🔴 Tập 15 Phút Sáng Trên Giường TIÊU TRỪ BÁ BỆNH, TRẺ HÓA TẾ BÀO, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà

🔴 Tập 15 Phút Sáng Trên Giường TIÊU TRỪ BÁ BỆNH, TRẺ HÓA TẾ BÀO, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
#namha

Trang facebook của Nam đây ạ, cả nhà mình theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ! facebook.com/Healthcoachnamha/

[@linhhuongpham9244]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều.

[@thuynamnguyen6482]

cảm ơn em trai

[@nhannguyenthi1167]

Cảm ơn Năm Hà rât nhiêu

[@nhannguyenthi1167]

Cảm ơn

[@ThuyTran-td9dt]

Cám ơn Nam Hà nhiều nha

[@thibathinnguyen1815]

Các động tác dễ tập cảm ơn Nam Hà!❤

[@thisonhoang8628]

Nam ha oi qua tot vo cung cho cơ thể tập xong chị thấy nguoi sảng khoái de chịu qua chúc n ha thật nhiều bài tap cho mọi người đe nâng cao sức khỏe

Nếu cả nhà thấy video giá trị, hãy lan tỏa nó đến với nhiều người hơn bằng cách chia sẻ giúp Nam Hà.

[@user-jl6pj2cz6s]

Cảm ơn Nam Hà bài tập dễ tập

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@angeladoan2449]

Hay lắm. Cám ơn Nam Hà rất nhiều và luôn thưởng cháu 1 like khi xem . 🙏

[@ChiLe-fb7ig]

Chị Ngân Phượng cảm ơn Nam Hà rất nhiều nhé, chị mở đt mỗi buổi sáng để tập theo Nam Hà, chị thấy thật thú vị thật tuyệt vời, chào buổi sáng với những bài tập của em, rồi hít thở không khí trong lành khi bình minh thức dậy, rồi vào đi tắm , thấy cơ thể thật nhẹ nhàng, cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy ta có thêm ngày mới để yêu thương, chúc NH mỗi sáng mai luôn tràn đầy năng lượng nha

Dạ tuyệt vời quá ạ, em cảm ơn chị nhiều.

[@maem3376]

Bạn phải có bên cạnh bạn 1 người nam tập chập dính liền vào nhau càng khỏe.

[@SuNguyen-ys4nm]

Chị cảm ơn năm Hà đã dày cho mọi người cách tập luyện để nâng cao sức khỏe

[@VanTran-zg8zg]

​@@SuNguyen-ys4nm N9 😮n5i😅❤😢😮 .😅😅😅😅

[@hoibay1774]

Rất cảm ơn Nam Hà cô cảm thấy người rất khỏe ❤

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@huongtang9239]

Cảm ơn cháu Nam Ha rất nhiều ❤chúc cháu cùng gia đình nhiều sức khỏe may mắn 🎉❤

Dạ con cảm ơn cô ạ.

[@giangthanh2815]

Cô cảm ơn cháu nam hà bài tập yoga cho sức khỏe mọi người.

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@LuanTran-pt3xu]

Biết ơn Nam Hà ! Cô cám ơn cháu nhiều . Những động tác tập rất rõ ràng ,dễ tập .

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@chinhpham9469]

Thật sảng khoái cảm ơn Nam Hà nhiều

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@khuyenbui17]

Cảm ơn Nam Hà đã chìa sẻ bài tập hay

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@user-qo3zv8rp3l]

Cảm ơn nam hà nhé chúc nam hà luôn vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc và thành công và đưa ra nhiều bài tập mới

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@ThuHuongMs]

cám ơn bạn, bài tập đơn giản mà hiệu quả,dễ tập,dễ làm còn mang lại sức khỏe.

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@lienhoang521]

Tuyệt vời quá cô cảm ơn Nam Hà dất nhiều

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@ThiHoanLe-bv5gy]

Bài tập của Nam Hà rất hay và bổ ích giúp mọi người có một sức khỏe tốt cảm ơn em thật nhiều nhé

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@hannie8492]

Cảm ơn nam hà rất nhiều, nhiều bài tập hay và tốt

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@raunguyenthi394]

❤❤​@

[@user-ec4se4zp9t]

Tập xong cảm thấy rất thoải mái ,cảm ơn em Nam Hà nhé.

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@karennguyen3474]

moi ngay deu mo NH de tap like for you thankyou❤

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@nguyettong6430]

cách hướng dẫn của NH tận tình dễ hiểu ! 👍❤️

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@user-fd1hl3gt6b]

Tuyệt vời quá ! Cảm ơn NAM HÀ NHÉ ❤❤❤

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thianhnguyen9860]

Mỗi ngày tôi đều tập động tác này của Năm Hà, vì nó rất dễ tập,nhẹ nhàng và hiệu quả, Cảm ơn Nam Hà

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nhamphan6906]

Thak bạn . Tập rất hiệu quả

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@HoaLe-hu6ke]

Cám ơn bạn Nam Hà bài tập thật tuyệt voi

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@user-uy3cg3sj7z]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều , tôi tập xong bài tập của NH hướng dẫn thật dễ chịu . Tôi đang sinh sống tại pleiku - GiaLai

[@laiphan6950]

Tập zô ga môi ngày rất tốt cho sức khỏe của chính bản thân mình MN ƠI Hãy cố gắng lên nhé

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@HoaVu-ss2sg]

Xin duoc cam on kenh cua ban that nhieu nhe ❤❤❤❤

[@fatfat365]

Một bài tập thật tuyệt vời , đầy đủ , ngắn gọn . Xin cảm ơn anh ❤❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@hathan9389]

Thanks Nam Hà nhé ! Thật tuyệt

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@kimtran-cu8qs]

ôi cám ơn bạn nha chúc bạn mk và hp ....bạ có đạo đức tốt

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@user-ql6iw7nh8j]

Cảm ơn nam hạ b tập b sáng rất là tot

Dạ vâng ạ.

[@trieunuonglo8140]

Rất cảm ơn nam ha chúc nam ha fhat nhiều sức khỏe

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@hahoang-dm3zc]

cãm ơn thầy nam hà tập rất khoẽ

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@user-fd2tb9se7w]

Em có nhiều bài tập bổ ích cho sức khoẻ. Cảm ơn Nam Hà!

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@Hao-fv7yl]

Cảm on em nhé chúc em một ngày mới vui khỏe hạnh phúc

Em cảm ơn chị nhiều, chúc chị ngày 20/10 vui vẻ, mạnh khỏe, xinh đẹp.

[@hieppham5197]

Bài tập nào của nam hà cũng dễ tập. Nhưng mang lại nhiều lợi ích. Cảm ơn nam hà nhiều nhé

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@tuyetnguyen-tc4tb]

Cảm ơn Nam Hà nhiều nhiều !

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@thiphucvu5981]

Tôi vũ thị phúc sinh-1944 sau khi ngủ dậy được N H hương dẫn tập bài này tôi thấy sảng khoái + vã mồ hôi,( tuy có động tác tôi khó khăn .Xin cảm ơn ạ tôi chia sẻ cho bạn tập theo

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@thuydinh5613]

Cảm ơn Nam Hà , rất tốt

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@thaophamvan9254]

Cảm ơn Nam Hà thật nhiều .

Em cảm ơn chị nhiều, chúc chị ngày 20/10 vui vẻ, mạnh khỏe, xinh đẹp, và nhận được nhiều quà ạ.

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn nam hà đã dạy cho mọi người bài tập thể dục buổi sáng cho mọi người được mạnh khỏe

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@hoibay1774]

Cảm ơn Cháu rất nhiều cô tập bài này rất tốt ❤

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@lamnhu9482]

Chúc buổi sáng Hạnh phúc nhé Nam Hà. ❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@TinhTathi]

Chúc Nam Hà đẹp trai và đa tài❤

[@MyNguyen-cl3wb]

Biết ơn Nam Hà rất nhiều ❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@ngatruong6614]

Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn 1 bài tập rất ngắn gọn và hiệu quả .Chị đang tập theo em mỗi ngày .Cám ơn em rất nhiều

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@user-vh9xn7kk9m]

Cám ơn Nam Hà! Chỉ vài động tác buổi sáng mình có thể đi toilet rất dễ dàng.

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@user-ug7nk4hp7n]

Tuyệt vời quá em ơi cảm ơn em bài tập do ga rất hữu ích chúc em và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an may mắn thành công trong cuộc sống

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@cuocsongxulanh5867]

Thanks video rat Huu ich 👏👏🌺👍☕️🍺🎁 heathy

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@TuyetVuThi-cf7es]

Bác luôn theo giới bài tập của năm hạ hàng ngày rất bổ ích cảm năm hạ nhiều

Dạ con cảm ơn bác nhiều ạ.

[@nguyetngan3900]

Chi cam on 😍 chi tập mỗi ngày, thấy khỏe

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@VanTran-nu4om]

Cảm ơn Nam Hà nhé Mấy ngày nay mình theo dõi video này để học , Hôm nay nhớ rồi mình chỉ tập theo hướng dẫn và cảm thấy lưng đùi cổ vai gáy rất khỏe

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@PhungNguyen-ke1ew]

Nam Hà..trên cả tuyệt vời..thankyou

Dạ em cảm ơn anh, Anh duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà nhé!

[@AnAn-sh7xi]

Tôi muốn gửi tới nam một chuyên viên yoga thật dễ thương .hướng dẫn mềm mại dễ hiểu Với tình thương yêu tuyệt vời của mình đến những người yêu môn thể thao này , trong đó có tôi một bệnh nhân đang đau khớp gối nặng nay đã thuyên giảm tới mức tối đa . Xin được trân trọng cảm ơn nam hà nhiều lắm .!

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@user-dc6sv7fk1b]

Cảm ơn mam Hà mình vừa tập đông tác của nam hà mình vừa chia sẻ cho mọi người

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@user-dc6sv7fk1b]

@ ngày trước có 1 mình chị tập thấy những điều hay ý tốt lên chị đã chia sẻ cho các em chị bây giờ em của chị cũng tập Theo luôn

[@doantran6475]

Tuyệt vời quá cô cảm ơn nam Hà rất nhiều

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@MyNguyen-cl3wb]

Cảm ơn Nam Hà ❤

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@XuyenNguyen-ko4xg]

Cảm ơn nam hà đã chia sẻ bài tập hữu ích cho mọi người biết ❤😢🎉😂😮

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@user-he5jg2pi1s]

Tập các đôngn tác buooir sáng cô thấy khỏe ra nhiều cảm ơn NAM HÀ nbes

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@lanle1438]

Cảm ơn nam ha sáng nào cũng mở ĐT ra tập

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@lanle1438]

@ chị mới phẩu thuật côc sông được 6 tháng tập đong tác nào thì tốt hơn ạ

[@user-dm5eo2ij1t]

Rất tuyệt vời nam hà ah,

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@duythinhtrinh8639]

Phạm van cám ơn NH bài tập bố ích buổi sáng chị tập môi ngày người khỏe lắm em ơi

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@hoangle1632]

những người lớn tuổi sẽ không nhớ hết vì nhiều động tác quá tuy rằng video rất hay

Dạ mình tập vài bữa là quen ngay ạ.

[@HuongNguyen-ir6dh]

Cám ơn Nam Hà 🤝🤝🤝 .

[@leminh3138]

Rất tuyệt vời.Cảm ơn Nam Hà nhé

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@lamnguyenvan9369]

Năm hà rất tuyệt vời cảm ơn năm hà nhiều nhé

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@lienhoang521]

Cảm ơn Nam hay nhiều lắm

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@BinhTran-dl3hv]

❤cảm ơn cháu nhiều ,chúc cháu và gia đình bình an .

Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@thithuongnguyen-rw4vh]

Cảm ơn nam hà r nhieu 17:04

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@phamthithanh8366]

Rất tuyệt vời cảm ơn em nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@hoibay1774]

Cảm ơn cháu rất nhiều nhé

Dạ vâng ạ, con cảm ơn cô ạ.

[@chuonglien6948]

Cô đã gần 70 t r tối qua cô tập theo nam hà bài tạp tói thây có 1 hôm mà giấc ngủ sâu k mê sảng sáng nay cô lại tập bái sáng .quyết tâm mỗi sáng mỗi tối tập theo m h thôi .thấy dễ lắm người cao tuổi rất có tác dụng .cô sướng lắm tìm đ kenh nam hà .cảm ơn nhé

Dạ con cảm ơn cô ạ, cô tập đều giúp con cô nhé!

[@lienhoang521]

Cảm ơn Nam Hà dất nhiều

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@LuluThai-ft4gi]

Cảm ơn Nam Hà đã dạy cho mọi người bài tập buổi sáng rất tốt cho sức khỏe chị theo dõi em từ lâu rồi và học theo em không bỏ một bài nào mỗi khi em ra video dạy

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@duocdao2054]

Cô cám ơn con nhiều lắm

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@user-ug7nk4hp7n]

Cảm ơn em nhiều rất nhiều bài tập do ga rất tuyệt vời và bổ ích và dể tập

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@user-he5jg2pi1s]

Cô tập các bài tập của cháu thấy người khỏe ra nhiều rất cảm ơn cháu nhé

Dạ tuyệt vời quá ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam cô nhé!

[@user-mw9tv6ut5r]

Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn bài tập rất bổ ích cho sức khỏe mọi người

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@user-df5ti9ek1p]

Chị cảm ơn Nam Hà nhiều nhé bài thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe e ơi

Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@haithuy274]

Chị thuy hải mớitập bài này của nam hà mỗi sáng rất làkhoẻ cảm ơn E

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@user-ec4se4zp9t]

Mỗi sáng thức dậy chị tập bài xoa mặt xong rồi tập bài này chị cảm thấy rất dễ chịu ,cảm ơn em Nam Hà nhiều lắm.

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@thiang2390]

❤ok

[@user-mj6ji4hb2y]

Cảm ơn nam hà đã chia sẻ ạ

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@user-he5jg2pi1s]

Mỗi sáng tập theo cháu cô thấy khỏe ra nhiều

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@cactinhhkh261]

Thật tuyệt vời ! Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ bài tập hay.

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@dotuyetnga]

Ngày nào cũng tập sau 1 thời gian sức khoẻ náng lên rõ rệt Cảm ơn bạn

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nguyenthimochoa2159]

Cảm 😊ưn Nam Hà nhìu nha

Dạ em cảm ơn chị rất nhiều ạ!

[@user-ym5dq6ve2q]

Cam on nam ha bai tap tuyet voi cho suc khoe cong dong

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@tranthikimhong2220]

Tuyệt vời quá đi thôi cảm ơn lam ha

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@luongnguyen1421]

Rất tuyệt vời cảm ơn Nam Hà nhiều nhé

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@vipham3443]

Chị cảm ơn em Nam Hà Rất tuyệt vời ❤❤❤❤❤

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@truongtuan8449]

Cản ơn n. Hà chia sẻ. B tập hay. Và tốt cho s kh. Chúc gia d vv trẻ kh hp. Vạn sự như ý

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@lienluc1247]

cảm ơn anh nam hà nhé

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@dotuyetnga]

Tuyệt vời

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@user-ec4se4zp9t]

Tuyệt vời quá em Nam Hà ,cảm ơn em

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@vinhle2715]

Hay quá Nam Hà ơi !

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@luoctran9374]

Thoải mái nhẹ nhàng .cảm ơn con nam hà

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@buoipham3854]

Cảm ơn Nam Hà ngày nào cô cũng tập đều đặn mỗi ngày cảm ơn

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@giaminh8622]

Thật tuyệt vời với nam hà mỗi sớm thức dậy

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@aunguyen488]

Bài tập rất tốt, cảm ơn Nam Hà rất nhiều. Cô muốn hỏi Nam Hà chân phải của Cô không khép lại được nên khi xếp bằng cái đầu gối không hạ được con có cách nào giúp Cô không.

[@lanle1438]

Cảm ơn nam ha tong tác này tập rất rể

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!