

بالتوفيق الله يحفظكم Good 🇲🇦🔥☇👏💪

[@aliq7s657]

ولله تعلمت حركات أسطورية عاشت إيدك

[@Omar218y]

حركة الداش يمكنني فعلها دون لمس الحاجز بيدي هل هذا أمر إيجابي ام سلبي

[@ربيعحيدر-ب5ر]

استمر يا احلى يوتيوبر محترف الله يوفقك

[@sunko2769]

عاش يامبدع ❤

[@halloffame9289]

بفضلك تعلمة العقلة ممكن فيديو عن كم نزيد الاوزان في العقلة

[@_mosammem_koort-kadm]

الي بحي الله ومحمد يحط اعجاب

[@kaedm2809]

شكرا لك على هذه النصائح المهمة وأصبحت قوي في القتال والفضل لك 😘😍

[@نورهالزهراني-ث6خ]

الفضل ل الله ثم له

[@al1-ZXC]

بارك اللة فيك

[@F10JINZEXO]

والله أسطورة انت الأول والله

[@امونالبلوي-ي9ض]

شكرن على الحركات🧡

[@امونالبلوي-ي9ض]

انا نفس الي كتبت هذا طيب اذا انا دب يمديني؟؟

[@matrixyt3980]

شكرن اخي اول حرك كنت اوجه فيها صعوب لكن بعد مشفت هاد الفيديو تعلمت والله سهل

[@laysnajjar1797]

الله يجزيك ألف خير

[@gasbin1045]

لو تساوي فيديو عن تقوية الساعدين في المنزل

[@محمداازغور]

شكرن اخي حمزة من المغرب

[@نونةالحنونة-ش3ط]

اجمل واوضح شرح وتصوير

[@يومياتمارشي]

وعدتك اضل متابع عندك وهذا الفيديو الي طلبته شكرا

[@ريانالعلي-ر4خ]

دخيل ربك بحبك موووت كل فيديوهاتك كلها صحيحة

[@somsom7232]

خمسمائة تعليق مبرووك 🎉🎉

[@بونو-و9ض]

سويتهم كلهم ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻😁😏🤭

[@benameurbouzid1512]

ما شا الله عليك

[@بونو-و9ض]

@@benameurbouzid1512 🥰

[@snozergamer]

احسن مدرب و احسن اشتراك

[@sosobelhsin4046]

ارجو منكم فيديو باركور لتخطي الحواجز اوتمنى لكم المزيد من التألق ونجاح ⁦☺️⁩⁦☺️⁩

[@PS-jv5xm]

شكرا بفضلك اتعلمت الحركات الخمسة الى المونكي والداش

[@lbouhalimohamed840]

انا معجب بك ارجو ان اتعلم الرياض المفضل لدي تحياتي من موريتانيا

[@osamamosa7832]

يا ريت تعملو سلسلة حلقات خاصة بالباركوار

[@haniahmed8899]

استمر يل كبتن اخوك من اليمن تعليمك حلوو❤️✌️

[@h.tanimation4304]

احسن شرح من المغرب ✌✌✌✌❤🤓

[@bakibrik4824]

شكرا على باركور 😊😊😊😊

[@user-zq2hk4zc9z]

تمام الحين مرت سنة ما شاء الله فكيف الوضع عندك

[@HosinFrid]

افضل معلم

[@ابوماجد-ه5و]

يا الهي لي شهور احاول أن اتعلم الحركة الأخيرة مشكور

[@nasredineabaibia4012]

ممكن فيديو تعليم حركة سايد فليب وشكرا قناة x-one 💪

[@ايادالخارق]

شكرا لك يا اخي انا تعلمت منك بسرعة😇😎🤠

[@Yaser_Fayz___99]

حلوو كتير جزاك الله خير. 🔥🔕🌹👌

[@hufg6894]

شكرا لك اخي انا من العراق

[@halloffame9289]

فيديو ممتاز شكرا على مجهوداتك

[@ابوماجد-ه5و]

انت مدرب مذهل جدا

[@محمدمستوكردية]

شكرا لك تعلمتن بسهولة احلى كابتن 💟💖💞💝💗💝💘💟

[@SIDADKE-nt1qm]

Gracias por la información, soy de Argelia.

[@العابالكترونية-ح4ش]

احسن باركور بالدنيا😍😍😍😍😍

[@ssa3330]

شكرااااااا شكرااااااااا شكراااااااا حبيبي احبك احبك

[@محمداازغور]

شكرت اخي حمزة من المغرب 😎😎😎

[@ABC-rz4tm]

شكرا جزيلا لك اخي الكريم

[@saffaa7979]

ممكن تعمل افضل 5 نطات على الشخص

[@Brahim2008-q9l]

شكرآ ليك آخويا أنا من المبتدئين

[@محمدالمطيري-و9د3ظ]

والله انك اسطوره

[@KamalAbbas-v8n]

دعموه خاوتي شكرا لك من الجزائر

[@عبدالفتاحجمعه-ط7ع]

عاش بجد والله يا كابتن مستنى الجزء الثاني

[@RYI.2004]

أستمر يا احلا يوتيوبر بجد قناتك كلش جميلة و مفيدة🥀🌹😘

[@حالاتواتساب-خ2ل4م]

عنجد وحشششش انت كفوو😍

[@hazardzeino1287]

فيديو رائع بتمنى تنزلوا فيديوهات كمان عن الباركور وشكرا

[@shoshosho169]

سؤالي مهم للمدرب👋 ، هل رياضة الباركور مناسبه لسن الأربعين، وهل تنفع للنساء والرجال كلهم في هذا السن ؟؟ ( تم الأشتراك )

[@Turki-f1g]

يمكن تنفع بس لازم تكون جسم يعني رياضي وتكون سريع في الحركه ولازم تبطق الخطوات بالضبط والنساء نفس الشي

[@redx-ny3qv]

ما شاء الله الله يحفظك ❤

[@abas1117]

احبك في لله بشر استمر يا بطل

[@MadVillainx]

tankss 😊💛🧡

[@Abdo_emad7]

أنا إتعلمت ٣ حركات ينفع تنزل فيديو لعضلات الصضر

[@السلامعليكموعليكمالسلام-د5ق]

كفو والله ياخي تعملت حركات كثير منك ياخي اشكرك وبذات انت شرحك وااااضح⁦❤️⁩💙⁦❤️⁩💙

[@وردماهرمشقع]

شكرا لك جزاك الله كل خير

[@abdotaha8319]

حبيبي الغالي منور الدنيا يا نجم

[@eliasslaybiplus5705]

استمر يا مبدع💙💙

[@redaawad8511]

حبيبي تعلمت كتير 😘😘😘😘😘

[@yasineyt1611]

أريد أنا أتعلمها ماذ تنصحني

[@mohammedm3srany895]

كابتن إيه علاقتك بنسر لكونغوفو شوفتك معاه في فيديو

[@Fast.cook.96567]

أعمالنا فيديو الشقلبة الهوائية للي في سن الاعدادية

[@hackergamer4120]

ممكن تنزل شرج اسهل خمس حركات كتبويرا

[@وليدالفاعوري-ك5ظ]

انا جربت الحركه الاولا ودقن ركبي بثمي شو الحل اتمنا الرد سريع ؟