Dla tych co piszą, że to skomplikowane. Macie rację. Masterclass of lipids rozjedzie Wam mózg.
@DawidDobropolski6 ай бұрын
:))
@piurek1116 ай бұрын
Mądrego dobrze posłuchać
@luki24616 ай бұрын
Ty stary, jak zrobisz wrzutkę wiedzy to aż chce się oglądać :) Niech ci bozia w masie wynagrodzi :)
@mariusz47836 ай бұрын
Dużo skomplikowanych słów 😅 posłucham drugi raz 😂❤
@hanclys12016 ай бұрын
Wspaniały materiał, porcja wiedzy jakiej nie uświadczyłem na innych kanałach związanych z keto. Dzięki za podzielenie się kawałkiem kursu!
@DawidDobropolski6 ай бұрын
✌️
@Luckyone13az6 ай бұрын
Na razie nie mogę sobie pozwolić na zakup, ale czuję, że standardowo mózg by mi wybuchł 😅 oczywiscie uwielbiam ten stan i juz sie nie moge doczekać 😊 Nieustamnie podziwiam Twoją wiedzę i sposób jej przekazywania! ❤
@martea776 ай бұрын
Szacun za prosty przekaz trudnych rzeczy :)
@anitaprzybylska30336 ай бұрын
Dzięki Dawid za ten wykład. Naprawdę jestem Ci wdzięczna, że traktujesz ludzi jak równych sobie i właśnie tym skomplikowanym językiem dajesz im/mi szansę na wzięcie odpowiedzialności za swoje zdrowie, bo jak czegoś nie rozumiem to drążąc temat, nie jednokrotnie sprawdzając te "trudne słowa" odkrywam i w końcu faktycznie rozumiem! problem cholesterolu z którym przyszło mi się mierzyć
@DawidDobropolski6 ай бұрын
Dzięki Anita za przywracanie wiary w social media :)
@ewamichaowska59275 ай бұрын
Super wiedza i wykład!!! Właśnie jestem w trakcie wprowadzania zmian, bo mój lipidogram po przejściu na LCHF/Keto z IF sukcesywnie się rozjeżdżał... weszłam w mechanizm bliski LMHR (w miarę jak z BMI 25 zeszłam do 22), LDL i ApoB w górę, przy zachowaniu lpa i innych parametrów metabolicznych, w tym markerów stanów zapalnych, w dobrej normie. Czyli jak schudłam parametry/czynniki ryzyka takie jak - LDL/ApoB wzrósł. No nie ważne jak deprecjonowany czynnik, to jednak wysoki LDL w wieku 45 lat nie jest pocieszający... Zwłaszcza że nawet Nicolas Norwitz nie uważa tego za OK. Będę robić badania po 2 i 4 tygodniach i zobaczę jak to działa. Wymienię tłuszcze, zwiększę węgle do 100g, poszerzę okno żywieniowe (posty też podwyższają LDL)... POLECAM KURSY DAWIDA O KETO I CHOLESTEROLU!!!
@MrRachel12255 ай бұрын
Dziekuję, że mogę się tyle dowiedzieć dzięki Tobie!
@arturmiziua502023 күн бұрын
Domyślam się że Bracia PoRodzeń którzy tak świecą w mediach głosząc jak to owsianka jest zła i którzy mają tak wielu zwolenników nie pokażą tego co ty tzn. Rzetelnej wiedzy udowodnionej PRAWDZIWYMI badaniami Robisz bardzo dobrą robotę i by bicki rosły 💪
@ukaszradon7786 ай бұрын
Dla zasięgu 😉 wiedza fantastyczna 👌
@DawidDobropolski6 ай бұрын
Dzięki Łukasz!
@starkey9206 ай бұрын
Świetna robota Dawid!
@DawidDobropolski6 ай бұрын
Dzięki!
@user-uk7wn2hz5h6 ай бұрын
Mega ważne i ciekawe ...czekam na kolejne
@patrykgrudziadz6 ай бұрын
Dzieki za poorzedni film, w moim temacie z donejtow z ostatniego lajta🎉🎉
@DawidDobropolski6 ай бұрын
Dzięki Panie Tracz!
@Szybki25 ай бұрын
Zajebiste 💪
@dddvvv31426 ай бұрын
To oglądamy !
@lukaszk99956 ай бұрын
Dla mnie za duzo tych rozkminek 3 lata na keto jestem i wiekszosc tych materialow nie tylko tu jest zbedna ,bardziej ludzi odstrasza niz przyciaga ,ten sposob zywienia jest prosty jak kazdy inny a sie go rozklada na czynniki jak czastki atomu .
@DawidDobropolski6 ай бұрын
Wychodzisz niestety z dość błędnego założenia, że ten kanał służy promowaniu keto - od promowania keto masz dwóch braci i resztę. Moja działalność jest skierowana nie do osób, które potrzebują cukierkowych treści, tylko rzetelnej wiedzy o zdrowiu.
@lukaszk99956 ай бұрын
@@DawidDobropolski jeśli już odp to myślę,że troszke manipulujesz niby nie o keto a keto .
@lukaszk99956 ай бұрын
@@DawidDobropolski nie znam braci nie wiem o kim piszesz ,zacząłem moja przygodę z książka keto pod lupą. Robie keto w prosty sposób żeby było wszystkiego po trochu na parowki też się znajdzie miejsce ,jem zróżnicowanie i tych co znam robia to samo bez rozkminek typu jak dziś dam więc zwierzecych to lipidy mi wystrzela i już będzie po mnie:)trzeba przetestować na sobie co na kogo działa i jak działa. Jak ktoś 20 lat prowadził się źle i przechodzi na diete jaka kolwiek że zaczyna zwracać uwagę na proporcje ,umiar to już będzie sukces i ciało mu za to odpowie .obejrzałem pare twoich filmików bo mnie kobieta przekierowała bo chce przejsc na keto i między innymi trafiła na Twój kanal i mówi jak ma to tak wyglądać (bo chciała podejść na 100% ) to ja dziękuję:)no i ma rację mym zdaniem .ale to tylko moje skromne zdanie .ale jak piszesz ze to nie keto to okej ;)
@patrycjah.2986 ай бұрын
@@lukaszk9995oho, kolejny ketoekspierD😂
@ktosktosiowaty6 ай бұрын
Na mój gust Dawid robi swoistą selekcję widzów i jakkolwiek to arogancko nie zabrzmi moim zdaniem aż szkoda że wszystko jest tak łopatologicznie tłumaczone razem z przypominaniem wiedzy szkolnej. To jest jak z mikrofalówką: Aby z niej korzystać nie musisz wiedzieć jak dokładnie działa magnetron ani nawet nie musisz wiedzieć czym są mikrofale, a kanały na których jest to objaśniane faktycznie mogą zniechęcić przeciętnego użytkownika, ale komuś kto chce przy tym pomajstrować mogą uratować życie lub po prostu zaspokoić ciekawość.
@farquat3296 ай бұрын
Ciekawy film nie powiem ale to chyba lekko za dużo biologi narazie dla mnie XD ale łudzę się że coś jednak rozumiem
@dawidpiekos62096 ай бұрын
czy w nienasyconych są MCT jeśli tak to jakie źródła?
@dawidpiekos62096 ай бұрын
czy tylko jesteśmy skazani na MCT z butelki?
@DawidDobropolski5 ай бұрын
MCT są nasycone, naturalnie znajdują się w śladowych ilościach w kokosie, nabiale (i mleku matki). Przyjęcie znacznych ilości MCT z tych źródeł oznacza przyjęcie również masy innych rzeczy, np. długich nasyconych. Więc tak, jeśli chcemy mądrze je wykorzystać, to jesteśmy, jak to osobliwie określiłeś, skazani.
@dawidpiekos62095 ай бұрын
a jeśli zestawimy MCT z oliwą z oliwek która jako tłuszcz jednonienasycony jest ponoć lepszym źródłem energii w porównaniu do długich nasyconych i wydaje mi się że jeśli chodzi o wartości odżywcze oliwy w porównaniu do Mct no i cena też ma znaczenie
@dawidpiekos62095 ай бұрын
pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź. dużo cennych informacji przekazujesz śledzę od początku
@DawidDobropolski5 ай бұрын
@@dawidpiekos6209 tylko, że to jest trochę porównywanie gruszek do jabłek. Zastosowanie i funkcje tej dwójki są kompletnie inne.
@szybki0kp5 ай бұрын
Link w opisie filmu do pierwszej części nie działa, zabrakło jednej literki na końcu, dokładniej to:"o" (gdyby nie okienko z proponowanym materiałem, właśnie do części pierwszej, byłbym bardziej zmieszany i nie wiedziałbym o tej literce). Pozdrawiam
@DawidDobropolski5 ай бұрын
Poprawione, dzięki!
@rafaijoannaromaniuk38466 ай бұрын
👍👍👍
@adrianzoty25993 ай бұрын
😅
@pereka78136 ай бұрын
@Beata-qn8fe5 ай бұрын
Zhakowali mi tel komp i wszystko nie mogę pisać pod twoimi filmami