كنت حاسه بضعف في طاقتي وماقدر اسوي شيء احساس طفش وازعاج حتى قلبي وجعني بس الحمدلله بعد هذا التمرين صرت افضل واحس قلبي يتنفس بحريه😘.
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اتمنى لك على الصحة والعافية شكراً لك 💓💓
@sultanalharthisa2 жыл бұрын
من افضل التمارين للتخلص من الطاقة السلبية حقيقة ممتاز جداً شعرت اني عدت لطولة البال واتزان باموري شكراً كوني سعيدة لقد انقذتني من شعوري السلبي وتحول لطاقة ايجابيه بعض الاشخاص وخدمتهم بلا مقابل للاشخاص المحتاجة للمساعدة بفيديو جيد كهذا يعتبر مغير للحياة حقيقة اشكرك بعمق صديقتي لقد انقذتني حقاً كوني سعيدة
@bouchrachochoo336010 ай бұрын
سبحان الله العظيم صدفةكنت في حديقة عامة وكان هدوء مع البحر جلست لقيت فيديو بتاعك سويت كل عملتيه والله شعرت بآسترخاء وراحة فالتنفس قبل كان خاطري ضايق علي شكرا جزيلا
@wedahmad865 Жыл бұрын
والله كانت عندي طاقه سلبيه مو طبيعيه في جسمي ولما بحثت ع اليوتيوب وطلعتي كدامي ةطبقت مثل ما تقولي والله العظيم ارتحت واحس صرت احسن.. شكرا من قلبي ❤😢
@heba-jg3yy Жыл бұрын
بفضل الله بفضل اكتشفت ان الافكار اني مكتسبة طاقات غيري زي اسفنجه حركاتي من غير واعي هم بسب طاقتهم التي اكتسبتها هنحاول نتخلص منها
@nadjet96752 жыл бұрын
كانت عندي طاقة سلبية وكنت في بداية دخول لإكتأب حاد .ففعلت هذه اليوغا.والان انا بخير وعندي طاقة جد كبيرة وايجابية واشعر بالتفاؤل والسعادة. شكرا لك كثيييييسيرا💌
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب مايجيكي الاحساس دا تاني ابدا ويارب دائما تكوني متفائلة وسعيدة 💗💗
ابتسامتها و وملامحها عافيه مشالله عليها 🥺🌸 شكراً لوجودك 🌸
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, شكرا من القلب على الكلام اللطيف الله يسعدك يارب
@Omai.ma.s Жыл бұрын
ما شاء الله * تنكتب كدا✨
@bebokm8670 Жыл бұрын
كنت حاسة بضغوطات وتراكمات وتعب جسدي بس خرجت من الفيديو مبتسمة ..الله يسعدك ❤️
@حورآء-ج3د3 жыл бұрын
اعتقد محد داخل الفيديو من ورا الامتحانات ، بس تجي الامتحانات يبدأ عندي توتر مو طبيعي لدرجة عقلي احسة يخدر واگوم ماعرف افكر ولا اگدر أقرأ واحاول أهدأ نفسي بس للاسوء ويجي الامتحان وانسى إلي درستة من التوتر واختنگ وادوخ وأبدا اتعرق يمكن احتاج طبيب نفسي لو عادي ؟💔
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و الله يوفقك يارب و باذن الله توصلي لهدفك للتخلص من التوتر جربي تستمري على الكلاس دا و طمنيني كيفك بعد الكلاس kzbin.info/www/bejne/mH_QeqGHjZWAq7c kzbin.info/www/bejne/d4bYfYuqYr-UiZI
@JiminJihong Жыл бұрын
@Girtak لا تفكر كثيرٱ
@lailaalaa2626 Жыл бұрын
@@KARAMAYoga اريد الكلاس الكومنت مكتوب عليه اقرا المزيد ومديدوس
@HANNAHSOH Жыл бұрын
شكرا لك ياريت عرفتك من زمان في الاوقات الي اكون فيها متضايقه وزعلانه او معصبه 😢
@أكتوبر-س6ب2 жыл бұрын
شكرا لجهدك وشكرا لنفسي اني اعطيتها هذا الوقت الي تخلصت من غضبي بطريقة صحيه
@Kh-sk5or Жыл бұрын
كثررري لنا من كلاسات التأمل😍 الله يسعدك حرفييياً كنت معصبه بس لما عملت التمرين هديت مره 💘💘
@abeerhassan53213 жыл бұрын
انا ما شفت اروع منك واللله ❤❤❤❤ يا حبيبة قلبي انتي الله يخليكي لا تقطعينا .. انا عم تابعك من سوريا💋💋 انتي علمتيني التنفس والتأمّل ❤❤❤
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
شهادة اعتز فيها منك وحقيقي تسعدني مشاركة تجاربكم مره 💕 خليكي متابعتني دائما وان شاء الله تشوفي كل شي جميل بإذن الله
@abeerhassan53213 жыл бұрын
@@KARAMAYoga ما بتتصوري سعادتي انّك ردّيتي .😍 شكرا كتيييير يا احلا مدربة يوغا .. اقسم بالله ما حبيت تابع مع حدا غير معك .. لانك فعلا محترفة وبتتعمقي بالتمارين بشكل رائع❤❤💋 لوووووووف جدا حبيبتي لنا❤❤
@@KARAMAYoga هاد من لطفك ..😍😍 كُلّ الحُبّ والإحترام .. ❤
@Renad.gh50 Жыл бұрын
ما توقعتتت يتغير مودي ونفسيتي، انتِ رهيببببببة 🤍🤍🤍🤍🤍
@user-qi5dy3ox3t Жыл бұрын
مره شكرا ومره احبك 💗🧘🏾♀️
@طارقكامل-ع4ز3 жыл бұрын
محتوي رائع اقوي محتوي عربي بالموضوع منورة ع طول لنا ماشاء الله عندك قبول كبير شهيق زفير
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
طارق كامل شكرا لك 😍 و لسة الجي أقوى و احلى باْذن الله
@zahraahussein13632 жыл бұрын
ابتسامتج جذبتييي ڪُلشَ. 🤍🤍🤍🤍🤍
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
وكلامك جداً اسعدني 💓 شكراً ممتنة لوجودك
@انهفينوانتومين Жыл бұрын
حسيت جسمي كله طاقه ايجابيه مرا شكرا
@Mkk3-2006 Жыл бұрын
الله ع كمية الراحة جدًاااااا ناااايس 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@Han22li9 ай бұрын
احس كل شي داخلي صار خفيييييف شكررررااا لك💙💙💙💙
@ChezTng-w2l3 ай бұрын
شكرا جزيلا 💗💗💐
@safef88232 ай бұрын
فيني اكتئاب وافكر مو كويسه تمنيت ان هذا تدريب يريحني بس شعوري ماتغير
@mayshamid53092 жыл бұрын
لأنك تعطي من قبلك يصل قلوبنا
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
أشكرك من أعماق قلبي والله يقدرني أقدم كل شيء مفيد. 🙏🏼❤️
@kim__tae93833 жыл бұрын
حرفيا انتي منقذي كلما احس بشي سيء او مشاعر سلبيه اجي لفديوهاتك العسل الي تخليني مرتاحه وسعيده والله شكرا من قلبي حبيبتي 🙏💜💜💜💜
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني سعيدة و مرتاحة حبيبتي
@HANNAHSOH Жыл бұрын
شكرا لك انتي ❤❤ ان شاءالله استفيد من التمارين
@amjad71612 жыл бұрын
فعلاً حسيت بطاقة ايجابية ولا ارادي ابتسمت 🤍🤍
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, يارب دائما تحسي بطاقة ايجابية وتكوني سعيدة 💗
@aisha4640 Жыл бұрын
كنت طول اليوم منفسه وتوي طالعه من هوشه ومضاربه ومعصببهه وسويته الحمدلله مره ارتحت وقعدت اضحك وشفت ابتسامتي الجميله الي صرلي حول اسبوع مو قادره اطلعها🥺 مُمتنه كثير لك ❤
@topkoorahd40955 ай бұрын
احنا لازم نشكرك ❤
@whotfisjio73693 жыл бұрын
شكرا كتير لالك بدأت يوغا وتأمل معك وإحساس مختلف جدا 💗💗💗💗
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
الحمدلله هذا شي يسعدني 💜🙏
@رهام-س9ف3 жыл бұрын
فعلاً اليوم ماتهنيت بنومي وعصبت وزعلت ودمعت لاكن الحين الحمدالله بعد هذا التأمل احساسي غير شكراً لنا 🤍🤍🦋
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهليم ريهام حبيبتي, يارب تكوني احسن دائما وحاولي تكوني ايجابية و متفائلة و تأكدي احنا معاكي 💕
@رهام-س9ف3 жыл бұрын
@@KARAMAYoga قلبي انتي تسلمين 🤍❤️
@براءةيوسف-ض4ك Жыл бұрын
احبك مرة شكرا وممتنه لهذا الجمال والحب الي تنشريه ♥️♥️♥️♥️
@babsalquiet453011 ай бұрын
شكرا كراما مره كنت تحتاجته 🩵
@reemas14823 жыл бұрын
احلا كلاس بحياتي كلها وجهك لحاله مشاعر ايجابيه 🥺 شكرا من القلب💖💖💖
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
شكرا من القلب لوجودك في قناة كراما
@AbodiElnas Жыл бұрын
لن نسكت سنفضحهم في الاعلام 😢😢❤ ذكرى ما متت على فاضي❤😢 😢😢😢❤
@kimsoso30363 ай бұрын
فعلا تغيير النفسية
@MtttOkkk Жыл бұрын
يجننن التمرين والله انك عسل
@Hu-yj1kt8 ай бұрын
سويته واول مره احس بهالشعور الطاقه الايجابيه وصلتني الى قبل ٩ سنوات يوم كنت مليئه بالحياه الايجابيه والتامل والان عمري ٢٩ حسيت انه الاشخاص الي هم حواليني، معطيني الطاقه السلبيه ، ولا انا مليئه بالتفائل من قبل ٩ سنوات. الاشخاص الحواليني يستفزوني ويعصبوني ،. ويجيبون لي هالطاقة واني كيف عصبيه ومضيعه عمري بهالطاقه بسبب هالاشخاص حسيت بالطاقه الايجابيه وكيف خلتني احس بابتسامتي ونفسي الي اشتقت لها كثير شكرًا كوتش
@تطورات Жыл бұрын
ممتن وشاكر لكي ولوجودك انتي كتير مطورة ان شاء الله انشوفج باعلى مراتب بهذا مجال 🍋🍩🍯
@monaelhabashi5897 Жыл бұрын
ارتحت كتييييير بعد التمرين الله يباركلك❤
@fatimaalmshdane Жыл бұрын
انا ممتنه لكي ع هل تمرين الحلو مثلك🤎🤎
@basmabasoma1832 Жыл бұрын
شكرا ممتنة لك كلك طاقة حب كل لحب لك
@doudoudouda50693 жыл бұрын
أنا جدا عصبية ولما عملت هذا تأمل صرت ابكي بطريقة غريبة تصدمت فحالي
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, باذن الله تستفيدي اكثر واكثر وتكوني مرتاحة اكثر 💜
@zeenazaid23Ай бұрын
شكرررررررا❤
@Sj_h6 Жыл бұрын
ما هو افضل وقت لليوغا ❤
@rachidagamal7120 Жыл бұрын
بالنسبة الاصابع هل الخنصر على الابهام؟؟ شكرا
@yehiawalid7452 Жыл бұрын
شكراً طريقة اليوجا نجحت معايا حلوة اوي
@billow4933 жыл бұрын
شكرااااا كنت ادور عن اشي للطاقة الإيجابية ولقيت قناتك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 شكرا شكرا
اكثر يوغا حبيتها وحسيت بطاقة طلعت مِڼـّي مثل صعودي لسيارات التصادم 😍
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الحمدلله انك استفدتي
@نورارونا3 жыл бұрын
القسم الاول حصل معي الم شديد في الصدر ودوخة اعتقد بسبب سرعة التنفس صحيح ؟لكن طريقتك مرة حلوة ومميزة الف شكر
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب دائما اسمعي لصوت جسمك حاولي تتنفسي بالقدر المريح اللي تقدري عليه و اذا دختي حاولي توقفي شوية و ترجعي تكملي لما تحسي نفسك كويسة
@وردجوري-ش9ل4خ2 жыл бұрын
شنو سبب الدوخه اثناء التمرين
@آية-و6ب8 ай бұрын
سرعة التنفس تتسبب فى دخول الشياطين للجسم مثل لما يحدث فى حالات الخوف والغضب
@amina1944 ай бұрын
@@آية-و6ب 😂😂😂
@RONAV-xc8jz Жыл бұрын
عجبني مرة حلو 😭 شمرٱ
@shorookabo38028 ай бұрын
حاسيت بتنميل منطقة الفم وحواليه والمعدة والاقدام ، هل هاد طبيعي ؟؟؟ حاولت احكي واعمل كل اشي هي.بتعمله بس من اول تمرين تبع التصفيق صار معي هيك واستمر باقي التمرين ، طبيعي ولا لا ؟
@Xbanana4 Жыл бұрын
مجاي اكدر اقره رياضيات من القلق حجرب اسويها والله كريم 💔
@Alchemist.Art44 Жыл бұрын
حسيت بتحسسننن ششكرااا ممتنة 💚💚💚💚💚
@Sola_ayaa3 ай бұрын
عصبتني بالاكثر
@misso759 Жыл бұрын
ماتخيلت هيك يكون النتيجة 😅 كتير ارتحت 🙏❤️
@حمد-و5م9 ай бұрын
شكراً من القلب الك❤
@ayaalhashim1545 Жыл бұрын
الدرس نعنعش قلبي مره شكرا نحبك اكثر
@Arwabetter10 ай бұрын
شكراً مره بسيط لكن غير مشاعري كثير
@bouabdallahzakia9643 жыл бұрын
شكرا جزيلا جا في وقته لله يسعدك والله رتحت 🌹🌹🌹😁😁😁❤❤❤❤💃💃💃
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
عفوا حبيبتي, يارب تكوني استمتعتي و استفدتي من الكلاس❤️
@SaraAbass-t1i2 ай бұрын
كم مره نسويه باليوم
@tokatoka79712 жыл бұрын
احس نفسي مخنوكه كلش ومادام اتخلص من هذا الإحساس السلبي وجربت كل الطرق
@alinabil-g4f9 ай бұрын
حبيتك شكرا الج ست لينا
@boshrasaeed827311 ай бұрын
السلام عليكم لوسمحتي انا اول مرة اطبق اليوغا وحسيت ب اعراض غريبة ( نبض خلف الراس بالاسفل ،، عند الاستلقاء على الارض حسيت بحاجة ثقيلة تخرج من القدم ،، واخر شي عند تحريك اليد حسيت بوخزات وكان حاجة تخرج من اليد ) وشكرا لك على الدرس الجميل 🕊️💚
@آية-و6ب8 ай бұрын
حدث تلبس بالجسم للاسف واذية من الجن عليكى بالشرقية الشرعية وسورة البقرة حسبنا الله ونعم الوكيل في دجالين الطاقة التنفس السريع سبب ذلك واليوغا والتامل اسبب فى حدوث هذا الاذى من الشياطين بس دجالين الطاقة لن يخبروكم بذلك ابدا . ربنا ينتقم منهم
@fatimah44403 жыл бұрын
مررررة شكرًااا الله يسعد قلبكككك انبسطت اني اخترت التمرين هذا الان 💞
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, عفوا و يارب تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس
@lwfysan3310 Жыл бұрын
التمرين حلو وطلع الطاقه السلبيه الي بداخل ، شكراا 💖💖
@lwfysan33108 ай бұрын
نرجعله مره ثانيه ♡🧙♀️🌟🕯⭐️🪄 ~
@user-ou1sk8wo6h2 жыл бұрын
اسلوبك مره جميل استمتعت معك
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, شكرا الله يسعدك يارب 💗
@esraaydn58013 жыл бұрын
مره ممتنة لك حبيبتي شكرا لك من القلب بنتي انا في كل جلسة اعمل اكثر من تمرين هل ممكن ذلك ؟؟؟ انا مستمرة على نفس تمارين اليوغا بقناتك لكن هل يمكن كل يوم اغير ؟؟؟؟ لان الفيديوهات كثيرة عندك ام ليس شرط التكرار ؟؟ جزاكم الله الف خير
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, طبعا انا سعيدة جدا باهتمامك بموضوع اليوغا . تقدري تعملي دائما التمارين اللي تريحك و اللي تناسبك في الوقت المناسب لك
@bashayralenzl9572 Жыл бұрын
لما سويت تمارين التصفيق اذاني تسكرو وحسيت بدوخه وش السبب؟؟