Рет қаралды 8,604
Мой Секретный телеграм канал: t.me/joinchat/QV02NpFa-RZkMmUy
Индивидуальные Консультации: kozlovinfo.ru/consultation/
Сайт: kozlovinfo.ru/
ВК - mihailkozlovcom
Дыхательная практика, чтобы стать спокойнее, получить умиротворение и успокоить ум
00:00 Основа дыхательной практики
00:35 Смысл дыхательной практики
00:55 Правильное положение теля для дыхания
1:20 Как дышать
2:25 Дополнительные опции для усиления эффекта
3:20 Что вы почувствуете
4:00 Как завершать дыхательную практику