Tłuszcze, cz. 2 - Dawid Dobropolski (wykład)

[@mako730]

Dla tych co piszą, że to skomplikowane. Macie rację. Masterclass of lipids rozjedzie Wam mózg.

[@DawidDobropolski]

:))

[@piurek111]

Mądrego dobrze posłuchać

[@luki2461]

Ty stary, jak zrobisz wrzutkę wiedzy to aż chce się oglądać :) Niech ci bozia w masie wynagrodzi :)

[@mariusz4783]

Dużo skomplikowanych słów 😅 posłucham drugi raz 😂❤

[@hanclys1201]

Wspaniały materiał, porcja wiedzy jakiej nie uświadczyłem na innych kanałach związanych z keto. Dzięki za podzielenie się kawałkiem kursu!

[@DawidDobropolski]

✌️

[@Luckyone13az]

Na razie nie mogę sobie pozwolić na zakup, ale czuję, że standardowo mózg by mi wybuchł 😅 oczywiscie uwielbiam ten stan i juz sie nie moge doczekać 😊 Nieustamnie podziwiam Twoją wiedzę i sposób jej przekazywania! ❤

[@martea77]

Szacun za prosty przekaz trudnych rzeczy :)

[@anitaprzybylska3033]

Dzięki Dawid za ten wykład. Naprawdę jestem Ci wdzięczna, że traktujesz ludzi jak równych sobie i właśnie tym skomplikowanym językiem dajesz im/mi szansę na wzięcie odpowiedzialności za swoje zdrowie, bo jak czegoś nie rozumiem to drążąc temat, nie jednokrotnie sprawdzając te "trudne słowa" odkrywam i w końcu faktycznie rozumiem! problem cholesterolu z którym przyszło mi się mierzyć

[@DawidDobropolski]

Dzięki Anita za przywracanie wiary w social media :)

[@ewamichaowska5927]

Super wiedza i wykład!!! Właśnie jestem w trakcie wprowadzania zmian, bo mój lipidogram po przejściu na LCHF/Keto z IF sukcesywnie się rozjeżdżał... weszłam w mechanizm bliski LMHR (w miarę jak z BMI 25 zeszłam do 22), LDL i ApoB w górę, przy zachowaniu lpa i innych parametrów metabolicznych, w tym markerów stanów zapalnych, w dobrej normie. Czyli jak schudłam parametry/czynniki ryzyka takie jak - LDL/ApoB wzrósł. No nie ważne jak deprecjonowany czynnik, to jednak wysoki LDL w wieku 45 lat nie jest pocieszający... Zwłaszcza że nawet Nicolas Norwitz nie uważa tego za OK. Będę robić badania po 2 i 4 tygodniach i zobaczę jak to działa. Wymienię tłuszcze, zwiększę węgle do 100g, poszerzę okno żywieniowe (posty też podwyższają LDL)... POLECAM KURSY DAWIDA O KETO I CHOLESTEROLU!!!

[@MrRachel1225]

Dziekuję, że mogę się tyle dowiedzieć dzięki Tobie!

[@arturmiziua5020]

Domyślam się że Bracia PoRodzeń którzy tak świecą w mediach głosząc jak to owsianka jest zła i którzy mają tak wielu zwolenników nie pokażą tego co ty tzn. Rzetelnej wiedzy udowodnionej PRAWDZIWYMI badaniami Robisz bardzo dobrą robotę i by bicki rosły 💪

[@ukaszradon778]

Dla zasięgu 😉 wiedza fantastyczna 👌

[@DawidDobropolski]

Dzięki Łukasz!

[@starkey920]

Świetna robota Dawid!

[@DawidDobropolski]

Dzięki!

[@user-uk7wn2hz5h]

Mega ważne i ciekawe ...czekam na kolejne

[@patrykgrudziadz]

Dzieki za poorzedni film, w moim temacie z donejtow z ostatniego lajta🎉🎉

[@DawidDobropolski]

Dzięki Panie Tracz!

[@Szybki2]

Zajebiste 💪

[@dddvvv3142]

To oglądamy !

[@lukaszk9995]

Dla mnie za duzo tych rozkminek 3 lata na keto jestem i wiekszosc tych materialow nie tylko tu jest zbedna ,bardziej ludzi odstrasza niz przyciaga ,ten sposob zywienia jest prosty jak kazdy inny a sie go rozklada na czynniki jak czastki atomu .

[@DawidDobropolski]

Wychodzisz niestety z dość błędnego założenia, że ten kanał służy promowaniu keto - od promowania keto masz dwóch braci i resztę. Moja działalność jest skierowana nie do osób, które potrzebują cukierkowych treści, tylko rzetelnej wiedzy o zdrowiu.

[@lukaszk9995]

@@DawidDobropolski jeśli już odp to myślę,że troszke manipulujesz niby nie o keto a keto .

[@lukaszk9995]

@@DawidDobropolski nie znam braci nie wiem o kim piszesz ,zacząłem moja przygodę z książka keto pod lupą. Robie keto w prosty sposób żeby było wszystkiego po trochu na parowki też się znajdzie miejsce ,jem zróżnicowanie i tych co znam robia to samo bez rozkminek typu jak dziś dam więc zwierzecych to lipidy mi wystrzela i już będzie po mnie:)trzeba przetestować na sobie co na kogo działa i jak działa. Jak ktoś 20 lat prowadził się źle i przechodzi na diete jaka kolwiek że zaczyna zwracać uwagę na proporcje ,umiar to już będzie sukces i ciało mu za to odpowie .obejrzałem pare twoich filmików bo mnie kobieta przekierowała bo chce przejsc na keto i między innymi trafiła na Twój kanal i mówi jak ma to tak wyglądać (bo chciała podejść na 100% ) to ja dziękuję:)no i ma rację mym zdaniem .ale to tylko moje skromne zdanie .ale jak piszesz ze to nie keto to okej ;)

[@patrycjah.298]

​@@lukaszk9995oho, kolejny ketoekspierD😂

[@ktosktosiowaty]

Na mój gust Dawid robi swoistą selekcję widzów i jakkolwiek to arogancko nie zabrzmi moim zdaniem aż szkoda że wszystko jest tak łopatologicznie tłumaczone razem z przypominaniem wiedzy szkolnej. To jest jak z mikrofalówką: Aby z niej korzystać nie musisz wiedzieć jak dokładnie działa magnetron ani nawet nie musisz wiedzieć czym są mikrofale, a kanały na których jest to objaśniane faktycznie mogą zniechęcić przeciętnego użytkownika, ale komuś kto chce przy tym pomajstrować mogą uratować życie lub po prostu zaspokoić ciekawość.

[@farquat329]

Ciekawy film nie powiem ale to chyba lekko za dużo biologi narazie dla mnie XD ale łudzę się że coś jednak rozumiem

[@dawidpiekos6209]

czy w nienasyconych są MCT jeśli tak to jakie źródła?

[@dawidpiekos6209]

czy tylko jesteśmy skazani na MCT z butelki?

[@DawidDobropolski]

MCT są nasycone, naturalnie znajdują się w śladowych ilościach w kokosie, nabiale (i mleku matki). Przyjęcie znacznych ilości MCT z tych źródeł oznacza przyjęcie również masy innych rzeczy, np. długich nasyconych. Więc tak, jeśli chcemy mądrze je wykorzystać, to jesteśmy, jak to osobliwie określiłeś, skazani.

[@dawidpiekos6209]

a jeśli zestawimy MCT z oliwą z oliwek która jako tłuszcz jednonienasycony jest ponoć lepszym źródłem energii w porównaniu do długich nasyconych i wydaje mi się że jeśli chodzi o wartości odżywcze oliwy w porównaniu do Mct no i cena też ma znaczenie

[@dawidpiekos6209]

pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź. dużo cennych informacji przekazujesz śledzę od początku

[@DawidDobropolski]

@@dawidpiekos6209 tylko, że to jest trochę porównywanie gruszek do jabłek. Zastosowanie i funkcje tej dwójki są kompletnie inne.

[@szybki0kp]

Link w opisie filmu do pierwszej części nie działa, zabrakło jednej literki na końcu, dokładniej to:"o" (gdyby nie okienko z proponowanym materiałem, właśnie do części pierwszej, byłbym bardziej zmieszany i nie wiedziałbym o tej literce). Pozdrawiam

[@DawidDobropolski]

Poprawione, dzięki!

[@rafaijoannaromaniuk3846]

👍👍👍

[@adrianzoty2599]

😅

[@pereka7813]

[@Beata-qn8fe]

Zhakowali mi tel komp i wszystko nie mogę pisać pod twoimi filmami