كنت حاسه بضعف في طاقتي وماقدر اسوي شيء احساس طفش وازعاج حتى قلبي وجعني بس الحمدلله بعد هذا التمرين صرت افضل واحس قلبي يتنفس بحريه😘.
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اتمنى لك على الصحة والعافية شكراً لك 💓💓
@heba-jg3yy Жыл бұрын
بفضل الله بفضل اكتشفت ان الافكار اني مكتسبة طاقات غيري زي اسفنجه حركاتي من غير واعي هم بسب طاقتهم التي اكتسبتها هنحاول نتخلص منها
@wedahmad865 Жыл бұрын
والله كانت عندي طاقه سلبيه مو طبيعيه في جسمي ولما بحثت ع اليوتيوب وطلعتي كدامي ةطبقت مثل ما تقولي والله العظيم ارتحت واحس صرت احسن.. شكرا من قلبي ❤😢
@sultanalharthisa2 жыл бұрын
من افضل التمارين للتخلص من الطاقة السلبية حقيقة ممتاز جداً شعرت اني عدت لطولة البال واتزان باموري شكراً كوني سعيدة لقد انقذتني من شعوري السلبي وتحول لطاقة ايجابيه بعض الاشخاص وخدمتهم بلا مقابل للاشخاص المحتاجة للمساعدة بفيديو جيد كهذا يعتبر مغير للحياة حقيقة اشكرك بعمق صديقتي لقد انقذتني حقاً كوني سعيدة
@bouchrachochoo3360 Жыл бұрын
سبحان الله العظيم صدفةكنت في حديقة عامة وكان هدوء مع البحر جلست لقيت فيديو بتاعك سويت كل عملتيه والله شعرت بآسترخاء وراحة فالتنفس قبل كان خاطري ضايق علي شكرا جزيلا
@nadjet96752 жыл бұрын
كانت عندي طاقة سلبية وكنت في بداية دخول لإكتأب حاد .ففعلت هذه اليوغا.والان انا بخير وعندي طاقة جد كبيرة وايجابية واشعر بالتفاؤل والسعادة. شكرا لك كثيييييسيرا💌
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب مايجيكي الاحساس دا تاني ابدا ويارب دائما تكوني متفائلة وسعيدة 💗💗
@zeenazaid233 ай бұрын
شكرررررررا❤
@HANNAHSOH Жыл бұрын
شكرا لك ياريت عرفتك من زمان في الاوقات الي اكون فيها متضايقه وزعلانه او معصبه 😢
@SuperHnoo3 жыл бұрын
ابتسامتها و وملامحها عافيه مشالله عليها 🥺🌸 شكراً لوجودك 🌸
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, شكرا من القلب على الكلام اللطيف الله يسعدك يارب
@Omai.ma.s Жыл бұрын
ما شاء الله * تنكتب كدا✨
@Hu-yj1kt10 ай бұрын
سويته واول مره احس بهالشعور الطاقه الايجابيه وصلتني الى قبل ٩ سنوات يوم كنت مليئه بالحياه الايجابيه والتامل والان عمري ٢٩ حسيت انه الاشخاص الي هم حواليني، معطيني الطاقه السلبيه ، ولا انا مليئه بالتفائل من قبل ٩ سنوات. الاشخاص الحواليني يستفزوني ويعصبوني ،. ويجيبون لي هالطاقة واني كيف عصبيه ومضيعه عمري بهالطاقه بسبب هالاشخاص حسيت بالطاقه الايجابيه وكيف خلتني احس بابتسامتي ونفسي الي اشتقت لها كثير شكرًا كوتش
@rz6xd2 ай бұрын
🎉شكرا شكرا الك حسيت بتغير كبير بعد ضغوطات كبيره الله يجعلهه بميزان حسناتج يارب ❤❤❤❤❤❤
أشكرك من أعماق قلبي والله يقدرني أقدم كل شيء مفيد. 🙏🏼❤️
@bebokm86702 жыл бұрын
كنت حاسة بضغوطات وتراكمات وتعب جسدي بس خرجت من الفيديو مبتسمة ..الله يسعدك ❤️
@أكتوبر-س6ب2 жыл бұрын
شكرا لجهدك وشكرا لنفسي اني اعطيتها هذا الوقت الي تخلصت من غضبي بطريقة صحيه
@Renad.gh502 жыл бұрын
ما توقعتتت يتغير مودي ونفسيتي، انتِ رهيببببببة 🤍🤍🤍🤍🤍
@boshrasaeed8273 Жыл бұрын
السلام عليكم لوسمحتي انا اول مرة اطبق اليوغا وحسيت ب اعراض غريبة ( نبض خلف الراس بالاسفل ،، عند الاستلقاء على الارض حسيت بحاجة ثقيلة تخرج من القدم ،، واخر شي عند تحريك اليد حسيت بوخزات وكان حاجة تخرج من اليد ) وشكرا لك على الدرس الجميل 🕊️💚
@آية-و6ب10 ай бұрын
حدث تلبس بالجسم للاسف واذية من الجن عليكى بالشرقية الشرعية وسورة البقرة حسبنا الله ونعم الوكيل في دجالين الطاقة التنفس السريع سبب ذلك واليوغا والتامل اسبب فى حدوث هذا الاذى من الشياطين بس دجالين الطاقة لن يخبروكم بذلك ابدا . ربنا ينتقم منهم
@abeerhassan53214 жыл бұрын
انا ما شفت اروع منك واللله ❤❤❤❤ يا حبيبة قلبي انتي الله يخليكي لا تقطعينا .. انا عم تابعك من سوريا💋💋 انتي علمتيني التنفس والتأمّل ❤❤❤
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
شهادة اعتز فيها منك وحقيقي تسعدني مشاركة تجاربكم مره 💕 خليكي متابعتني دائما وان شاء الله تشوفي كل شي جميل بإذن الله
@abeerhassan53214 жыл бұрын
@@KARAMAYoga ما بتتصوري سعادتي انّك ردّيتي .😍 شكرا كتيييير يا احلا مدربة يوغا .. اقسم بالله ما حبيت تابع مع حدا غير معك .. لانك فعلا محترفة وبتتعمقي بالتمارين بشكل رائع❤❤💋 لوووووووف جدا حبيبتي لنا❤❤
@@KARAMAYoga هاد من لطفك ..😍😍 كُلّ الحُبّ والإحترام .. ❤
@aisha4640 Жыл бұрын
كنت طول اليوم منفسه وتوي طالعه من هوشه ومضاربه ومعصببهه وسويته الحمدلله مره ارتحت وقعدت اضحك وشفت ابتسامتي الجميله الي صرلي حول اسبوع مو قادره اطلعها🥺 مُمتنه كثير لك ❤
@Kh-sk5or Жыл бұрын
كثررري لنا من كلاسات التأمل😍 الله يسعدك حرفييياً كنت معصبه بس لما عملت التمرين هديت مره 💘💘
@safef88234 ай бұрын
فيني اكتئاب وافكر مو كويسه تمنيت ان هذا تدريب يريحني بس شعوري ماتغير
@انهفينوانتومين Жыл бұрын
حسيت جسمي كله طاقه ايجابيه مرا شكرا
@AbodiElnas Жыл бұрын
لن نسكت سنفضحهم في الاعلام 😢😢❤ ذكرى ما متت على فاضي❤😢 😢😢😢❤
@KamiMari-ov1mw2 ай бұрын
Lana : تمرين مفيدة جد احساس حلو 😍😍😍 شكر
@ChezTng-w2l5 ай бұрын
شكرا جزيلا 💗💗💐
@amjad71613 жыл бұрын
فعلاً حسيت بطاقة ايجابية ولا ارادي ابتسمت 🤍🤍
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, يارب دائما تحسي بطاقة ايجابية وتكوني سعيدة 💗
@Xbanana4 Жыл бұрын
مجاي اكدر اقره رياضيات من القلق حجرب اسويها والله كريم 💔
@zahraahussein13632 жыл бұрын
ابتسامتج جذبتييي ڪُلشَ. 🤍🤍🤍🤍🤍
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
وكلامك جداً اسعدني 💓 شكراً ممتنة لوجودك
@user-qi5dy3ox3t Жыл бұрын
مره شكرا ومره احبك 💗🧘🏾♀️
@Han22li11 ай бұрын
احس كل شي داخلي صار خفيييييف شكررررااا لك💙💙💙💙
@kim__tae93833 жыл бұрын
حرفيا انتي منقذي كلما احس بشي سيء او مشاعر سلبيه اجي لفديوهاتك العسل الي تخليني مرتاحه وسعيده والله شكرا من قلبي حبيبتي 🙏💜💜💜💜
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني سعيدة و مرتاحة حبيبتي
@kimsoso30365 ай бұрын
فعلا تغيير النفسية
@topkoorahd40957 ай бұрын
احنا لازم نشكرك ❤
@طارقكامل-ع4ز4 жыл бұрын
محتوي رائع اقوي محتوي عربي بالموضوع منورة ع طول لنا ماشاء الله عندك قبول كبير شهيق زفير
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
طارق كامل شكرا لك 😍 و لسة الجي أقوى و احلى باْذن الله
@MtttOkkk Жыл бұрын
يجننن التمرين والله انك عسل
@رهام-س9ف3 жыл бұрын
فعلاً اليوم ماتهنيت بنومي وعصبت وزعلت ودمعت لاكن الحين الحمدالله بعد هذا التأمل احساسي غير شكراً لنا 🤍🤍🦋
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهليم ريهام حبيبتي, يارب تكوني احسن دائما وحاولي تكوني ايجابية و متفائلة و تأكدي احنا معاكي 💕
@رهام-س9ف3 жыл бұрын
@@KARAMAYoga قلبي انتي تسلمين 🤍❤️
@HANNAHSOH Жыл бұрын
شكرا لك انتي ❤❤ ان شاءالله استفيد من التمارين
@حورآء-ج3د3 жыл бұрын
اعتقد محد داخل الفيديو من ورا الامتحانات ، بس تجي الامتحانات يبدأ عندي توتر مو طبيعي لدرجة عقلي احسة يخدر واگوم ماعرف افكر ولا اگدر أقرأ واحاول أهدأ نفسي بس للاسوء ويجي الامتحان وانسى إلي درستة من التوتر واختنگ وادوخ وأبدا اتعرق يمكن احتاج طبيب نفسي لو عادي ؟💔
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و الله يوفقك يارب و باذن الله توصلي لهدفك للتخلص من التوتر جربي تستمري على الكلاس دا و طمنيني كيفك بعد الكلاس kzbin.info/www/bejne/mH_QeqGHjZWAq7c kzbin.info/www/bejne/d4bYfYuqYr-UiZI
@JiminJihong Жыл бұрын
@Girtak لا تفكر كثيرٱ
@lailaalaa2626 Жыл бұрын
@@KARAMAYoga اريد الكلاس الكومنت مكتوب عليه اقرا المزيد ومديدوس
@fatimaalmshdane Жыл бұрын
انا ممتنه لكي ع هل تمرين الحلو مثلك🤎🤎
@Mkk3-2006 Жыл бұрын
الله ع كمية الراحة جدًاااااا ناااايس 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@doudoudouda50693 жыл бұрын
أنا جدا عصبية ولما عملت هذا تأمل صرت ابكي بطريقة غريبة تصدمت فحالي
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, باذن الله تستفيدي اكثر واكثر وتكوني مرتاحة اكثر 💜
@babsalquiet4530 Жыл бұрын
شكرا كراما مره كنت تحتاجته 🩵
@MariaHamed-gy6fnАй бұрын
قلبى وجعنى مش عارفه اخد نفسى من التمارين دى
@براءةيوسف-ض4ك Жыл бұрын
احبك مرة شكرا وممتنه لهذا الجمال والحب الي تنشريه ♥️♥️♥️♥️
@reemas14823 жыл бұрын
احلا كلاس بحياتي كلها وجهك لحاله مشاعر ايجابيه 🥺 شكرا من القلب💖💖💖
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
شكرا من القلب لوجودك في قناة كراما
@whotfisjio73694 жыл бұрын
شكرا كتير لالك بدأت يوغا وتأمل معك وإحساس مختلف جدا 💗💗💗💗
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
الحمدلله هذا شي يسعدني 💜🙏
@misso759 Жыл бұрын
ماتخيلت هيك يكون النتيجة 😅 كتير ارتحت 🙏❤️
@tokatoka79712 жыл бұрын
احس نفسي مخنوكه كلش ومادام اتخلص من هذا الإحساس السلبي وجربت كل الطرق
@RONAV-xc8jz Жыл бұрын
عجبني مرة حلو 😭 شمرٱ
@لوكاا-ظ8و3 жыл бұрын
اكثر يوغا حبيتها وحسيت بطاقة طلعت مِڼـّي مثل صعودي لسيارات التصادم 😍
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الحمدلله انك استفدتي
@monaelhabashi5897 Жыл бұрын
ارتحت كتييييير بعد التمرين الله يباركلك❤
@نورارونا3 жыл бұрын
القسم الاول حصل معي الم شديد في الصدر ودوخة اعتقد بسبب سرعة التنفس صحيح ؟لكن طريقتك مرة حلوة ومميزة الف شكر
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب دائما اسمعي لصوت جسمك حاولي تتنفسي بالقدر المريح اللي تقدري عليه و اذا دختي حاولي توقفي شوية و ترجعي تكملي لما تحسي نفسك كويسة
@وردجوري-ش9ل4خ2 жыл бұрын
شنو سبب الدوخه اثناء التمرين
@آية-و6ب10 ай бұрын
سرعة التنفس تتسبب فى دخول الشياطين للجسم مثل لما يحدث فى حالات الخوف والغضب
@amina1947 ай бұрын
@@آية-و6ب 😂😂😂
@Arwabetter Жыл бұрын
شكراً مره بسيط لكن غير مشاعري كثير
@Sj_h6 Жыл бұрын
ما هو افضل وقت لليوغا ❤
@yehiawalid7452 Жыл бұрын
شكراً طريقة اليوجا نجحت معايا حلوة اوي
@basmabasoma1832 Жыл бұрын
شكرا ممتنة لك كلك طاقة حب كل لحب لك
@تطورات2 жыл бұрын
ممتن وشاكر لكي ولوجودك انتي كتير مطورة ان شاء الله انشوفج باعلى مراتب بهذا مجال 🍋🍩🍯
@visitor771 Жыл бұрын
حبيت التمرين حسيت حالي اهدي بس مقدرتش أكمل سقف علشان البيت كله نايم
@SaraAbass-t1i4 ай бұрын
كم مره نسويه باليوم
@esraaydn58013 жыл бұрын
مره ممتنة لك حبيبتي شكرا لك من القلب بنتي انا في كل جلسة اعمل اكثر من تمرين هل ممكن ذلك ؟؟؟ انا مستمرة على نفس تمارين اليوغا بقناتك لكن هل يمكن كل يوم اغير ؟؟؟؟ لان الفيديوهات كثيرة عندك ام ليس شرط التكرار ؟؟ جزاكم الله الف خير
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, طبعا انا سعيدة جدا باهتمامك بموضوع اليوغا . تقدري تعملي دائما التمارين اللي تريحك و اللي تناسبك في الوقت المناسب لك
@billow4933 жыл бұрын
شكرااااا كنت ادور عن اشي للطاقة الإيجابية ولقيت قناتك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 شكرا شكرا
حاسيت بتنميل منطقة الفم وحواليه والمعدة والاقدام ، هل هاد طبيعي ؟؟؟ حاولت احكي واعمل كل اشي هي.بتعمله بس من اول تمرين تبع التصفيق صار معي هيك واستمر باقي التمرين ، طبيعي ولا لا ؟
@حمد-و5م11 ай бұрын
شكراً من القلب الك❤
@RM.art25 Жыл бұрын
حسيت بتحسسننن ششكرااا ممتنة 💚💚💚💚💚
@lwfysan3310 Жыл бұрын
التمرين حلو وطلع الطاقه السلبيه الي بداخل ، شكراا 💖💖
@lwfysan331010 ай бұрын
نرجعله مره ثانيه ♡🧙♀️🌟🕯⭐️🪄 ~
@alinabil-g4f11 ай бұрын
حبيتك شكرا الج ست لينا
@ayaalhashim1545 Жыл бұрын
الدرس نعنعش قلبي مره شكرا نحبك اكثر
@bouabdallahzakia9643 жыл бұрын
شكرا جزيلا جا في وقته لله يسعدك والله رتحت 🌹🌹🌹😁😁😁❤❤❤❤💃💃💃
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
عفوا حبيبتي, يارب تكوني استمتعتي و استفدتي من الكلاس❤️
@bashayralenzl9572 Жыл бұрын
لما سويت تمارين التصفيق اذاني تسكرو وحسيت بدوخه وش السبب؟؟
@xxooosoooo59312 жыл бұрын
شكرا لك جدا على الاحساس وحسيت ان جسمي كله طاقه ايجابيه الله يسعدك 🤍
@Sola_ayaa6 ай бұрын
عصبتني بالاكثر
@user-ou1sk8wo6h2 жыл бұрын
اسلوبك مره جميل استمتعت معك
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, شكرا الله يسعدك يارب 💗
@jsms25942 жыл бұрын
شكرا لك ايضا على هذا تمرين
@7_ily Жыл бұрын
ملجأي للاطمأنان 💖
@rachidagamal7120 Жыл бұрын
بالنسبة الاصابع هل الخنصر على الابهام؟؟ شكرا
@souadhammoun12223 жыл бұрын
شكرا حبيبتي تمرين رائع
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
عفوا حبيبتي, باذن تستفيدي من الكلاس
@فرح2-ز2ن3 жыл бұрын
الله يسعدكككككك مره ممتنين لك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, و انا ممتنة اكثر لوجودك في قنا كراما يوغا
@trust1730 Жыл бұрын
التمرين جداً متعب جسمي حسيت بينفجر من كثرة التنفس السريع هل طبيعي كذا؟
@samahhappy57243 жыл бұрын
شعووور رائع مثلك ممتنه ناماستي ❤❤❤❤❤❤
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلي حبيبتي, شكرا لك و ياررب دائما تحسي بالاحساس الرائع ❤
@dinnepativenkatadri-vy1gk11 ай бұрын
Thanks bhagavan arabs learn yoga .
@سلويانور-غ6ح3 жыл бұрын
اشكر الإعلان اللي طلعلي عرفني بقناتك❤️❤️
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين سلوى حبيبتي, احنا مبسوطين بيكي و اهلا بيكي في عائلة كراما و يارب تستفيدي و تستمتعي معانا 💕
@fatimah44403 жыл бұрын
مررررة شكرًااا الله يسعد قلبكككك انبسطت اني اخترت التمرين هذا الان 💞
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, عفوا و يارب تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس
@zainabfarhan83494 жыл бұрын
Waw hatha altmren gedn gmeeeeeel Tnks lana 💕💕
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
You’re welcome my dear 💕
@arwaabdel74413 жыл бұрын
ممكن تعملي يوجد للضغط النفسي والضغط الدراسي والاكتئاب
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اهلين حبيبتي, حاضر من عيوني باذن الله في المستقبل 💕💕
@بشوانمحمد2 жыл бұрын
تستاهلين كل التقدير
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
ممتنة جداً ،شكراً لك و لمشاهدتك🙏🏼💙
@kholoud54133 жыл бұрын
مبسوطة اني لقيت قناتك 💖💖💖💖💖
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
حبيبتي انتي💖, يارب تكوني استفدتي
@kholoud54133 жыл бұрын
ناوية اتابع باقي الفيديوهات بتاعتك 💖💖💖 استمري و بالتوفيق يارب 💖💖💖💖
@souben21472 жыл бұрын
شكراا كتير ساعدتني في اوقات صعبة جدا ربي يخليك 💜
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
شكراً لك انت كمان على تعليقك الي اسعدني فعلاً ممتنة جداً 💗 اتمنى لك كل التوفيق واليسر 💕
@Sesemklad7 ай бұрын
شكرا❤
@ahlemahlem93644 жыл бұрын
مشكورة جدا يا قمر
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
عفوا🤗
@mashael40513 жыл бұрын
رائعه حبوبه جميله ربي يسعدك ويحفظك
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
اللهم امين يارب و يسعدك 🤍
@عبدوبوده-ق5ه11 ай бұрын
يا الله يا الله يا الله
@amalbashar93924 жыл бұрын
بحبك 😍❤جدا
@KARAMAYoga4 жыл бұрын
Amal Bashar وانا بحبك جدا و تسعدني متابعتك و يارب تكوني استفدتي من الفيديوهات 💗 شاركينا تجربتك ☺️
@amalbashar93924 жыл бұрын
@@KARAMAYoga استفدت جدا انا بعانى من التوتر والقلق بسبب مشاكل كتير وكده بس لما بتفرج عليكى بس ببقى مبسوطه 💚😍
@ghofranahmed5544 Жыл бұрын
شكرا لانا
@girl49013 жыл бұрын
شكرا يقلبي 🥀🥀🥀💞💞
@KARAMAYoga3 жыл бұрын
عفوا حبيبتي ❤️
@layal5016 Жыл бұрын
بيزبط هالتمرين للحامل ؟
@راويهفيصل-ث9ز5 ай бұрын
السعاده قرار وخيار و
@ruqayiasabah3282 жыл бұрын
شكرا من القلب متابعتك من العراق وطالبه سادس وكلش فادتني اتخلص من الضغط الي عليه والمشاكل 2022/5/28
@KARAMAYoga2 жыл бұрын
حبيبيتي برافو عليك 💕 استمري واتمنى لك التوفيق من كل قلبي شكراً على لطفك ❤️