🔴 10 Phút Mỗi Sáng, Cả Đời Khỏi Lo Đau Đầu, Mất Ngủ, Thiếu Máu Não, Mất Trí Nhớ, Đột Quỵ | Nam Hà

🔴 10 Phút Mỗi Sáng, Cả Đời Khỏi Lo Đau Đầu, Mất Ngủ, Thiếu Máu Não, Mất Trí Nhớ, Đột Quỵ | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
#namha

Trang facebook của Nam đây ạ, chị theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ! facebook.com/Healthcoachnamha

[@yNguyen-gv9zq]

❤😂🎉😢😮😅

[@ngantrieu9249]

P

[@thihoenguyen2082]

Cảm ơn nam hà

[@NganKim-js1jd]

​@@yNguyen-gv9zqA!

[@canhpham5686]

Hay đấy N H ơi

[@thuhongtran9449]

Cô chào Nam Hà ! Cô rất may mắn được Mẹ Quán Thế Âm Bồ Tát cho cô thấy được video của Nam Hà chỉ dẫn cách ăn uống và những bài tập xoa bóp thật đáng quý. Cô cảm ơn Nam Hà rất nhiều lắm

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@HoaNguyen-fw2tu]

Cam ơn cháu rất nhiều , cháu da bo thì giờ quy bầu để hương dân cho ba con tap . Chuc cháu luon binh an va khoe manh.

[@user-jx8rg9pk8n]

Cảm ơn Nam Hà đã trao cho các cô một tuyệt chiêu về sức khoẻ chúc Nam Hà luôn bình an và hạnh phúc nhé

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@tuatvu8421]

8:13

[@user-ug7nk4hp7n]

Rất tuyệt vời và bổ ích cho cuộc sống biết ơn em nhiều rất nhiều bài tập do ga

[@phuongtrinh863]

Cám ơn Nam Hà về việc hướng dẫn tỉ mỉ các động tác nhưng nếu có thể được quay gần hơn để mắt thấy tai nghe thì kết quả sẽ được cao hơn ạ

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@ThaoNguyen-qs8uj]

Nam Hà có những bài rất ngắn gọn và hiệu quả. Câm ơn em nhiều nha . Tỉ like😊

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@TamVo-on1bp]

Rất bổ ích Nam Hà ơi! Cám ơn nhiều và mong bà con cô bác làm theo vì vốn quý của sức khoẻ!

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@thuongnguyenthithuong3897]

Cảm ơn nam hà đã chia sẻ bài tập bổ ích cho mọi người đều biết cảm ơn nam hà nhiều nhé

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày nghỉ cuối tuần mạnh khỏe vui ve va hạnh phúc

[@Ldinh1993]

Chào NH , Cảm ơn bài tập dưỡng sinh buổi sáng , hay hay làm 👍👏

Dạ vâng ạ, chị tập đều đặn mỗi sáng chị nhé!

[@yenhoang5559]

Cảm ơn Hà Nam đã chia sẻ chúc Hà Nam luôn luôn mạnh khoẻ bình an

[@user-ym2jb2lq8i]

Cảm ơn bác sĩ nam hà đã hướng dẫn bài tập để mọi người cùng tập mỗi buổi sáng để nâng cao sức khỏe tôi rất biết ơn nhiều a❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@trailang6512]

@ cảm ơn cháu đã cho mọi người bài học quí giá !

[@inhlethi8786]

0​@

[@hoadieu8754]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều,đả chia sẻ bài tập thể dục Yoga: 15 phút mỗi sáng thức dậy rất tốt cho sức khỏe mọi người! Chúc mừng kênh KZbin của Nam Hà ngày càng phát triển để cho mọi người vào Đăng ký và tập luyện thể dục Yoga ngày một đông hơn Nam Hà em ha ❤❤❤

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@huongnguyen-yj1jf]

@ .

[@thilanle9203]

Cảm ơn nam Hà rất nhiều đã hướng dẫn cho chúng tôi những bài tập rất bổ ích này nhé.

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@ThuyNguyenthi-nl2pz]

Biết ơn Nam Hà rất nhiều đã cho ra rất nhiều video tuyệt vời Chúc Nam Hà và gia đình luôn mạnh khỏe vv hạnh phúc an lạc nha 💚💚💚

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày nghỉ cuối tuần mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

[@khopevuong6071]

Biết ơn Nam Hà. Chúc bạn có nhiều sức khỏe, thành công và HP.❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@hangngonguyen4244]

Cảm ơn em Nam Hà đã giới thiệu bài tập tuyệt vời này

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@khanhle5939]

Ước gì ck mình chịu làm những việc này 😢

[@leequang8978]

Cảm ơn nam hà rất nhiều đã cho khán giả được biết đến bài tập hữu ích về sức khỏe, cảm ơn rất rất nhiều nam hà nhé

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@user-ty5fw3ee1g]

0 vụ nổ xe😂

[@user-pu1mb4jc1e]

Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn cho mọi người luyện tập sức khỏe tốt thêm yêu đời hơn trong cuộc sống cảm ơn cảm ơn cảm ơn ❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@tuyettuyet2257]

Cảm ơn nam hà đã dạy cho mọi người được biết đến bài tập thể dục này

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@huuphamthi5144]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài hay cho sức khỏe mọi người cùng tập

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@BaNguyen-yf7ug]

Cảm ơn Nam Hà có nhiều bài tập bổ ích

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày mới mạnh khỏe bình an hạnh phúc

[@user-gp2bs2ju4b]

Cảm ơn NH rất nhiều. Cô đã tập mấy tháng nay theo bài tập của c. Sk của cô đc cai thiện rất nhiều.

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@Ntam8886]

Để xóa đc nếp nhăn thì tập bao lâu vậy. Mình ăn chay sau 3 tháng thấy hết mồ hôi dầu

Dạ tùy cơ địa nữa ạ. mình ăn nhiều hoa quả với tập bài này thì nhanh đẹp lắm ạ.

[@ThanhTranThi-wi3ur]

Cảm ơn nam hà cùng chía sẽ cộng đồng mạng cho người mới động tác dưỡng sinh tốt cho sức khỏe chân thành cảm ơn chúc hà nam hp và bình an

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thidapham2776]

Bài tập rất là hữu ích cảm ơn Nam Hà ngày mới hạnh phúc và may mắn

Em cảm ơn chị nhiều, chúc chị ngày 20/10 vui vẻ, mạnh khỏe, xinh đẹp.

[@user-zl5qy7hi1b]

nam ha huong dan rat ro rang de hieu phu hop voi moi lua tuoi nhat la tuoi gia nhu co 70 tuoi va co hien dinh cu o canada xu lanh dien khung co luon ung ho kenh cua nam ha...va gioi thieu voi tat ca ban be o usa va australiathanh that cam on...chuc chau luon thanh cong de giup moi nguoi

Con cảm ơn cô, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@kiritokamui1876]

Cảm ơn em thật nhiều với bài tập bổ ich tốt cho sức khỏe. Em giải thích rất dễ hiểu và rõ ràng dễ Thương quá. Cảm ơn sự hiểu biết của em lan tỏa đến cộng đồng 👍👍🤩🥰 Chúc em có nhiều sức khỏe và cuối tuần thật nhiều niềm vui 😇🥰

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@bibo5680]

cảm ơn nam hà

[@banguyen550]

Cách hướng dẫn bài tập của Nam Hà rất hay .cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ .chúc NH và gđ sk .hp .chía sẻ nhiều vài tập hay cho CCAC xem .luôn ủng hộ kênh NH

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@user-eu1un3kh5t]

Vinh tran cảm ơn nam hà đã hướng dẫn tập buổi sáng khẳng khoái con người cảm ơn nhiều

Dạ, bạn nhớ tập đều bạn nhé!

[@giaybong4149]

Em truyền đạt chăm sóc sức khỏe cơ thể tỉ mỉ rõ ràng , mang lại kết quả tốt . Chúc em và gđ vvhp , xin đa tạ .

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@ThuyNguyen-qy8pj]

Bài tập rất giá trị cho , mặt , đầu và cổ , cảm ơn NAM HÀ thật nhiều ❤❤ 20/6/23 Colorado 🎉

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@thithubui5579]

Cảm ơn nam hà nhiều nha chúc nam hà sk vạn sự tốt đẹp

[@MuoiNguyen-zj7bj]

Rất hay tuyệt vời.cam ơn NH

[@thithutran2777]

❤

[@nanh15121]

Cảm ơn nam hà

[@hoadieu8754]

Chào Nam Hà ! Lần đầu tiên Chị xem kênh KZbin của Nam Hà .Chị thấy Nam đả giúp cho mọi người có nhiều sức khỏe,thêm sắc đẹp và yêu đời hơn ! Chúc mừng kênh KZbin của Nam ngày càng phát triển để cho mọi người vào tập nhiều hơn Nam Hà em ha .

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày mới mạnh khỏe bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

[@user-ev8mg1wo4k]

Rất cảm ơn cháu NAM HÀ nhiều nhé ❤️

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@lehoatran2744]

Cám ơn Nam ha rất nhiều,bài tập buổi sáng có kết quả thật tuyệt vời,chi sau 2 lần tập tôi đã bớt 80/% chứng nghẹt và sỗ mũi khi gần sáng . Rất cảm ơn và xin trân trọng giới thiệu đến mọi người. Chúc Nam luôn vui khỏe và hạnh phúc.

[@user-vr3lv1di4z]

Bài tập của Nam Hà quá hay , đơn giản , dễ tập nhưng hiệu quả . Cảm ơn Nam Hà ,

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@mienngo8461]

6666

[@ongNguyen-xw5lk]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều .❤❤❤❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em tuần mới mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@sinhhoang7496]

Bài tập rất có hiễu quả.Cảm ơn bạn rất nhiều

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@muiphamthi2217]

Xin cám ơn và biết ơn Anh NAM HÀ đã hướng dẫn bài tập bổ ích. Chúc Anh bình an, hạnh phúc 💖

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@phungly8191]

hôm nay tôi đã xem và tập luyện theo và sẽ tiếp tục luyện tập mỗi sáng , cảm ơn Nam Hà rất nhiều nhé

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@kim-thanhnguyen2359]

e cảm ơn anh Nam Ha hôm Nay e mới biết líp của a Những bài tập a hướng dẫn chia se Sẽ cảm ơn a nhiều lắm Bài tập rất hiệu quả ❤

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@OaiLe2020]

Cảm ơn Nam Hà thật nhiều ❤

[@user-re5xg3kn3w]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều bài thể dục nào cũng bổ ích nhất là bài tập buổi sáng sớm lúc ngủ dậy sau khi tập song thật sảng khoái chúc cho Nam Hà thật nhiều sức khỏe thật nhiều bài tập mới nhé

Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

[@khanghuynh2613]

@ ,.,

[@hoaiphuongphungthi6718]

Cảm ơn tác giả nhiều❤

[@TuNgo-tg3th]

Cảm ơn em Mạnh Hà , chị đãt th ực hiện , hiệu quả tuyệt vời nha em

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@thulethihuongthu7904]

Bài tập rất hay, cảm ơn em nhiều.

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@vantutruong1447]

Cảm ơn Nam Hà nha mỗi khi nghe bài tập này🎉

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@tranthithuhang4711]

Cảm ơn bài tập của Nam Hà qúa tuyệt vời ...Chúc gia đình NH mạnh khỏe để luôn luôn có nhiều bài tập bổ ích cho khán giả trong và ngoài nước ai ai cũng ngưỡng mộ ❤❤❤👍👍👍👍👍👍

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@LyTran-oy3xv]

Mô mỡ mỡ hư hư😊p😊0

[@haffnak9356]

Cảm ơn Nam Hà có bài hướng dẫn tập buổi sáng trước khi ra khỏi giường thập bổ ích cho sức khỏe để cộng đồng cùng chia sẻ lợi ích

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@ThuongNguyen-xg4vp]

Cam on ban nhe da giup do cho moi nguoi co mot suc khoe tot cam on ban chuc ban va gd luon mkh binh an van su nhu y nha

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nganguyenthi9465]

Rất cám ơn Nam Hà

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@xinhphamthi6535]

Xin cảm ơn Nam Hà cho câc cô những bài tập về sức khỏe ,cảm ơn cháu nhiều ,chúc cháu thật nhiều sức khỏe gđ hạnh phúc và bình an ...!

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lienjtiqttthtrant3hi355]

V

[@hoahuynh1836]

Cám ơn Nam Hà nhiều , nhờ Nam Hà chỉ giúp chị bài tập chị bị đau lưng và tê tay chân bên phải nhiều và bị ù lỗ tai bên phải , có tiếng đập bụp bụp trong tai rất khó chịu, nhất là về đêm rất khó ngủ .Cám ơn Nam Hà

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình tuần mới mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

[@aonga5071]

❤ Bài tập của Nam Hà quá hay, cảm ơn Nam Hà nhé, chức Nam vui khỏe và hạnh phúc nhé

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@truongminh4235]

De

[@cochaucntt8661]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều. Nhờ bài hướng dẫn tập chân của em hàng ngày mà 1 năm qua tôi đã hết đau chân, có thể đi bộ, leo cầu thang thoải mái. Chúc em và gia đình luôn vui khỏe, bình an và có thêm nhiều video hữu ích cho đời.

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@thisautruong3550]

​@❤❤❤❤❤

[@HuyBui-fm1nn]

@@thisautruong3550 +

[@tamhuynhnguyenthanh2377]

Ngày mới an lành. Cảm ơn bài tập của bạn. Chúc bạn cùng gia đình luôn khỏe ❤

[@hoinguoicaotuoikimdong4031]

Cảm ơn bài tập của Nam Hà chúc bạn thật nhiều niềm vui và hạnh phúc

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em ngày mới mạnh khỏe bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@nguyenhaithanh4191]

Cám ơn Bạn rất nhiều chúc bạn luôn vui khỏe và hạnh phúc có thật nhiều clip hay tới mọi người. nhé

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@aitruong3467]

​@ă😅

[@DungNguyen-tr1jo]

Cảm ơn Nam Hà nhiều bài tập rất tốt ❤❤❤❤❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình tháng mới mạnh khỏe bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@xuannguyen3990]

Cảm ơn nam hà đã dạy bài thể dục buổi sáng chuc nam hà luôn khỏe

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@Phuongvinguyen036]

Nếu mình bước xuống đi tiểu , trở lại giường làm sau , được khg em ?

[@tongthilien5177]

Tuyệt vời quá cảm ơn nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@user-cd8yn4zd3r]

Cảm ơn Nam Hà đã dạy cho bài tập thể dục buổi sáng

[@maithi3669]

Cảm ơn nam hà đã cho bài học kinh nghiệm bổ ích trong cuộc sống

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@tuyethongpham6662]

- Xin đa tạ và trân quý những điều Nam Hà chia sẻ đến mọi người. Chị rất hạnh phúc và biết ơn Vũ trụ vì đã đưa chị đến kênh của Em. Biết ơn Em nhiều! - Gửi niệm lành cho Em và cho tất cả!

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@kimbui8295]

Cảm ơn em trai da chia xe những cách chưa bệnh và lời ich cho mọi người ❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@VinhLe-mh1rw]

Cảm ơn năm hà nha ,giúp cho mọi người có bài tập buổi sáng thật bổ ích ,

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@diepthuytrannguyen1601]

Cảm ơn bạn có video🎉

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@user-ij7os8xp5h]

Cảm ơn Nam Hà đã có những bài thể dục bổ ích cho sức khoẻ

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@LoanNguyen-mo4hb]

Cô cam onvphat ba ưuan am bo tat cho co duoc duyen drn voi nam hs co csm on nam ha va mong nam ha cho co duoc cac bai hoc huu ich 21:58 21:58

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@dangmien6603]

cam ơn em nam hà nhé

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@vietcuongdau9257]

Nam Hà thật tuyệt vời , tks em

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@ThuongPham-je5ys]

Cảm ơn cháu nam hà nhé đã cho mọi người những bài tập để có SK tốt

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@user-lp6hm8fy9o]

Cảm ơn nam hà đã chia sẻ những bài tập mat sa mặt thật bổ ích

Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@LongNguyen-ho5li]

Xin cám ơn Thầy

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@theubui1732]

Cảm ơn Nam Hà rất rất nhiều Chúc Nam Hà luôn luôn vui khỏe bình an và hạnh phúc Luôn ra những bài thể dục bổ ích cho mọi người Để có một sức khỏe tốt nhất

[@coinguyen3355]

Cám ơn nam hà nhiều nhé giúp mọi người bài tập buổi sáng rất tốt cho sức khoẻ.

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@TaiNguyen-ld7yl]

Cảm ơn em trai đã cho mọi người có động tác thật ý nghĩa ❤❤❤

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@MinhThuNguyen-iv6zz]

Cảm ơn Nam Hà Rất Rất nhiều ( Trân Trọng )

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@vanpham1689]

​ 3:30 ô🎉

[@suvo5256]

@ có

[@loihoang3500]

Cam on Nam Hà đa day Yoga bài đau đâu gôi mà cô thây đo nhieu rôi ❤😍😘

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng toàn thể gia đình ngày mới mạnh khỏe bình an hạnh phúc

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@LeLe-ho4ms]

Chị rất thích xem và làm theo các clips em hướng dẫn.Chị cảm ơn Nam Hà rất nhiều ! Chúc em luôn thành công trong cuộc sống!❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@lindata2703]

​@l aaw1111qq qq qqqqqqqqq QA A QA QAQA A

[@user-do1sr4yx8c]

🎉 Cảm ơn bạn nam hà cho em một bài tập có ích Thể😊

[@LoanDinhThi-ix2gc]

Càng ngày càng yêu mến Nam Hà cháu đã làm cho sức khỏe mọi người được hồi sinh

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@phungthituy8239]

Cám ơn nam Hà đã chia sẻ bài tập rất tốt cho sức khỏe

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@LucNguyen-nh9fc]

những bài tập của Nam Hà rất dễ tập và hữu ích cô cảm ơn cháu rất nhiều❤

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@TruongLe-sv6sf]

Cảm ơn em nhiều nhá quá tuyệt vời em ơi ❤❤❤❤❤

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@xuannguyen-lp6ej]

Cô cảm ơn cháu Nam Hà đã chia sẻ bài tập rất hữu ích !

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@thanhnguyen-dn7lu]

Chúc nam hà mạnh khỏe có nhiều điều bổ ích giúp mọi người nâng cao sức khoẻ

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@xuandaiduong]

Cảm ơn Nam Hà mình muốn Hà chia sẻ video chữa Tiền Liệt Tuyến và Chữa thận hư thận yếu Rối loạn cương dương ảnh hưởng lớn đời sống rất nhiều người trong xã hội

Dạ Nam cũng có video cho vấn đề đó trên kênh rồi ạ.

[@thiluongnguyen3789]

Cám ơn em nhé nam hà đã dây cho chi để phong bệnh chi chúc em ngày mới tran đây năng lượng để dây các chi những bài tập nay nhé em

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình tuần mới mạnh khỏe vui ve bình an và hạnh phúc

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày mới mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình ngày mới tốt lành tràn đầy năng lượng

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@lybuithi2692]

Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn bài tập buổi sáng

[@sanmai4749]

Cám ơn nam hà nhiều nhiêu nha cô tập Theo hướng dẫn bài tập buổi sáng được gần Hai tháng giấc ngủ được cải thiện quá tốt rồi

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@thuyo9810]

Cảm ơn cháu. Bà. 82 tuổi. Bà vẫn tập. Tường xuyên. Sức khỏe tốt một. Lần nữa. Cảm. Ơn. Nam. Hà. Nhé. Bà. Ở Bắc. Giảng ❤

Dạ con cảm ơn bà nhiều ạ.