糖尿病真的什麼都不能吃嗎？一輩子離不開打針吃藥？血糖測量有撇步？低血糖其實更危險！糖友可以禁食嗎？運動飲食控制得宜有減藥機會！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）

「糖尿病真的什麼都不能吃嗎？我就一輩子離不開吃藥打針嗎？」許多糖尿病患者都會有這樣的恐懼，也有些糖友們開始尋找偏方、追求奇蹟發生，想要擺脫長期的治療，不過糖尿病的治療真的那麼恐怖嗎？本集邀請到家醫科洪暐傑醫師，一起來聊聊糖尿病的生活照顧，教您血糖值記錄的小撇步、飲食上的原則，以及合適的運動方式；在生活上好好控制血糖，不需走旁門歪道，減藥其實不是夢！
另外黃醫師遭一頁式詐騙廣告盜用照片，販售假的降血糖產品，也有許多長輩受騙上當，也希望藉此機會呼籲大眾，別再受騙了！（字幕修正：糖化血色素／18:09、18:27）
00:00 節目開始
01:03 遭詐騙集團盜用肖像販售假降血糖產品，心疼受騙長輩！
02:35 VCR─血糖控制的日常
04:50 糖尿病是因為胰臟過勞了？！
06:00 一輩子脫離不了藥物很痛苦？醫生說其實減藥有盼望！
08:02 如果不控制血糖，到底會發生什麼事？
09:20 我真的啥都不能吃嗎？控制血糖的飲食原則
10:22 用吃飯的量決定胰島素打多少，這樣可以嗎？
12:17 適合糖尿病患者的運動有什麼？
14:34 外食族該怎麼控制血糖？
15:23 飯前or飯後？醫生教血糖記錄小撇步
16:48 人工胰臟新科技，未來糖尿病治療的發展
17:57 糖尿病用藥比你想像的功效還多，不只是傷身之物！
19:33 糖尿病可以禁食禱告、實行斷食嗎？
22:20 黃醫師的心底話
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#愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧

[@HuangMD]

字幕修正：糖化血色素／18:09、18:27

[@user-qm2qn3hr8f]

飯前血糖110'糖化血色素6'6該吃藥嗎

[@hsiehjeff570]

現在已經有Libre 2 亞培 製造，隨時都可以手機 測血糖，美國己經用第三代 台灣並沒有賣，台灣要加油 ，我是在加拿大買的

[@kwanyim8214]

主持人講得好！抵讚！

[@user-ct1dq1ej8m]

洪醫師講的很明細，很喜歡聽！

[@eeyorelin9201]

謝謝兩位醫師 我要告訴我爸爸😍😍😍

[@jenniferlee9539]

謝謝兩位醫生

[@jameslin7597]

美国这边有 insulin pump, 大家可以参考一下

[@tienwang4341]

糖尿病患者能吃木薯粉吗？能讲解下吗？

[@michellelo7031]

請問愛家好醫生團隊,在台北有那個好的家庭醫生可以推薦? 洪醫師是在高雄,我的母親是住在台北. 謝謝!

[@sophiecheng6182]

以前聽過的血糖測法有很多種，不是同一餐的"配對血糖"(飯前加飯後)，就是多餐的"飯前血糖"，但好像沒聽過16:18這樣的測法。請問有論文或指引依據嗎？謝謝！

[@worldking5059]

只想心靈改變,何需所謂的神,心理醫生就行!!

[@user-qi5jw2ly7l]

👍👍👍👍👍👍

[@user-jo4bn2dr3d]

每次提到糖尿病一直都在講肥胖，難道都沒人在講瘦的人罹患糖尿病要怎麼辦嗎？瘦到骨瘦如柴的人總不能叫他減重吧

[@a72546600]

骨瘦如柴？如果是真的像非洲饑民一樣的骨瘦如柴，瘦到真的連肌肉都沒有的話，不太可能會得糖尿病，如果是，那絕對是一型的，或者是非常嚴重，嚴重到不分泌胰島素的二型糖尿病，這種基本上只能打胰島素了，也不可能叫他減肥，事實上只有胖子的糖尿病患減肥會有幫助，因為減肥可以降低胰島素阻抗，如果你說的瘦不是真的骨瘦如柴，而是四肢瘦，但有小腹的，這種基本上都是有內臟脂肪，像是脂肪肝之類的，這種的話，也會要求減肥，減去內臟脂肪

[@mommy2756]

我就是很瘦的人。二期糖尿病前期。都不知道該怎麼吃我想要變胖。可是又不能吃太多碳水化合物。但是不多吃碳水化合物。 營養師說不會變胖

[@dongfangfeigou]

我也是瘦糖人

[@suyu9772]

真的是没有人在乎瘦子二型糖尿病🙁 不知道你们都是怎么控制和治疗的？

[@user-zb9mu2jo4e]

糖尿病應該念佛, 求佛寬恕.

[@junghua]

我都瘦到骨瘦如柴了！還要減肥嗎？

[@karlmia9421]

特別感謝 KZbin 上的 aluda 博士用他的草藥治癒了我的癌症和 HPV。 手術不是最好的選擇

[@leonglaijian2360]

L

[@chienchuhsieh7731]

😢

[@mandang1]

醣吃，胰島素就下降了，homa ir就跟降下來，

[@user-qm2qn3hr8f]

飯前血糖110 糖化血色素6'6 年齡66'請問該吃藥來控制？

[@user-zh6gd7qf3n]

要吃藥🎉二甲双胍🎉

[@user-bc6nf3qs9r]

請問您我是腳小兒麻痺可以做怎麼樣的運動

[@tkyeh3516]

伏地挺身， 躺著舉礦泉水瓶 上下

[@user-fg1hj2jf9o]

上yotu點葉子，原地慢跑，沒法跑，可坐著或站著扶着東西，不用錢，每天在家做就可以了，試試看

[@user-bc6nf3qs9r]

謝謝妳

[@user-ib9ci6xp8u]

坐著平甩功

[@lightingchuchen6315]

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[@christinelam5287]

大ff😘😘👍👍👍👍😊👍😍👍👍😍👍👍😁😁😍😍😁😅😁😅😁😁😁😁😁😁😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😍😍😍👍👍😅😁😁😁😁😅😅😁😁😍😅😅😅😊😘😅😅😅😊😍😘😍😘😅😅😅😅⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽😅😅😊😅😅😅😅

[@user-wi1qb9pv8g]

呵呵呵 諾貝爾獎要跟誰領？ #台灣當代正期逆轉勝糖尿恢復正常人 #健檢全方面器官逆轉漂亮數值

[@jasminetay2713]

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