Tạm Biệt Mất Ngủ: 10 Phút Yoga Thư Giãn Trên Giường giúp Giảm Căng Thẳng, Ngủ Ngon Hơn | Luna Thái

[@Yogalunathaivn]

Namaste! Cùng kết nối với Luna thêm tại đây nha các tình yêu Yoga: 👉 FB của Luna: m.facebook.com/lunathaiyoga/ 👉 Tiktok của Luna: www.tiktok.com/@lunathaiyoga/ 👉 Instagram: instagram.com/lunathai.yoga 👉 Đăng ký các Khoá Đào Tạo Giáo Viên Yoga: facebook.com/HV.Yoga.QT.Luna.Thai.1 Luna luôn mong muốn chia sẻ, lan toả giá trị tích cực của Sức khoẻ Thân - Tâm - Trí tới cộng đồng giúp các chị em trở nên khoẻ - đẹp - hạnh phúc toàn diện! Chúc cả nhà mỗi ngày thật nhiều yêu thương và năng lượng bình an♥♥♥ Namaste! 🙏

[@trangphamyoga]

Tuyệt vời lắm ạ ❤

[@PhuongPhan-KBT]

Bạn hãy thiết kết bàn tập cho người già vì người già hay khó ngủ